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Paula bewegt, Dich!

Paula ist Sportwissenschaftlerin (univ.) und Sporttherapeutin und aktive Triathletin. Seit mehr als 20 Jahren Personal Trainerin und Gründerin vom *Paulabewegt* Club. Spezialisiert auf präventive und rehabilitative Trainingsmethoden u. orthopädischen Erkrankungen. Die Zusammenarbeit von Ärzten, Physiotherapeuten unter einem Dach spricht für maximale Erfolge und für mehr Lebensqualität.

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Kennen Sie das Gefühl, immer wieder ausgebremst zu werden? Ob hartnäckige Rückenschmerzen oder Gelenkprobleme – ich weiß aus eigener Erfahrung, wie frustrierend solche Rückschläge sind. Aber ich weiß auch: Es gibt einen Weg zurück zur alten Stärke.

Wie wir starten: Bevor wir ins Training einsteigen, nehmen wir uns Zeit für ein intensives Kennenlernen. Wir besprechen ehrlich, wo Sie stehen und auf welchem Level wir sicher starten. Gemeinsam entwickeln wir Ihre ganz persönliche Strategie.

Ihr Ziel: Mit einer Mischung aus fachlicher Expertise, Optimismus und einer Portion Humor begleite ich Sie Schritt für Schritt.

Das Ergebnis? Mehr Kraft für den Alltag, neues Selbstbewusstsein und die reine Freude an der Bewegung.

Übernehmen Sie jetzt das Steuer – ich freue mich darauf, Sie bei diesem Neustart zu unterstützen!

Lizenzen und Fachgebiete

Dipl. Sportwissenschaftlerstaatl. geprüfter Sportlehrerzertifizierter FitnesstrainerTrainer für Sportrehabilitationstaatl. geprüfte SporttherapeutinRückenschultherapeutinDSV Ski Alpin Instructor

Gesundheit

Gesundheitsorientiertes TrainingMedizinische TrainingstherapieMedizinisches FitnesstrainingMotivationstrainingSchmerzbehandlung

Fitness

Athletic-TrainingAusdauertrainingBody-ShapeFirmenfitnessFitness- und Krafttraining

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungGewichtsmanagement

Sport

Betreuung von LeistungssportlernGolffitnessLauftrainingMuskelaufbautrainingSchwimmenTriathlonWettkampfvorbereitung

Sprachen

Deutsch

Englisch

Französisch

Memberships und Engagements

Mitglied im BPT e.V.

Bundesverband Personal Training

Kundenbewertungen

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Kunden berichten, dass Paula besonders durch die Kombination aus Personal Training und Firmensport überzeugt. Viele loben ihre Fähigkeit zur optischen Veränderung und wie sie sowohl Einzelpersonen als auch Paare erfolgreich betreut. Teilnehmer heben hervor, dass Paulas Training ihnen nicht nur körperliche Verbesserungen bringt, sondern auch Schwung und Lebensfreude verleiht. Zusammengefasst mit KI.

FirmensportOptische VeränderungLebensfreude

Schildere deine Erfahrungen mit Paula Creamer in ein paar Sätzen

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Johnny L.

Februar 2015

Ich bin absolut überzeugt davon, dass sich der innere Schweinehund besonders durch die Kombination von Personal Training und Firmensport überwinden lässt. Nur so werde ich individuell gefördert und kann mich mit meinen Kollegen messen.

Doris und Reinhard Z.

Juni 2008

Paula hat nicht nur mich (optisch) verändert, sondern nun auch meinen Mann. Wir sind super glücklich - nach vielen Jahren nur im Büro und ohne Sport.

Alles passt zusammen:
- Motivation, das man es schaffen kann,
- Individuelles Training, damit man nicht überfordert wird und die Fortschritte auch selbst wahrnimmt
- super nette, aber auch fordernde persönliche Betreuung
- Kompetenz in Sachen Bewegung, Muskelaufbau etc und auch Verständnis für Tage an denen es mal nicht so klappt

Wir werden noch lange mit Paula trainieren, es gibt uns viel Schwung und Lebensfreude.

Doris und Reinhard beide 50 Jahre

Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Paula Creamer - P. Creamer und F. Creamer GbR - Paula Bewegt sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 30.05.2008. Letzte Aktualisierung am 10.03.2026.

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