Thorsten Hitz Geprüfter Personal Trainer in Düsseldorf Stadtbezirk 4

Thorsten Hitz ist momentan leider nicht über Personalfitness erreichbar

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Über den Trainer

Vom Bergsteigen & Gipfeln rund um den Globus zum professionellen Personal Trainer kann Thorsten auf die Erfahrung von mittlerweile 15 Jahren persönlicher Trainingsbetreuung zurückgreifen. Thorsten bietet Ihnen ein vielseitiges, modernes & kreatives Trainingsspektrum, besonders auch für Neu- & Wiedereinsteiger. Schwerpunkte sind: Lauftraining, Kraftausdauertraining, Figuroptimierung, Seniorenfitness, Rehaport, Rückentraining, Golffitness & Expeditions-/Tourenvorbereitung > einfühlsam mit Motivation, Freude & Humor > stets Ihrem Ziel vor Augen.

Zusammen erreichen wir Ihre Ziele!

Zuverlässig und kreativ gestalte, motiviere und unterstütze ich Ihr Training!
Ich analysiere und achte Ihren Gesundheitszustand, bin Begleiter, Trainingspartner und Verbündeter auf dem Weg zu Ihren Zielen.

Ich biete Ihnen betreutes Lauftraining, Figurtraining, Straffung und Kraftausdauertraining, Rücken- Wirbelsäulengymnastik, Elastizitäts-, Core- und funktionales Training, sowie Koordinationsverbesserung, Life Kinetik und Boxfitness.
Sie trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, Thera-Bändern, Hanteln, Kettlebells, Physio- und Medizinbällen, Flowin- & Balance Pads. Es bedarf keiner stationären Kraftmaschinen und ist zeit- und ortsunabhängig.
Das Training findet im Freien statt, bei Ihnen zu Hause oder im Club Ihrer Wahl.

Das Training basiert auf langjähriger Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Klienten verschiedenster Alters- und Lebenssituationen, Ausgangslagen und Zielsetzungen.
Durch das unkomplizierte und abwechslungsreiche gemeinsame Training erfahren Sie immer eine Ihrer Tagesform angepasste Belastung.
Dadurch wird das Training effektiv und sicher.
Schon nach wenigen Wochen Training entdecken Sie ein neues Körperbewusstsein und Lebensgefühl.
Somit ist Personal Training nicht nur physisch, sondern auch mental bereichernd.

Sie bekommen das was Sie tun > rufen Sie mich an: xxx xxx

Qualifikationen und Schwerpunkte

zertifizierter Fitnesstrainer Personal Trainer Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung A-Lizenz Trainer Golffitness-Trainer Rückentrainer Cardio-Trainer

Fitness

Ausdauertraining Bauch, Beine und Po Bauchmuskeltraining Core-Training Figurtraining Firmenfitness Fitness für Senioren Fitness- und Krafttraining Functional Training Golffitness Jogging Konditionstraining Krafttraining Lauftraining Outdoortraining

Sport

Bergsteigen Golf Gymnastik Inlineskating Laufen Radsport Walking

Ernährung

Abnehmen Gewichtsmanagement

Gesundheit

Anti-Aging-Training Gesundheitsorientiertes Training Herz-Kreislauftraining Koordinationstraining Meditation Präventionstraining Rehabilitationstraining Rückentraining Stressmanagement Wirbelsäulengymnastik

Trainingsmöglichkeiten

Outdoor Online-Training Privates Studio Kommt zu dir nach Haus In einem Studio deiner Wahl

Kundenbewertungen

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NS
Nils S.
Dezember 2021   
Seit mehr als 1,5 Jahren darf ich die Dienste von Thorsten in Anspruch nehmen. Ich bin ein Manager Ende Vierzig. Bevor ich mit Thorsten begonnen habe zu trainieren bin ich keinem regelmäßigen Sport nachgegangen bin, was mich u. a. beim Ski-Fahren schonmal eingeschränkt und mein Wohlbefinden gestört hat. Zweimal pro Woche kümmert sich Thorsten aktiv um meine Fitness und mein Wohlbefinden mit großem Erfolg. Die Trainings sind für mich positive Impulse mit nachhaltiger Wirkung für meinen Körpern und meinen Geist: Ich freue mich darauf! Im Training bringt Thorsten mich an meine persönliche Grenze, so dass ich das Maximum rausholen kann und sehr zufrieden bin. Für mich ist dieses persönliche Training ein Geschenk, das ich nicht mit einem Gruppen-Training tauschen möchte. - Als mein persönlicher Begleiter ist Thorsten sehr zuverlässig und flexibel. Er holt mich immer da ab, wo ich gerade körperlich oder gedanklich stehe. Das ist bei mir in einem stark durchgeplanten und anspruchsvollen Arbeitsalltag gar nicht so leicht. - Ich kann die Zusammenarbeit mit Thorsten nur empfehlen, wer die Gelegenheit für eine Zusammenarbeit mit Thorsten hat.
HR
Helga R.
Dezember 2021   
Helga und Klaus R., 78 und 83 Jahre
Seit nunmehr fünf Monaten erfolgreiches Training mit Thorsten Hitz. Wir sind ein bereits älteres Ehepaar und Thorsten geht sehr gut beim Training auf uns ein, was zu einer erheblichen Verbesserung unserer Fitness und unseres “aufrechten Gang’s” beigetragen hat. Außerdem ist Thorsten ein überaus netter Mensch!
Es war die richtige Entscheidung.
KS
Kurt S.
November 2021   
Hallo ich bin Opa Kurt, 83 Jahre alt. Seit 3 Jahren trainiert Thorsten mit mir 1x wöchentlich bei mir zu Hause. Seitdem fühle ich mich viel fitter und könnte Bäume ausreißen! Thorsten ist immer bedacht auf mich und er ist ein sehr liebenswerter Mensch. Er ist ein super Trainer und es macht mir viel Spaß mit ihm. Sollte er zu euch nach Hause kommen, das kann ich nur empfehlen, dann habt genug Kaffee gekocht, den liebt Thorsten!!!
UK
Ulla K.
September 2019   
Zehn Jahre Training mit Thorsten unserem
Hitzeblitz, das war:
- Zuverlässig, pünktlich, vertraulich!
- Nach kurzer Zeit, viiiiieeeellll mehr, als NUR ein Trainer
- Motivator
- Holt einen dort ab, wo man gerade ist
- Schlechter Tag? Thorsten kennt die Lösung.
- Guter Tag? Thorsten verpasst dir das härteste Training deines Lebens
- Abnehmen? Bin kein Phantast! Stopp erstmal Pizza & Pasta Partys und „zehn" Bier dabei am Abend! Danke!
- Körperfettgehalt ... BMI ... ich habe den Verdacht, dass er dabei zum Positiven für sein Klientel sehr wohlwollend erläutert
- Joggen? Er tut so ;-), als ob er genauso wenige Kondition hätte, wie man selbst. Für mich, beste Motivation, ever!
- Unglaublich flexibel. Ulla hat Gäste? Okay. Alle mit am Start! Und nur Übungen, bei denen Ulla besonders gut aussieht
- Spiel verloren? Unsagbar schlecht drauf? Okay, lasst uns erstmal Skat spielen. Wer braucht schon Training?
- Dickes Kind zuhause? Bitte, lass es wieder dünn sein! 15 Monate - 12 Kilo! Das ist Thorsten!
- Dennis: Es war mir eine Ehre und Freude mit meinem Coach. Ich hätte da 12 Kilo weniger in ca 15 Monaten anzubieten ... und das dank und mit Thorsten!
- Vermissen ihn sehr!
- Klienten-Pflege sogar im Ausland
- Kompetenz? Jürgen sagt, wenn es einer geschafft hat, dich zum Sport zu bewegen, dann ist es Hitzeblitz. Wobei die Betonung darauf liegt das Jürgen, Thorsten für mich ausgesucht hat!
- Passte ! So einfach ist es manchmal!!!
- Und nun, Dortmund / Bayern oder Liverpool / ManCity schauen!
- Eines noch: von Fußball sowas von keine Ahnung. Auch wenn er das Gegenteil behauptet > ist gelogen!

Jürgen fügt noch hinzu: TOP Skatspieler! UND, es ist auch motivierend für seine Kunden, dass er „manchmal" (Echt nur manchmal! Von Januar bis März ), einen klitzekleinen Bauchansatz hat. Ich, Ulla, sehe das nicht! JÜRGEN schon!

Deine Kloppos ( Ulla, Jürgen, Dennis und Marc )
MH
Manuela H.
September 2019   
Manuela, 58 Jahre alt.
Der Beginn:
Eingeschränkt durch eine Autoimmunkrankheit , durch die Folgen eines Unfalls und durch Übergewicht fragte ich mich im Mai 2018, ob ich dem Rat einer Freundin folgen sollte, Thorsten Hitz als Personaltrainer zu buchen. Aber würde ein Personaltrainer im Bereich Fitness überhaupt mit einer bewegungsfaulen, übergewichtigen, schlaffen Klientin arbeiten? Im Erstgespräch schaffte Thorsten es bereits, mich zu motivieren.
Thorsten kann motivieren , achtet freundlich und herzlich darauf, was möglich ist.
Meine Erwartungen wurden und werden übertroffen.
Vielseitig interessiert , lenkt Thorsten durch Gespräche davon ab, dass ich schnell am Ende meiner physischen Ressourcen bin, damit ich stets ein wenig darüber hinaus trainiere, damit die Übung einen positiven Effekt hat.
Ergebnisse:
Was hat mir das Training mit Thorsten bisher gebracht.?
Vom Mai 2018— Dezember 2018 machte ich physische Fortschritte in Mikroschritten, aber die Motivation nahm gewaltig an Fahrt auf.
Von Januar 2019- August 2019 habe ich 24 Kilo abgenommen, auch durch Thorstens Coaching.
Bewegung zur Rehabilitation baue ich nun in jeden Tag ein , ich bin insgesamt fokussierter und konzentrierter und ich habe mir ( Fitness)Ziele gesetzt.
Ausblick:
Ich trainiere weiter mit Thorsten. Es müssen noch einige Kilos weg, ich arbeite weiter an meiner Mobilisation.
Und in einem Jahr schreibe ich hier weiter.

Danke Thorsten, du hast mehr als fünf Sterne verdient, aber die kann ich hier vergeben. Du bist der beste Personaltrainer und Personalcoach.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Thorsten Hitz - apriori personal training sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 09.12.2008. Letzte Aktualisierung am 09.01.2024.
Thorsten Hitz
apriori personal training
40547 Düsseldorf
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