Welche sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?

Laufen, Functional-Training, Pilates, Kräftigungsübungen mit den TRX- Bändern, Biken, Reiten

Welche sind deine Lieblingsübungen?

Plank (Unterarmstütz) in allen Variationen, die sind super für den ganzen Körper, besonders für Bauch und Rücken.

Was hat dich zu diesem Beruf gebracht?

Ich habe mir gesagt, ich möchte ein Leben führen, was mich glücklich macht und bei dem ich gesund und fit bleibe. Den ganzen Tag im Büro zu sitzen wäre überhaupt nichts für mich. Ich kann von Glück reden, dass ich mit meinem Hobby zum Beruf machen konnte und gleichzeitig noch Erfolge damit erziele. Es macht mich jeden Tag immer wieder stolz zu sehen, was man mit Sport alles erreichen kann und wie sich die Lebensqualität jeden Einzelnen stetig erhöht.

Wie bleibst du fachlich auf dem aktuellen Stand?

Medien, Fortbildungen, Fachzeitschriften, Beobachtung des Marktes in Amerika (die geben die Trends vor).

Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?

Fachwissen, Erfahrungen, Persönlichkeit, Perfektionismus, Empathie, Freude

Was geht mit gutem Personal Training leichter als alleine im Studio oder in der Gruppe?

Beim Personal-Training kann man ein Ziel schneller, effektiver und zielgerichteter erreichen. In der Gruppe kann man viele Übungen fehlerhaft ausführen. Viele Menschen haben körperliche Einschränkungen, die in der Gruppe nicht richtig berücksichtigt werden können und beim Personal-Training bekämpft werden. Die persönliche, individuelle Beratung findet in der Gruppe weniger statt.

Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?

Es ist individuell verschieden. Ich verweise immer auf ihre Ziele und wie diese erreicht werden können.

Was sagst du Menschen, die glauben, sie seien einfach nicht sportlich?

Nein, wenn der Mensch erst einmal entdeckt hat, wie positiv sich Sport auf die Lebensqualität auswirkt und die Flamme sozusagen erst einmal entzündet ist, wird selbst der faulste Mensch zum Sportler. Man muss nur den ersten Schritt wagen und den inneren Schweinehund überwinden. Auch, wenn der Anfang schwer ist. Später fragen sich dann die meisten, warum sie nicht viel eher damit begonnen haben. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, der aus seinen festen Mustern gerissen werden muss. Für Jeden gibt es irgendeine sportliche Aktivität, die ihm Freude bereiten wird.

Nina Kersting – Personal Trainerin in Dortmund

Über die Trainerin

Seit 32 Jahren arbeitet Nina mittlerweile als Gymnastik,-Fitness,-Reha,- und Personaltrainerin im Ruhrgebiet, Nina kann zahlreiche Aus - bzw.Fortbildungen in den verschiedensten Bereichen vorweisen. Ihre Schwerpunke liegen in Gewichtsreduktion, Krafttraining,Muskelaufbau, Figurstraffung, Pilates, Rückentraining, Rehatraining, Firmenfitness, Schwangerentraining, Präventionstraining, Beweglichkeitstraining, Lauftraining, Seniorentraining,Functional-Training, Training zur Leistungssteigerung von Profisportlern

Im Einzeltraining bereitet es mir viel Freude, Menschen für Sport zu begeistern. Es macht mich immer wieder stolz zu sehen, wie meine Kunden durch den Sport mehr Lebensqualität erlangen. Das Training für Sie werde ich immer abwechslungsreich und angepasst gestalten. Es spielt keine Rolle, ob Sie bisher keine Sporterfahrung haben, ob Sie Leistungssportler sind oder ob Sie Sport als Therapie benötigen. Bei mir erwartet Sie ein ausgewogenes Verhältnis aus Bewegung, Ernährung und Stretching/Entspannung, ganz abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse. Gemeinsam werden wir einen individuellen und abwechslungsreichen Trainingsplan erstellen, damit Sie mit viel Freude schnell an Ihr Ziel gelangen.

Lizenzen und Fachgebiete

ErnährungsberaterSportökonominWellnesstrainerin (IST)Yab Coach Bodyart InstructorBlackroll TrainerTRX InstructorTRX Medizinisches TrainingBALLance Dr. Tanja Kühne Master Trainer

Gesundheit

Anti-Aging-TrainingArbeitsplatzergonomieBetriebliches GesundheitsmanagementBewegungsanalyseBody and MindBurn-Out VorsorgeCoachingDiabetes-PräventionEntspannungstrainingFood-CoachingGanzheitliche GesundheitsberatungGesundheitsorientiertes TrainingMedizinische TrainingstherapieMedizinisches FitnesstrainingMotivationstrainingOsteoporose-PräventionPräventionstrainingProgressive MuskelentspannungPropriozeptives TrainingRehabilitationstrainingRückbildungsgymnastikRückentrainingSchmerzbehandlungStressmanagementTriggerpunktbehandlungWirbelsäulengymnastikWork-Life-Balance

Fitness

AerobicaeroSling-TrainingAqua-FitnessAtemgymnastikAthletic-TrainingAusdauertrainingBauch, Beine und PoBauchmuskeltrainingBeckenbodengymnastikBody-ShapeBodybuildingBodyweight-TrainingCore-TrainingFaszientrainingFirmenfitnessFitness für SeniorenFitness- und KrafttrainingFlexi-Bar-TrainingFlexibilitätstrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingGymnastikKettlebell-TrainingKonditionstrainingKoordinationstrainingKörperstraffungKrafttrainingMobility-TrainingOutdoortrainingPilatesPower PlatePower YogaSling TrainingSportartspezifisches TrainingStep-AerobicStretchingTrainingsplanungTRX TrainingYoga

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungFigurtrainingGewichtsmanagementGleichgewichtstraining

Sport

FitnessboxenGolffitnessHerz-KreislauftrainingJoggingKampfsportartenLaufenLauftrainingMarathonvorbereitungMuskelaufbautrainingReitenSkigymnastikSpinningTae-BoWalkingWettkampfvorbereitung

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)ZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Englisch

Memberships und Engagements

Mitglied im BPT e.V.

Bundesverband Personal Training

Kundenbewertungen

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Viele loben Ninas fachliche Kompetenz und ihre sportwissenschaftliche Ausbildung, die zu schnellen Fortschritten führt. Häufig wird betont, dass sie Training und Ernährungspläne genau auf individuelle Beschwerden wie Rückenschmerzen, Migräne oder Arthrose abstimmt. Einige berichten von mehr Energie, besserem Schlaf und Gewichtsverlust. Viele heben Ninas Anpassungsfähigkeit, abwechslungsreiche Einheiten und einfühlsame Betreuung von Frauen in Lebensmitte hervor. Zusammengefasst mit KI.

Kombinierte Trainings‑und ErnährungspläneReha‑orientierte SchmerzreduktionPostnatale Wiedereinstiegsprogramme

Schildere deine Erfahrungen mit Nina Kersting in ein paar Sätzen

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Heidi V.

Dezember 2025

Ich trainiere seit über einem Jahr regelmäßig (teils mehrmals pro Woche) mit meiner Personal Trainerin und habe in dieser Zeit außerordentliche Fortschritte erzielt – körperlich wie mental. Auf Basis ihrer sportwissenschaftlichen Ausbildung, ihrer umfassenden Qualifikationen sowie ihrer tiefgehenden Kenntnisse in Training, Ernährung und unterschiedlichsten Sportarten gestaltet sie jede Einheit individuell, präzise und äußerst wirkungsvoll.

Besonders beeindruckt mich ihre hohe Anpassungsfähigkeit, durch die das Training abwechslungsreich, fordernd und niemals monoton bleibt, ebenso wie ihre sympathische, zugängliche und jederzeit hilfsbereite Art. Mit großem Feingefühl begleitet sie insbesondere Frauen in der Lebensmitte. Höchste Professionalität, gepaart mit echter Menschlichkeit – eine klare Empfehlung

Nina O.

Januar 2024

Aufgrund einer chronischen Migräne in Verbindung mit Rückenschmerzen steckte ich lange Zeit in einem Teufelskreis aus Kopfschmerzen, Erschöpfung und Bewegungsmangel. Verschiedene Versuche in Fitnessstudio und Sportkursen haben nicht wirklich zu einer Besserung geführt.

Daher hab ich Nina engagiert. Mit passgenau auf mich zugeschnittenen Übungen und einer ganz großen Portion guter Laune hat Nina mir geholfen, den Kreislauf zu durchbrechen und wieder Spaß an Bewegung zu haben. Sie hat mir einen tollen Ernährungs- und Trainingsplan erstellt.

Nach bereits zehn Trainingseinheiten kann man schon sehr gute Resultate erkennen. Meine Migräneanfälle treten seltener auf, meine Rückenschmerzen haben sich deutlich reduziert und durch die Ernährungsumstellung habe ich schon ein paar Kilo abgenommen. Ich kann das Training mit Nina auf jeden Fall empfehlen.

Uta O.

Dezember 2023

Vor einigen Jahren hat mich ein ärztlicher Befund etwas nachdenklich gemacht und ich habe beschlossen, mehr für mich zu tun.
Da kam mir eine Empfehlung von einer Freundin gerade recht. Sie kannte Nina und meinte, dass das Training auch für mich gut passen könnte.
Ich hatte von Anfang an das Gefühl, in guten Händen zu sein. Nina ging auf meine Wünsche ein, ich wollte mehr Muskeln aufbauen, aber am wichtigsten war mir, wieder mehr Energie und Lebensfreude zu haben.

Jogger habe ich immer bewundert und gedacht, das ist nichts für mich, aber mit
Nina hat es dann funktioniert. Ich habe meine Nachbarinnen mit meiner Begeisterung angesteckt und so hatten wir auch noch Spaß beim Laufen.
Jetzt ist mein Körper wesentlich straffer, meine Haltung hat sich verbessert und ich schlafe wieder besser. Darüber hinaus gibt Nina mir tolle Tipps zur Ernährung, zum Bereich der Hormone und zu Nahrungsergänzungsmittteln.

Und es macht wirklich Spaß, mit ihr zu trainieren. Wenn das nicht so wäre,
hätte ich nicht so lange durchgehalten. Ich kann das Training sehr empfehlen.

Lesley D.

Mai 2022

Nina hat sehr individuell und sensibel alle 'Problemchen', egal ob es den Sport oder die Ernährung/Verdauung angeht, ernst genommen, gemeinsam mit mir reflektiert und mir Möglichkeiten geboten, die es möglicherweise besser machen. Ich bin ein großes Stück weiter gekommen, sehe und spüre Erfolge und bin nun endlich motiviert, alleine weiterzumachen! Danke! Wir sehen uns wieder! :)

Ina F.

Februar 2022

Frau Kersting- Nina- kann ich von ganzem Herzen empfehlen. Ich bin ein echter Sportmuffel....nach vielen vergeblichen Versuchen in Fitness Halls und / oder Therapiezentren entschloss ich mich zu dieser persönlichen Trainerin!. Und das hätte ich schon viel eher tun sollen. Sie hat mir bei meiner Arthrose so sehr geholfen, ich hätte mir ohne Ihre Unterstützung niemals die Übungen zugetraut. Immer mit helfender Hand dabei, immer aufmerksam was die richtige Haltung / Atmung anbelangt. Immer neue, andere Übungen. Meine Güte, habe ich geschwitzt...;-) aber danach wie neu geboren, frisch in den Tag. UND GANZ WICHTIG: eine absolut hervorragende Ernährungsberaterin! DANKE für die Rezepte, Tipps, Ratschläge. Die Kilos purzeln!!! Danke nochmals und alles Gute für die Zukunft

Vera F.

Januar 2022

Ich hatte ein sehr abwechslungsreiches Training mit Nina, bei welchem ich bereits nach kurzer Zeit einen Effekt am ganzen Körper wahrgenommen habe! Die Stunde vergeht wie im Flug, es hat mir viel Spaß bereitet!

Lela A.

Januar 2022

Ich bewerte Nina Kersting:
Wir trainieren schon über ein Jahr und ich habe sehr viel Rücken und obere Rumpfmuskulatur aufgebaut, genauso wie ich es mir erhofft hatte!
Sie ist eine supernette hilfsbereite und qualifizierte Trainerin.
Ich kann sie mit bestem Gewissen weiterempfehlen.

Jana B.

August 2021

Drei Monate nach der Geburt hat Nina mit mir postnatales Pilates kombiniert mit Ganzkörperstraffung.
Das Training hat sehr viel Spaß gemacht, war abwechslungsreich und auf jedenfall nicht so „langweilig“ wie klassische Rückbildungsgymnastik ;-).
Physisch, wie psychisch hat mir das Training sehr gut getan. Es war der ideale Wiedereinstieg und eine super Vorbereitung, um im Anschluss daran wieder mit dem Crossfit zu starten.

Anna K.

August 2021

Nina ist fachlich absolute Spitze! Sie hat mit wunderbar geholfen nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. Dabei hat sie immer ein offenes Ohr und einen guten Ratschlag. Ich kann das Training bei ihr nur unbedingt empfehlen!

Anna K.

August 2021

Nina ist fachlich absolute Spitze!
Sie hat mit wunderbar geholfen nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen.
Dabei hat sie immer ein offenes Ohr und einen guten Ratschlag.
Ich kann das Training bei ihr nur unbedingt empfehlen!

Bernd T.

August 2021

Nina ist die Beste Trainerin, die man sich nur wünschen kann. Das Training mit Ihr macht mir großen Spaß. Nina stellt den Iststand bei Trainingsbeginn fest und steigert das Training genau in der richtigen Dosis sukzessive. Die Trainingsstunde vergeht so schnell und es kommt niemals der Gedanke auf hoffentlich ist die Stunde bald vorüber. Nina gestaltet das Training abwechselungsreich und genau abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse. Ich kann jedem, der mit dem Gedanken spielt sich von einem/-r Personal Trainer/-in trainieren zu lassen Nina zu wählen. Sie ist die erste Wahl und eine 5 Sterne Trainerin.

Christina D.

Februar 2021

Christina D.

Ich trainiere jetzt seit Beginn des 1. Lockdowns mit Nina. Das Training mit ihr macht mir viel Spaß, sie gestaltet es immer sehr abwechslungsreich und merzt meine Schwachstellen aus. Das Training bietet mir einen super Ausgleich zu meinem stressigen Alltag und hilft mir, dass ich mich wieder wohl in meiner Haut fühle. Nina passt das Programm immer meiner Tagesverfassung neu an. Dieses, in Kombination mit Ninas Ernährungsberatung, hat mir soweit geholfen, dass ich nun 1-2 Kleidergrößen kleiner trage.

Janine L.

März 2020

Nina geht immer auf die individuellen Bedürfnisse und „Problemstellen“ ein, das Training ist abwechslungsreich, sehr kompetent und macht Spaß- sehr zu empfehlen - eine super Trainerin! Sie achtet immer darauf, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden, für meine „Problemstellen“ sehr wichtig.
Danke für die Fortschritte!

Buket K.

November 2019

Ich trainiere schon knapp zwei Jahre mit Nina in einer kleinen Gruppe und bin super zufrieden.
Sie kümmert sich gezielt um jeden einzelnen und geht auf unsere Wünsche ein.
Ständig lässt sie sich neue Sachen einfallen und gestaltet das Training sehr bunt sodass es nie langweilig wird.
Wer also auf der Suche nach einer erfahrenenTrainerin ist, ist bei ihr genau richtig. Sie macht ihre Arbeit absolut perfekt!

Bettina W.

November 2019

Ich kann nur Positives berichten . Da ich MS habe, suchte ich jemanden, der auf meine Probleme eingeht und dieses kann ich nur bestätigen. Nina trainiert den ganzen Körper, kümmert sich aber besonders um meine Schwachstellen und nach kurzem Training sind schon Fortschritte zu erkennen. Ausserdem hat sie mir wertvolle Tipps gegeben, da ich auch Gewicht reduzieren möchte, aber bei mir der Sport als Unterstützung ausfällt. Durch die genannte Ernährungsumstellung habe ich in 40 Tagen fast 10kg an Gewicht verloren.

Bärbel S.

September 2019

Nach einem beruflichen Wechsel von körperlicher Arbeit zu einem Bürojob ging mein Gewicht durch die Decke.
Kurz vor einem Burn out stehend, zog ich die Reißleine.
Nina Kersting half mir, sich wieder meiner Selbst bewußt zu werden und nahm mir die Scheu "draussen" in der Natur Sport zu machen.
Das Training tat nicht nur meinem Körper gut, sondern hat mich auch mental gestärkt und wieder geerdet.
Voll mit beruflichen Terminen, war es eine Wohltat sehr flexibel die Trainingseinheiten in den Alltag zu integrieren.
Sie hilft einem den inneren Schweinehund zu überwinden und achtet sehr genau darauf, dass man auch bei den Übungen nicht schludert und korrigiert gewissenhaft.
Sehr Gerne wieder.

Marianne H.

März 2019

Nina hat mir wieder Spass am Sport vermittelt und ich habe die Stunden mit ihr gerne absolviert :) eine super Trainerin

Volker K.

September 2018

Kompetente, sehr gute Trainerin. Problemloser Kontakt. Kümmert sich. Motiviert und bringt einen auch an die Grenzen. Sehr gute Erfahrung! Werden wir gerne wieder buchen.

Benjamin W.

September 2018

Ich trainiere jetzt seit drei Jahren zusammen mit Nina. Mein Ziel war dabei einen für meinen Sport/Job (Springreiten) ausgerichteten, kontinuierlich guten Fitnesszustand zu erreichen.
Dieses Ziel erreicht Nina durch ein anspruchsvolles, abwechslungsreiches und individuell angepasstes Training. Die Qualität ihres Trainings zeigt sich besonders bei Verletzungen nach denen sie es immer schafft mich in Rekordzeit wieder fit zu machen, damit ich meinen Sport so schnell wie möglich wieder erfolgreich ausüben kann.
Nina ist eine super Trainerin mit Top-Fachwissen und enormen Motivationstalent auch wenn das Training im täglichen Stress mal schwerfällt. Es macht einfach Spaß mit ihr zu trainieren!!!

Andrea K.

September 2018

Wir machen zusammen mit Nina seit einem Jahr betriebssport und sind begeistert! Nina spornt uns an, über und hinaus zu wachsen und es gibt immer etwas zu lachen! Ihren ganz persönlicher Nina Charme haben wir ins Herz geschlossen. Vielen Dank und auf weitere schöne Jahre

Sandra L.

August 2018

Ich habe Nina als sehr kompetente, motivierende und freundliche Trainerin mit Humor kennengelernt. Sie nimmt Rücksicht auf meine Beschwerden und holt aber mehr aus mir heraus, als ich alleine schaffen könnte. Sport hat mir noch nie so viel Spaß gemacht und ich kann das Training nur empfehlen!

Eva K.

Februar 2018

Super!

Nele H.

September 2017

Ich hab mich damals auf die Suche nach einem PT gemacht, weil ich durch das ständige Sitzen und Lernen am Schreibtisch Nacken- und Schulterverspannungen hatte und durch die stressigen Prüfungsphasen das ein oder andere Kilo, durch zu viel Nascherei, auf den Hüften hatte.
Ich kann von Glück sprechen, dass ich Nina gefunden habe! Sie ist nicht nur eine tolle Trainerin, weil sie genau darauf achtet, dass ich die Übungen richtig ausführe und stets dafür sorgt, dass ich abwechslungsreich trainiere. Hinzu kommt, dass sie mich immer wieder an meine Grenzen bringt und zugleich sicherstellt, dass ich mich dabei nicht überanstrenge. Die Atmosphäre beim Training ist so locker und angenehm, sodass die Zeit vergeht, wie im Flug.
Auch ernährungstechnisch hat sie mir sehr weitergeholfen, indem Sie meine Ernährungssünden enttarnt und mir viele Tipps und Alternativen der gesunden Küche gezeigt hat.
Ich fühle mich endlich wieder wohl in meinem Körper. Dafür bin ich ihr so dankbar! Ich freue mich, eine so liebe und herzliche Trainerin gefunden zu haben, mit der ich auch in Zukunft gemeinsam an neuen Zielen arbeiten werde! :)

Jennifer Z.

Juli 2017

Über Fr. Kersting oder besser gesagt Nina kann ich nur positiv berichten. Sie geht auf die wünsche Ihrer Kunden sehr bedacht ein und gestaltet dementsprechend auch das Training, welches übrigens nie langweilig wird. Desweiteren nimmt sie Trainingsvorschläge von ihren Kunden sehr positiv an, so dass man sich rundum wohl und sehr gut aufgehoben fühlt und die Erfolge an meiner Person sprechen für sich. Ebenso achtet sie die ganze Zeit darauf das die Übungen korrekt durchgeführt werden und man sich auch nicht übernimmt, wenn der Ehrgeiz zu gross ist. Alles in allem hat sich das Training für mich mehr als nur gelohnt und ich kann Fr.Kersting mit gutem Gewissen weiterempfehlen!

Elke S.

März 2017

Nach 20 Trainingseinheiten mit Frau Kersting kann ich Folgendes berichten:
Meine Motivation war es 10 kg abzunehmen. Mittlerweile habe ich sogar 14 kg abgenommen, durch die Kombination aus Ernährungsberatung und gezieltem Training.
Sowohl meine Haltung, als auch meine Beweglichkeit, haben sich deutlich verbessert. Mein Körperbewusstsein wurde geschult.
Selbst für das Lauftraining konnte mich Frau Kersting überzeugen. Mein Fersensporn wurde therapiert und ich bin nun völlig schmerzfrei.
Frau Kersting hat mich durch ihre hohe fachliche Kompetenz überzeugt.

Ingeborg M.

Januar 2017

Im August hatte ich Frau Kersting engagiert, weil ich meine Gelenkschmerzen reduzieren und abnehmen wollte.. Ich hatte so starke Schmerzen im Rücken und in beiden Knien, dass ich noch nicht mal 5 Minuten am Stück gehen konnte, da meine Muskulatur abgebaut war.
Frau Kersting hat an der frischen Luft gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training absolviert, so wie Kräftigungsübungen zur Stabilisierung der Knie und des Rückens. Von Pilates über Faszientraining zu Kraftübungen an der Bank mit Ball, Xcos und Gummibändern und viel Stretching war alles dabei. Von Mal zu Mal ging es mir besser und schon bald konnte ich wieder eine halbe Stunde ohne Schmerzen gehen. Seitdem habe ich 15 Kilo abgenommen und werde immer fitter. Frau Kersting hat es geschafft, dass ich mich nun motiviert genug fühle, regelmäßig Sport zu treiben und eigenverantwortlich an meiner Gesundheit weiter zu arbeiten.
Ich kann Frau Kersting sehr empfehlen. Das Training mit ihr hat - trotzmeiner anfänglichen Schmerzen - viel Spaß gemacht, wir haben viel gelacht und sehr abwechslungsreich trainiert, so dass die Stunde immer im nu rum war.

Angela G.

Juni 2016

Mein Mann und ich werden gemeinsam von Nina trainiert. Bei mir geht es im Besonderen darum bei Rheuma fitt zu bleiben und Dysbalancen auszugleichen und dehnfähiger zu werden. Nina hat immer wieder neue Trainingshilfsmittel, die sie ins Training einbaut, das sorgt für Abwechslung. Außerdem ist sie freundlich, aber auch beharrlich, dass man die Übungen bis zu Ende ausführt. Zudem achtet sich auf eine korrekte Ausführung der Übungen. Uns gefällt es bis jetzt sehr gut.

Andrea K.

Mai 2016

Um die guten Vorsätze in diesem Jahr nicht wieder im Sande verlaufen zu lassen, habe ich mir mit Nina Kersting professionelle Unterstützung geholt. Eine sehr gute Investition. Abgesehen von der Tatsache, dass ich fest vereinbarte Termine im Vergleich zu den losen Verabredungen im Fitness-Studio auch einhalte, war es ein sehr gutes und umfangreiches Training, das mir wirklich etwas gebracht hat.
Das Training wurde individuell und unter Berücksichtigung der körperlichen Beschwerden gestaltet. Je Einheit wurden neue Hilfsmittel/Geräte eingesetzt, so dass es immer auch abwechslungsreich war. Nina hat mich freundlich (aber doch bestimmt ;-)) dazu gebracht, auch die Übungen zu machen, die ich gerne mal auslasse.
Und für mich das Beste: Nach den 10 Einheiten war meine Problemzone HWS kaum noch als solche zu bezeichnen.

Jürgen W.

Januar 2016

Super Betreuung und Beratung!

Gerrit S.

Januar 2016

Letztes Jahr erlitt ich einen Bandscheibenvorfall und konnte meinen Beruf, das Springreiten, nur noch mit starken Schmerzmitteln oder Spritzen ausüben. Zunächst besuchte ich ein Fitness- Studio, das hatte mir aber nicht geholfen.

Erst durch gezieltes, auf mich abgestimmtes, Training mit Nina (Pilates, Krafttraining, Faszientraining, Stretching) gelang es ihr, dass ich in kürzester Zeit nahezu beschwerdefrei wurde. Das Training mit Nina verhalf mir zu meinen bisher grössten Erfolgen auf internationalen Turnieren.

Matthias S.

Januar 2016

Frau Kersting ist eine super Trainerin, die über eine Menge Grundlagen- und Fachwissen verfügt. Das Training mit ihr ist abwechslungsreich, auf meine Bedürfnisse abgestimmt und hilft mir sehr. Es macht nicht nur Spaß, sondern ist auch sehr effektiv.

Marieke S.

Dezember 2015

Durch das Training mit Nina habe ich einen völlig neuen Zugang zum Laufen bekommen. Ich war nie die große Joggerin, aber inzwischen gehe ich supergerne laufen und genieße es draußen zu sein. Nina ist total unkompliziert und hat immer wieder neue Ideen das Training abwechslungsreich und individuell zu gestalten. Wir haben total viel gelacht und gequatscht und ich wurde von Woche zu Woche fitter. Es ist toll zu sehen was im eigenen Körper steckt und wie viel man durch eine gute Haltung und Lust an Bewegung für sich verändern kann. Alleine hätte ich das nie geschafft!!

Petra L.

September 2015

Frau Nina Kersting hat mehrere Jahre meine Eltern trainiert. Das Training war äußerst wirksam und hat immer Spaß gemacht. Vor allem konnte sie auch hervorragend motivieren und war stets extrem flexibel. Ich kann sie wirklich nur in jeder Hinsicht empfehlen - einfach SPITZE!

Sabine B.

August 2015

Nina Kersting leistet als Trainerin exzellente Arbeit. Sie geht gut auf die individuellen Bedürfnisse und körperlichen Erfordernisse ein und gestaltet das Training damit sehr effizient. Freundlich, aber bestimmt sorgt sie dafür, dass man die Übungen intensiv ausführt und man auch an die Grenzen der eigenen Leistungsfähigkeit geht. Die gewünschten Effekte wie z.B. Fitness, Muskeltraining, allgemeines Wohlbefinden und auch unterstützende Wirkung für die angestrebte Gewichtsreduzierung wird voll erreicht. Besonders zu erwähnen ist auch ihre hohe zeitliche Flexibilität. Sie motiviert mich, wieder stärker an meiner Fitness zu arbeiten und hat dafür gesorgt, dass ich mich viel besser fühle. Last but not least kann ich nur feststellen, dass Nina Kersting mir viel gebracht hat und damit auch das Preis-/Leistungsverhältnis absolut stimmig ist.
Danke Nina!

S. M.

Mai 2015

Das Training mit Nina macht vor allem eins SPASS!!! Es ist sehr abwechslungsreich und immer auf mich abgestimmt. DANKE!!!

Paul S.

März 2015

Nina ist ein absoluter Profi, die mich in meinen unsportlichen Lebensphasen fit hält. Das Programm ist individuell auf mich abgestimmt, vollständig und abwechslungsreich: Kraftraining mit verschiedenen Sportgeräten, Pilates, Stretching und Laufen, dabei wird penibel auf Körperhaltung und Ausführung geachtet. Trainingspläne für die eigene Aktivität z.B. bei Abwesenheit sind ebenso kein Problem wie auch (leider manchmal notwendige) kurzfristige Terminverschiebungen.

Melanie V.

März 2015

Ich trainiere jetzt seit etwas über 6 Monaten mit Nina - Von Anfang an hatte ich hohes Vertrauen. Warum? Nina ist einfach professionell, immer gut vorbereitet und auch in einer scheinbar "lockeren" Atmosphäre ist sie immer (!) konzentriert - korrigiert jedes Detail und sorgt so für ein wirksames Training. Dabei findet sie immer die perfekte Balance meine Leistungsgrenzen zu erkennen und sie gleichzeitig Schritt für Schritt zu erweitern. Das man sich gleichzeitig noch gut aufgehoben fühlt liegt an ihrer natürlichen und lebensfrohen Art - ein echter Zusatzgewinn!

Marco C.

März 2015

Sport lag mir nie und ich war immer der Meinung das Sport überbewertet wird, mir nichts bringt und keinen Spaß macht. Durch mein Training mit Nina Kersting habe ich diese Meinung aufgeben müssen. Sie schafft es immer wieder, dass ich meinen inneren Schweinehund überwinde, sie schafft es immer wieder das Training so abwechslungsreich zu gestalten, dass ich mich nicht langweile und sie schafft es jedes Mal mich zu fordern ohne mich zu überfordern. Und das Beste: Das Ergebnis des Trainings ist sicht- und fühlbar. Ein Training mit Nina Kersting ist jeden Cent wert!!

Stefanie S.

Februar 2015

Das Training bei Nina ist immer sehr abwechslungsreich und individuell abgestimmt. Ich fühle mich gut umsorgt und auch gut unterhalten;-)), da geht die Zeit einfach schnell vorbei und effektiv ist es auch.
Für mich die beste Möglichkeit regelmäßig Sport zu machen, weil sie immer bei mir zu Hause auf der Matte steht, sonnst ist der innere "Schweinehund" doch stärker;-).
Danke Nina:-))

Barbara R.

Mai 2013

Eigentlich habe ich vor ca. einem Jahr einen personal trainer gesucht, um für meine Hochzeit abzunehmen. Da das Training mit Nina mir jedoch so viel Spaß gemacht hat, bin ich auch nach meiner Hochzeit weiter dabei.
Nina ist eine tolle Trainerin. Sie ist immer gut gelaunt und motiviert einen immer wieder aufs Neue. Sie gestaltet das Training abwechslungsreich, so dass es nie langweilig wird. Auch bei körperlichen Wehwechen weiß Nina immer Rat und (Ab)Hilfe. Ernährungstipps sind ebenso inklusive.
Außerdem ist es selbst bei schwierigen Arbeitszeiten immer möglich, mit Nina einen Termin zu finden.
Ich kann Nina als Trainerin nur weiter empfehlen!

Dr. Christa P.

Mai 2013

Seit knapp 3 Jahren trainiere ich mit Nina und habe dabei sehr viel Freude. Nina ist sehr zugewandt und hat sehr viel Geduld, denn ich bin eigentlich ein Sportmuffel. Aber Nina schafft es immer wieder mich neu zu motivieren. Und das ist nicht einfach, vor allem, weil ich auch schon 73 Jahre alt bin. Jeden Tag freue ich mich aufs Neue, wenn Nina zu mir kommt. Bevor Nina das Training mit mir startete (Mein Sohn hatte mir damals die ersten Trainingseinheiten geschenkt) kam ich gar nicht mehr aus dem Bett, geschweige denn aus dem Haus. Aber zum Glück liegt diese Zeit, dank Nina, hinter mir.

Charlotte Z.

April 2013

Super Trainerin,

konsequent, kreativ, nett.

Heike V.

April 2013

Ich trainiere mit Frau Kersting seit über einem Jahr und bin super zufrieden! Meine Mädels haben mir die ersten Stunden zum Geburtstag geschenkt und seitdem bin ich mit Begeisterung dabei! Frau Kersting hat stets neue Ideen - deshalb wird es nie langweilig!

Ursula J.

April 2013

Nina trainiert jetzt mit mir seit 1 1/2 Jahren. Meine Figur hat sich deutlich verändert. Und endlich bekomme ich wieder meinen inneren Schweinhund überwunden! Beim Fitnessstudio fielen mir nach einiger Zeit immer Ausreden ein, warum ich nicht mehr gehen kann. Die eins zu eins Betreuung beim Personal Training und das auch noch zu Hause ist genial und Nina ist eine richtig Nette!

Karin B.

April 2013

Wir machen mit Nina schon seit ein paar Jahren Rücken-Fitness in der Firma. Sie ist professionell, abwechselungreich, sehr nett und geht auf unsere Wünsche ein. Toll! Wir haben immer viel Spaß!

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Nina Kersting - NK Personal Training sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 12.02.2010. Letzte Aktualisierung am 08.02.2026.

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Nina Kersting - Personal Trainer Dortmund

Nina Kersting
NK Personal Training
44287 Dortmund

Nina Kersting : Geprüfte Personal Trainerin in Dortmund Aplerbeck

Über die Trainerin

Lizenzen und Fachgebiete

Memberships und Engagements

Kundenbewertungen

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