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BORN TO FIGHT

Stefan Müller ist seit 2009 erfolgreich als Personal Trainer tätig, seit über 20 Jahren als Fitnesstrainer und -ausbilder. Egal welche Frage man hat, Stefan hat die richtige Antwort parat - er ist stets gut gelaunt, motivierend, und führt seine Kunden effektiv zum Ziel. Im April 2013 eröffnete er sein eigenes Personal Training Studio direkt am Rosa-Luxemburg-Platz in Berlins Mitte. Bringen Sie Ihren Körper in Topform und profitieren Sie von Stefan´s Erfahrung!

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Mein Name ist Stefan und ich arbeite seit über 20 Jahren in der Fitnessbranche.

Ich bin leidenschaftlicher Sportler, habe immer gute Laune und werde Dich motivieren Dein Bestes zu geben und Deine Ziele mit Dir gemeinsam erreichen.

Ich bringe Dich in die Form Deines Lebens.

Dafür werden wir gezielt, abwechslungsreich und effektiv trainieren.

Gerne können wir uns auch in meinen Studio in der Torstr. 40 in 10119 Berlin-Mitte treffen - das Beratungsgespräch ist hierbei kostenfrei.

Lass uns gemeinsam durchstarten und Deine Ziele verwirklichen.
Du erreichst mich am besten telefonisch unter +49 174 233 93 50 oder per Mail an kontakt@personal-fitness-lounge.de freue mich auf Dich,

Mit sportlichen Grüßen

Stefan

Lizenzen und Fachgebiete

Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer AusbildungSport- und RegenerationsmassageGesundheitstrainerTrainer für SportrehabilitationLehrer für FitnessErnährungstrainerLeistungssport Bodytrainer

Gesundheit

Anti-Aging-TrainingArbeitsplatzergonomieAutogenes TrainingBetriebliches GesundheitsmanagementBurn-Out VorsorgeCoachingEntspannungstrainingFood-CoachingGanzheitliche GesundheitsberatungGesundheitsorientiertes TrainingKinesio-TapingMassagenMedizinische TrainingstherapieMedizinisches FitnesstrainingMental-CoachingMentaltrainingMobile MassagePräventionstrainingProgressive MuskelentspannungPropriozeptives TrainingRehabilitationstrainingRückbildungsgymnastikRückentrainingSeminare und WorkshopsSportmassagenStressmanagementWirbelsäulengymnastikWork-Life-Balance

Fitness

AusdauertrainingBauch, Beine und PoBauchmuskeltrainingBeckenbodengymnastikBody-ShapeBodybuildingBodyweight-TrainingCore-TrainingCross-TrainingFaszientrainingFirmenfitnessFitness für SeniorenFitness- und KrafttrainingFlexi-Bar-TrainingFlexibilitätstrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingKettlebell-TrainingKonditionstrainingKoordinationstrainingKörperstraffungKrafttrainingMobility-TrainingNordic WalkingOutdoortrainingSling TrainingSportartspezifisches TrainingStretchingTrainingsplanungTRX Training

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungFigurtrainingGewichtsmanagementGleichgewichtstrainingSporternährung

Sport

BallsportartenBasketballBetreuung von LeistungssportlernBoxenFitnessboxenGolfGolffitnessHerz-KreislauftrainingJoggingLauftrainingMarathonvorbereitungMuskelaufbautrainingSkigymnastikWalking

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Memberships und Engagements

Mitglied im BPT e.V.

Bundesverband Personal Training

Kundenbewertungen

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Kunden berichten, dass Stefans Training anspruchsvoll und abwechslungsreich ist. Viele loben seine Fähigkeit, Teilnehmer zu Höchstleistungen zu motivieren und individuell auf sie einzugehen. Besonders hervorgehoben wird das Gemeinschaftstraining für Eltern mit Kindern. Einige erwähnen ihre Fortschritte in Fitness und Gewichtsabnahme durch seine Anleitung sowie die wertvollen Tipps zur Ernährung. Zusammengefasst mit KI.

GemeinschaftstrainingHöchstleistungErnährungstipps

Schildere deine Erfahrungen mit Stefan Müller in ein paar Sätzen

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Vanessa F.

Januar 2022

Seit 3 Jahren trainiere ich mit Stefan jede Woche. In dieser Zeit habe ich durch sein Training mein Fitness-Level deutlich gesteigert, verschiedene Trainingsziele (z.B. Klimmzüge schaffen) erreicht und zusätzlich viel Hintergrundwissen zu Sportphysiologie, Ernährung etc. erworben. Jedes einzelne Training ist herausfordernd und führt mich an meine Grenzen. Gleichzeitig achtet Stefan sehr aufmerksam darauf, dass keine Verletzungen entstehen und geht auf körperliche Probleme ein. Stefan ist der einzige mir bekannte Trainer, der auch Gemeinschaftstrainings für Eltern mit Kindern anbietet. D.h. dass ich meine Kinder (10 - 15 Jahre) immer mitbringen kann, wenn sie und ich Lust auf ein gemeinsames Training haben. Dabei sorgt er mit verschiedenen/angepassten Übungen dafür, dass alle auf ihrem Level intensiv trainieren, man in Partnerübungen aber auch gemeinsame Erfolgserlebnisse hat.
Im Summe bin ich mit Stefan rundum zufrieden und kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen.

Sascha S.

August 2019

Mit Stefan arbeite ich nicht direkt zusammen ich trainiere mit seinen Mitarbeiter Ben durch ihn habe ich schon gute Ergebnisse erzielt und mache auf jeden Fall weiter falls ich fragen habe werden Sie sofort beantwortet oder falls ne Übung nicht richtig ausgeführt wird zeigt Ben DIE Übung vor damit Sie effektiver ist und man sich net verletzt.

Die beste Entscheidung die ich seit langen getroffen habe, kann ich nur weiterempfehlen

Christiane L.

September 2016

Lieber Stefan,
danke für deine stets hervorragende Betreuung während unseres gemeinsamen Trainings. Du hast immer gute Laune, überraschst einen mit kreativen und höchst effektiven Übungen und motivierst mich zu meiner Bestleistung. Danke dafür.

Sophie C.

April 2015

Wer einen Personal Trainer in Berlin sucht, ist bei Stefan an der richtigen Adresse. Ich habe selten einen so großartigen Motivator erlebt, der es immer wieder aufs Neue schafft, dass man seine Grenzen erreicht und auch darüber hinausgeht. Außerdem ist er immer hilfreich und geduldig zur Stelle, wenn Fragen aufkommen oder Korrekturen nötig sind.

Thomas .

April 2015

Kann mich meinen Vorrednern nur anschließen. Alles super. Weiter so

Lili I.

April 2015

Mit Stefan zu trainieren macht unglaublichen Spaß! Er passt das Training den eigenen Wünschen und Vorstellungen an und schafft es, mich das gesamte Training über zu motivieren - egal ob beim Laufen oder beim Krafttraining in der Fitnesslounge. Die Übungen sind echt sehr abwechslungsreich und keine Trainingsstunde ist wie die andere. Besonders toll ist, dass er mir parallel zum Training auch gleich erklärt, wie ich die einzelnen Übungen zuhause in meinen Trainingsplan integrieren kann. Ich freue mich schon auf die nächsten Trainingstermine mit ihm.

Fabienne J.

April 2015

Laura C.

April 2015

Das Training mit Stefan ist wirklich ausgezeichnet!
Er fordert einen unglaublich, man powert sich total aus, aber am Ende fühlt man sich trotzdem super. Man baut Kondition und Muskeln auf, Fett ab - er stellt für jeden einen individuell abgestimmten Trainingsplan auf.
Zudem motiviert er immer ausgezeichnet, bei dem Training mit ihm hat man trotz Anstrengungen unglaublich viel Spaß und es vergeht einem nicht die Lust an einem harten Training.
Am besten Mal selbst ausprobieren^^

Anke R.

April 2015

Ich habe schon einiges an Training erlebt und früher selbst als Fitnesstrainer gearbeitet. Nach dem dritten Kind und ein wenig körperlichem Ruin, hab ich mir die Unterstützung von Stefan gegönnt und ich bin so was von zufrieden und schnell wieder fit, ich fühle mich gesund und stark und total in Form. Danke Stefan, dass du mir über jede Hürde hilfst, mich an die Grenze bringst,ehrlich zu mir bist und alles tust, damit ich schaffe, was ich erreichen will, was ich allein nie hinkriegen würde!!!!
PS....und sei nicht immer böse,wenn ich öfter mal ausgefegten Küchenschrank esse und nicht dass,was du empfohlen hast:-)

Wilfried J.

April 2015

„Ich bin sehr zufrieden mit meinem Personal Trainer Stefan! Er schafft es mich auch nach meinem stressigen Arbeitsalltag zu motivieren und meine Höchstleistung herauszukitzeln.Dank ihm bin ich wieder fitter und viel entspannter, vor allem in Sachen Ernährung wurde mir sehr geholfen.
Stefan ist ein sympathischer und sehr motivierender Trainer.
Danke Stefan.“

Susan B.

April 2015

Abwicklung und Training haben reibungslos funktioniert! Training hat Spaß gemacht und ich bin ein ganzes Stück näher an mein Wunschgewicht gekommen.
Ich kann es nur jedem weiterempfehlen der etwas für seinen Körper machen möchte. 2x 5 Sterne

Cassedy J.

April 2015

Das Personaltraining ist anspruchsvoll, abwechslungsreich und macht mir sehr viel Spaß. Mit seiner motivierenden Art schafft Stefan es jedes Mal wieder, das Maximum aus mir herauszuholen. Seit Trainingsbeginn fühle ich mich fitter, leistungsfähiger und ausgeglichener. Ich hätte nie gedacht, schon in dieser kurzen Zeit so viel an Gewicht verlieren zu können. Doch es funktioniert - auch dank seiner hilfreichen Tipps zur Ernährungsumstellung. Ich danke Stefan, dass er mich auf meinem Weg in ein neues Leben unterstützt. Einen besseren Trainer kann ich mir gar nicht vorstellen. Menschlich und fachlich: 1st class!“

katrin J.

April 2015

Seit Januar 04 trainiere ich regelmässig mit Stefan. Sein unkomplizierter, offener Umgang und die stete Motivation haben die Traninigsstunden für mich trotz harter Arbeit (!) zu Wohlfühl-Momenten gemacht. Innere Widerstände habe ich überwunden und ich fühle mich ernst genommen und doch immer erneut gefordert. Viel Abwechslung mit Jogging, Schwimmen u. Massagen gepaart mit hohem Fachwissen. Die Bestnote für einen sehr talentierten Personal Trainer!“

Dagmar S.

April 2015

Stefan ist ein hervorragender Trainer. Er geht auf seine Kunden individuell ein und motiviert mit seiner frischen Art immer wieder aufs Neue. Danke und weiter so.

Silke H.

April 2015

Tolle Motivation, schön anstrengende Trainingseinheiten.
Schöne Fitnesslounge.
Genau auf mich und meine Wünsche abgestimmt und immer noch ein bisschen mehr ;-)
Gesamtpaket sehr empfehlenswert!

Sophie K.

April 2015

Mit Stefan zu trainieren macht wirklich großen Spaß! Er fordert einen und man fühlt sich richtig schön ausgepowert nach dem Training! Da haben die Erfolge auch nicht lange auf sich warten lassen!
Er geht perfekt auf die individuellen Wünsche und Vorstellungen ein und kann einem mit viel Fachwissen auch alle Fragen beantworten, die man zum Thema Fitness/Gesundheit/Ernährung etc. hat!
Freu mich jetzt schon auf die nächste Einheit! :)

Bianka G.

April 2015

Lieber Stefan, das Training hat mir sehr gefallen und geholfen. Meinem Wunschgewicht komme ich näher und ich fühle mich sehr fit.
Deine Motivation hilft ungemein.
Bis demnächst.
Bianka

Franziska G.

Dezember 2010

Hallo Stefan,
ich wollte mich auf diesem Wege nochmal bei Dir bedanken. Es macht mir unheimlich viel Spaß mit Dir zu trainieren - ich fühle mich fitter, ausdauernder und die 10 kg weniger sind wirklich klasse.
Danke für Deine tolle Arbeit und Beratung.
Bis nächste Woche...gruß Franzi

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Stefan Müller - Personal Fitness Lounge sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 12.02.2010. Letzte Aktualisierung am 26.04.2026.

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