Am meisten fasziniert mich am Sport, dass man etwas für sich selbst und seine Gesundheit tut.
Zu meinen bevorzugten Sportarten zählen Fitnesstraining, Laufen und gemeinsame Wanderungen an schönen Orten mit meiner Familie – Bewegung, die Körper und Seele guttut.
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Sport hat mein Leben positiv verändert – er hat mir gezeigt, was Disziplin, Durchhaltevermögen und Gesundheit wirklich bedeuten. Heute möchte ich genau dieses Gefühl an andere weitergeben.
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Als Personal Trainer ist Sport nicht nur mein Beruf, sondern mein Leben, mein Alltag und meine Herzensangelegenheit.
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Assisted Stretching, Tabata, Longevity
Gibt es für dich eine Sportart, die die Welt nicht braucht?
Ich glaube, jede Sportart hat ihren Sinn. Wenn sie jemanden motiviert, aktiv zu werden und etwas für sich zu tun, dann ist sie wertvoll für die Welt.
Trainierst du in deiner Freizeit?
Ich starte jeden Morgen mit Liegestütze, trainiere regelmäßig auf dem Laufband und ergänze mein Programm mit Krafttraining sowie Stretching.
Welches sind deine Lieblingsübungen?
Butterflies, Liegestütze, Bauch/Rumpfübungen,
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Ich bin Personal Trainer geworden, weil ich Menschen mit 3D-Fitnesstraining in Bewegung bringen und ihre Probleme an der Wurzel lösen möchte. Mein Ziel ist es, die Ursachen von Einschränkungen ganzheitlich zu erkennen und mit gezieltem, regelmäßigem Training sowie passenden Maßnahmen zu beheben – nach dem Motto: länger und besser leben. Sport und Gesundheit sind seit jeher meine Leidenschaft, und als Krebs helfe ich Menschen besonders gerne, sich positiv zu verändern.
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
Menschen sichtbare Fortschritte und bessere Lebensqualität zu ermöglichen.
Probleme an der Wurzel zu erkennen und langfristig zu lösen.
Meine Leidenschaft für Sport und Gesundheit täglich einzubringen.
Menschen positiv zu verändern und ihr Selbstvertrauen zu stärken.
Das Prinzip „länger und besser leben“ aktiv zu verkörpern und weiterzugeben.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Am meisten Freude macht mir, Menschen positiv zu verändern und ihre Wertschätzung und Dankbarkeit zu erleben. Es motiviert mich zu sehen, wie Klienten stärker, beweglicher und selbstbewusster werden – und wie sich ihr Alltag dadurch nachhaltig verbessert.
Olaf, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
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