Was sagst du Menschen, die glauben, sie seien einfach nicht sportlich?

Diese Menschen sind in Ihrem Leben vllt. nur wenig oder gar nicht mit sportlicher Betätigung in Kontakt gekommen, und irgendwann ist der Zug "Gold bei Olympia holen" tatsächlich abgefahren. Aber es gibt für jeden Menschen einen Startpunkt, ein Ziel was sie oder er erreichen kann. Der übergewichtige Teenager macht einen Spaziergang im Park, die junge Mutter geht zum Rückbildungskurs und der Senior macht Sitzgymnastik. "Sportlich sein" ist relativ - jeder macht was er gerade kann und wird mit jedem Mal ein wenig besser und fitter.

Bennet Barrera – Personal Trainer in Köln

Über den Trainer

Bennet ist zertifizierter Personal Trainer und Online-Coach für Fitness und Ernährung. In mehr als 10 Jahren Berufserfahrung hat Bennet mit seiner empathischen Art bereits vielen Menschen die Lust an mehr Bewegung und einem gesünderen Leben näher gebracht. Neben dem leistungsorientierten Training ist für Bennet der präventive und rehabilitierende Charakter von Bewegung ein zentraler Bestandteil seiner Arbeit mit Kunden aller Alters- und Erfahrungsklassen.

Hallo!

ich bin Bennet - Personal Trainer aus Köln und
Coach für Fitness und Ernährung.
Ich möchte dich dabei unterstützen mehr Sport zu treiben, dich besser zu ernähren und einfach gesünder zu leben!

Beim Personal Training dreht sich alles um dich und deine Sport-Einheit.
Eine individuelle und persönliche Betreuung, die passende Trainingsform,
professionelles Augenmerk auf korrekte Übungsausführung, Motivation
und natürlich Spaß sind die Hauptzutaten für ein gelungenes Personal Training.
Mit einer großen Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten wird Bewegung nie langweilig.

Du lebst in Köln und bist auf der Suche nach einem professionellen Trainer der dich mit Motivation, Spaß und abwechslungsreichen Workouts für mehr Bewegung begeistert?
Lass uns ein Probetraining vereinbaren und überzeug dich selbst von meinem Training!

Für weitere Fragen kannst du mir auch gerne eine Nachricht schreiben.
Ich freue mich von dir zu hören!

Beste Grüße!

Bennet

Lizenzen und Fachgebiete

Personal TrainerFood CoachÜbungsleiter B Rehabilitation OrthopädieSturzprophylaxe-TrainerFitness-Trainer Lizenz ASport-MassageACE Certified Personal Trainer

Gesundheit

CoachingFood-CoachingGanzheitliche GesundheitsberatungGesundheitsorientiertes TrainingPräventionstrainingRehabilitationstrainingRückbildungsgymnastikRückentrainingSportmassagenWirbelsäulengymnastik

Fitness

Athletic-TrainingFirmenfitnessFitness für SeniorenFitness- und KrafttrainingFlexibilitätstrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingKettlebell-TrainingKoordinationstrainingKrafttrainingMobility-TrainingOutdoortrainingStretchingTrainingsplanungTRX Training

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungFigurtrainingGewichtsmanagement

Sport

BadmintonBoxenFitnessboxenGolffitnessHerz-KreislauftrainingJoggingKletternLaufenMuskelaufbautrainingSchwimmen

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Memberships und Engagements

Mitglied im BPT e.V.

Bundesverband Personal Training

Kundenbewertungen

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Kunden schätzen Bennets Fähigkeit, das Training vielseitig und effektiv zu gestalten. Besonders gelobt wird seine Geduld bei der Erklärung von Übungen sowie die individuelle Anpassung des Trainingsplans an persönliche Bedürfnisse und Fitnesslevel. Er schafft es, Motivation durch abwechslungsreiche Aktivitäten wie Boxen oder Kickboxen aufrechtzuerhalten. Trotz anspruchsvoller Herausforderungen empfinden Kunden sein Training als angenehm und zielführend, was sich in erzielten Erfolgen widerspiegelt. Zusammengefasst mit KI.

VielfaltGeduldIndividuelle Anpassung

Schildere deine Erfahrungen mit Bennet Barrera in ein paar Sätzen

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Friedhelm S.

Januar 2023

Ich mache seit vielen Jahren Athletiktraining bei Bennet und gehe gerne zu jeder Einheit.
Immer freundlich, immer zuverlässig und am wichtigsten : fachlich immer top.

Gruß

Frank M.

Januar 2023

Wir laufen, wir liften und das beste, wir boxen!
Ich hab wirklich Spaß bei dir.

Lg Frank

Lena T.

Dezember 2022

Bennet trainiert seit kurzem mit mir und ich bin mit dem Training ueberaus zufrieden. Jetzt geht es 2023 erst richtig los.

Sarah S.

Dezember 2022

Ich trainiere jetzt seit Jahren mit Bennet und verdanke ihm, dass ich die meisten Ziele, die ich mir gesteckt hatte, erreicht habe.

Julia P.

Dezember 2022

Mit Bennet habe ich meine über 2 Kinder und Job etwas eingeschlafene Fitness wieder in Gang gebracht. Das wöchentliche vielseitige Training, in dem Bennet auf meine Wünsche eingeht, macht großen Spaß und motiviert mich für den Rest der Woche! 5 Sterne Plus!

Sigrid W.

Dezember 2022

Was mir sehr gefällt: die Übungen werden von Bennet gut erklärt und in Ruhe korrigiert. Mit meinem Alter von 67 Jahren benötige ich einen Trainer der gezielt auf meine Beschwerden eingeht und altersgerechte Übungen einsetzt. Die meiste Zeit des Jahres treffen wir uns für das Training im Stadtwald, bei schlechtem Wetter sind wir im Trainingsraum und können auch andere Übungen machen. Mit Bennet trainiere ich seit mittlerweile 2 Jahren und ich bin sehr zufrieden.
Viele Grüße Sigrid

Angela B.

Dezember 2022

Ich habe Einzeltraining um nach einer Verletzungspause wieder fit zu werden. Er gibt sich große Mühe, strukturiert das Training und gibt gute Tipps. Ich gehe richtig gerne dorthin. SUPER
Angela B.

Susanne B.

Dezember 2022

Bennet ist ein absolut angenehmer Typ, der die Übungen sehr gut erklärt, gleichzeitig sind sie echt effektiv und machen richtig viel Spaß, so dass man gerne dran bleibt.
Susanne

Andrea H.

November 2022

Sehr kompetent und freundlich. Gezielte Übungen dazu passende Ernährungsberatung. Er hat eine unendliche Geduld, bis alles klappt.

Johann S.

November 2022

Bester Coach! Training macht sehr viel Spaß! Bis nächsten Donnerstag!
Johann

Fabian B.

November 2022

Das Training mit Bennet ist sehr abwechslungsreich und deswegen für mich hoch effektiv. Übungsinhalte werden einem gut erklärt und vorgemacht. Bennet achtet immer auf eine technisch saubere Ausführung bevor der Fokus auf Schnelligkeit oder Kraft gelegt wird. Das gibt mir ein gutes Gefühl für eine gesunde und nachhaltige Steigerung meiner Fitness.

Benedikt S.

November 2022

Ich bin sehr zufrieden wieder einen guten Trainer gefunden zu haben! Das Training ist super auf mich zugeschnitten und es macht Spaß mit Bennet zu trainieren.

Christopher R.

November 2022

Bennet kann ich nur empfehlen. Er stellt sich gut auf die Bedürfnisse und das persönliche Trainingslevel ein. Der Plan ist gut auf Dich abgestimmt und passt sich deinem Fortschritt gut an. Macht Spaß und bringt Dich weiter. Bleibe ihm treu.

Mara G.

November 2022

Vor 10 Monaten wollte ich etwas ändern und so bin als absoluter Sport-Anfänger zu Bennet gekommen. Nachdem er meine Vorgeschichte kannte hat er mir einen Plan für Training und Ernährung erstellt. Was mir ganz wichtig ist: Bennet nimmt sich Zeit und hört einem zu. Aktuell trainieren wir gemeinsam 1-2 Mal pro Woche, zusätzlich bin ich selber noch einmal zu Hause aktiv. Inzwischen habe ich meine Ziele erreicht (8kg runter, Firmenlauf) und das Training mit Bennet werde ich natürlich weiterführen.
Bennet arbeitet professionell, er versteht es mich zu motivieren und geht auf meine Bedürfnisse ein. Das Training macht immer viel Spaß! Ich würde ihn jedem weiterempfehlen.

Jenny N.

November 2022

Ich hatte früher schon einmal Personal Training, daher habe ich einen guten Vergleich. Bennet ist wirklich ein klasse Trainer. Er geht total auf die Bedürfnisse seiner Kunden ein. Ist geduldig, lässt einem aber nicht alles durchgehen ;) Bei ihm bin ich auf den Geschmack des Kickboxens gekommen. Leider musste ich jetzt gesundheitsbedingt für eine Weile aussetzen, freue mich aber jetzt schon wieder darauf im Januar mit ihm weiter zu trainieren. Ein toller Trainer! Ich kann ihn nur wärmstens weiterempfehlen!

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Bennet Barrera - Barrera Personal Training sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 15.02.2016. Letzte Aktualisierung am 24.01.2026.

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