Ich bin Personal Trainerin geworden, weil ich diese Befriedigung vom Sport und gesunder Ernährung, auch anderen Menschen weiter geben wollte.
Mich macht es glücklich zu sehen, wie meine Kunden aufblühen, Selbstbewusster werden und ihre Ziele erreichen.
Als Personal Trainerin habe ich die Zeit mich auf jeden Kunden konzentrieren zu können, was mir als Angestellte Trainerin, leider nie möglich war.
Ich feiere jeden Erfolg meiner Kunden und unterstütze sie, auch ausserhalb der Trainingsstunde, damit sie schnelle Erfolge erleben können.
Die meiste Freude an meinem Job ist es zu sehen, wie sich meine Kunden sportlich steigern und gesunde Ernährung für sich entdecken.
Viele Kunden die zu mir kommen sind Anfänger und sie kommen schnell an ihre Grenzen. Doch nach kurzer Zeit, staune ich jedes mal selbst, wie schnell fit sie werden und Spaß am Sport entwickeln.
Ich lebe meinen Kunden einen gesunden Lebensstil vor und motivier sie damit, es selbst auch zu leben.
Ich habe meinen Traumberuf, in dem ich Menschen helfen kann, glücklich zu werden. Was will man mehr ;)
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Ein guter Personal Trainier, sollte sich selbst zurück nehmen können und sich komplett auf den Kunden konzentrieren. Jeder Kunde ist anders und so muss auch der Trainer auf jeden Kunden anders eingehen können.
Das persönliche Verhältnis zu dem Kunden ist genau so wichtig, denn der Kunde muss dem Trainer voll vertrauen können. Ich habe ein sehr freundschaftliches Verhältnis zu meinen Kunden. Ich sehe meine Kunden ja teilweise öfter als meine Freunde ;)
Ein Personal Trainer sollte den Kunden auf seinem Level abholen und ihn Motivieren sein bestes zugeben.
Jeder Kunde hat einen anderen Alltag. Mir ist es als Trainerin sehr wichtig, die Ernährung und den Sport in diesen Alltag einzubinden.
Es soll "machbar" für den Kunden sein. Also ist es wichtig Verständnis für den Kunden und sein Leben zu entwickeln.
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Ich denke, dass Loyalität eines der wichtigsten Dinge in zwischenmenschlichen Beziehung sind.
Ausserdem habe ich gelernt, dass "leben und leben lassen" eine sehr gute und starke Lebenseinstellung sind. Wir wollen alle unsere eigenen Entscheidungen treffen und möchten nicht dafür verurteilt werden.
Ich versuche mit meiner Lebenseinstellung ein positives Beispiel für die Menschen in meinem Leben zu sein ;)
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Zielstrebig
Loyal
Aufrichtig (Herz auf der Zunge)
Bist du mit deinem Körper zufrieden?
Im großen und ganzen, ja! Aber ich denke jeder Sportler kennt es...man ist nie am Ziel.
Das ist auch gut so, denn das motiviert weiter zu trainieren.
Deine drei größten Stärken?
Ehrgeiz
Gewissenhaftigkeit
Ehrlichkeit
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Das kann ich gar nicht so beantworten, den ein Erfolg ist eine Erfolg, ist ein Erfolg, ist ein Erfolg...
Alle Fortschritte die meine Kunden machen ist ein Sieg. Sei es, dass eine Kundin am Anfang ein Hiit-Training abrechen musste, weil ihr von einigen Jumping Jack schwindlig wurde und sie einige Wochen später, ohne Probleme Minuten lang Burpees geschafft hat. Oder ein Kunde 15 Kilo abgenommen hat und viel Muskulatur aufgebaut hat.
Der größte Erfolg ist für mich, wenn der Kunde sich jedes mal etwas wohler fühlt.
Was unterscheidet dich von anderen Personal Trainern?
Ich denke, dass jeder Trainier anders ist, denn wir sind alle eigenständige Persönlichkeiten.
Jeder Kunde sollte nach seinem Bauchgefühl entscheiden, mit wem er trainieren möchte.
Meine Kunden sagen oft ich bin nett aber direkt. Ich denke das passt ganz gut, denn ich versuche mit Verständnis auf die Kunden einzugehen, aber Ausreden gibt es beim Training nicht :)
Beschreibe das Spektrum deiner Trainingsformen und -Methoden.
Es kommt auf die Zielsetzung des Kunden an.
Aber meistens ist das Training ein Mix aus Hiit-Training, Krafttraining, und Funktional Training.
Doch das oberste Gebot ist, dass jeder Kunde erschöpft aus dem Training geht.
Was für Ziele haben deine Kunden typischerweise?
Die meisten Kunden möchten abnehmen, Muskeln aufbauen und fitter werden.
Ich will in sechs Wochen eine top Figur haben. Wie schaff ich das mit dir?
Diese Frage kann und will ich so nicht beantworten. Denn ich würde lügen, wenn ich so ein Versprechen geben würde.
Es kommt auf die Ausgangssituation des Kunden an. Wenn ein Kunde 40 Kilo Übergewicht hat oder noch nie Sport gemacht hat, dann dauert es natürlich länger bis er an seinem Ziel angekommen ist.
Nur wer kontinuierlich an seinem Ziel arbeitet, wird es auch für immer halten können.
Ewa, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
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Man merkt, dass Ewa ihren Beruf mit Herz, Leidenschaft und echter Überzeugung ausübt – für sie ist es eindeutig eine Berufung. In jedem Training bringt sie mich an meine Grenzen und unterstützt mich dabei, gezielt Muskeln und Kraft aufzubauen. Ihr Training ist eine echte Investition in die eigene Gesundheit und den Körper. Absolut empfehlenswert!