Niklas Jauch Geprüfter Personal Trainer in Berlin Mitte

Dein Weg zu schmerzfreier Bewegung

Über ein Jahrzehnt Erfahrung als Bewegungsexperte und unzählige Stunden individueller Betreuung haben Niklas gezeigt, wie belastend Schmerzen sein können. Mit dem SmartMotionApproach hat er ein Konzept entwickelt, das seinen Klienten hilft, Schmerzen nachhaltig zu lindern und sich wieder frei zu bewegen. Sein Ziel ist es, ihnen die Kontrolle über ihren Körper zurückzugeben – präzise, verständlich und nachhaltig.

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Weitere Kontaktmöglichkeiten

Stehst du auch vor der Herausforderung, Schmerzen loszuwerden und dich wieder frei zu bewegen?

Wünschst du dir, endlich ohne Einschränkungen und voller Energie zu leben?

Möchtest du nicht nur Symptome behandeln, sondern die wahren Ursachen deiner Beschwerden angehen?

Niklas begleitet dich dabei, deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen – mit einem klar strukturierten und wirksamen Ansatz.

Der Ablauf:

1. Der Prozess beginnt mit einem persönlichen Gespräch, um deine Ziele und Bedürfnisse zu klären.

2. Danach führt Niklas eine präzise Anamnese durch, um den Ursprung deiner Beschwerden zu verstehen.

3. Gemeinsam arbeitet ihr in den vier Phasen des SmartMotionApproach: Entspannung, Flexibilität, Aktivierung und Integration.

4. Regelmäßige Tests zeigen dir, wie du Fortschritte machst und deine Ziele erreichst.

Das Ergebnis:

Du fühlst dich wieder frei und beweglich.

Schmerzen lassen nach und du gewinnst Lebensqualität zurück.

Du gehst mit neuer Energie und Selbstbewusstsein durch den Alltag.

Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, deine Schmerzen anzugehen!

Warte nicht länger – melde dich bei Niklas und startet gemeinsam in ein schmerzfreies Leben. Dein Weg zu mehr Beweglichkeit und Lebensfreude beginnt heute.

https://athletik-movement.de/

Lizenzen und Fachgebiete

Fitnessökonom (FH)Functional Myofascial Trainer SportAthletikcoachSpeed & Agility TrainerCorrective Exercise SpecialistNeuro Athletic Coach Level 2Functional Nutrition CoachNutrition ConsultantPerformance Enhancement SpecialistHuman Movement Specialist
Gesundheit
BewegungsanalyseCorrective Exercise TrainingFood-CoachingFusionetics DiagnostikGesundheitsorientiertes TrainingLeistungsdiagnostikMedizinische TrainingstherapieMedizinisches FitnesstrainingPropriozeptives TrainingTriggerpunktbehandlung
Fitness
Athletic-TrainingCore-TrainingFaszientrainingFirmenfitnessFunctional Movement Screen - FMSFunctional TrainingKettlebell-TrainingKonditionstrainingKoordinationstrainingKrafttrainingMobility-TrainingMovement TrainingSling TrainingSportartspezifisches TrainingTrainingsplanungTRX Training
Ernährung
GleichgewichtstrainingSporternährung
Sport
Betreuung von LeistungssportlernGolffitnessMuskelaufbautrainingWettkampfvorbereitung
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhauseFitness-Studio
Sprachen
DeutschEnglisch

Kundenbewertungen

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Viele loben Niklas’ gezielte Analysen und Übungen für Haltungsfehler und Rückenschmerzen und berichten von schnell spürbarer Linderung. Häufig wird sein SmartMotionScan mit verständlicher Auswertung und individuellen Lösungsvideos hervorgehoben. Auch die Massagepistole und die gezielten Massagen fallen auf. Mehrere berichten von mehr Beweglichkeit und deutlich weniger Beschwerden. Zusammengefasst mit KI.
SmartMotionScanindividuelle LösungsvideosMassagepistole
CM
Cordula M.
April 2026   
Das Training bei Niklas ist fantastisch: Ich möchte einfach fit bleiben, kleine Haltungsfehler korrigieren, Verspannungen loswerden und bestmöglich meine Golfspielpassion ausleben.

Das funktioniert hervorragend durch äußerst gezielte Trainingsstunden. Supergut!
AM
Andreas M.
Februar 2026   
Endlich eine Lösung statt nur Symptome!

Der SmartMotionScan bei Niklas war ein echter Gamechanger für mich. Ich habe zum ersten Mal verstanden, warum mein Körper immer wieder schmerzt – und was ich konkret dagegen tun kann. Die Analyse war super verständlich und die individuellen Lösungsvideos haben mir sofort weitergeholfen. Ich fühle mich beweglicher, stabiler und habe deutlich weniger Beschwerden. Absolute Empfehlung!

Niklas Jauch im Interview

PersonalFitness
Hallo Niklas. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Was hat dich zu diesem Beruf gebracht?
Niklas
Der Mix aus Anatomie, Physiologie, Trainingslehre und Therapie hat
mich vom ersten Moment an fasziniert und dazu bewegt, Menschen zu unterstützen ihre gesundheitlichen und sportlichen Ziele zu erreichen.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Wie Konfuzius einst sagte: „Wähle einen Beruf, den Du liebst, und Du brauchst keinen Tag in Deinem Leben mehr zu arbeiten.“

Am meisten Freunde, als Movement Coach, bereitet es mir die Entwicklung meiner Kunden zu sehnen wie sie ihre gesundheitlichen und sportlichen Ziele erreichen.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Ein guter Personal Trainer hat
Fachwissen,
Empathie und
ein gutes Netzwerk an verschiedenen Gesundheitsexperten (Physiotherapeuten, Ärzten, Ernährungsberatern etc.) um ein optimales Gesundheitsspektrum für den Kunden abzudecken.
Mehr anzeigen …
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Zielorientiert
Zuverlässlich
Wissbegierig
Welcher war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Die Vorbereitung einer Athletin auf die EM und WM mit dem krönenden Abschluss von 2 Goldmedaillen
Die Vorbereitung eines Refugee Athleten für die Olympischen Spiele 2021 in Tokio.
Schmerzfreiheit bei einem Kunden der seit über 8 Jahren an chronischen Schmerzen gelitten hat.
Beschreibe das Spektrum deiner Trainingsformen und -Methoden.
Mit Athletik Movement habe ich mich als Movement Coach auf
Bewegungsanalysen
Corrective Exercises und
Functional Movement Training spezialisiert.
Mein Fokus liegt auf dem Gesamtbild von Bewegung, Haltung und Gesundheit.
Was für Ziele haben deine Kunden typischerweise?
Ich habe drei Arten von Kunden:
Kunden mit Schmerzen und/oder Bewegungseinschränkungen deren Ziele sind
-Schmerzreduktion/-freiheit
-vorhandene Kräfte re-aktivieren
-den Bewegungsapparat stärken und wieder Freude an Bewegung finden möchten

Kunden die mit Sport anfangen oder ihren Status quo verbessern möchten mit den Zielen
-Kräfte effizienter einsetzen
-Bewegungssicherheit steigern
-Verletzungsrisiko mindern
- Individuelle und fundamentale Bewegungsmuster fördern und fordern

Kunden im Leistungsbereich/Profisport
-Kräfte effizienter einsetzen
-Energiesysteme optimieren
-Verletzungsmanagement optimieren
Niklas, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Niklas Jauch - Athletik Movement sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 14.07.2020. Letzte Aktualisierung am 11.05.2026.
Niklas Jauch
Athletik Movement
10557 Berlin
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Artikel von Niklas


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