Kundenbewertungen von Personal Trainern

MH
Michael H.
Juli 2024   
Marco hat mich sehr gut gecoacht und mir alle Übungen erklärt. So konnte mein Equipment, das ich zu Hause habe, optimal integriert werden.
Meine Rückenbeschwerden wurden deutlich besser.
Ich sage an dieser Stelle Danke !

Über Marco Schmeißer, Würzburg

CK
Carmen K.
Juli 2024   
Im März 2024 hatte ich einen Skiunfall. Die Diagnose lautete völlig unspektakulär „Starke Einblutungen und Schwellung im Oberarm mit Muskelfaserrissen“. In der Praxis bedeutete das, ich konnte meinen Arm sehr schlecht und teilweise nur unter Schmerzen bewegen. Manche Bewegungen gingen gar nicht mehr. Nachdem die Einblutungen und die Schwellung abgeklungen waren, empfahl mir die Ärztin Muskelaufbautraining.
Ich habe dann einen Trainer gesucht, dem ich vertraue und dem ich zutraute, dass er die Beweglichkeit meines Ames mit Muskelaufbautraining wieder hinbekommt. Das ist Torsten gut gelungen. Im täglichen Leben merke ich kaum noch etwas. Vielen Dank dafür. Die Schmerzen bei einigen Bewegungen sind leider noch nicht ganz verschwunden. Torsten und ich arbeiten daran.

Über Torsten Besoke, Rhein-Kreis Neuss

SV
Shahar V.
Juli 2024   
Für mich beste Trainer der Welt! Mit ihm kann man wirklich gesund werden.
Can't recommend enough!!!!!!

Über Falk Niederstein, Essen

CM
Christina M.
Juli 2024   
Jana ist eine absolute Herzensempfehung. Mit ihr habe ich ein neues Körpergefühl bekommen und die Leidenschaft zum Sport gefunden. Sie geht individuell und persönlich auf ihre Kunden ein und ist sehr motivierend.
Spaß am Training ist bei Jana garantiert!
Auch ihre Ernährungsberatung ist individuell, zielorientiert und fundiert.

Über Jana Ernst, Donnersbergkreis

JR
Julia R.
Juli 2024   
Christoph begleitet mich seit vielen Jahren im Personal Training. Die ganzheitliche Begleitung und das Training sind auf konstant sehr hohen fachlichen Niveau. Jede Trainingseinheit wird dokumentiert, ausgewertet und selbstverständlich an den gesundheitlichen Status quo sowie Tagesform angepasst. Christoph besitzt die Fähigkeit zu motivieren und die maximale Leistung für den optimalen Trainingserfolg abzurufen und Training macht zudem noch Spaß. In der Gesamtbewertung daher verdiente 5 Punkte von mir.

Über Christoph Schlich, Essen

AC
Alexandra C.
Juli 2024   
Das Training mit Julia ist der Hammer!!
Die Einheiten sind immer umfangreich und abwechslungsreich und man hat unglaublich viel Spaß beim Training. Sie motiviert einen, wenn man mal nicht mehr kann und hilft einem auch Übungen zu machen, die man sich selbst nicht zutraut. Nach einer Stunde mit ihr, fühlt man sich einfach befreit und unglaublich gut!! Danke für die tolle Zeit!!!

Über Julia Knoche, Köln

AA
Aris A.
Juli 2024   
Sehr gute Arbeit. Julia ist immer konzentriert an meine Ziele und hilft mich immer alles zu schaffen. 100% empfehle

Über Julia Knoche, Köln

MM
Marie M.
Juli 2024   
Die erneute Zusammenarbeit mit dem Team von Vitalform nach einigen Jahren Abstinenz war eine sehr gute Entscheidung. Schon damals hat mich Vitalform vollends überzeugt. Und auch jetzt bin ich froh, diesen Schritt ein weiteres Mal gegangen zu sein.

Die Zusammenarbeit und Kommunikation ist hervorragend. Die Sporteinheiten machen Spaß, die regelmäßigen Körperanalysen und darauf basierenden Handlungsempfehlungen sind on Point, der Support per Mail oder WhatsApp funktioniert fantastisch, so dass man nicht alleine ist mit seinen Problemen. Die Ergebnisse sprechen für sich.

Ich kann es euch nur empfehlen. Traut euch und macht einen Termin. Es lohnt sich!

Über Falk Niederstein, Essen

NW
Nina W.
Juli 2024   
Julia ist eine super motivierende und inspirierende Trainerin, die es schafft dich in jedem Moment abzuholen!

Über Julia Knoche, Köln

PB
Pia B.
Juli 2024   
15 kg sind weg!
Dank Daniel und seinem Team durfte ich einen neuen Weg kennenlernen um gesünder, fitter und schlanker zu werden.jeden tag wurde ich professionell dabei unterstützt.
Durch das Programm habe ich meine diabetis als auch meinen bluthochdruck ausgeschaltet, ich bin um ganzen beweglicher und fitter.

Über Daniel van den Boom, Bochum

DK
Daniel K.
Juli 2024   
Ich habe das große Glück, Julia als meine Personal Trainerin zu haben. Ihr hohes Fachwissen in Anatomie und Trainingsmethoden beeindruckt mich immer wieder. Sie passt das Training perfekt auf meine individuellen Ziele und Bedürfnisse an, was meinen Fortschritt erheblich beschleunigt hat.

Die Kommunikation mit Julia ist stets schnell und klar. Ihre Erklärungen sind verständlich und hilfreich, was für eine positive und motivierende Trainingsatmosphäre sorgt. Julia ist äußerst zuverlässig und pünktlich, und ihre Flexibilität bei Terminänderungen ist sehr entgegenkommend.

Julia schafft eine unterstützende und motivierende Umgebung, die mich dazu anspornt, mein Bestes zu geben. Ihre Professionalität und positive Einstellung machen jedes Training zu einem Highlight. Ich kann Julia uneingeschränkt weiterempfehlen und freue mich auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten.

Danke Julia 👍🏻👍🏻👍🏻

Über Julia Knoche, Köln

CE
Christian E.
Juli 2024   
Seit ich bei Julia remote trainiere ist eine neue Ära der Fitness für mich eingeläutet. Was ich mit 2 Trainings pro Woche erreiche habe ich früher nicht mit 4 Kursbesuchen geschafft. Julia gibt tolle Feedbacks zu bspw. Videos von Übungen, die ich ihr sende. Die Pläne sind rundum ganzheitlich, maßgeschneidert und genau richtig fordernd 😅💪🏻 Ich freue mich schon auf das nächste Training!!

Über Julia Knoche, Köln

AE
Anne E.
Juli 2024   
Julia holt mich als Trainerin perfekt ab! Sie erkennt meine Stärken und Schwächen und schafft es immer wieder, dass mir das Training riesen Spaß macht und ich mich dabei immer weiter entwickeln kann!!!

Dabei ist sie selbst ein bewundernswertes total gesundes Vorbild!

Über Julia Knoche, Köln

EH
Elisa H.
Juli 2024   
Julia ist eine Person, bei der man sich nur wohlfühlen kann. Sie ist verständnisvoll, humorvoll, wertschätzend und dabei gleichzeitig super gut ausgebildet. Ein effektives und nachhaltiges Training ist ihr genauso wichtig, wie Menschlichkeit und damit ein Training ohne Stress. Ich habe genau durch diese Haltung oft Trainingserfolge erzielt, die ich ohne sie niemals gemeistert hätte.

Über Julia Knoche, Köln

CO
Carola O.
Juli 2024   
Julia verbindet Kompetenz, Leidenschaft für den Sport und für den Menschen!
Das überträgt sich im Training und danach geht es einem einfach nur gut!!
Es ist eine Freude von Julia gecoacht zu werden. Für mich gibt es keine bessere Trainerin!

Über Julia Knoche, Köln

EA
Ebru A.
Juli 2024   
Benjamin ist ein sehr Kompetenter freundlicher ,sympathischer junger Mann.
bin sehr glücklich darüber dass ich ihn zufällig gefunden habe ,in einem Forum für Gesundheit.
Dass Training mit Benjamin ist für die Seele und Körper ein Balsam..
Seitdem Benjamin es mir erklärt hat wo und wie ich meinen Atem oder Muskeln bewegen und einsetzen und beobachten soll ,
kann ich ohne große Anstrengung trainieren was mir vorher sehr schwer fiel.
Schöne das es so tolle Trainer gibt .

Über Benjamin Kiefel, Berlin

DS
Denis S.
Juli 2024   
Mario kenn ich persönlich bereit seit fast 20 Jahren. Ich habe vor vielen Jahren bei seinem Warrior Training mitgemacht. Das war anstrengend aber hat immer Spass gemacht. Mario weiss zu 100% wovon er spricht und lebt Fitness und Bodybuilding. Er hat Wettkämpfe gemacht, war erfolgreich und überzeugt mich durch sein Wissen und das er mit Mitte 40 immer noch in Topform ist.
Nur aus diesem Grund bin ich zu Mario gegangen, denn es gibt sehr viele Trainer da draussen, die meinen sie könnten etwas.
Ich habe jahrelang Bodybuilding gemacht und weiss wie alles funktioniert aber durch mein Restaurant und die Gastronomie habe ich den Anschluss verlogen und viel zu viel zugenommen.
Von Mario habe ich ganz neue Ansätze gelernt und Mario hab mir geholfen mein Training auf ein neues Level zu bringen. Das hätte ich so nicht erwartet! Eins muss ich aber noch sagen, das Online Coaching ist der Hammer, das ist fast schon besser als das Training!
Ergebnis bis jetzt: -13cm Bauchumfang in 10 Wochen

Ich hätte Mario schon viel früher anrufen sollen!!!

Über Mario Klintworth, Rhein-Kreis Neuss

MB
Miriam B.
Juli 2024   
Trainiere seit 1,5 Jahren mit Julia: schnell hat sie meine Stärken und meine Schwachstellen erkannt und trainiert mich in einem auf mich und meine Wünsche zugeschnittenen, abwechslungsreichen Trainingsplan. Merke den Unterschied jeden Tag und freue mich immer auf unser Training, denn Julia ist on top auch noch nett und weiß zu motivieren. Vielen Dank und auf noch viele gute Trainingseinheiten!💪🏻

Über Julia Knoche, Köln

LS
Lotta S.
Juli 2024   
Ein super Training! Bin sehr zufrieden 😊😊

Über Julia Knoche, Köln

WK
Walli K.
Juli 2024   
Julia ist eine sehr kompetente Personaltrainerin. Sie geht während des Trainings auf jeden Fall auf meine Wünsche und Erwartungen ein und erklärt sehr detailliert jede Übung und wofür diese Übung gut ist. Sie ist sehr auf mich eingegangen und war sehr geduldig mit mir. Ich fühle mich bei Julia sehr gut betreut. Das Training mit Julia macht mir sehr viel Spaß und hat meinen Alltag positiv beeinflußt.
Vielen Dank!

Über Julia Knoche, Köln

KS
Kathleen S.
Juli 2024   
Julia punktet mit ihrer sympathischen,kompetenten Art.
Sie geht auf Wünsche und Bedürfnisse ein und führt einen an seine Grenzen.
Das Training ist anspruchsvoll, gut strukturiert, abwechslungsreich und macht vor allem Spaß.

Über Julia Knoche, Köln

RB
Ruth B.
Juli 2024   
Julia ist eine super Trainerin,
sehr professionell und wahnsinnig nett.
Das Training ist extrem effektiv.
Absolut empfehlenswert!

Über Julia Knoche, Köln

JW
Jan W.
Juli 2024   
Seitdem ich mit Julia zusammen Trainiere (6 Monate+) konnte ich an all meinen Baustellen arbeiten und schon tolle Ergebnisse erzielen. Julia führt einen mit ihrer entspannten und emphatischen Art strukturiert durch die Stunde. Dabei kommt der Spaß nie zu kurz. Besonders gut finde ich, dass sie das Training sehr funktional, bspw. mit alltagsnahen Bewegungen wie Gewichte vom Boden aufheben, aufbaut. Dadurch hat sich unter anderen mein Gangbild und meine Haltung deutlich verbessert. Und auch meine Nacken- und Rückenschmerzen sind nicht mehr vorhanden. Deswegen gibt es von mir die volle Punktzahl 5/5 Sternen. 100%tige Weiterempfehlung!

Über Julia Knoche, Köln

CS
Coco S.
Juli 2024   
Ich habe mit Julia über ein Jahr 1-3 Mal die Woche Personal Training gemacht und es hat, neben sehr viel Muskelkater auch super Ergebnisse gegeben. :) Julia ist eine sehr gut ausgebildete Trainerin, die hart sein kann aber dabei mega empathisch dabei bleibt. Ich freue mich sehr, sie als PT weiterzuempfehlen und freue mich auf unser zukünftiges Training.

Über Julia Knoche, Köln

JP
Jana P.
Juli 2024   
Ich habe mich lange nicht getraut mit Sport anzufangen, da ich nie wusste wie und was ich genau brauche. Seitdem mich Julia an die Hand genommen hat und mir einen genau auf mich abgestimmten Trainingsplan schreibt, merke ich die Veränderungen in meiner Gesundheit und an meinem Körper. Sie bringt einem das Training mit Expertise und Freude, Geduld und Verständnis für jede Hürde oder Struggle näher und bringt mich dazu selber Spaß daran zu haben!

Über Julia Knoche, Köln


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