Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich hatte das Vergnügen, über einen Zeitraum von 10 Wochen wöchentlich mit Sabrina zu trainieren, und ich könnte nicht zufriedener mit meiner Erfahrung sein. Sabrina ist nicht nur eine äußerst kompetente Personal Trainerin, sondern auch eine unglaublich motivierende und unterstützende Persönlichkeit.

Von Anfang an hat mich Sabrina durch ihre positive Art und ihr umfassendes Fachwissen beeindruckt. Sie hat es mir leicht gemacht, den sportlichen Startschuss zu setzen und meine Ziele zu verfolgen.

Besonders hervorheben möchte ich Sabrinas Erreichbarkeit und ihre Bereitschaft, jederzeit telefonisch für Fragen zur Verfügung zu stehen. Diese zusätzliche Unterstützung hat mir enorm geholfen, motiviert zu bleiben und meine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren.

Sabrina kann ich jedem wärmstens empfehlen, der auf der Suche nach einer engagierten, fachkundigen und inspirierenden Personal Trainerin ist.

Ich war heute bei Marc zur Ernährungsberatung und kann sagen, dass es meine Erwartung
übertroffen hat. Es hat mir die Augen geöffnet. Mein Problem ist, dass ich deutlich zu wenig esse.
Die professionelle Beratung hat mich abdolut überzeugt und ich werde mit Marc und seinem Team zusammen arbeiten.

Mit Micha zu trainieren macht nicht nur sehr viel Spaß, sondern ist sehr professionell, effektiv und genau auf mich zugeschnitten.
Auf diesem Weg, VIELEN DANK, Micha!

Meine Erfahrungen mit Micha sind top!
Ich bin selber in der Fitnessbranche tätig, und mache seit mehreren Jahren mit unterschiedlichen Personaltrainern Training.

Durch Zufall bin ich jetzt auch schon eine Weile bei Micha gelandet, und kann nur positives über die Zusammenarbeit berichten, die hoffentlich noch lange anhält.

Das Training ist anspruchsvoll, aber auch genau auf die Bedürfnisse abgestimmt.
Micha geht auf die Ziele beziehungsweise die Ansprüche sehr gut ein, hinterfragt sehr viel, kann aber auch spontan auf die unterschiedlichen Gegebenheiten eingehen.
- sehr zuverlässig
- kann gut zuhören
- super Training genau auf die Bedürfnisse abgestimmt
- bringt einen an die Leistungsgrenze aber positiv ohne einen kaputt zu machen
( Muskelkater gibt es )
- zeigt einem was in ihm steckt
- versteht Spaß und hat Humor
- gibt einem auch physiotherspeutische Tips für zu Hause und hat ein Ohr für diverse Baustellen im Körper 😉
Wer sich noch unsicher ist, ob ein Personal Trainer für ihn geeignet ist, kann ich nur den Tipp mit auf den Weg geben: nicht lange überlegen, Machen !
Hier seid ihr genau richtig!

Tut eurem Körper was Gutes und probiert es aus. Ihr werdet es nicht bereuen.
Susanne

Seit etwa einem Jahr trainiere ich mit Micha mehrmals wöchentlich. Das hat mein Leben verändert. Ich bin beweglicher stärker und schaue zuversichtlich in die Zukunft denn aufgrund meines Alters – ich bin im 90. Lebensjahr ist es nicht einfach, mich fit zu halten. Nach jedem Training erhält sich mein Gemüt Und ich fühle mich selbstbewusst. Besser könnte ich nicht betreut werden. Danke Micha!

Micha ist ein empathischer Personal Trainer, der es versteht, seine Kunden dort abzuholen und individuell zu fördern, wo sie gerade stehen. Er hat die gesteckten Ziele immer im Blick und eine gute Balance zwischen Fordern und Fördern. Seine Flexibilität im Trainingsprogramm, den angebotenen Zeiten und den Alltagszielen runden seine offenes und freundliches Profil ab. Ich fühle mich dort wirklich gut aufgehoben.
Hardy

Das letzte Training mit Micha fand zusammen mit meiner Partnerin statt. Partnertraining ist übrigens sehr zu empfehlen, da man sich so gegenseitig gut pusht. Micha ist dabei sehr aufmerksam und gibt auch während der Übungen hilfreiches Feedback, um das Training auf unser individuelles Fitnesslevel anzupassen. Nach einer kurzen Erwärmung sind wir ins Techniktraining gestartet. Micha nimmt sich dafür ausgiebig Zeit und legt großen Wert darauf die Form zu verbessern. Am meisten Spaß gemacht hat das abschließende Workout bei dem man sich nochmal richtig auspowern konnte.

Liebe Katharina,

Anfang des Jahres haben wir unser gemeinsames Online Training begonnen. Du hast mich genau an dem Punkt abgeholt, an dem mein Körper zu diesem Zeitpunkt war. Ich konnte nicht mehr in die Knie gehen, geschweige denn wieder hochkommen.
Meine Körperhaltung war grottenschlecht, die Kondition ließ zu wünschen übrig.
Durch unser langsames, bewusstes Aufbautraining habe ich inzwischen gute Erfolge erzielt. Ich habe letzte Woche 270 Treppenstufen ohne Probleme an einem Stück bezwungen ❤️. Meine Alltagsmobilität ist so viel besser, ich kann wieder viel mehr mit meinen Enkelkindern spielen 🙂

Alles in allem hat sich mein Wohlbefinden deutlich gebessert.

Auch Online via Zoom ist eine sehr gute Betreuung möglich, denn du korrigierst unmittelbar, schummeln unmöglich.

Das Online Training gibt einem die Möglichkeit, das Training einfacher in den (Berufs-)Alltag zu integrieren.

Ich freue mich auf unsere weitere sportliche Zusammenarbeit.

Barbara, 57 Jahre

Meine Tochter hat mir einen 3-monatiges FitnessTraining für Senioren geschenkt und trotz anfänglicher Überraschung war dies ein absolutes Glücksgeschenk. Das Geschenk dann auch einzulösen war eine sehr gute Entscheidung. Ich wohne in Langenfeld und habe den Tipp bekommen, zu Annette zu gehen. Sofort war ich von ihrer Professionalität und sympathischen Art begeistert. Ihre Expertise im Bereich des altersgerechten Trainings hat mir geholfen, meine Flexibilität, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Ich habe nicht nur körperliche Fortschritte gemacht, sondern nebenbei auch noch 1,5 kg abgenommen und gehe nun auch viel glücklicher durchs Leben. Das Training hat meine Lebensqualität erheblich verbessert und gezeigt, dass es nie zu spät ist. Vielen Dank und ich freue mich auf meine nächste Stunde.

Nach ein paar Jahren Powerlifting (Kraftdreikampf) auf eigener Faust bin ich vor ca 6 Monaten den Schritt zu Keven ins Coaching gegangen und habe endlich wieder merkbare Fortschritte.
Keven konnte mir in vielen Bereichen des Sports neues Wissen vermitteln, darunter auch einige Veränderungen an meinen Techniken der einzelnen Sportdisziplinen, welche mich nochmals weiter gebracht haben.
Seine sehr freundliche und lockere Art als Coach lässt die Zusammenarbeit sehr freundschaftlich wirken und nicht wie die Aufmerksamkeit für einen 0815 Kunden von kommerziellen Studiotrainern.

Nach meinem ersten Wettkampf im Kraftdreikampf habe ich bei Kev das Coaching begonnen.
Ich hatte schon nach kurzer Zeit das Gefühl (und heute das Wissen), die absolut richtige Entscheidung getroffen zu haben.

Ich schätze Kev nicht nur für sein enormes theoretisches & praktisches Fachwissen, was mir immer wieder neue (Selbst-) Erkenntnisse und Progress im Training bringt.

Auch die seit Beginn an ehrliche und offene Kommunikation mit einer vertrauensvollen Art, lässt mich bei ihm gut aufgehoben fühlen. Sein ständiger Glaube an mich, gibt mir viel Motivation und innere Sicherheit.

Kev arbeitet zielgerichtet, individuell, und ist sehr zuverlässig - das, was ich mir von einem guten Trainer wünsche.

Ich freue mich auf all die weiteren Trainingseinheiten & Fortschritte und bin extrem motiviert für die nächsten Wettkämpfe. Danke Kev!

Vor ca. 2 Monate startete die Zusammenarbeit zwischen Kev und mir.

Die Pläne sind ganz genau meinen Wünsche angepasst und spezifisch auf mich bearbeitet. Ich merke deutliche Fortschritte und das bereits nach kurzer Zeit.

Empfehle ihn jedem weiter der langfristig seine Ziele verwirklichen will. 👍🏽

Ich kann Niklas nur wärmstens empfehlen - er ist der Grund, dass ich nach drei Jahren wieder verletzungsfrei laufen kann. Niklas hat ein extrem tiefes Fachwissen über den Körper und Bewegungsabläufe. Er nimmt sich sehr viel Zeit, um individuell auf Dich einzugehen und die richtigen Übungen für Dich zu finden. Außerdem ist er immer super motivierend und positiv und hilft Dir auf jeden Fall an Deine Grenzen zu gehen. Über drei Jahre lang wusste ich nicht, wieso ich immer wieder Probleme beim Laufen bekommen habe. Erst mit Niklas habe ich die Bewegungsläufe verstanden und was ich tun kann, um die Verletzungen zu verhindern. Dies hat mit Hilfe seines Trainings dann auch innerhalb weniger Monate bereits geklappt und ich kann es immer noch kaum fassen. Daher hab ich ihn auch in meinem ganzen Freundeskreis bereits wärmstens empfohlen. Garantiert eine 10/10!

Ich kann nur das beste sagen. Christoph gestaltet das Training abwechslungsreich und geht sehr gut auf einen ein. Er schaut auch immer auf die Ausführung, damit sich keine Fehler einschleichen können, die evtl. Schaden anrichten. Die Mischung aus HIIT und Kraft macht es spannend und interessant. Aufwärmen-HIIT-Kraft-Dehnen: top.
Die Ernährungstipps taugen definitiv. Wenn man, aus welchem Grund auch immer, Änderungen wünscht, geht Christoph sehr schnell und gut darauf ein und ändert die Pläne entsprechend ab.
Ich kann Christoph jederzeit uneingeschränkt als Personal Trainer empfehlen.
Angelika

Mihai Pop has been my personal trainer for about five years now, and I’m still looking forward to every session with him. He’s not only a great trainer but also a great person that always makes you feel at ease at the same time as you want to do your best. Even through the difficult times of Covid lockdowns he made me stay on track with my training, never loosing steam. Mihai has both life experience and human and social knowledge and insights that I value deeply in a trainer, since training for me is not only about getting a better body but a better life overall. With Mihai you get someone who can see the big picture, who can read you as a person and understand what you need. It’s my impression that he can create a safe and supportive atmosphere whoever you are. As a trainer Mihai is methodical and makes varied and fun exercise plans that one actually wants to follow. He changes them well in time before they might become routine or boring, and keeps things moving. He is also flexible and good at improvising when needed. We all have things happen in life, like little injuries, a bad back or a rough patch, and Mihai is always able to adapt. He also keeps good track of your progress. He has my warmest recommendation.

Ich arbeite nun seit neun Monaten mit Kev zusammen und bin mit den Ergebnissen sehr zufrieden.
Er erstellt Trainingspläne, die individuell auf die Athlet*innen abgestimmt sind, sei es durch Trainings-frequenz / -volumen, individuelle Stärken und Schwächen oder vergangene / anhaltende Verletzungen. Er ist mit Herzblut dabei und unterstützt seine Athlet*innen physisch, sowie mental.
Wenn ihr einen sachkundigen und erfahrenen Krafttrainer für Wettkampf-, sowie Hobbysport sucht, kann ich Keven Reinfrank wärmstens empfehlen.

Ich bin jemand, der wenig Zeit hat und es abends einfach nicht schafft, sich zu bewegen. Doch mein Bauchumfang nahm schleichend zu und meine Frau machte sich zunehmend Sorgen um mein Herz-Kreislauf-System. Annette wurde mir von unserer örtlichen Apothekerin empfohlen, und sie war mir von Anfang an sehr sympathisch. Sie hat es irgendwie geschafft, mich zu motivieren und meinen Ehrgeiz zu wecken. Anfangs trainierten wir zweimal die Woche, jetzt noch einmal live und einmal gebe ich ihr Feedback über mein absolviertes Alltagstraining. Langsam purzeln die Pfunde, aber vor allem hat sich meine Fitness spürbar verbessert. Auch meine Ernährung haben wir in kleinen Schritten angepasst, was mir leicht fiel, da es keine abrupten Verbote gab. Annette vermittelt viel Hilfe zur Selbsthilfe, sodass ich nun im Alltag ganz anders stehe, gehe und sitze. Lustigerweise suche ich jetzt überall nach kleinen Trainingsmöglichkeiten, sei es beim Treppensteigen oder einbeiniges Wippen beim Telefonieren. Besser kann man sein Geld nicht anlegen als in die eigene Gesundheit! Ich kann diesen Weg nur jedem empfehlen.

Ich habe nach einem Fitnessstudio für Frauen gesucht und fand im Internet Informationen über Herbody. Im Erstgespräch konnte ich Ksenia und ihr liebevoll gerichtetes Studio kennenlernen. Ihre fachliche Kompetenz, ihre sympathische Art und die schöne Atmosphäre im Kleingruppentraining haben mich überzeugt Mitglied bei Herbody zu werden.

Nach Covid und einem superstressigen Arbeitsjahr war ich körperlich am Ende, mein Knie schmerzte und ich hatte ständig Rückenschmerzen. Zu meinem 40. Geburtstag hab ich mir dann quasi selbst ein Personal Training geschenkt. Nach einem Jahr Training mit Mihai waren die Beschwerden nicht nur weg, mir ging es schnell körperlich so gut wie seit meinen 20ern nicht mehr.
Mihai ist sehr zuverlässig, kommuniziert hervorragend und kennt sich bestens aus rund um Fitness und Gesundheit. Er ist nicht nur sehr gut darin auch noch das letzte bisschen Kraft aus dir rauszuholen, sondern bringt dich dabei mit seiner freundlich-charmanten Art auch noch zum Lachen. Noch dazu habe ich mich als queerer Mensch immer 100% wohl gefühlt mit Mihai, was ich leider nicht über alle Fitness-Menschen sagen kann.

Früher war ich einmal sportlich und habe mich gerne und regelmäßig bewegt. Nach einer Veränderung meiner privaten Gegebenheiten, habe ich mein eigenes Wohlbefinden aus den Augen verloren. Lange Zeit habe ich versucht wieder in den Sport zu finden und meine Ernährungsgewohnheiten positiv zu verändern und bei jedem gescheiterten Versuch wurde es nur schlimmer.
Als ich Daniel und sein Team getroffen habe, ging es von heute auf morgen stetig ein Stück weiter.
Meine Fitness konnte ich sehr schnell wieder steigern und die Veränderung meiner Gewohnheiten in der Ernährung waren für mich sehr leicht umzusetzen. Dabei habe ich stets das Gefühl, dass ich wichtig bin und meine Bedürfnisse betrachtet werden.
Ich bin dank euch auf die Begleitung und ich kann nur empfehlen sich offen auf eine Beratung einzulassen.
Es ist leichter als ich es gedacht habe.

Vor ca. 2 Monate startete die Zusammenarbeit zwischen Kev und mir.

Die Pläne sind ganz genau meinen Wünsche angepasst und spezifisch auf mich bearbeitet. Ich merke deutliche Fortschritte und das bereits nach kurzer Zeit.

Empfehle ihn jedem weiter der langfristig seine Ziele verwirklichen will. 👍🏽

Schon seit 5 Monaten trainiere ich mit Vanessa und werde auch noch lange bei ihr bleiben 😊. Das Training bei ihr ist abwechslungsreich und sie geht immer auch spontan auf Vorschläge von mir ein und gibt mir bei Übungen Varianten, aus denen ich auswählen kann. Sie hat mir beim Muskelaufbau geholfen und immer alles detailliert gezeigt.
Eine klare Empfehlung!

Im Rahmen eines "Be Well" Nachmittags meiner Firma durfte ich live Almuts Tipps & Tricks für die "Bewegte Pause von Kopf bis Fuß" folgen und diese direkt umsetzen.
Mit ihrer offenen, lockeren & zielgerichteten Art hat es mir sehr viel Spaß gemacht die informativen und effektiven Übungen zur Lockerung der Muskulatur (insbesondere Nacken & Schulter) zu absolvieren.

Nochmal Dankeschön für dein Engagement.

Wir hatten ein wirklich tolles Training bei uns im Unternehmen. Viele Übungen die man schnell und einfach im Büro nachmachen kann. Danke Almut

Ich hätte zwei Termine mit Marcel zum Geburtstag geschenkt bekommen und es hat sich gelohnt! In dieser kurzen Zeit habe ich richtig viel gelernt, von guter Technik bis zur Struktur eines effektiven Trainingsplans, und für mich besonders wichtig, dass man einfach Spaß beim Training haben kann und haben soll. Eine rundum positive Erfahrung :-)