Kundenbewertungen von Personal Trainern

Thanks for the skate lessons! That was really fun!

With best regards

John

Ich trainiere erst seit kurzen mit Frau Horak. Aufgrund einer Erkrankung war ich gezwungen mein bisheriges Bewegungsprogramm auszusetzen. Anschließend war leider der innere Schweinehund zu groß, um mich selbstständig zu motivieren.

Aus diesem Grund habe ich nach einer praktikablen Lösung gesucht. Mit einem Personal Training sah ich einen Weg, mein Bewegungsprogramm wieder strukturiert anzugehen, ohne dass ich mich zu Anfang überfordere.

Diesen Schritt kann ich jedem nur empfehlen. Durch die richtige Anleitung und die Trainingseinheiten konnte ich nun in kurzer Zeit meine sportlichen Defizite stetig abbauen.

Ich ferue mich auf eine weitere gute Zusammenarbeit mit Frau Horak.

Danke

Ihr Mike Schuster

Ich habe mit Antje 3 Monate intensiv trainiert. Dabei ging es mir mehr um Kraftaufbau und ich war begeistert, was Antje immer für neue und gemeine Übungen auf Lager hatte :-) . Was mir auch sehr gut gefiehl, war das Antje sehr flexibel ist, so dass man auch mal gegen 7 Uhr morgens, oder auch mal um 20 Uhr trainieren konnte. Also im Ganzen ein runde Sache und sehr zu empfehlen. Weiter so.... !

Mit Jennifer Horak trainiere ich schon länger und finde es einfach super wie Sie mich immer aufbaut. Sie schafft es dass ich meinen Schweinehund überwinde und wir uns regelmäßig zum Sport treffen. Sie beschäftigt sich ausgiebig und daher macht mir der Sport sehr viel Spaß mit Ihr. Das Programm wird persönlich zugeschnitten! Ich schätze Jennifer sehr, da Sie mich dazu bringt Sport nach und nach in meinen Alltag einzubringen.
ICH KANN JEDEM NUR EMPFEHLEN MIT IHR KONTAKT AUFZUNEHMEN ES LOHNT SICH WIRKLICH
Daher bekommt sie von mir auch die sieben Sterne

Levent erfüllt alle Anforderungen die man sich vorstellt.

Er hat eine motivierende und lustige Art,somit ist das Training erfolg- und lehrreich aber trotzdem entspannt und macht Spaß.

Ich freue mich auf jede Stunde und manchmal kommt es einem wie eine Ewigkeit vor,bis man den nächsten Termin hat.

Levent ist immer gut gelaunt und hat immer ein Ohr.
Durch den Gesundheits Check Up habe ich überhaupt erfahren wie fit ich bin und wo noch mehr gehen könnte.

Ich freue mich auch weiterhin auf jede Trainingseinheit mit dir Levent:)!!

Kann ich nur weiterempfehlen.Ein top Trainer! Sehr kompetent, sehr motivierend. So macht Sport spaß.

Seit circa 2 Monaten trainiere ich mit Maike und freue mich jetzt langsam über die ersten Ergebnisse. Ich fühle mich fitter, leistungsfähiger und meine Rückenschmerzen haben sich sehr gebessert. Die Entscheidung, mich für ein Personal Training und insbesondere für Maike entschieden zu haben, war auf jeden Fall richtig.

Seit Anfang 2007 ist Frau Horak meine Personal Trainerin. Aufgrund meiner beruflichen und familiären Situation habe ich mich für diese Form des Trainings entschieden. Durch eine flexible und dennoch zielgerichtete Form des Trainings konnte ich den Sport und die Bewegung wieder in mein Alltag integrieren. Hinzu kam die Erwartung, daß Personal Training mir behilflich sein könnte, den inneren "Schweinehund" zu überwinden.

Frau Horak hat meine Erwartungen in all diesen Punkten im vollem Umfang erfüllt. Sie hat eine auf meine spezifische gesundheitliche Ausgangssituation ausgerichtete Gesundheitskonzeption entwickelt und Schritt für Schritt umgesetzt. Erfolge waren für mich nach kurzer Zeit sichtbar und meßbar. Sie hat hierbei ein hohes Maß an Motivationsfähigkeit gezeigt und ihre Kenntnisse machten für mich viele Übungen zum unglaublichen gesundheitlichen Mehrwert.

Frau Horak hat in den bisherigen 6 Monaten unserer Zusammenarbeit auch immer ein hohes Maß an zeitlicher Flexibilität gezeigt, was aufgrund meiner beruflichen Situation auch ein wesentlicher Grund für ein kontinuierliches Training und damit Basis für den bisherigen Erfolg war.

Das bisherige Training hat meine Fitness nachhaltig verbessert und damit zu mehr Lebensqualität beigetragen. Ich werde aus diesem Grund mein Personal Training auch noch weitere Monate fortführen.

A. Wiedemann-Witt

marc + ich trainieren seit einem halben jahr 2 x woche und ich sehe schon große fortschritte an meinem körper. das training mit ihm ist mittlerweile zum highlight meiner woche geworden. ohne ihn würde ich es nicht schaffen mich 2 x pro woche auzuraffen und krafttraining zu machen. marc ist in seinem fach sehr kompetent und spaß macht die ganze schinderei mit ihm auch noch.
fazit: sport mit marc macht spaß und zeigt schnell ergebnisse

Mit Marc habe ich es geschafft, zum aktivem Sportreiben zurückzufinden, mein Gewicht um einige Kilos zu reduzieren und habe damit meinen Gesundheitszustand drastisch verbessert.
Entegegen meiner Erwartungen habe ich dabei viel Spaß gehabt und habe mich trotz Anstrengungen und anfänglicher Überwindung auf jedes Training gefreut! Mit seiner positiven und fröhlichen Art war Marc stets meine Antribskraft, schaffte es immer wieder mich aufs neue zu motivieren, mir Ziele und Wünsche vor Augen zu halten!
Ich bin sehr glücklich mich für dieses profesionelle Training entschieden zu haben, denn ich habe dadurch ein großes Stück Lebensqualität zurückgewonnen, vielen Dank!

Ich bin 53 Jahre alt und laufe 3-4 mal die Woche 10-15 KM. Ich habe mit Marc trainiert und mir die wichtigsten Eigenschaften beim Laufen von ihm erklären lassen, z. B. was für ein Puls sollte ich haben, oder welche Übungen vor und nach dem Laufen sind wichtig. Einfach toll wie Marc mir dieses vermittelt hat. Das Laufen hat für mich einen ganz anderen Stellenwert bekommen, fühle mich super und freue mich jedesmal wieder auf Laufen. Für alle die ihren Sport ernst nehmen und Erfolg haben wollen, ist Marc ein muß. Ich habe noch keinen besseren Trainer kennengelern.

Mit Marc habe ich es geschafft, zum aktivem Sportreiben zurückzufinden, mein Gewicht um einige Kilos zu reduzieren und habe damit meinen Gesundheitszustand drastisch verbessert.
Entegegen meiner Erwartungen habe ich dabei viel Spaß gehabt und habe mich trotz Anstrengungen und anfänglicher Überwindung auf jedes Training gefreut! Mit seiner positiven und fröhlichen Art war Marc stets meine Antribskraft, schaffte es immer wieder mich aufs neue zu motivieren, mir Ziele und Wünsche vor Augen zu halten!
Ich bin sehr glücklich mich für dieses profesionelle Training entschieden zu haben, denn ich habe dadurch ein großes Stück Lebensqualität zurückgewonnen, vielen Dank!

Es war eine schöne ,entspannte und zugleich anstrengende Feierabendstunde in unserer Agentur. Vom Sonnengruß bis zu den schweißtreibenden Sit-Ups trainierten wir regelmäßig.
Wir sagen dankeschön und verabschieden uns mit einer Siegerpose!

Gesundheitlich stark angeschlagen habe ich es mit Anjas Hilfe geschafft, wieder Spaß an Sport und Bewegung zu bekommen und vor allem - nicht aufzugeben. Dafür möchte ich mich hier ganz herzlich bedanken!!! Sie hat mich immer wieder motiviert, mich an meine Grenzen gebracht, aber gleichzeitig darauf geachtet, dass ich mich nie überfordert habe. Durch ihre zahlreichen und unterschiedliche Qualifikationen war das Training sehr abwechslungsreich und konnte auf meine jeweiligen Bedürfnisse angepasst werden. Es macht einfach riesig Spaß und ist deutlich effizienter als alles andere, was ich bislang ausprobiert habe!

Ich habe Frau Goldenthal in einer exklusiven Hotelanlage in Griechenland schaetzen gelernt, wo sie kurzfristig taetig war. Obwohl ich schon vorher regelmaessig Kraftsport betrieben habe, konnte mir Frau Goldenthal ausfuehrlich die Zusammenhaenge zwischen richtiger Ernaehrung und Krafttraining verdeutlichen. Ihre motivierende , fordernde aber trotzdem freundliche Art ist verantwortlich fuer meinen nie fuer moeglich gehaltenen Fitness-Level. Obwohl ich nur ab und zu in Hamburg zu Gast bin, gehoert eine Trainingseinheit bei Frau Goldenthal zu meinem Pflichtprogramm. Ich habe schon viele Personal Trainer kennenlernen duerfen, Frau Goldenthal gehoert fuer mich eindeutig zu den Top Trainern. Sie werden keine Minute bereuen...

After over five years with a bad hip that prevented me to participate in any sports I opted for a ten week intensive program with Antje. I have now trained concluded those weeks and even if I would like to continue my budget does not allow it.
With Antje I have vastly improved my strength and training morale. I have eleven month old daughter and had difficulties to get the training done but with Antje I am now exercising several times a week (once with Antje and the rest on my own) and am enjoying it! Now I can run for 30 minutes twice a week.
I can gladly recommend Antje for anyone in any stage of their fitness and health.
She is also always on time, very flexible, helps with getting the right equipment (if wanted), a great babysitter... and always in a good mood. I have enjoyed our time together very much and hope to keep in contact with Antje and maybe in a year we can run a half marathon together!

Ich lernte Jennifer Horak vor einigen Monaten durch eine Bekannte kennen. Damals war ich beruflich stark eingespannt, war mehr im Ausland als zu Hause. Meine Gesundheit litt ganz erheblich darunter. Durch das ständige Sitzen hatte ich Rückenschmerzen. Durch das unausgewogene Essen hatte ich ein Gewicht von 110 kg. Ich beschloß der Empfehlung meiner Bekannten zu folgen und nahm Kontakt mit Frau Horak auf. Dank eines gezielten Rückenkräftigungsprogramm hatte ich schon bald keine starken Rückenbeschwerden mehr. Durch das umfassende Ernährungsmanagement in Verbindung mit einem ausgewogenen Bewegungsprogramm,konnte ich mein
Gewicht auf 90 Kg reduzieren. Dafür bin ich Frau Horak sehr dankbar.

Durch die individuelle Gestaltung der Trainingseinheiten wird es niemals langweilig, es macht Spaß, denn wenn ich auch mal nicht so gut drauf bin und eigentlich keine Lust habe auf Sport und Bewegung, versteht es Frau Horak mich zu motivieren, so dass ich nach der Stunde immer denke: Super, gut das ich nicht abgesagt habe!

Ich kann Jennifer Horak als Personal Trainerin sehr empfehlen.

Ich bedanke mich recht herzlich und freue mich auch weiterhin mit Ihnen zu trainieren.
Viele Grüße

H. Petrik

auch bei berufsbedingten gelegentlichen unregelmaessigkeiten und disziplinschwaechen beim training, hat marc es geschafft mich im letzten halben jahr stabiler zu machen und sportlich auf vordermann zu bringen. er wird auch weiter fuer mich wichtig sein...

Bei Christian merkt man klar, dass er sein Hobby zum Beruf gemacht hat. Er Trainiert nicht nur Fitness, er gibt weiter was er selbst lebt. Das Training mit ihm ist stets Abwechslungsreich und seine ansteckend guten Laune motiviert enorm. Trainingsfaulheit kommt gar nicht erst auf. Ich bin mit dem Training mehr als zufrieden. Es geht nicht nur um Fitness sondern auch Koordination, Beweglichkeit und Ernährung. Ich fühle mich bei Christian super aufgehoben und merke schon jetzt nach kurzer Trainingszeit wie sich meine Fitness und mein Wohlbefinden in die richtige Richtung entwickelt.

Ich kann Christian nur wämsten weiter empfehlen.

Marc schafft es immer, mich zu motivieren, egal wie müde ich bin und vor allem genau das Programm zu planen oder auch spontan zu entwickeln, was für den jeweiligen Tag und Fitness-Zustand das richtige ist.
Bin deutlich fitter, gelenkiger etc. geworden. DANKE!

Ein großes Kompliment an Anja! Mit professioneller Fachkompetenz und immer wieder neuen Trainingsideen ging sie stets auf meine Tagesform ein und motivierte nicht nur Körper sondern auch Geist. Die Trainingseinheiten mir ihr haben super viel Spass gemacht. Sie ist einfach klasse!!!

Hallo Marco, unser zufälliges Zusammentreffen war das Beste, was mir sportlich passieren konnte. Jetzt finde ich meinen Alltags-Rythmus, bin leistungsfähig ohne Ende und fühle mich einfach gesünder. Dazu bin ich neugierig auf jede neue Trainingseinheit, als wenn Dir nie Deine Ideen ausgehen. Viel Erfolg, Michael.

Seit nunmehr über einem Jahr trainiere ich mit Herrn Schultz. Mit sanftem Druck und einer strukturierten Trainingsplanung hat Herr Schultz es geschafft mich zu motivieren und mir Spaß am ehemals "notwedigen Übel" Sport zu verschaffen. Mein Vertrauen erweckte er durch seine Kompetenz und der Fähigkeit, sich immer wieder auf meine individuellen Bedürfnisse einzustellen.
Darüber hinaus schafften wir es, nach einer detaillierten Analyse meiner Ernährungsgewohnheiten, meine täglichen Essgewohnheiten optimal auf meine Ziele einzustellen, welches nicht nur eine Gewichtsreduktion zur Folge hat sondern durch gezieltes Kraft- und Ausdauertraining, auch ein "Body Shaping".
Hier stimmt alles zusammen: Trainingsinhalt, Motivation und Kommunikation!

Sollte jemand einmal einen kompetenten, äußerst sympathischen, einfühlsamen Trainer suchen, der die Fähigkeit besitzt zu motivieren und einem die Augen zu öffnen...dann kann ich Markus aus voller Überzeugung empfehlen.
Durch seine berufliche Tätigkeit als Arzt kennt er den Körper natürlich bis ins kleinste Detail, kann dieses Wissen auch sehr gut vermitteln und schafft zudem auch sofort eine Vertrauensbasis.
Ich habe mich durch seine Flexibilität bei der Terminabsprache und der Effektivität des Trainings immer sehr gut betreut gefühlt.

Ich bin sehr zufrieden mit der tollen Unterstützung von Frau Laissoub- Sturm. Ihr ist es gelungen Übungen für mich zu finden, die mir helfen meine Trainingsziele zu erreichen und auch Spaß machen. Für einen Sportmuffel wie mich ist das wichtig!