Kundenbewertungen von Personal Trainern

Sport mit Linda macht glücklich und ganz viel Spaß. Auf individuelle Bedürfnisse wird stets eingegangen, so fühlt man sich gut aufgehoben. Danke ?

Seit September trainiere ich mit Josef Helbig als Personal Trainer, und die Entscheidung, mit ihm zu arbeiten, war eine der besten für meine Fitnessreise. Meine Ziele waren klar: Muskelaufbau, Reduzierung des Körperfettanteils und eine generelle Verbesserung meiner Gesundheit. Vor dem Coaching hatte ich bereits einige Zeit im Fitnessstudio trainiert, jedoch ohne die gewünschten Fortschritte zu erzielen.

Wichtig war mir, einen Trainer zu finden, der ungefähr in meinem Alter ist und mit dem die persönliche Bindung passt – und genau das habe ich bei Josef gefunden. Schon im ersten Telefonat war seine Motivation spürbar, und diese Begeisterung steckt an. Von Anfang an fühlte ich mich gut aufgehoben und professionell betreut.

Josef begann mit einer detaillierten Analyse meines aktuellen Zustands – er berücksichtigte nicht nur meine Beweglichkeit und meinen körperlichen Ist-Zustand, sondern auch mein Essverhalten und meinen Tagesablauf. Auf dieser Basis entwickelte er einen individuellen Trainings-, Ernährungs- und Supplementplan, der seitdem regelmäßig angepasst und optimiert wird. Besonders hilfreich war für mich die Umstellung von reinem Maschinentraining hin zu mehr Mobilität und funktionellem Training.

Was Josef besonders auszeichnet, ist seine Erreichbarkeit und sein großes Engagement. Wir trainieren regelmäßig gemeinsam, und wenn ich alleine trainiere, bekomme ich schnelle Rückmeldungen anhand von Videos und Fotos, sodass ich meine Technik immer weiter verbessern kann. Alle Pläne und Unterlagen sind jederzeit über eine App abrufbar, was das Training und die Ernährung leicht nachvollziehbar macht.

Ich habe die Zusammenarbeit verlängert, weil ich weiß, dass ich mit Josef einen äußerst kompetenten Ansprechpartner an meiner Seite habe. In meinem stressigen Alltag gibt er mir die nötige Unterstützung, um kontinuierlich Fortschritte zu machen.

Ich bin froh, diesen Schritt gegangen zu sein und kann das Training mit Josef uneingeschränkt empfehlen. Wer einen engagierten, fachkundigen und motivierenden Personal Trainer sucht, der nicht nur fachlich überzeugt, sondern mit dem auch die persönliche Ebene passt, ist bei Josef Helbig genau richtig!

Seit September trainiere ich mit Josef Helbig als Personal Trainer, und die Entscheidung, mit ihm zu arbeiten, war eine der besten für meine Fitnessreise. Meine Ziele waren klar: Muskelaufbau, Reduzierung des Körperfettanteils und eine generelle Verbesserung meiner Gesundheit. Vor dem Coaching hatte ich bereits einige Zeit im Fitnessstudio trainiert, jedoch ohne die gewünschten Fortschritte zu erzielen.

Wichtig war mir, einen Trainer zu finden, der ungefähr in meinem Alter ist und mit dem die persönliche Bindung passt – und genau das habe ich bei Josef gefunden. Schon im ersten Telefonat war seine Motivation spürbar, und diese Begeisterung steckt an. Von Anfang an fühlte ich mich gut aufgehoben und professionell betreut.

Josef begann mit einer detaillierten Analyse meines aktuellen Zustands – er berücksichtigte nicht nur meine Beweglichkeit und meinen körperlichen Ist-Zustand, sondern auch mein Essverhalten und meinen Tagesablauf. Auf dieser Basis entwickelte er einen individuellen Trainings-, Ernährungs- und Supplementplan, der seitdem regelmäßig angepasst und optimiert wird. Besonders hilfreich war für mich die Umstellung von reinem Maschinentraining hin zu mehr Mobilität und funktionellem Training.

Was Josef besonders auszeichnet, ist seine Erreichbarkeit und sein großes Engagement. Wir trainieren regelmäßig gemeinsam, und wenn ich alleine trainiere, bekomme ich schnelle Rückmeldungen anhand von Videos und Fotos, sodass ich meine Technik immer weiter verbessern kann. Alle Pläne und Unterlagen sind jederzeit über eine App abrufbar, was das Training und die Ernährung leicht nachvollziehbar macht.

Ich habe die Zusammenarbeit verlängert, weil ich weiß, dass ich mit Josef einen äußerst kompetenten Ansprechpartner an meiner Seite habe. In meinem stressigen Alltag gibt er mir die nötige Unterstützung, um kontinuierlich Fortschritte zu machen.

Ich bin froh, diesen Schritt gegangen zu sein und kann das Training mit Josef uneingeschränkt empfehlen. Wer einen engagierten, fachkundigen und motivierenden Personal Trainer sucht, der nicht nur fachlich überzeugt, sondern mit dem auch die persönliche Ebene passt, ist bei Josef Helbig genau richtig!

Dank Florian habe ich endlich mein Vorhaben einer Gesundheitsanalyse gestartet. Er hat mich sehr gut in diesem Prozess mit fachlich kompetenter Unterstützung, Beratung und Motivation begleitet.

Bei neuen Vorhaben werde ich immer wieder gern auf seine Unterstützung zurückkommen

Ich hatte neulich ein Partner-Personaltraining bei Michael und ich kann es nur Jedem weiterempfehlen. Das Training war sehr gut auf unsere Wünsche angepasst und es gab eine super Mischung aus Techniktraining und Workout. Die Übungen werden von Michael sehr gut erklärt und auch das Feedback während der Durchführung fand ich sehr hilfreich. Das Workout am Ende war sehr intensiv, aber hat mega viel Spaß gemacht. Wir waren am Ende auf jeden Fall richtig gut ausgepowert.

Gino von Hadeln ist ein überaus kompetenter Personaltrainer. Er versteht es Menschen nicht nur kurzfristig zu motivieren sondern dich für einen gesunden und beweglichen Körper so zu begeistern, dass du selber gern im Training bleibst. Besonders das Mobilitätstraining und der gezielte Muskelaufbau hat mir sehr viel Kraft für meinen Alltag gegeben. Ich bleibe jetzt auch gerne selber dabei und gönne mir immer Mal wieder gezielte Trainingsstunden, die mir neue Erkenntnisse bringen. Danke Gino

2 Jahre Verpannungen im BWS- und HWS-Bereich. Physiotherapie hat nicht geholfen da immer nur gelockert oder gedehnt werden sollte. 3 Übungen von Marco für eine Woche lang gemacht und der Schmerz ist von einer 7/10 auf einer 3/10 runtergegangen, danke dafür ??

Für mich der beste Coach ever.
Ich hatte die Veränderung von Benedikt sehr bewundert, aber niemals gedacht, dass ich das auch schaffe. Doch Benne hat einen Weg gefunden, wie ich trotz stressigem Alltag im Job, Haus und drei Kindern Zeit für Sport und richtige Ernährung integrieren kann. Sein Training macht Spaß, ist super effektiv und die Rezepte aus der App haben Einzug in unseren Familienalltag gefunden, so dass ich Benne gleich 2x hintereinander gebucht habe. Sein Coaching hat mich motiviert und sehr unterstützt. Jetzt bin ich viel fitter, glücklicher und schlanker als jemals zuvor und das mit 48! Dank des von Benne auf mich zugeschnittenen und immer abwechslungsreichen Trainings und den leckeren Rezepten :) Benne du bist für mich der Beste!!!

Ich habe Andreas wegen bleibender Schmerzen nach einer schweren Knie-OP um Hilfe gebeten. Er hat mein Knie gründlich untersucht und mir genau abgestimmte Übungen gezeigt, die mir sehr geholfen haben. Besonders, weil er die Übungen sehr gewissenhaft vermittelt und in der Ausführung genauer hinschaut als ich gewohnt war. Beim Gegenüber baut sich so Verständnis für die Zusammenhänge auf und ein besseres Körpergefühl.

Meinen täglichen Sport kann ich bereits wieder länger und beschwerdefreier ausführen. Ein Stück Lebensqualität kam so zurück, worüber ich sehr Dankbar bin. Er ist sehr interessiert, gewissenhaft und engagiert. Ich würde daher jedem empfehlen, Andreas zu buchen und kann ihn bedenkenlos weiterempfehlen.

Stephan überzeugt mit seiner fachlichen Kompetenz und motivierenden Art. Er erstellt individuell abgestimmte Trainingspläne, achtet auf eine saubere Ausführung der Übungen und gibt wertvolle Tipps zur Verbesserung. Durch sein gezieltes Coaching habe ich den nötigen Push bekommen das Thema Fitness richtig anzugehen. Dadurch habe ich spürbare Fortschritte in relativ kurzer Zeit erzielt und fühle mich stärker und gesünder. Klare Empfehlung!

Super Coach!
Die 8 Wochen mit Benedikt waren sehr angenehm, "A...tritte" immer genau zum richtigen Zeitpunkt.
Die Trainingseinheiten haben mich gefordert aber zugleich viel Spaß gemacht. Auch waren die Einheiten sehr abwechslungsreich.
Super Coach, kann ich nur empfehlen! :)

Ich hatte mit starken Rückenschmerzen zu kämpfen – ein stechender Schmerz beim Aufstehen, ein unangenehmes Ziehen ins Bein – und wusste nicht, wie ich das in den Griff bekommen sollte. Denny hat mich mit seiner Expertise und seiner ruhigen, motivierenden Art genau dort abgeholt, wo ich stand.

Sein Training ist individuell, professionell und genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Schon nach kurzer Zeit habe ich deutliche Verbesserungen gespürt – weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit und insgesamt ein besseres Körpergefühl. Dank Denny habe ich nicht nur meine Beschwerden in den Griff bekommen, sondern auch wieder Spaß an Bewegung gefunden. Ein Trainer, den ich uneingeschränkt empfehlen kann!

Höflich, humorvoll und sympathisch.

Top alles gut erklärt.
Professionell

Jette ist einfach klasse , fachlich super gebildet, gibt Tipps und nimmt sich immer Zeit , bin froh sie gefunden zu haben . Mit ihr macht Sport sogar Spaß :D

... ich habe vor über 10jahren schon mal mit Ksenia trainiert, da war sie schon super strukturiert und motivierend.
Wie gut, dass ich sie jetzt bei HERBody wiedergefunden habe.Sie ist jetzt unschlagbar mit ihrem speziell auf Frauen zugeschnittenen Training und Hormonberatung.
Nach nur einem Monat bekomme ich wieder Konturen und sehe unglaublichen Fortschritt… ?

Ich war vor kurzem beim EMS-Training und der neue Trainer fragte gleich nach wenigen Minuten, ob ich Pilates mache, da ich alle Übungen richtig ausführen würde und meine Körperhaltung sehr gut wäre - danke, liebe Nicole! Das regelmäßige Pilates-Training bei Dir zahlt sich aus!

Beste Entscheidung meines Lebens
Es war die beste Entscheidung ever das ich Benedikt gebucht habe!

Ernährungs -und Trainigspläne passt er deinen Vorlieben an. Magst du etwas in einem Rezept nicht gibt er dir dazu eine Alternative oder ein anderes Rezept. Magst du eine Übung im Training absolut nicht tauscht er sie dir gegen eine
ansere aus die dir besser liegt.

Läuft es mal nicht so gut hat er genau die richtigen Worte parat um dichwieder zu pushen ohne dabei persönlichen Druck aufzubauen.

Benedikt ist wirklich mit Herz und Seele dabei und man merkt schnell was für ein Fachwissen dahintersteckt mit dem er dir zu jeder Zeit zur Seite steht.

Ich bin sehr froh ihn gebucht zu haben, denn ohne ihn hätte ich in den letzten
Wochen 3 oder 4 mal eine Situation gehabt wo ich aufgegeben hätte. Und ich hätte es bestimmt nicht alleine geschafft so viel
abzunehmen,

Hi, ich bin Jenny, 52 Jahre und habe nur beste Erfahrungen mit Benedikt als Personal Coach gemacht. Ich war schon von ihm begeistert, als er Schulbegleiter meines an Muskeldystrophie erkrankten Sohnes war, da er sich weit mehr als erwartet engagiert hat und meinen Sohn sogar während einer Reha unterstützte. Danach machte Benedikt eine Ausbildung zum Personal Trainer und so half er mir,bei der Abnahme und dem dazugehörigen Training. Ich habe mit ihm meine Ziele in einem ausführlichen Gespräch festgelegt, dabei hat er sehr gut zugehört und ist auf meine individuellen Bedürfnisse und evtl. Schwierigkeiten eingegangen und hat mich immer wieder neu motivieren können, so dass ich am Ende all das erreicht habe, was ich mir als Ziel gesetzt hatte. Ich bin sehr zufrieden mit Benedikt und kann ihn deshalb nur weiterempfehlen

Sehr strukturiertes, sehr gut vorbereitetes und sehr professionelles Training, perfekt zugeschnitten auf meine ganz konkreten Ziele. Hervorragend, sehr sympathisch, sehr wirksam. Danke !

Benedikt kenne ich schon seit Anfang der Corona Pandemie. In diese Zeit hatte ich 10 kg zugenommen. Dann hat mir ein Freund Benedikt empfohlen. Was mich sofort begeistert hat, was seine professionelle, freundliche und herzliche Art. Es gibt ein sog. Erstgespräch, mit allem was wichtig ist, dass wird notiert ( es ist ein Anamnese Bogen auszufüllen ), sowohl mit allen was deinen Körper angeht, als auch was für Vorlieben man z.b beim Essen hat. Benedikt nimmt da wirklich Rücksicht drauf. Benedikt verwandelt dann diese Informationen in ein Gesamtpaket, dass besser nicht sein könnte. Ich habe noch nie in meinem Leben so viel gegessen, und dabei in 8 Wochen 9,7 kg abgenommen. Die Übungen wurden individuell auf mich zugeschnitten, und haben mich echt begeistert, bin sonst nicht so der Sportler... Benedikt versteht es, auf eine charmante Art zu motivieren, und hat mich immer wieder, auch wenn ich keine Lust hatte, ( und glaubt mir ich hatte oft wenig Lust um Sport zu machen ) angespornt. Wenn ihr einen wirklich guten, herzlichen, und professionellen Trainer möchtet, ist Benedikt definitiv der richtige Ansprechpartner. LG Antje

Ich kenne Benedikt seit gut 3 Jahren! Er ist flexibel, geduldig, passt sich deinen Wünschen an und kann gut motivieren, wenn man mal selber keine Motivation hat. Unsere Ebene würde ich als freundschaftlich professionell bezeichnen. Sowohl hochkonzentriert als auch mal zu einem Spaß aufgelegt. Und feiert mit dir deine kleinen und großen Erfolge. Zerpflückt mit dir gemeinsam deinen ,Ist-Zustand und hilft dir diesen zu optimieren oder zu verändern. Ich kann ihn nur empfehlen.

Ich trainiere seit Herbst 2023 mit Benedikt und bin sehr zufrieden. Von Anfang an war er extrem professionell, motivierend und sehr gut organisiert. Jeder Trainings- und Ernährungsplan ist individuell auf meine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten, was mir geholfen hat, schnelle und nachhaltige Fortschritte zu erzielen. Benedikt kommuniziert verständlich, zügig und zuverlässig. Wünsche und Anpassungen werden mit Fachkenntnis umgehend umgesetzt. Ich kann Benedikt jedem empfehlen, der auf der Suche nach einem erfahrenen, empathischen und motivierenden Personal Trainer ist, der das bestmögliche aus einem herausholt.

Benedikt ist ein erstklassiger Personaltrainer und Lehrer. Mit großen Fachwissen und kleinen Tricks und Tipps hat er immer eine Antwort parat und versucht jedes Problem mit seinem Gegenüber zu lösen!

Ein außergewöhnlicher Life Coach – besser, als ich es mir hätte vorstellen können! Das sind 5 Sterne⭐⭐⭐⭐⭐!
Seit Anfang November arbeite ich mit Carsten Mütze zusammen, und die Erfahrungen, die ich mit ihm mache, sind einfach großartig. Wir haben gemeinsam ein Stoffwechselturbo-Programm gestartet, das mich nicht nur körperlich weitergebracht hat, sondern mir auch auf einer viel tieferen Ebene geholfen hat. In unseren Life Coaching Sessions finden wir unglaublich viel über meine Persönlichkeit heraus, und ich habe gelernt, mir selbst viel bewusster zu sein – wer ich bin, was mich antreibt und wo meine Potenziale liegen. Ganz besonders auch die ungenutzten Potenziale!
Ein weiterer großer Aspekt, den ich aus der Arbeit mit Carsten mitnehme, ist mein geschärfter Blick auf das Setzen und Erreichen von Zielen. Ich bin damals zu ihm gekommen, weil ich Disziplin und Willensstärke entwickeln wollte, und genau das hat er mir gegeben. Heute habe ich nicht nur klare Ziele, sondern bleibe auch am Ball, sie wirklich zu verfolgen – etwas, das mir früher oft schwer gefallen ist. ( Jetzt sind die Motive klar, die Widersacher mit im Boot und ich kenne mein Warum )
Was Carsten so besonders macht, ist sein persönliches Engagement. Es bleibt nicht nur bei den Coaching-Sessions: Er schreibt mir auch zwischen den Terminen, fragt nach meinen Fortschritten und unterstützt mich, den Fokus zu behalten. Diese zusätzliche Unterstützung hatte ich nicht erwartet und sie macht für mich einen riesigen Unterschied. Enormer Mehrwert!
Neben den Coaching-Sessions gibt es bei Carsten auch praktische Übungen und Tools, die speziell darauf ausgelegt sind, mentale Stärke und persönliche Entwicklung zu fördern. Diese ermöglichen es mir, die Inhalte der Sessions gezielt zu reflektieren und nachhaltig zu verankern – sehr hilfreich und effektiv. Coach Carsten' ganzheitliche Herangehensweise – der Blick auf Körper und Geist in Verbindung – macht seine Arbeit so einzigartig und wertvoll.
Carsten ist mehr als ein Coach, er ist ein echter Partner, der einen auf der gesamten Reise begleitet. Wenn du jemanden suchst, der dich sowohl persönlich als auch mental weiterbringt, kann ich dir Coach Carsten allerwärmstens und aufrichtig empfehlen. Vielen Dank für all das, was du für mich tust!