Gretje Reinemer : Geprüfte Personal Trainerin in Vogelsbergkreis Stumpertenrod

Gretje ist die perfekte Unterstützung, wenn man abnehmen will.
Bei mir sind es mittlerweile eine zweistellige KG Zahl. und es geht weiter voran.
Meine 4 jährige Tochter will nun am Liebsten mit Papa Trampolin springen.
Vor Monaten war ich dazu auch wegen meines damals schlechten Gleichgewichtssinns kaum in der Lage.
Mehr Gesundheit, mehr Lebensqualität, Mehr Rendite hat keine Investition.

Langjähriges basketballspielen haben an meinen Bewegungsapperat "Spuren" hinterlassen. Seit über 3 Jahren trainiere ich mit Frau Reinemer mit dem Ziel durch gezielten muskulären Aufbau die Einschränkungen zu kompensieren sowie die Fitnes zu erhöhen. Ich bin mit dem Ergebnis sehr zu frieden. Insbesondere die sehr individuelle und hoch kompetente Betreung sowie die Flexibilität und Kundenorientierung von Frau Reinemer gefallen mir sehr gut. Neben dem Training nehme ich auch bei Bedarf ( z. B. Knieschmerzen) den Physio- und Massageservice in Anspruch. Diesen kann ich auch nur empfehlen.

Ich trainiere jetzt seit ca. 2 Jahren mit Gretje.
Mit dem Training habe ich damals nach einer relativ aufwändigen Knie-Operation begonnen, daher stand zunächst die Mobilisation in Mittelpunkt des Trainings.
Nach der vollständigen Genesung habe ich mich allerdings entschieden das Training fortzuführen, da es aufgrund der individuellen Abstimmung äußerst effektiv ist. Die Trainerin analysiert die individuellen Schwächen und entwickelt ein Programm, um gezielt an diesen zu arbeiten.
Zudem macht das Training durch den direkten Kontakt und die musikalische Begleitung sehr viel Spaß.

Gretje kümmert sich jetzt seit rund einem Jahr um meine körperliche Fitness und für diesen Job kann ich sie uneingeschränkt empfehlen. Die Trainings sind abwechslungsreich und stets individuell angepasst, so dass sie zwar fordern aber nicht überfordern. Ich habe zwar keinen direkten Vergleich, würde aber trotzdem behaupten wollen, dass es sich um ein erstklassiges Personal-Training handelt.

Wer auf der Suche nach einem Muskel-aufbauendem und Ausdauer-fördernden Training ist, das individuell auf die Gesundheitserhaltung abgestimmt ist, ist bei Gretje in den besten Händen.

Werde seit 3 Jahren von Gretje Reinemer bestens betreut.
In den verschiedensten Situationen, wie Bandscheiben OP und Unfallfolgen hat sie es immer bestens verstanden auf die individuellen und häufig wechselnden Bedürfnisse optimal einzugehen und den Trainingsplan darauf abzustimmen.
Ihre ruhige und humorvolle Art unterstützt die Freude beim Training.
Ich bleibe ihr treu und empfehle sie jederzeit und gerne weiter.

Gretje Reinemer betreut mich seit circa einem Jahr und unterstützt mich bei dem Projekt "20 Jahre 40". Ziel der Betreuung ist die Verbesserung der körperlichen Fitness und Verbesserung der Koordination. Dazu hat Frau Reinemer ein individuelles, personalisierte dynamisches Krafttraining für mich entwickelt: im wöchentlichen Rhythmus passt sie das individuelle Zirkeltraining der aktuellen Situation an und achtet dabei darauf, dass alle Muskelgruppen im Wechsel trainiert werden. Besonders hervorzuheben ist die Eins zu eins Betreuung während der Übungen, bei der sie kleinste Fehler bei nicht korrekter Ausführung sofort korrigiert, was die Effizienz enorm steigert und das Verletzungsrisiko minimiert. Dies ist meines Erachtens der wesentliche Unterschied zum klassischen Training in einem Fitnessstudio.
Nach knapp einem Jahr stelle ich fest, dass im Alltag meine Körperspannung sich wesentlich verbessert hat und lästige Rückenschmerzen nach dem Aufwachen verschwunden sind. Auch Kraft und Ausdauer haben sich entscheidend gesteigert. Eine berufsbedingte, chronische Muskelverspannung im Schulter und Nackenbereich, die akut zu Gefühlsstörungen im linken Arm führte hat sie erfolgreich bei mir in nur 10 Sitzungen behandelt.

Ausschlaggebend für diesen Erfolg ist meines Erachtens, dass Frau Reinemer als ausgebildete Physiotherapeutin über eine große praktische Erfahrung verfügt, die sie durch ständige Kurse und Weiterbildungen vertieft und als Sportwissenschaftlerin gleichzeitig über den notwendigen theoretischen Hintergrund verfügt, der für ein individualisiertes Personaltraining erforderlich ist.
Für das bei mir erzielte, sehr positive Ergebnis im letzten Jahr vergebe ich Ihr daher sieben Sterne.

HB

Das Training ist inhaltlich sehr gut abgestimmt, auch unterschiedlichen Situationen (z.B. nach Urlaub usw.) angepasst.
Besonders angenehm ist die ruhige Art der Trainerin, der Trainingsablauf ist absolut professionell.
Unbedingt empfehlenswert!