Vor einigen Jahren habe ich meine Leidenschaft, den Sport, zum Beruf gemacht und freue mich seitdem, mit meinen Trainings andere Menschen auf ihrem Weg zu einem zufriedeneren, gesünderen Leben begleiten und motivieren zu dürfen. Als Mutter von drei Kindern weiß ich, dass sportliche Aktivitäten oftmals schwer in den Familien- und Arbeitsalltag zu integrieren sind. Ich möchte Dich mit individuellen und flexiblen Trainingsplänen dabei unterstützen, Sport und Bewegung in Dein Leben einzubinden.
Wie lange schiebst Du bereits Dein Training vor Dir her, obwohl Du es Dir schon vor einiger Zeit fest vorgenommen hast, Sport zu treiben? Oft siegt die Bequemlichkeit über die Motivation - insbesondere nach einem anstrengenden Arbeitstag, wer kennt das nicht? Wenn Du es satt hast, immer allein gegen den inneren Schweinehund zu kämpfen und langfristig doch stets verlierst - stell mich auf: ich hole Dich vom Sofa, begleite Deinen Weg zu mehr Fitness und motiviere Dich, dauerhaft Sport zu treiben.
Für jeden meiner Kunden erarbeite ich ein individuelles und abwechslungsreiches Trainingsprogramm. Bestandteile dabei sind Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Ob Gewichtsreduktion oder der Fitnessaufbau, gemeinsam mit Dir trainiere ich in Fitnessräumen, der freien Natur, im Büro und auch zu Hause - so lange, bis Du Dein Ziel erreicht hast.
All diese Angebote biete ich auch Firmen an, die gerne etwas zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter beitragen möchten. Dadurch kann der Krankenstand, die Leistungsfähigkeit sowie die Motivation der Mitarbeiter nachweislich verbessert werden.
Zudem organisiere ich auf Wunsch gerne die Teilnahme an gemeinsamen Sportwettkämpfen. Denn neben Fitness- und Gesundheitserfolg darf bei meinem Training eines nicht fehlen: der Spaß!
Möchtest Du es ausprobieren? Dann nimm bitte für ein kostenloses Beratungsgespräch Kontakt mit mir auf!
Deutsch
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