Jürgen Schildgen – Personal Trainer in Solingen

Über den Trainer

Jürgen Schildgen ist ursprünglich als Dipl. Ingenieur für Maschinenbau ins Berufsleben gestartet. Als Manager und Unternehmer in den USA hat er ein Trainings- und Ernährungskonzept entwickelt, dass sich speziell an beruflich stark eingespannte Menschen richtet. Dazu kombinierte er sein Wissen als Leistungssportler mit seinen Erfahrungen als Executive.

Kontakt zu Jürgen

Weitere Kontaktmöglichkeiten

Body und Business in Balance

Nach 25 Jahren als Executive kenne ich die speziellen Randbedingungen beruflich stark eingespannter Menschen in verantwortlichen Positionen aus eigener Erfahrung. Meine Klienten profitieren deshalb nicht nur von den prozessspezifischen Ausbildungen als Personal Trainer und Mental Coach. Als Leistungssportler mit jahrzehntelange Nahkampferfahrung im spezifischen Berufsumfeld und damit einhergehend eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe unterstützen den Prozess.

Ich kenne alle Ausreden aus eigener Erfahrung und habe die Antworten darauf: egal ob im Büro, Zuhause oder im Fitnessstudio.

Rufen Sie mich an unter xxx xxx xxx oder schreiben mir eine kurze Nachricht. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen.

Mit sportlichen Grüßen
Jürgen Schildgen

Lizenzen und Fachgebiete

Fitness- und Gesundheitstrainer (B-Lizenz)Personal Trainer (A-Lizen)zMental Coach (A-Lizenz)

Gesundheit

Betriebliches GesundheitsmanagementGesundheitsorientiertes TrainingRückentrainingSchmerzbehandlungStressmanagement

Fitness

BodybuildingFirmenfitnessFitness- und KrafttrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingKrafttrainingSling TrainingStretching

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungGewichtsmanagementSporternährung

Sport

GolfMuskelaufbautrainingSnowboardenWettkampfvorbereitung

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Kundenbewertungen

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Kunden schätzen Jürgens Fähigkeit, sie über persönliche Grenzen hinwegzuführen. Seine Trainingsmethoden setzen immer neue Muskelreize, was Plateau-Effekte verhindert und stetige Fortschritte fördert. Die Kunden betonen die Bedeutung seiner Unterstützung für die Erreichung einer ausgewogenen Work-Life-Balance. Er hilft dabei, Geist, Seele und Körper zu harmonisieren. Positiv hervorgehoben wird auch seine respektvolle Kommunikation auf Augenhöhe während der umfassenden Betreuung von sportlichen Zielen wie Langdistanz-Triathlons. Zusammengefasst mit KI.

Muskelreiz-StrategieWork-Life-Balance-FörderungAugenhöhe-Kommunikation

Schildere deine Erfahrungen mit Jürgen Schildgen in ein paar Sätzen

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Rene K.

Oktober 2020

Jürgen begleitet mich schon seit einigen Jahren bei der Erreichung meiner sportlichen und beruflichen Ziele. Wann immer es Zeit wird, sich aus seiner persönlichen Komfort-Zone zu bewegen, hilft er mit dem nötigen Tritt nach. Seine verschiedenen Trainingspläne und Variationen schaffen immer wieder neue Muskel-Reize, dass es garnicht erst zu Plateaus kommt. Ich trainiere selbst seit 14 Jahren im Fitnessstudio und lerne trotzdem noch dazu. Sehr zu empfehlen.

Julian D.

Oktober 2020

Jürgen Schildgen verkörpert und lebt das Bild eines erfolgreichen Menschen so wie ich es mir immer vorgestellt habe. Erfolg besteht nicht nur aus einem Business und finanzieller Unabhängigkeit sondern auch darin seinen Geist, seine Seele und Körper in Einklang zu bringen. Dies Work-Life-Balance im Volksmund. Ich lernte Jürgen vor sieben Jahren kennen und habe gesehen welchen tollen Entwicklungen, eher welchen Lebenswandel die Menschen an seiner Seite vollzogen haben.
Ich war gerade 20 und der Sportstudent aus dem Fitnessstudio wo Jürgen trainierte und fand es absolut wahnsinnig zu sehen welche Disziplin und positive Ausstrahlung er immer wieder auf die Trainingsplatte brachte.
Ich hatte das Glück mit Jürgen etwa zwei Jahre immer mal trainieren zu können, was mich in meinem Leben sehr gestärkt hatte und zwar in allen für mich wichtigen Lebensbereichen.
Mindset, Body und Business bekomme ich dank Jürgen erfolgreich unter einen Hut.

Kurz und knapp:
Sympathie, Ehrlichkeit und seine absolute top Kompetenz machen Ihn zu einem Personaltrainer wie ich Ihn nur empfehlen kann.

Thorsten K.

Oktober 2020

Jürgens Konzept dem Athleten auf Augenhöhe mit Kompetenz und Verständnis zu begegnen trägt zu einem sehr entspannten Miteinander bei. Gerade die sich immer ändernden Faktoren im beruflichen, privaten und sportlichen Bereich plant Jürgen optimal ein. Die langwierigen Vorbereitungen auf einen Langdistanz Triathlon hat Jürgen hervorragend betreut und zu einer neuen Leistungsverschiebung gesorgt die im Vorfeld so nicht erwartet worden ist.

Jörg S.

Oktober 2020

Unkompliziert, individuell und begeisternd.
Der Weg raus aus der Komfortzone braucht etwas Mut und jede Menge Unterstützung. Ist mit Jürgens fachkundiger Hilfe der erste Schritt getan, macht es Spaß wenn sich die Erfolge nach und nach einstellen.
Eine völlig neue Lebensqualität in wirklich allen Lebensbereichen ist das Resultat nach wenigen Wochen.
Vorsicht: der auf Augenhöhe geführte Diskurs über Fitness, Ernährung und Business hat definitiv einen packenden Charakter.

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Jürgen Schildgen - Smartfit4U sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 12.08.2020. Letzte Aktualisierung am 18.01.2026.

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