Christian Schwabe Geprüfter Personal Trainer in Nürnberg Mitte

KREIERE DEIN BESTES ICH

Christian ist langjähriger Leistungssportler und mehrfach zertifizierter Personal Trainer. Er hilft ambitionierten Menschen ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Er ist Experte für Verletzungen/Schmerzen insbesondere im Rücken, Knie, Schulter und Sprunggelenk. Sportlern von Amateur bis zum Leistungssport verhilft er mit Neuroathletik und Functional Training zu einer Leistungssteigerung im Training und Wettkampf.

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Hi - Schön das du hier bist!

Du möchtest deine Beschwerden wie Rücken, Knie- oder Schulterschmerzen loswerden?
Oder möchtest du als Sportler dein nächtes Level erreichen?

DANN BIST DU HIER GENAU RICHTIG! Den ersten und entscheidenden Schritt hast du in diesem Moment bereits getan: Du hast dich entschieden, etwas zu verändern. Wir starten gleich heute gemeinsam durch und KREIERE DEIN BESTES ICH.

Mit mir an deiner Seite trainierst du endlich effektiv. Zeitsparend und individuell.

Denn:
> Mit einer ausführlichen Leistungsanalyse finden wir die besten Übungen die zu dir und deinem Ziel passen.
> Dein Training wird immer an dein aktuelle Form und Trainingsfortschritt angepasst.
> Durch Neuroahtletik und Functional Training trainieren wir ganzheitlich und somit maximal effektiv.
> Ich unterstütze dich auch abseits des Trainings bei Fragen zur Ernährung, Mindset und Co.

Ich helfe dir solange bis wir dein Ziel erreicht haben und du profitierst von meiner jahrelangen Erfahrung.

Schreib mir eine Nachricht, dann machen wir ein kostenloses Beratungsgespräch aus.

Dein Coach Chris

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Mitglied im BPT e.V.

BPT
Christian Schwabe ist Mitglied im Bundesverband Personal Training, BPT e.V. Der Bundesverband setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein. Christian verpflichtet sich dem Ehrenkodex für Personal Trainer des BPT. Mehr Infos zum Ehrenkodex.

Christian Schwabe im Interview

PersonalFitness
Hallo Christian. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Hast du schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Christian
Hi, danke für die Einladung zu diesem Interview.
Ja, als Spieler wurde ich bereits zweimal Vize-Meister in der 2. Bundesliga. In der Jugend holte ich mit meinem Team die Bronze-Medaille bei der Deutschen Meisterschaft.
Als Trainer erreichte ich mit meinem Jugendteam die Bronze-Medaille bei den Bayrischen Meisterschaften sowie beim Bayernpokal mit der Mittelfrankenauswahl.
Welches sind deine Lieblingsübungen?
Der Bergsteiger in all seinen Formen. Sei es schnell für die Kraftausder oder langsam mit Drehung für die komplette Rumpfstabilität.
Darüber hinaus liebe ich koordinativ anspruchsvolle Übungen bei der ein Auge, ein Arm oder auch ein Bein weniger benutzt werden darf und so der Körper und das Gehirn gleichzeitg beansprucht wird.
Wie würdest du deinen Charakter beschreiben?
Ich würde mich als verrückten Familienmensch bezeichnen, der mit seiner Begeisterung gerne andere ansteckt und dabei geduldig und ehrgeizig seine Träume verfolgt.
Was bringt dich zum Lachen?
Ich bin ein lebensfroher Mensch, der schnell ein breites Grinsen aufsetzt :-)
Welche Rolle spielt Ernährung bei deinem Training?
Ernährung ist ein wichtiger Baustein. Mit einer passenden Nahrungsaufnahme können die Muskeln viel besser regenerieren und wachsen.
Welche digitalen Helfer von Apps bis Skype setzt du ein?
Online Training ist ganz einfach mit der Zoom-App möglich.
Christian, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!

Kundenbewertungen

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Stefan S.
März 2021   
Ich (51, m, übergewichtig, Programmierer) trainiere seit ein paar Wochen ca. 3 mal pro Woche nach der Anleitung von Christian und bin total begeistert. Er setzt ein Vorgespräch voraus, z.B. im spazierengehen, und dann eine erste IST-Aufnahme bei der meine körperlichen Grenzen ausgetestet wurden.

Darauf basierend hat er aus seinem Arsenal an Übungen die für mich passenden herausgesucht und ich kann bereits nach ein paar Wochen deutliche Fortschritte feststellen: Die Rückenschmerzen haben deutlich nachgelassen, die Beweglichkeit hat sich erhöht und gerade in Corona-Zeiten hat sich das dreimalige wöchentliche Training als eines meiner Highlichts entwickelt.

Christian ist sehr aufmerksam, korrigiert Übungen die falsch laufen direkt und sorgt so für eine bessere Effizienz. Obwohl ich persönlich eher "schwierig" bin und gern recht habe, bleibt er immer ruhig, besonnen und treibt mich in schon bekannten Übungen zur Grenzüberschreitung, ohne mich zu überfordern.

Ich hatte vor Jahren schon einen Personal Trainer, aber Christian ist ein echter Glücksgriff. Gerade in den anstrengenden und psychisch fordernden Corona-Zeiten nimmt er er Rücksicht auf persönliche Eigenheiten und navigiert ruckzuck um körperliche Probleme (Übergewicht, Unbeweglichkeit) herum indem er Übungen variiert und mich zwar an meine Grenzen bringt, aber nicht überfordert.

Die 3 Trainings pro Woche sind aktuell definitiv mein Highlight in der Wochengestaltung, die ich nicht missen möchte, und ich freue mich an den Tagen schon bei meinem Guten-Morgen-Kaffee auf die Übungseinheit. Aus meiner Sicht: 5 Sterne Deluxe!
PH
Philippe H.
Februar 2021   
Das Training ist abwechslungsreich, fordernd und birgt viele Übungen, die zumindest für mich, völlig neu waren. Dabei ist es super auf meine Leistungsstufe abgestimmt.
Chris erkennt ziemlich gut woran es mir fehlt, wo im Laufe des Trainigs Fortschritte gemacht wurden und wo nachgesteuert werden muss. Egal ob Beweglichkeit, Kraft oder Koordination.

Und zwischen den Trainingstagen kommt die Nachfrage wie es mir geht - Die Betreuung ist einfach klasse: sportlich wie menschlich!
GH
Gwenaëlle H.
Februar 2021   
Chris bittet wirklich ein persönliches Training an, er geht genau auf meine Bedürfnisse und Themen ein und es hilft mir dementsprechend sehr, diese in den Griff zu bekommen. Auch zwischen den Trainings fragt er nach, wie es abläuft und kümmert sich. Seine "Betreuung" begrenzt sich also nicht nur an das Training sondern geht auch darüber hinaus und das bekommt man nicht überall. Ich bin begeistert und kann Chris wirklich nur weiterempfehlen.
CC
Cyrille C.
Juli 2020   
Sehr kompetenter, professioneller und freundlicher Trainer. Chris geht auf die persönlichen Bedürfnisse ein. Trainieren mit ihm ist motivierend und macht einfach Spaß!
Ich kann Ihn euch nur wärmstens emphehlen.
JS
Jonas S.
Mai 2020   
Sowohl menschlich als auch sportlich im Teamsport und als Einzelberatung der absolut beste Trainer!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Christian Schwabe - Personal Trainer Christian Schwabe sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 28.03.2020. Letzte Aktualisierung am 27.01.2024.
Christian Schwabe
Personal Trainer Christian Schwabe
90408 Nürnberg
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