Christian ist langjähriger Leistungssportler und mehrfach zertifizierter Personal Trainer. Er hilft ambitionierten Menschen ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Er ist Experte für Verletzungen/Schmerzen insbesondere im Rücken, Knie, Schulter und Sprunggelenk. Sportlern von Amateur bis zum Leistungssport verhilft er mit Neuroathletik und Functional Training zu einer Leistungssteigerung im Training und Wettkampf.
Hi - Schön das du hier bist!
Du möchtest deine Beschwerden wie Rücken, Knie- oder Schulterschmerzen loswerden?
Oder möchtest du als Sportler dein nächtes Level erreichen?
DANN BIST DU HIER GENAU RICHTIG! Den ersten und entscheidenden Schritt hast du in diesem Moment bereits getan: Du hast dich entschieden, etwas zu verändern. Wir starten gleich heute gemeinsam durch und KREIERE DEIN BESTES ICH.
Mit mir an deiner Seite trainierst du endlich effektiv. Zeitsparend und individuell.
Denn:
> Mit einer ausführlichen Leistungsanalyse finden wir die besten Übungen die zu dir und deinem Ziel passen.
> Dein Training wird immer an dein aktuelle Form und Trainingsfortschritt angepasst.
> Durch Neuroahtletik und Functional Training trainieren wir ganzheitlich und somit maximal effektiv.
> Ich unterstütze dich auch abseits des Trainings bei Fragen zur Ernährung, Mindset und Co.
Ich helfe dir solange bis wir dein Ziel erreicht haben und du profitierst von meiner jahrelangen Erfahrung.
Schreib mir eine Nachricht, dann machen wir ein kostenloses Beratungsgespräch aus.
Dein Coach Chris
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Darauf basierend hat er aus seinem Arsenal an Übungen die für mich passenden herausgesucht und ich kann bereits nach ein paar Wochen deutliche Fortschritte feststellen: Die Rückenschmerzen haben deutlich nachgelassen, die Beweglichkeit hat sich erhöht und gerade in Corona-Zeiten hat sich das dreimalige wöchentliche Training als eines meiner Highlichts entwickelt.
Christian ist sehr aufmerksam, korrigiert Übungen die falsch laufen direkt und sorgt so für eine bessere Effizienz. Obwohl ich persönlich eher "schwierig" bin und gern recht habe, bleibt er immer ruhig, besonnen und treibt mich in schon bekannten Übungen zur Grenzüberschreitung, ohne mich zu überfordern.
Ich hatte vor Jahren schon einen Personal Trainer, aber Christian ist ein echter Glücksgriff. Gerade in den anstrengenden und psychisch fordernden Corona-Zeiten nimmt er er Rücksicht auf persönliche Eigenheiten und navigiert ruckzuck um körperliche Probleme (Übergewicht, Unbeweglichkeit) herum indem er Übungen variiert und mich zwar an meine Grenzen bringt, aber nicht überfordert.
Die 3 Trainings pro Woche sind aktuell definitiv mein Highlight in der Wochengestaltung, die ich nicht missen möchte, und ich freue mich an den Tagen schon bei meinem Guten-Morgen-Kaffee auf die Übungseinheit. Aus meiner Sicht: 5 Sterne Deluxe!