Tom Hölzel Geprüfter Personal Trainer in Rhein-Neckar-Kreis

Über den Trainer

Erreiche deine Fitnessziele mit maßgeschneidertem Training und einem klaren Fokus auf deine Bedürfnisse. Ob Muskelaufbau, Stoffwechseloptimierung oder Gewichtsverlust – ich biete individuelle Programme, die dich langfristig voranbringen. Während meiner über 10 Jahre in der Fitnessbranche durfte ich bereits viel Erfahrung am Kunden sammeln und weiß wie ich dich langfristig unterstützen kann. Gemeinsam arbeiten wir motivierend, ohne Druck, aber mit einer klaren Strategie – damit du deine besten Ergebnisse erzielst.

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Jeder hat etwas anderes, wofür er brennt. Ich möchte dich auf deinem Weg begleiten und so fit machen, dass du ein Leben lang das tun kannst, was du willst. Fit im Alltag sein, sich im eigenen Körper wohlfühlen oder dem sportlichen Hobby ohne Schmerzen nachgehen.

✅Das Training sollte genauso einzigartig sein, wie du es bist. Ich erfasse im Personal Training deine körperlichen Einschränkungen sowie sportlichen Wünsche und plane langfristig dein Bewegungsprogramm.

✅In Absprache mit mir entscheidest du, wann du trainieren möchtest. Egal, ob morgens, mittags oder abends, am Wochenende oder unter der Woche - ich passe mich deinem Rhythmus an.

✅Eine Stunde im Movement Gym nur für dich. Mein Ziel ist es, deine 60 Minuten Personal Training trotz intensivem Training mit Spaß und so angenehm wie möglich zu gestalten.

Lizenzen und Fachgebiete

B.A. FitnessökonomGanzheitlicher Gesundheitsberater
Gesundheit
BewegungsanalyseCoachingDiabetes-PräventionGanzheitliche GesundheitsberatungGesundheitsorientiertes TrainingMeditationMotivationstrainingOsteoporose-PräventionPräventionstrainingWork-Life-Balance
Fitness
AusdauertrainingBauch, Beine und PoBodyweight-TrainingCore-TrainingFitness für SeniorenFitness- und KrafttrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingKonditionstrainingKörperstraffungKrafttrainingMobility-TrainingSportartspezifisches TrainingStretchingTrainingsplanung
Ernährung
AbnehmenErnährungsberatungFigurtrainingGewichtsmanagementSporternährungStoffwechsel Optimierung
Sport
JoggingMuskelaufbautraining
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Trainerstudio
Sprachen
DeutschEnglisch

Kundenbewertungen

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Kunden schätzen Toms ruhige und liebenswerte Art. Seine Trainingsmethoden haben dazu beigetragen, dass Kunden wieder schmerzfrei im Alltag agieren können. Besonders Frauen über 40 sind begeistert von der Effektivität des Trainings, das ihre Gesundheit und Fitness deutlich verbessert hat. Viele bemerken, dass sie trotz langjähriger Trainingserfahrung erstmals echte Fortschritte erzielen konnten. Zusammengefasst mit KI.
SchmerzlinderungEffektives Training für Frauen 40+Ruhige Art
MB
M. B.
Juni 2022   
Das Training mit Tom hat mir unglaublich viel Spaß gemacht, sehr ruhiger und liebenswerter Mensch. Durch das Personal Training kann ich endlich wieder schmerzfrei meinem Alltag nachgehen, vielen Dank :-)
FA
Fatima A.
Juni 2022   
First time to find in Europe very professional and quite effective personal training for women 40 plus. Exactly matching for what you need. I am very satisfied with the results. My health and shape improved more than I expected. Thanks a lot Tom.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Tom Hölzel - Movement Gym sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 08.06.2022. Letzte Aktualisierung am 01.10.2024.
Tom Hölzel
Movement Gym
69488 Birkenau
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Map - Tom Hölzel

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