Laila Elsayed : Geprüfte Personal Trainerin in Potsdam Westliche Vorstadt

Ich habe bereits eine Ernährungsberatung gemacht, kann aber mit voller Überzeugung sagen, dass Laila nicht versucht, ein allgemeines Schema überzustülpen. Sie arbeitet nicht nach einem starren Muster, sondern geht mit viel Feingefühl individuell auf die eigenen Themen ein.

Mit Herz, Geduld und echter Empathie hat sie mir geholfen, alte, festgefahrene Gewohnheiten zu lösen und die Leichtigkeit beim Essen wiederzufinden. Ihre auf mich abgestimmten Pläne, ihr positives Mindset und ihre jederzeitige Erreichbarkeit haben meinen Alltag nachhaltig bereichert. Ich bin sehr dankbar für ihre Unterstützung und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen

Ich kann das Coaching mit Laila aus mehreren Gründen empfehlen, denn es geht nicht nur um Training und Ernährung. Es geht auch um dich. Sie hat mir gezeigt, wie ich besser werden kann, ohne es zu merken. 😊

Damit deine Ernährung und dein Training gut funktionieren, solltest du auch selbst sicher sein. Das habe ich gebraucht und das habe ich mit ihr gefunden. ❤️ Deswegen kann ich sie euch empfehlen, denn wenn man einen Vollzeitjob, Familie und Training alles unter einen Hut bringen möchte, braucht man ab und zu jemanden, der den Weg zeigt und peu à peu dazu motiviert, dass man es auch alleine schafft. Dank neuer Wochenziele und kleiner Disziplinen konnte ich das mit ihr so strukturieren, dass es stressfrei geklappt hat, und natürlich habe ich das beibehalten.

Ich habe den Marathon geschafft, meine Ernährung verbessert und mich selbst wiedergefunden. Danke, Laila!

Ich bin unglaublich dankbar für das Coaching! Ich hätte nie gedacht, dass ich einmal an dem Punkt stehen würde, an dem ich meinem Körper wirklich wieder vertrauen kann. Früher war ich ständig am Kalorienzählen, habe alles getrackt und mich permanent unter Druck gesetzt. Mein Essverhalten war von Kontrolle und schlechtem Gewissen geprägt – und ich hatte völlig den Kontakt zu meinem natürlichen Hunger- und Sättigungsgefühl verloren.

Durch das Coaching habe ich gelernt, wieder auf meinen Körper zu hören. Ich esse heute intuitiv, ohne Angst, etwas „falsch“ zu machen, und spüre endlich wieder, wann ich wirklich Hunger habe und wann ich satt bin. Dieses Vertrauen in meinen Körper zurückzubekommen, fühlt sich unglaublich befreiend an! Ich habe nicht nur mein Essverhalten verändert, sondern auch mein Mindset. Statt Verzicht und Kontrolle stehen jetzt Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Körpervertrauen im Vordergrund. Besonders wertvoll war für mich die einfühlsame und ehrliche Art im Coaching – ich habe mich zu jedem Zeitpunkt verstanden und unterstützt gefühlt.

Ich kann dieses Coaching von Herzen jedem empfehlen, der sich wieder mit seinem Körper verbinden und aus dem ständigen Diätkreislauf aussteigen möchte. Es war eine der besten Entscheidungen, die ich für mich selbst treffen konnte. Vielen, vielen Dank für die wertvolle Begleitung und dafür, dass ich durch dich wieder zu mir und meinem Körper gefunden habe!

Ich kann das Coaching mit Laila echt nur empfehlen. Es handelt sich hier nicht um eine reine Diät, sondern um eine "Lebensumstellung", und zwar so, wie es zu einem selbst passt – ohne Druck und Stress.

Das Coaching baut auf die individuellen Bedürfnisse des Einzelnen auf. Man erhält simple und leicht verständliche Pläne. Wenn man mit irgendetwas nicht klar kommt, ist Laila da, analysiert und passt an.

Ich habe mich sehr wohl und aufgehoben gefühlt. Die Zeit ist unglaublich schnell vergangen, und ich habe so viel über mich selbst gelernt. Laila hat immer ein offenes Ohr, findet die richtigen Worte und schafft es, einen immer wieder aufs Neue zu motivieren. Lachen kann man auch sehr, sehr gut mit ihr. Ich hatte wirklich viel Spaß und kann es nur empfehlen

Ich würde das Coaching mit Laila jederzeit wiederholen. Nicht nur die körperlichen Veränderungen, zu denen Laila einen motiviert, sondern vor allem die emotionale Unterstützung und der sehr ehrliche, authentische und liebevolle Support waren für mich sehr bereichernd. Ich kann jedem, der sein Körperbild und seinen Zugang zu sich selbst verändern möchte, Laila nur ans Herz legen.

Laila öffnet einem in vielen Belangen die Augen und sie hat immer ein offenes Ohr - dazu auch noch Humor. Sie findet immer die passenden Worte, um die Motivation nicht zu verlieren, und ist dabei wirklich sehr einfühlsam: klar, direkt, aber mit vollem Herzen. Jederzeit wieder. Ich bin dankbar für alles

Ich bin unglaublich dankbar, dass ich mit Laila zusammenarbeiten durfte. Sie hat nicht nur ein fundiertes Wissen über Ernährung, sondern geht auch individuell auf persönliche Bedürfnisse und Ziele ein – sei es hormonelle Balance, sportliche Leistungsfähigkeit oder einfach mehr Wohlbefinden im Alltag.

Besonders schätze ich ihre warmherzige Art und ihre Fähigkeit, auch komplexe Zusammenhänge verständlich zu erklären. Ihr Plan war realistisch, alltagstauglich und effektiv – ich habe mich zu keinem Zeitpunkt unter Druck gesetzt, sondern immer gut begleitet gefühlt.

Wer auf der Suche nach kompetenter, empathischer und professioneller Unterstützung im Bereich Ernährung ist, ist bei Laila genau richtig!

Das Coaching bei Laila kann ich jedem ans Herz legen. Laila geht die jeweiligen Problematiken an und findet für jeden die perfekte Lösung. Es geht nicht nur um Ernährung und eventuell ein wenig Sport, das Problem wird ganzheitlich angegangen.

Jeder bekommt auf sich abgestimmte Routinen an die Hand, einfache und schnelle Rezepte, die jeder umsetzen kann (egal ob Single, Familie, Paar, Vollzeit oder Schichtdienst). Auch der Sport wird so angepasst, dass man ihn entspannt in den Alltag integrieren kann (egal welcher Sport und ob zu Hause oder im Fitnessstudio). Es ist für jeden etwas dabei, und ich würde es immer wieder machen!

Das Coaching mit Laila ist eine absolute Herzensempfehlung. Ich habe es nicht einen Tag bereut, mich hierfür angemeldet zu haben. Ganz im Gegenteil. Zu Anfang hatte ich doch einige Zweifel. Schließlich habe ich mich in den letzten Jahren immer wieder mit dem Thema Abnehmen und gesunde Ernährung befasst, und in der Theorie wusste ich doch, wie es funktioniert. Ich fragte mich vor der Anmeldung also immer wieder, ob ich es nicht auch alleine schaffe.

Dennoch kam mir alles so überwältigend vor, und ich stand vor einem riesigen Berg Arbeit. Laila hat mir meine Bedenken ganz schnell genommen und mich Schritt für Schritt an die Hand genommen. Mit ihren stetigen Impulsen, ihrem Verständnis und ihrer positiven Art war der Weg unerwartet leicht. Die Abnahme lief fast nebenbei. Noch nie habe ich es mit so viel Leichtigkeit geschafft. Viel wichtiger ist für mich allerdings, dass ich endlich wieder auf mein Hunger- und Sättigungsgefühl hören kann. Die Gedanken ans Essen bestimmen nicht mehr meinen Tag, und ich fühle mich endlich wieder wohl. Danke, Laila, für alles. Deine Motivation ist so ansteckend, und die Art und Weise, wie du uns in der Gruppe immer wieder abgeholt und dein Wissen an uns weitergegeben hast, ist einfach toll.

Alle, die in ihrem Leben etwas verändern wollen und sich nach mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit sehnen – ihr seid bei Laila genau richtig

Ich habe 6 Monate mit Laila arbeiten dürfen. In diesen 6 Monaten wurde mir bewusst, dass ich trotz viel gutem Wissen über Ernährung und Bewegung doch so einige Baustellen habe. Jede einzelne bin ich mit Laila angegangen, und nun verstehe ich so viel mehr. Ich weiß nun genau, an welchen Schrauben ich drehen muss, um mich selbst in meinem Körper wohlzufühlen, mich gesund zu ernähren, ohne zu hungern, und dabei auch noch den Körper toll zu formen.

Manchmal braucht es nicht viel, nur eine Hand, die sagt: "Komm, wir meistern das gemeinsam," und genau das ist Laila. Ich bin alleinerziehend, mein Tag ist voll, mein Essen muss zu meinem Kind passen, denn Zeit, um zweimal zu kochen, habe ich nicht. Ich habe das Rauchen aufgehört, hatte viele nicht routinierte Situationen, und am Ende war Laila immer da. Immer hat sie mir die Hand gereicht. Immer hatte sie eine Lösung. Sie ist so viel mehr als nur eine Coach; sie war 6 Monate lang meine Stütze, mein Planer, mein Guide. Ohne sie wäre ich noch in der Spirale mit Gedanken um Kalorien und der Waage gefangen. Das habe ich jetzt zum Glück hinter mir.

DANKE, Laila

Die Monate sind verflogen, ebenso wie das Gewicht und die negativen Gedanken! Die begleitende Reise durch „Alltagsleicht Abnehmen“ war durch und durch positiv aufregend hinsichtlich der körperlichen Veränderung, der Denkweise über das Essen, der Bewegung sowie dem Kennenlernen neuer Menschen.

Ich hätte nicht für möglich gehalten, dass ich in dieser Zeit solch eine positive Veränderung schaffe und diese auch bewusst weiterführen möchte, weil es mir Spaß macht und Lebensfreude schenkt. Die jeweiligen Kapitel und Wochenaufgaben führten mich gut durch die Zeit, helfen aber auch weiterhin, am Ball zu bleiben bzw. zurückzugreifen, falls man doch mal aus dem Gleichgewicht gerät. Ich kann jedem nur ans Herz legen, diese Reise anzunehmen und zu verstehen, wie leicht es sein kann, Routinen, Balance und Selbstliebe zu finden. Ich habe jahrelang immer wieder verschiedene Sportarten gemacht und einige Diäten versucht, aber erst durch „Alltagsleicht Abnehmen“ habe ich mein Ziel der Abnahme erreicht und zusätzlich wieder mehr zu mir selbst gefunden

Ich habe bei Laila das „Alltagsleicht Abnehmen“ Gruppencoaching mitgemacht und bin positiv überzeugt. Laila punktet durch eine stets empathische und wertschätzende Art und gab mir während der gemeinsamen Reise immer ein gutes Gefühl. Erfolge wurden zusammen gefeiert und Herausforderungen durch wertvolle Tipps unterstützt.

Ich habe in den letzten Monaten gelernt, auf meinen Körper zu hören und ihm zu geben, was er braucht. Dabei ging es im Coaching nicht nur um die Ernährung, sondern auch um das richtige Mindset, was ein ausschlaggebender Punkt war, der das Programm von anderen Ernährungsprogrammen unterscheidet. Das Abnehmen ging quasi wie von selbst, ohne jegliche Verzicht, Verbote oder Kontrolle. Ich habe ein ganz neues Gefühl zu meinem Körper und meinem Essverhalten entwickelt. Der Austausch mit der Gruppe war dabei immer unterstützend und motivierend. Daher kann ich das Programm und Laila als Coach nur empfehlen und bedanke mich für die unglaublich tolle Unterstützung!

Wer etwas verändern möchte, ist bei Laila genau richtig! Dabei spielt es keine Rolle, ob es darum geht, abzunehmen, zuzunehmen oder sich einfach mit dem Thema gesunde Ernährung auseinanderzusetzen. Laila macht sich unheimlich viele Gedanken, um den passenden Weg für jeden einzelnen zu finden. Ich habe einige gesundheitliche Problemchen und Laila hat sich mit mir gemeinsam auf die Reise begeben, vieles auszuprobieren, um über die Ernährung das eine oder andere Problem zu lösen oder zumindest zu lindern. Das war für uns beide ganz schön herausfordernd, aber wir haben in den 6 Monaten so viel erreicht und ich habe mich einfach auch persönlich weiterentwickelt.

Laila hört zu, nimmt sich Zeit, denk über jedes Detail nach, gibt dann Tipps, Denkanstöße und findet immer wieder einen neuen Ansatz, wenn etwas nicht direkt funktioniert. Ich habe mich lange nicht mehr so verstanden gefühlt. Wir haben nicht nur Wege gefunden, um beispielsweise meine Körperschmerzen und meinen Blähbauch ein bisschen besser in den Griff zu bekommen, sondern auch einfache Lösungen, wie ich gesunde und ausgewogene Ernährung in meinen Alltag integrieren kann. Vollzeitjob und viele Termine nach Feierabend sind keine Ausrede :) Mit der richtigen Organisation und den passenden einfachen und schnellen Rezepten, die Laila mir an die Hand gegeben hat, ist das alles überhaupt kein Problem.

Jeder, der bereit ist, etwas zu ändern und das Ziel verfolgt, ein gesünderes Leben (in welcher Form auch immer) zu leben, kann voller Freude und Neugier die Reise mit Laila beginnen. Sie gehört zu den Guten im Online-Dschungel und ihr werdet sehr viel Gutes aus dieser Zeit mit in euren Alltag danach nehmen.

Laila ist eine super kompetente ,sympathische und vor allem empathische Trainerin. Sie hat immer ein offenes Ohr und findet für Probleme schnelle und vor allem einfache Lösungen. Ich habe mich bei ihr in den drei Monaten super aufgehoben gefühlt und super Ergebnisse erzielt. Ich nehme aus der Zeit super viel mit für einen langanhaltenden gesunden Lebensstil. Ich kann sie wärmstens empfehlen und würde es jederzeit wieder machen !

Ich kann Laila einfach nur jedem empfehlen. Mir ist die Entscheidung nicht leicht gefallen, aber diesen Schritt zu gehen, und 6 Monate mit Laila online zusammen zu arbeiten, hat sich unendlich gelohnt.

An Weihnachten 2023 sprach ich mit meiner Tante darüber, welche Vorsätze wir für das Jahr 2024 haben. Ich sagte ihr, dass ich bis zum Ende 2024,10kg abnehmen möchte. (Ca. 30kg hatte ich Übergewicht). Meine Tante belächelt meine Aussage liebevoll, da man sich ja oft vornimmt, abzunehmen, und dann wird doch nichts daraus. Aber als wir ich dann im Sommer 2024 (nach der Zusammenarbeit mit Laila) bereits 9kg abgenommen hatte, war meine Tante sprachlos und frage, wie ich das geschafft hätte.

Ich habe in meinem näheren Umfeld offen ausgesprochen, dass ich nun meine Ernährung umstellen werde und auch wenn es immer wieder Probleme oder Hürden gab, die mich zurück warfen, so habe ich es immer wieder geschafft, weiter zu machen, und Lailas Tipps mehr und mehr in meinen Alltag zu integrieren. Die regelmäßigen Gespräche per Videochat und ihre tägliche Erreichbarkeit per App haben mir dabei toll geholfen.

Auch wenn vielleicht nicht jedes Rezept bei mir funktioniert hat, so haben wir doch immer super Alternativen gefunden, mit denen ich und sogar meine Kinder satt und glücklich waren.

Ich hätte nie gedacht, dass ich so erfolgreich sein würde, weil ich doch durch meinen Alltag als alleinerziehenden zweifache Mutter oftmals unglaublich viel Stress hatte und leider auch immer mal wieder "ungesunde" Sachen auf den Teller kamen. Aber siehe da, am Ende war die Veränderung meines Körpers unglaublich. Und dass, obwohl ich kaum Sport getrieben habe.

Ich kann dir liebe Laila nur ein großes Dankeschön aussprechen. Du warst mir eine ganz großartige und sehr nette Unterstützung.

Durch Laila habe ich vor allem die Liebe zum Laufen wieder entdeckt und zusätzlich gelernt, wie ich mich richtig ernähren kann, damit auch das Gewicht reduziert bzw. gehalten werden kann.
Vielen Dank für viele Tipps, deine Bemühungen (auch mit einem so faulen Menschen wie mir 🤭) und deine Hilfe :)
Ich habe sehr viel gelernt!

Als ich meinen ersten Kontakt mit Laila hatte war ich 10kg schwer und hatte wenig Motivation für meinen schon angemeldeten 10 Km Lauf. Nach den 6 Monaten persönlichem Coaching habe ich wieder ein Gewicht, mit dem ich mich wohlfühle und bin hoch motiviert für das Laufen. Laila hat es geschafft, dass ich kritischer auf mein Essen und vor allem die Situationen schaue, auf die Zusammenstellung achte - egal ob Restaurant oder Kantine oder selber kochen. Ich habe wieder eine gute Struktur und Routinen in meinem Alltag sowie regelmäßiges Training in meiner Woche integriert. Laila hat mit viel Geduld, den richtigen Fragen und ihrer Nachhaltigkeit und Motivation diesen Erfolg ermöglicht.

Ich habe schon viele Versuche unternommen, meine Ernährung umzustellen und nachhaltig Gewicht zu verlieren, aber nichts hat so gut funktioniert wie das Coaching bei Laila. 12-wöchigen Abnehm- Bootcamp hat mir dabei geholfen, meine Ernährung gezielt zu analysieren und anzupassen. Ich bin seit dem Coaching nicht nur fitter, sondern fühle mich auch wieder wohl in meiner Haut. Es ist eine Investition in die eigene Gesundheit, die sich in jeder Hinsicht auszahlt. Ich kann Laila jedem empfehlen, der Unterstützung bei einer Ernährungsumstellung braucht oder einfach gesünder leben möchte.

Laila ist eine sehr sympathische und verständnisvolle Trainerin!
Ich habe durch sie nochmal viel mehr über die Wichtigkeit von Proteinen gelernt und wie ich sie sinnvoll ergänze.

Das coaching bei Laila war das beste was ich hätte machen können. Ich war bis zum Coaching unter einem quasi „Sportzwang“ und bin täglich um 4:00 Uhr morgens aufgestanden, nur damit ich jeden Tag Sport machen kann. Diesen Zwang hat mir Laila genommen und mir gezeigt, wie ich mit gezielten Training (dreimal die Woche) zu noch mehr Erfolg kommen kann, wie ich gedacht hatte. Die Ernährungspläne waren super für die ganze Familie. Die Rezepte waren einfach und man konnte mit wenig aufwand tolle und leckere Gerichte zaubern. Mir hat das Coaching persönlich sehr viel gebracht, da ich leichter durchs Leben gehen kann. Feiern mit Familien und Freunden sind für mich seither kein Problem mehr, da ich am Tag danach sehr schnell wieder in meine Routinen reinkomme. Ich kann es jedem nur empfehlen, der eine alltagstaugliche Ernährungsumstellung Und Routine beibehalten möchte. Ich möchte Laila auf diesem Wege noch mal danken, dass sie mich auf diesem Weg gebracht hat.

Anfangs habe ich lange überlegt gehabt „mache ich, mache ich es nicht. Ich brauch das nicht, dass klappt so schon“.
Nach meinem ersten Gespräch, habe ich gemerkt, dass ich meinem Körper eher weniger das beste tue.
Habe mich lange falsch ernährt, kaum was gegessen, was zu fressattacken führte usw.

Ich muss sagen, dass mir Laila sehr geholfen hat dabei, wieder Gleichgewicht herzustellen, bezüglich meines Körpers, Ernährung, Lebensstil uvm.
Nach und nach, sind meine fressattacken weniger geworden. Im das Kalorien zählen kümmer ich mich keineswegs mehr.
Meine Erfahrungen sind sehr gut. Vorallem den Prozess den ich im Spiegel gesehen habe und auf den Bildern.

Ich empfehle dich definitiv weiter.

Vielen Dank!

Ich habe mich in Sachen Ernährung sehr, sehr schwer getan. Egal wie ich es anging, es funktionierte nicht. Mir fehlte die Routine und Motivationen.
Ich war echt am verzweifelt.
Ich nahm immer mehr zu, meine Ernährung war Tag ein Tag aus überwiegend ungesund und beim Sport(Weightlifting, Crossfit) konnte ich meine Leistung nicht steigern.

Ich habe mich mit dem Thema Ernährungscoaching beschäftigt und bin auf Laila gestoßen.
Kurzum, Sie betreute mich nunmehr drei Monate und ich habe ziemlich viel errichten können.

1. Ich habe kontinuierlich abgenommen und fühle mich echt besser. Meine Leistung im Training (Weightlifting, Crossfit) konnte ich wieder steigern und sogar verbessern.
2. Laila hat sehr viele Ideen in Sachen Mahlzeiten. Die Mahlzeiten konnten, trotz schlechter Arbeitszeit und Stress, schnell und einfach zubereitet werden.
3. Laila geht auf deine Wünsche ein, motiviert dich und gibt dir allerhand Tipps. Sie nimmt sich viel Zeit und passt deine Mahlzeiten individuell an. Auch zwischenmenschlichen ist Laila top. Ihr geht es nicht um Profit, ihr geht es um dein Erfolg und deine Ziele.

Ich habe es nicht bereut und kann Laila nur empfehlen.
Vielen Dank Laila:)

Das Thema „Abnehmen“ war für mich immer eine Unmöglichkeit. Es wollte einfach nicht funktionieren! Die Folge war, dass ich viel zu radikal vorgegangen und damit einen sehr ungesunden Weg gewählt habe. Laila hat mir das sehr deutlich, aber mit sehr viel Einfühlungsvermögen klar gemacht. Sie stellt genau die richtigen Fragen und dreht mit ihrer ruhigen Art genau an den richtigen Knöpfen. Sie schafft es, dass man am Ball bleibt, auch wenn es mal nicht super läuft. Ich möchte jeden Fortschritt mit ihr teilen, weil sie sich so herzlich ehrlich für einen freut.
Danke Laila!

Laila ist eine sehr kompetente Trainerin und Ernährungsberaterin. Sie hat mir viele Möglichkeiten gezeigt, meine Ernährung und mein Training zu optimieren. Dabei ist Laila immer auf meine persönlichen Vorlieben eingegangen und stand jederzeit für meine Fragen zur Verfügung. Durch Ihre Hilfe konnte ich meine Ausführung bei den Übungen im Training deutlich verbessern. Schon nach kurzer Zeit habe ich positive Ergebnisse erzielen können. Durch die Hilfe von Laila habe ich ein besseres Gefühl in Bezug auf meine Ernährung bekommen und komme ganz entspannt auf meinen täglichen Proteinbedarf. Durch die Kombination aus Ernährung und Training komme ich jeden Tag mein Ziel ein Stück näher und das verdanke ich insbesondere Laila. Ich kann sie jedem von ganzem Herzen empfehlen, der das Beste aus sich herausholen möchte.

Laila hat bei mir einen Schalter umgelegt!

Nach vielen, vielen Versuchen überschüssige Kilos loszuwerden und einer Schwangerschaft stand ich verzweifelt vor dem Spiegel und konnte es nicht glauben: das sollte ich sein? Dann kam Laila in mein Leben und half mir, mich zunächst erst einmal selbst zu akzeptieren, die überbordende Selbstkritik beiseite zu packen und einen gesunden Abnehmweg zu finden. Ganz ohne Druck, Verbote und Überperfektionismus fanden wir einen Weg, den ich in meinem stressigen Alltag integrieren konnte. Laila ist dabei stets motivierend und voller positiver Energie, auch wenn es mal nicht so läuft. Sie gibt hilfreiche Tipps und ist einfach immer für mich da. Laila ist mittlerweile eine kleine Stimme in meinem Kopf und oft frage ich mich, was würde Laila jetzt sagen? Alles in allem: DANKE Laila! Ich würde jedem die Zusammenarbeit mit ihr ans Herz legen!

Laila ist eine super sympathische und sehr kompetente Trainerin! Durch ihre motivierende Art und die von ihr auf mich abstimmten Trainings- und Ernährungspläne habe ich es geschafft mein Ziel, Muskeln aufzubauen und Fett zu verlieren, endlich erreicht. Sie ist perfekt für Neueinsteiger in die Fitnesswelt und ich habe dadurch ein neues Hobby für mich entdeckt. Das hätte ich davor nicht für möglich gehalten. Daher bin ich sehr froh, dass ich mit ihr als Personal Trainerin diesen Schritt gegangen bin.
Ich kann Laila als Trainerin und Beraterin in Fitness und Ernährung wirklich nur jedem ans Herz legen!

Seit September 2021 trainieren Laila und ich mehrmals die Woche zusammen. Seit dieser Zeit hat sich einiges zum positiven verändert. Auch wenn ich mal keine Lust habe zu trainieren schafft es Laila mich zu motivieren und sportliche Dinge zu tun die ich nie geglaubt habe das ich es kann. Das beste Beispiel ist das Sie mich zum Laufen gebracht hat. Wer mich kennt weiß das ich laufen hasse. Und das ist auch heute noch so, aber Laila hat es geschafft das ich bei Laufveranstalungen teilnehme. Und zusammen mit der Ernährungsberatung habe ich es geschafft das die Kilo's nur so wegschmelzen.
Es macht einfach Spaß mit ihr zu trainieren.
Weiter so. ???

Laila ist eine super kompetente und nette Trainerin!

Sie hat mit mir Ernährungsberatung und Personal Training gemacht und in nur 3 Monaten habe ich meine 7 Kilo abgenommen, sowie meine Kraft gesteigert. Es war die beste Entscheidung und sie hat mich super motiviert.