Kundenbewertungen von Personal Trainern

Jonas Trainingsprogramm ist wahnsinnig gut! Er ist total strukturiert, hat ein immenses Fachwissen und erklärt Übungen und Abläufe sehr ausführlich. Komme selber aus dem Sportbereich und genieße jede Stunde bei ihm, da Sie mich immer weiter bringt und in meinem Prozess gesund, gleichzeitig fit und stark zu bleiben enorm unterstützt!

Ich trainiere seit mehreren Jahren mit Nathalie und habe meine körperliche Verfassung sowie mein Verständnis signifikant steigern und verbessern können. Nathalie setzt immer wieder neue Reize, bringt mich aus der Komfortzone und geht aber auch auf individuelle Zielsetzungen ein.
Ich kann Nathalie zu 100% weiter empfehlen.

Das Training mit Nico ist einfach unglaublich! Er bringt so viel Vielfalt und Motivation mit sich, dass er immer wieder meinen inneren Schweinehund überwindet. Dank ihm habe ich nicht nur 6 Kilo verloren, sondern meine Beweglichkeit hat sich auch enorm verbessert. Ich bin ihm unendlich dankbar für seine inspirierende Art und seine unermüdliche Unterstützung auf meinem Weg zu einem gesünderen und fitteren Ich!

Auf der Suche nach Unterstützung beim Thema Abnehmen und fit werden bin ich zu Martin gekommen.
Ich bin Mutter von 2 Jungs und schaffte es in meinem stressigen Alltag kaum, auch mal Zeit für mich zu finden.
Das schlug sich auch auf mein Gewicht nieder.
12 Kilo müssen runter. Die Hälfte davon habe ich inzwischen erreicht, was ohne Martin mit Sicherheit nicht möglich gewesen wäre. Ich wusste gar nicht wie ich anfangen sollte und sah den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Außerdem machte ich den Fehler, zu wenig zu essen, wodurch mein Kalorienumsatz und mein Stoffwechsel im Keller war. Das Personal Training mit Martin sowie der Trainingsplan und der Ernährungsplan wirkten perfekt und griffen wie zwei Zahnräder ineinander. Jetzt heißt es dranbleiben, aber das werde ich! Danke Martin, ich hoffe, du bleibst mir noch lange erhalten. Klare Empfehlung.

Eigentlich wollte ich mich, mit ein bisschen Hilfe, für eine Sportart ein bisschen fit machen. Aber nach den ersten Einheiten und Gesprächen zeigte sich, dass ich eine asymmetrische Bewegungsmobilität habe. Dank Christoph setzen wir beim Training hier an und steigern zudem meine Kraftausdauer. Ich habe sehr schnell eine positive Veränderung meines Körpers bemerkt, die sich auch auf meine Ziel-Sportart positiv auswirkt. Danke!
Also ich kann jeder Person ein Training bei Christoph empfehlen, auch wegen seiner Flexibilität bei der Terminfindung.

Mit der fabelhaften Natascha habe ich binnen weniger Monate mein Wohlfühlgewicht wiederbekommen. Sie hat mich genau da abgeholt, wo ich Fitnesstechnisch stand, und jedesmal motiviert, meine Komfortzone zu verlassen und enorm gepusht, aber auch Verständnis gezeigt, wenn es mal absolut nicht klappen wollte. Für mich eine gute Mischung aus dem nötigen Nachdruck / Motivation und Geduld. Jedes Training ist professionell und abwechslungsreich. Ich bin sehr froh Natascha gefunden zu haben, Menschlich absoult top, immer gut drauf und hoch motiviert.
Meine Liebe, alleine hätte ich es nicht geschafft, am Ende bin ich auch noch nicht, aber die Richtung stimmt und zusammen geht es weiter.

Dank Yusufs stets professioneller und ganzheitlicher Betreuung konnte ich nicht nur meine mentale und körperliche Stärke aufbauen, sondern auch in meiner komplexen Lebensphase davon profitieren. Sein umfangreiches Wissen, das er kontinuierlich verbessert, hat mir geholfen, das Konzept des Kaizens in meinem Leben zu verinnerlichen. Yusufs herzliche und empathische Art schätze ich sehr und bin ihm dafür dankbar. Jedes Training mit ihm ist ein Highlight, das mich gestärkt und motiviert zurücklässt.

Wir, mein Mann und ich, lernten René 2023 kennen und schätzen.
Wir waren beide nach schwerer Krankheit ziemlich unten, psychisch und physisch.
René fing ganz langsam mit uns an zu trainieren, im Haus, im Garten...Ich kann wieder lachen, habe durch René wieder Spaß zu kochen. Er hat tolle Ideen und steht manchmal mit uns in der Küche und mein Mann und ich bereiten z.B. Salat zu. Gesünder essen wir s o auf alle Fälle ! Seine Motivation hilft mir sehr, bin mobiler, strenge mich mehr an und es geht mir viiieeel besser. Mein Mann kann die sportlichen Übungen sehr gut, René kitzelt alles aus ihm raus.
Vor seiner Krankheit fuhr er sehr viel Rad und war auch so viel unterwegs...auch auf Reisen.
Das geht im Moment noch nicht. Doch René wird bei ihm sein, wenn er wieder das erste Mal aufs Rad steigt.
René ist ein super Trainer, stets so gut gelaunt, hat viel Wissen was gesunde Ernährung angeht, für mich Diabetiker und mein Mann Rheuma ist e r der perfekte Begleiter geworden und antwortet stets wenn ich Fragen habe und "kontrolliert" auch oft spaßig ob wir täglich "etwas" tun für u n s !!!
Heidi Gruner

Ich habe schon immer viel Sport gemacht, deshalb hat mich eine Knie-OP ordentlich aus der Bahn geworfen. Ich bin so froh, dass ich Andrea gefunden habe, denn sie hat mich wieder auf die Beine gebracht. Und das für mich Erstaunliche war, dass sie mich immer wieder gebremst hat. Heute bin ich mir sicher, dass ich mich ohne ihre kenntnisreiche Begleitung beim Wiedereinstieg in den Sport hoffnungslos überlastet und vielleicht auch das Knie geschädigt hätte.
Dank Andreas Begleitung trainiere ich zum ersten Mal in meinen Leben strukturiert und auf ein Ziel hin und bin deshalb vermutlich so fit wie ich es noch nie war. Ich finde es erstaunlich, was Andrea im Training alles sieht und wie sie es mit gezielten Übungen schafft, dass ich mich immer weiter verbessern kann. Am Ende der Trainingsstunde steht immer ein Erfolg, auch wenn eine Übung anfangs vielleicht überhaupt nicht klappte.
Besonders schätze ich Andreas Menschenkenntnis und Einfühlungsvermögen. Sie merkt immer genau, ob ich gerade Verständnis oder eine Ansage brauche. Sie hat immer ein offenes Ohr für meine Fragen und Anliegen. Bei ihr fühlt man sich nicht einfach nur als eine von vielen Kundinnen, sondern als Mensch wahrgenommen.
Danke, Andrea, für deine tolle Arbeit!

Nach dem Training ist vor dem Training.!!!

Nach wie vor ist es eine große Freude, die Termine bei Frank wahrzunehmen.


Auch die asthmatische Symptome und die Migräne habe ich gut im Griff seit ich regelmäßiges Höhenlufttraining in diesem super gemütlichen Raum mache.

Vielen Dank
Julia C.

Patrick ist einfach klasse er geht auf die Probleme ein und berät individuell er ist aus meinem Leben gar nicht mehr weg zu denken
Ich verdanke ihm sehr viel.
Die Tränings Einheit sind sehr sehr gut und machen einfach Spaß

Andreas ist für mich ein sehr guter Trainer, der wirklich individuelles Training anbietet. Wir sind 3 Familienmitglieder die alle andere Schwerpunkte haben und die Kombination aus Einzel-Training und Ernährungsumstellung hat uns alle fitter und gesunder gemacht. Bei mir persönlich war das Ziel einfach nur wieder etwas fitter zu werden, obwohl ich Tennis und Golf aktiv spiele, wollte ich einfach noch etwas komplementär dazu machen. Durch das Training mit Andreas habe ich gezielte Körperpartien trainiert und quasi nebenbei 7 kg innerhalb der letzten 6 Monate abgenommen, endlich wieder da, wo ich vor den 2 Geburten meiner Kinder war. Ich hatte schon verschiedene PTs und Andreas bleibe ich treu. Seine Besonderheit ist die Variabilität der Übungen. Kein Training ist wie das andere, jedes Mal gepaart mit ganz ganz viel guter Laune, so daß man gar nicht merkt, daß man sich anstrengt. Da ich beruflich sehr unregelmäßige Zeiten habe, ist es toll, daß wir trotzdem unsere Sessions in die Kalender bekommen. Einfach machen würde ich sagen!

Erfahrungen
Besonderheiten
Weiterempfehlungswahrscheinlichkeit

Super Athletiktrainer mit einer Reihe von vielen unterschiedlichen Übungen, die immer personalisiert werden und je nach Situationen oder vorhandener Equipments angepasst werden. Als Sportler ist das wichtig, dass man ein gutes und effektives Krafttraining neben dem Hauptsport hat.

Ich möchte mich auf diesem Wege recht herzlich bedanken für eine einfühlsame Anleitung zum Lockern der Gelenke und Dehnung der Muskeln . Nach dreitägiger Übung fühle ich mit 87 Jahren eine viel größere Sicherheit beim Treppensteigen und geringere Einschränkung z.B. beim Aufstehen. Ein neues Lebensgefühl!

Sehr guter und sehr netter Trainer. Aus gesundheitlichen Gründen musste ich das Training vorerst abbrechen.

Das Personal Training mit Svenja ist klasse! Bin jetzt seit einigen Wochen dabei und bin jetzt schon fitter als vorher, obwohl ich auch sonst noch viel Sport mache. Es ist nie langweilig, das Training ist sehr intensiv, aber auch genau auf mich zugeschnitten. Sie achtet sehr darauf, dass ich die Übungen richtig mache. Svenja ist sehr empathisch und holt mit ihrer angenehm ruhigen Art und immer mit einem Lächeln im Gesicht alles aus dir heraus. Sie bietet das komplette Spektrum an Sport und Ernährung an, hört sehr genau zu und gibt mit ihrem fundierten Wissen immer gute Tipps, um immer wieder bei sich selbst an ein paar Stellschrauben drehen zu können. Ihr neues Studio ist sehr liebevoll eingerichtet und mit den neuesten Geräten ausgestattet, so dass es wirklich Spaß macht, sich dort zu verausgaben.

Ich habe an Johannes Workshop "zum perfekten Trainingsplan" teilgenommen. Ein hohes Maß an Professionalität zeigte sich bei der Gestaltung und Durchführung dieser Veranstaltung. Johannes hatte einen klaren, sehr gut strukturierten, verständlichen Rahmen geschaffen und wirkte im Gespräch sehr kompetent. Er konnte die Theorie seines KOnzepts sehr gut vermitteln und auch auf individuelle Nachfragen sehr gut eingehen. Ein besonderes Highlight war natürlich auch der praktische Teil, den wir sogleich im Rahmen des Workshops erproben durften. In diesem Zusammenhang wurden mit einem kriterienorientierten, analytischen Blick super Tipps gegeben. Ich bin froh teilgenommen zu haben und gespannt, wie mir die Erkenntnisse langfristig helfen.

Adriano's great sense of humour and fun are infectious. He makes training enjoyable. His step-by-step method of making small but manageable changes to a fitness routine ensure that any gains are long-lasting. Adriano's excellent English skills enable him to coach effectively in German or English. I can highly recommend Adriano.

Habe bei Dagmar eine Leistungsdiagnostik gemacht, um mein Lauf-Training auf eine fundierte Basis zu stellen. Vorweg: ich laufe schon knapp 20 Jahre regelmäßig ganz grob zwischen 30 und 60 km die Woche. Pulsbereiche habe ich bis zu der LD anhand der gängigen Faustformeln festgelegt. Bei der LD kam heraus dass mein max-Puls deutlich höher liegt. Anschließend logischerweise die Bereiche angepasst und innerhalb von 3 Monaten meine Pace in den entsprechenden Bereichen um knapp 30 sek verbessert. Und das ohne dass ich mich im Training deutlich mehr quälen musste o.ä. 👍

Zudem ist Dagmar einfach ne supernette wie auch fachlich kompetente Frau!
Empfehlung geht raus!

Ich, bereits über 60 Jahre alt, trainiere mit Timo nun seit gut einem halben Jahr zwei bis drei Mal wöchentlich. Ich suchte einen Trainer, der einen Plan entwickelt, auf dessen Grundlage wir gemeinsam Verbesserungen in den Bereichen Mobilität und Krauftausdauer erreichen. Timo zeichnet sich durch eine hohe Flexibilität und Zuverlässigkeit aus. Er berücksichtigt meine aktuellen Trainigszustand, meine mentale Verfassung und kann so die Freude und Lust am Training steigern. Wir haben sehr gute Ergebnisse erzielt. Ich kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen.

Die Art und Weise des Trainers die Probleme, seiner Kunden, anzugehen ist nicht nur von oben bis unten durchdacht, sondern wird auf einer gut verständlichen nahegebracht und zeitnah umgesetzt! Individuelle Wünsche und Ziele finden hierbei stehts ein Platz und fließen selbstverständlich in die Planung mit ein. Super am Konzept gefallen hat mir die ganzheitliche Sicht von Herrn Meyer auf den Körper, in Hinsicht auf das Training und trainingsgerechter Ernährung!

Zudem wurde mir als Trainingseinsteigerin, mit nun knapp 38 Jahren, ein Bandscheibenvorfall und einer angeborenen Hüftdysplasie, das Training so angepasst, dass ich absolut super Fortschritte mache und meine Problematiken top in Griff habe. Vielen Dank, 5 Sterne von mir und Daumen hoch!!!

Ich bin so froh, dass ich dich gefunden habe.
Durch deine Unterstützung habe ich es geschafft, mich gelassener und entspannter zu fühlen.
Immer war ich nur für andere da.Das "Nein" sagen viel mir schwer. Durch dich habe ich gelernt, wieder auf mich zu achten und mich wieder vermehrt in den Vordergrund zu stellen.
Vielen lieben Dank dafür.

Van hat mir geholfen, meine als Läufer vorhandenen Dysbalancen und Schwachstellen optimal zu verbessern und auszugleichen. Er hat sich Gedanken gemacht, wie ich mit einfachen, aber hocheffizienten Übungen mein Training ergänzen kann. Die nächste persönliche Bestzeit lässt somit nicht mehr lange auf sich warten.
Egal für welche Sportart, hier ist für jeden etwas dabei!

I have had the privilege of getting personal training from Timo. In simple words, it exceeded all my expectations.

I applied for a personal training with 2 goals in mind: Reduce the fat percentage while increasing muscle rate in my body, get fit and build strength.

Timo took the time to understand my fitness goals, any limitations I had and my previous exercise experience. The personalised approach he provided during the trainings made me feel valued and ensured that the workouts would help me reach my goals.

He was specifically tailoring the workouts for me while he provided coaching on nutrition especially before and after training sessions. The workouts themselves were invigorating. Timo pushed me to my limits at times while always keeping the safety in mind. During the workouts, I’ve always felt comfortable and safe. I must say that I didn’t only reach my goals with the personal trainings with Timo, but I also learned a lot from him about how to train effectively and safely when using free-weights and functional training equipment myself.

Since the beginning of December last year, I reduce the fat percentage rom 30.4% to 21% while cutting the visceral fat by half and increasing muscle rate in my body significantly. This has totally been a steady and healthy progress. I didn’t only achieve my goals, but exceed the fitness level I could ever think of!

Timo is very knowledgeable and also genuinely passionate about fitness and helping his clients achieve their goals. It’s very evident that he cares deeply about his client’s well-being. I’m very grateful for the progress I have made and the positive impact the personal training sessions with Timo has had on my well-being & fitness level. If you’re looking for a personal training that goes above and beyond, I highly recommend him.

Ich habe mein Training bei Doro begonnen, da ich durch meinen Job mit Haltung und Rückenproblemen zu kämpfen hatte und auf der Suche nach einem effektiven Training war, welches sich gut in den Alltag integrieren lässt. Das individuelle Training war top und hat mir sehr geholfen. Während meiner Schwangerschaft war der Fokus dann Rückenschmerzen aktiv vorzubeugen und fit zu bleiben. Beides hat großartig funktioniert, nicht nur durch die Schwangerschaft bin ich super fit und ohne jeglichen Rückenschmerzen gekommen, auch jetzt merke ich wie wichtig die Prävention war. Trotz stundenlangem in der Trage tragen und Stillen ist mein Rücken so stabil wie selten zuvor 🙏💪. Doro ist super flexibel, aktuell binden wir meine Tochter einfach in das Training ein, das macht es mir möglich weiter zu trainieren und meine Kleine hat immer jede Menge Spaß!!!

Tausend Dank Doro 💐 - Dein Training, deine Expertise, deine positive, liebe Art und dein Optimismus haben mir durch jede Phase geholfen und helfen mir aktuell total wieder zu meiner Routinen zurück zu finden.
Große Empfehlung!!!