Kundenbewertungen von Personal Trainern

Liebe Natacha,
Ich finde nicht die richtigen Worte um mich bei dir zu bedanken.

Du hast mir gezeigt das ich Sport liebe und vor allem das ich sportlich bin. Durch dich habe ich mich so entdeckt wie ich eigentlich schon immer sein wollte ohne zu wissen das es alles in mir steckt. Dein Training war mehr als nur Sport für mich.

Ich empfehle dich uneingeschränkt weiter!

Ich hatte mich an Natascha gewendet weil sie ein ganzheitliches Training und Coaching anbietet. Das Online Coaching muss ich sagen war einfach spitze! Es hat mir die nötige Struktur im Alltag gegeben, die ich brauchte um meine Ziele umzusetzen. Die Ernährungsstruktur war 100% auf mich und meinen Alltag angepasst- somit einfach für mich zu integrieren und langfristig umzusetzen! Eine Investition die sich lohnt!

Ich kann Nathalie zu 100% empfehlen! Ich mache mit Nathalie zwei Mal pro Woche Sport und bin begeistert. Sie ist immer top vorbereitet, motiviert mich, wenn es anstrengend wird und hat immer ein Lachen im Gesicht. Besonders finde ich, dass sie sehr gut erklärt, welche Muskelgruppen involviert sind und warum bestimmte Übungen wichtig sind. Sie kontrolliert die Haltung während der Übungen und bietet Alternativen, wenn es mal irgendwo "zwickt".

I started training with Sascha 3 months ago and I am amazed with results. Sascha is an exceptional professional, easy to work with, knowledgeable and adaptable. My motivation has increased multiple times, and working with Sasha had a positive domino effect on my life style choices. Sascha listens carefully to understand the goals of his customers and brings forward the training plan that keeps one motivated to continue.

Ich habe das Glück mit Xenia gemeinsam an meiner Yoga Praxis zu arbeiten, und ich kann sie mit bestem Gewissen empfehlen!

Ihre Professionalität, Hingabe und Fachkenntnisse haben meine Yoga-Praxis auf ein völlig neues Niveau gehoben.

Xenia versteht es, eine warme und unterstützende Atmosphäre zu schaffen, die es mir ermöglicht, mich während jeder Sitzung wohl zu fühlen. Ihre Anleitung geht weit über die bloße physische Praxis hinaus – sie fördert auch geistige Klarheit und emotionales Wohlbefinden.

Was mir besonders an Xenia gefällt, ist ihre Fähigkeit, meine individuellen Bedürfnisse zu erkennen und das Training entsprechend anzupassen. Egal, ob ich nach Entspannung, Flexibilität oder Kraft strebe, sie entwickelt stets maßgeschneiderte Sequenzen, die perfekt auf meine Bedürfnisse und auch auf meinen Körperbau zugeschnitten sind.

Ihre Expertise in verschiedenen Yoga-Stilen und ihre Fähigkeit, komplexe Asanas verständlich zu erklären, haben mir geholfen, meine Praxis zu vertiefen, zu verbessern und ein neues Gefühl für meinen Körper zu bekommen.

Xenia geht auf jede Frage einfühlsam ein und teilt nicht nur ihr umfangreiches Wissen, sondern inspiriert auch zu einem tieferen Verständnis für Yoga und wie ich Yoga in meinen Alltag integrieren kann.

Ich schätze ihre Flexibilität sich an meinen Zeitplan anzupassen was mir ermöglicht, kontinuierlich an meiner Yoga-Reise zu arbeiten.

Sie ist nicht nur eine außergewöhnliche Yoga-Trainerin, sondern auch eine inspirierende Mentorin für persönliches Wachstum.

Mit ihr zu arbeiten ist eine Bereicherung, und ich freue mich darauf, meine Yoga-Praxis unter ihrer Anleitung weiter zu vertiefen.

Vielen Dank Xenia, für Deine wertvolle Unterstützung!

Ich möchte hier eine klare Empfehlung für Kevin als Personal Trainer aussprechen, der uns während und auch nach der Corona-Zeit mit Online-Trainingseinheiten perfekt unterstützt hat. Mein Arbeitgeber hatte ihn engagiert, damit wir auch im Homeoffice fit bleiben, und was soll ich sagen – es hat sich echt gelohnt!

Kevin besitzt nicht nur ein ausgezeichnetes Fachwissen in Sachen Fitness und Training, sondern war auch immer bereit, tiefergehende Fragen zu beantworten oder uns in theoretischen Themen wie Ernährung zu beraten. Wenn wir Interesse zeigten, ging er gerne auf solche Themen ein und teilte sein umfassendes Wissen mit uns, was uns half, einen ganzheitlichen Ansatz für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu entwickeln.

Selbst nach Corona haben wir mit den Einheiten weitergemacht, weil sie einfach so gut waren. Ob Kraftaufbau, Mobilität oder Dehnübungen, er hatte immer einen super Blick dafür, wie er uns auch über die Kamera korrigieren und unterstützen konnte. Seine Tipps waren goldwert. Egal ob es um die richtige Ausführung der Übungen ging oder um kleine Anpassungen, um noch ein bisschen mehr aus einer Übung rauszuholen – wir haben eine Menge gelernt.

Was echt klasse war: Er hat immer für eine positive Stimmung gesorgt und uns motiviert, auch wenn’s manchmal hart war. Man merkt einfach, dass er Bock darauf hat, Leuten zu helfen, fitter zu werden. Und genau das hat er bei uns geschafft.

Zudem hatte Kevin nach den Stunden immer ein offenes Ohr für uns. Er war über WhatsApp erreichbar, falls wir Fragen hatten oder Unterstützung brauchten, sei es bei akuten Problemen oder wenn wir einfach nur Rat suchten. Seine schnelle und kompetente Hilfe war in solchen Momenten Gold wert. Kevin hat nicht nur während der Trainingseinheiten einen super Job gemacht, sondern auch privat versucht, ein tolles Verhältnis zu uns aufzubauen. Das zeigt, wie sehr ihm am Wohl seiner Klienten gelegen ist.

Ich kann den Trainer nur jedem empfehlen, der auf der Suche nach jemandem ist, der weiß, was er tut, und der einen auch online super betreuen kann. Top!

Ich trainiere seit zwei Jahren unter Nathalies Führung. Ich bin absolut und restlos begeistert. Nathalie hat ein immenses und wissenschaftlich fundiertes Wissen über Fitness, den Bewegungsapparat, Gesundheit, Ernährung und vieles mehr. Sie räumt mit Mythen auf und bringt die neuesten Erkenntnisse aus der Sportmedizin ein.

Ich freue mich jede Woche auf Nathalie, weil es einfach so immens viel Spaß macht, mit ihr zu trainieren. Sie hat solch ein herzliches, emphatisches Wesen.
Wir lachen viel, erzählen Geschichten, und sie fordert mich mit neuen Übungen immer wieder heraus. Ihr Repertoire scheint endlos zu sein. Dabei achtet sie sehr genau - und als gelernte Krankenschwester medizinisch fundiert - auf meine Bedürfnisse und körperlichen Einschränkungen. Wir messen Körperwerte, wie Muskel- und Fettanteil, Puls und Blutdruck, und sie arbeitet um Schmerzen herum. Nach einer Verletzung oder OP gestaltet sie das Training so, dass es den Heilungsprozess unterstützt.
Dabei genieße ich ihren zugewandten, liebevollen Stil. Keine militärischen Kommandos, kein "Tschaka", sondern freundlich-verschmitze Anweisungen und Motivation. Solange ich kann, werde ich mit ihr weitermachen.

Nathalie strahlt bei jedem Training ihre eigene Begeisterung an Sport & Bewegung aus: Professionell, humorvoll & individuell, abwechslungsreich, effektiv & immer kundenorientiert. Es macht sehr viel Spass Nathalie mit dir zu trainieren!!! Vielen Dank !!!!!!

Ich trainieren seit etwas mehr als 2 Jahren mit Tim und ich kann ohne Übertreibung sagen, dass ich jede Woche gern zum Training gehe. Die Übungen sind abwechslungsreich und auf mein definiertes Ziel abgestimmt. Tim versteht es, mich auch an Tagen mit weniger Energie zu motivieren, sodass ich konstant Fortschritte sehe. Und bei Bedarf, gibt es wertvolle Tipps für daheim.

Jonas bietet ein hervorragendes Fitness Workout. Das Training ist stets abwechslungsreich und sehr professionell. Ich bin selten einem Trainer mit soviel techn. Fachwissen und einem so hohen techn. Anspruch begegnet. Menschlich punktet Jonas ebenfalls durch seine aufgeweckte und sehr motivierende Art. Rundum ein sehr empfehlenswerter Trainer der dich zu Höchstleistungen treibt - so soll es sein ;-)

Jannis ist ein sehr kompetenter und fokussierter Coach. Er kann die individuellen körperlichen Defizite zielgereichtet angehen. Vielen Dank.
Michael Martin

Kurz gesagt ein unglaublicher Trainer.
Die Symbiose von Spaß im Training und harter Arbeit ist Programm bei Yusuf. Die Entscheidung bei Yusuf anzufangen bereue ich keine Sekunde und empfehle ihn zu 100% weiter!

Seit 6 Monaten bin ich bei Marios und ich muss sagen, ich habe noch nie einen Trainer kennengelernt, der so empathisch und sympathisch ist. Ich habe mich bewusst für Marios entschieden, da ich einige körperliche Beschwerden aufgrund meiner falschen Haltung hatte. Doch dank seines gezielten Trainings, das speziell auf mich abgestimmt ist, konnten wir diese Probleme innerhalb kürzester Zeit beheben. Inzwischen haben wir mein Training so angepasst, dass es auf meine individuellen Ziele und Wünsche zugeschnitten ist. Marios gibt keine strikten Anweisungen vor, sondern begleitet dich auf deinem Weg, um deine Ziele zu erreichen."
Außerdem bietet er Ernährungspläne an, die auf meine persönlichen Vorlieben abgestimmt sind. Dadurch habe ich eine gesunde und bewusste Ernährung leicht erlernt und beibehalten., 15 Kg in 6 Monaten sprechen für sich. Jede Investition bei Marios ist wirklich ihr Geld wert, denn es geht nicht nur um Training und Ernährung, sondern um ein ganzheitliches Konzept für ein bewussteres und gesünderes Leben.

Daniel ist kompetent, sehr flexibel und zuverlässig. Er trainiert uns (eine oft sehr inhomogene Firmensportgruppe) locker aber doch sehr konsequent ;-) mit viel Fantasie und Humor. Wichtig für uns: Die Übungen sind auch alle "zum Mitnehmen" - heißt: ohne großen Aufwand nach kurzer Anleitung zu Hause ausführbar. Aus meiner Sicht der beste Trainer, den wir bisher hatten. Danke Daniel!

Zu meinem 60. Geburtstag bekam ich von meinem Sohn ein Geschenkgutschein über 3 Trainingseinheiten bei Astrid Förster, denn er war der Meinung, dass ich etwas für meine Körperhaltung tun sollte, besonders der obere Rücken hat wenig Spannung und gleichzeitig habe ich Probleme in der unteren Lendenwirbelsäule durch meine Tätigkeit als Immobilienmaklerin. Beim ersten Gespräch haben wir eine Anamnese durchgeführt und meine persönlichen Ziele für das Training erörtert. Meine Prioritäten waren verbesserte Beweglichkeit und Koordination, Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Körperhaltung, um dadurch auch die Schmerzen nach einem langen Tag zu lindern. Dann folgten die wöchentlichen Trainingseinheiten bei mir Zuhause oder im Büro. 
Astrid hat die Stunden sehr nach meinen Bedürfnissen abgestimmt und für sich interessant und motivierend gestaltet, mit ständig wechselnden Übungen und einfachen Trainingshilfsmitteln, die ich mir dann selbst zugelegt habe, um regelmäßig ein paar Übungen nach ihrem Plan durchzuführen.

Das Training mit Astrid ist immer motivierend, fordernd aber nie überfordernd. Ich kann sagen, ich freue mich sehr über den wöchentlichen Termin, der in meinem Kalender mittlerweile fest verankert ist. Astrid hat das Training stetig gesteigert und sehr flexibel der aktuellen körperlichen Verfassung angepasst.

Nach vier Monaten fühle ich mich entschieden fitter, aktiver und schmerzfreier. Darüberhinaus wurde auch das Vertrauen in die eigene körperlichen Fitness sehr gestärkt, viele Alltagsbewegungen fallen mir leichter und damit bin ich auch wieder sportlich aktiver und zufriedener. Ich kann Astrid als Personal Trainerin sehr empfehlen. Eine Investition in die Gesundheit, die sich lohnt!

Kann ich nur empfehlen! Teresa passt alles individuell auf die persönlichen Ziele an, sie geht auf alle „Wehwehchen“ ein und ist wirklich sehr rücksichtsvoll. Hat vor allem sehr viel Geduld und erklärt einem alles sehr klar und verständlich. (Auch 5 mal wenn es sein muss 😅)
Man fühlt sich total gut aufgehoben und bekommt eine gesunde Portion Motivation ☀️ kann es nur jedem ans Herz legen der endlich sein Ziel erreichen möchte 👍🏽

Effektives und ganzheitliches Training der Spitzenklasse! Kompetenz trifft Konsequenz bei einem menschlich wie fachlichen top Trainer und Coach auf allen Ebenen.

For me, he is the best trainer ever!
He is just crazy sick!

Teresa trainiert mich nun über 1,5 Jahre. Durch ihre lange Expertise und Leidenschaft im Fitness und Ernährungsbereich, hat mich Teresa in jeder alltäglichen Lage unterstützt und optimal beraten. Trainings- und Ernährungspläne hat Teresa perfekt auf mein Alltag, dieser mit Reisen durch die ganze Welt geprägt ist, angepasst.
So kann ich auch durch den schwierigen Alltag meine Ziele mit Teresa erreichen.

In ihrem neuen Trainingsraum in Waldenburg fühle ich mich total wohl!
Hier herrscht eine besondere Atmosphäre, da sich der Raum in einer Burg befindet.
Hier liebe ich die harten „Crossfit“ Einheiten.

Wer einen Trainer, Coach, Ernährungsberater, Motivator oder auch eine Person zum austauschen sucht, ist bei Teresa an der richtigen Stelle!

Danke für alles!

Teresa hat mir einen super Trainingsplan erstellt der perfekt auf meine Wünsche abgestimmt ist. Ich fühle mich bei ihr super aufgehoben und kann mich immer bei ihr melden wenn ich Fragen habe. Sie nimmt sich immer sehr viel Zeit meine Fragen zu beantworten und mir Tipps zu geben.
Ich kann Teresa von Herzen weiterempfehlen!

Ich kam zu Lukas aufgrund meiner funktionellen Schmerzsymptomatik, die mit andauernden brennenden und dumpfen Nervenschmerzen in Rücken, Armen, Bauch und Beinen und sogar Mund einherging. Ich war eigentlich eine Komplettbaustelle und hatte das Vertrauen in meinen Körper total verloren.
Durch das Training mit Lukas bin ich aktuell so gut wie schmerzfrei. Er hat mir mit so viel Engagement, und Herzblut geholfen, war ständiger Ansprechpartner, absolut zuverlässig, hat mir immer wieder die Hoffnung gegeben, dass wir das wieder hinkriegen – und er hatte Recht.
Lukas lebt für das was er tut, gibt immer 100% und ich kann ihn uneingeschränkt weiter empfehlen.

Ein herzliches Dankeschön an Frau Dieckmann, die mich mit Engagement, Ausdauer, gezieltem Sport und raffinierten Ernährungsplänen auf einen gewichtsmässig leichteren Weg geführt hat. Sie hat mir mit Charme, Witz und Einfühlungsvermögen beigestanden und mich zum Wunschgewicht geführt - zugegebenermaßen nicht ohne einen gewissen Druck!

Ich kann Frau Dieckmann nur jedem empfehlen als kompetente, engagierte Trainerin und erfahrene Ernährungsberaterin.

Ich mache jetzt seit ca. 1,5 Jahren Kraftsport und habe seit Anfang an Charlotte an meiner Seite als Trainerin.
Sie hat mir für den Anfang einen super Ganz-Körper-Plan erstellt, der dafür gesorgt hat das er mich nicht überfordert, aber trotzdem an meine Grenzen bringt.
Vor ca. 2 Monaten haben wir den Plan dann umgestellt, zu etwas „fortgeschrittenem“ und mit dem bin ich super zufrieden.
Sie geht auf deine Wünsche ein und schlägt neue Sachen vor. Charlotte schreckt auch nicht davor zurück mir neue Übungen zu zeigen und mir die richtige Ausführung zu erklären.
Wenn ich etwas neues probieren möchte, dann erst wenn sie es abgesegnet hat.

Nach einem Schlaganfall im Jahr 2015 war meine Mutter rechtsseitig gelähmt. "Sie werden nie mehr laufen können" war einer der ersten Sätze, die sie von den Ärzten in der Reha hörte. Dank eigenem Kampfgeist und hinreißenden Therapeutinnen hat sie das Laufen wieder gelernt. Ein paar Schritte, ein paar Stufen – immer sehr unsicher und mit Unterstützung. Wir waren dankbar für jeden Schritt und hofften, dass die Fortschritte weitergehen. Jahrelang haben Physio- und Ergotherapeutinnen weiter mit ihr gearbeitet, bis es irgendwann hieß: Sie sei austherapiert, man könne nur noch den aktuellen Zustand erhalten, Besserung sei nicht mehr zu erwarten.
Dann kam im Sommer 2023 Christoph Hoffmann in das Leben meiner Mutter. Beide arbeiten nun seit einem halben Jahr miteinander. Meine Mutter kann inzwischen eigenständig in den zweiten Stock laufen, bewegt sich zu Hause ohne Gehhilfe und hat wieder neuen Lebensmut geschöpft! Es ist nicht nur die fachliche Expertise, die Herrn Hoffmann auszeichnet, sondern auch die menschlich-soziale Ebene. Voller Empathie widmet er sich seinen Kunden, geht ganz individuell auf seine jeweiligen Kunden und deren Bedürfnisse ein und begegnet ihnen auf Augenhöhe. Er spricht mit älteren Personen nicht in Babysprache, nur weil sie nicht mehr so ganz fit sind – er geht respekt- und humorvoll (!) mit ihnen um und gibt ihnen das Gefühl, auch weiterhin Teil der Gesellschaft zu sein. Auch das trägt meiner Meinung nach dazu bei, dass meine Mutter im letzten halben Jahr, in dem Christoph Hoffmann mit ihr trainiert hat, so tolle Fortschritte gemacht hat. Und sie hat sich noch einiges vorgenommen! Danke, Christoph Hoffmann!

Ich war wirklich begeistert von meinem Personal Training! Teresa ist super kompetent und hat einen sehr guten Plan für mich erstellt. Ihre motivierende Art hat mich immer dazu gebracht, mein Bestes zu geben. Die Trainingsatmosphäre war auch super. Klare Empfehlung für das Personal Training. Immer wieder würde ich Sie weiterempfehlen.