Dr. Annette Schimmel Geprüfte Personal Trainerin in Langenfeld

Über die Trainerin

Dr. Annette Schimmel bringt ihre Leidenschaft für Gesundheit und Fitness in jeden Aspekt ihrer Arbeit ein. Mit ihrem fundierten medizinischen Wissen und ihrer sportlichen Expertise kreiert sie inspirierende, maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die ihre Klienten motivieren und auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil unterstützen. Mit Verständnis, Begeisterung und Lösungsorientierung schafft sie überraschende Wege für ein gesünderes und glücklicheres Leben.

Unabhängig von der Lebensphase, in der Sie sich befinden – sei es im Berufsleben als Selbstständiger, Unternehmer oder Angestellter, beim Managen einer Familie oder im Ruhestand – sind Sie herzlich willkommen.

Egal, ob Sie abnehmen, Ihre Koordination verbessern, Muskeln aufbauen, Ihre Ausdauer steigern oder einfach einen aktiven Lebensstil pflegen möchten, der Ihnen Wohlbefinden und Lebensqualität bringt – gemeinsam können wir Ihre Ziele erreichen.

Ich biete Ihnen nicht nur eine professionelle Begleitung in den Bereichen Training und Ernährung, sondern auch abwechslungsreiche, individuell maßgeschneiderte Trainingspläne und Ernährungsberatung, die sich nahtlos in Ihren Alltag integrieren. Darüber hinaus erhalten Sie einen überdurchschnittlichen Service.

Lassen Sie uns gemeinsam starten! Kontaktieren Sie mich hier, und wir besprechen, wie Ihr persönlicher Weg aussehen könnte.

Lizenzen und Fachgebiete

Personal Trainerin LizenzErnährungsberaterin LizenzFitnesstrainerinA-LizenzFitnesstrainerin B-LizenzPilatestrainerin B-LizenzCoach für SchlingentrainingFunctional TrainerinYogalehrerin B-LizenzEntspannungstrainerin B-Lizenz
Kraft & Muskelaufbau
Core-TrainingFitness- und KrafttrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingMuskelaufbautrainingTRX Training
Rücken & Beweglichkeit
Ganzheitliche GesundheitsberatungKoordinationstrainingMobility-TrainingPilates
Abnehmen & Ernährung
AbnehmenBauch, Beine und PoErnährungsberatung
Mentale Stärke
Autogenes TrainingProgressive MuskelentspannungYoga
Ausdauer & Sport
Ausdauertraining
Lebensphasen
Fitness für Senioren
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)TrainerstudioZuhause
Sprachen
DeutschEnglischSpanisch

Kundenbewertungen

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Viele loben Annettes ruhige und sympathische Art sowie ihr gezieltes Training mit medizinischem Hintergrund. Häufig wird betont, dass sie Schwachstellen in Beweglichkeit und Muskelungleichgewichten erkennt und die Übungen so erklärt, dass man sie sicher ausführt. Einige berichten von spürbar mehr Kraft, Flexibilität, Ausdauer und Energie sowie von Gewichtsverlust bis -8 kg und deutlich mehr Lebensqualität. Auch im Alltag fühlten sich manche sicherer und selbstständiger. Zusammengefasst mit KI.
medizinischer Blick auf BeweglichkeitAlltagstraining mit FeedbackErnährung ohne abrupte Verbote
PM
Paul M.
Juli 2026   
Ich trainiere seit etwa einem Jahr mit Annette und bin wirklich begeistert. Mit 30 und bereits aktiv im Sport war ich ehrlich gesagt skeptisch, ob Personal Training für mich überhaupt Sinn macht. Ich laufe regelmäßig und war nicht unfit. Aber genau da liegt der Unterschied: Annette hat nicht von vorne angefangen, sondern da angesetzt, wo ich schon war. Sie hat Schwachstellen in der Beweglichkeit und Muskelungleichgewichte identifiziert, die ich selbst nie wahrgenommen hatte.

Das Training ist deutlich gezielter als alles, was ich vorher im Gym gemacht habe. Man merkt sofort, dass sie einen medizinischen Hintergrund hat – kein leeres „mehr Gewicht, mehr Sätze“, sondern echtes Verständnis dafür, wie der Körper funktioniert. Für mich hat sich das definitiv gelohnt, auch und gerade weil ich kein Anfänger bin
GC
Gesine C.
März 2025   
Annette ist einfach großartig! Sie hat es geschafft, mich in nur drei Monaten komplett zu verändern – körperlich und mental. Ich fühle mich fitter, stärker und voller Energie wie nie zuvor. Ihr Training ist nicht nur effektiv, sondern macht auch richtig Spaß, weil Annette mit ihrer positiven und herzlichen Art jede Einheit besonders gestaltet.

Sie bringt nicht nur ein enormes Wissen über Fitness und Ernährung mit, sondern inspiriert auch durch ihre Lebenserfahrung. Die Zeit mit ihr ist weit mehr als nur Sport – sie ist motivierend, bereichernd und einfach unbezahlbar. Danke, Annette, für deine Unterstützung und Inspiration – ich kann dich nur wärmstens weiterempfehlen!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Dr. Annette Schimmel - Jetzt ist Jetzt - Personal training sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 28.05.2024. Letzte Aktualisierung am 12.09.2026.
Dr. Annette Schimmel
Jetzt ist Jetzt - Personal training
40764 Langenfeld (Rheinland)
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