Kundenbewertungen von Personal Trainern

Als ich das Training mit Kathrin begonnen habe, war ich körperlich völlig ausgebrannt von zehn Jahren Dauerstress. Mir tat alles weh, ich hatte keine Kraft und Ausdauer mehr, mein Stoffwechsel war völlig aus dem Tritt und die Wechseljahre hatten begonnen. Über die Monate hat Kathrin mir geholfen, meine Ernährung auf die veränderten Bedürfnisse anzupassen. Außerdem hat sie mit viel Geduld und einem guten Auge für die momentane Leistungsfähigkeit daran gearbeitet, mich wieder körperlich aufzubauen. Und durch die mentalen Tiefpunkte hat sie mich einfühlsam geführt, ohne das Ziel aus dem Auge zu verlieren. Mittlerweile fühle ich mich wieder richtig wohl in meinem Körper, werde von Woche zu Woche stärker und habe kaum noch Schmerzen. Muskelkater mal abgesehen ;-)

Hallöchen!

Ich habe mit Silvia als Kursteilnehmer der kritischen Akademie für einen Morgen mal zusammen trainiert !
Sehr kompetent, nett und hilfsbereit!
Schade das sie nur für einen Tag da war!
Sehr zu empfehlen ??

Hab gerade mit Thomas trainiert und ich muss sagen er macht echt ein super Training. Seine Übungen sind für mich als Büro-Mensch hervorragend ausgewählt und sein Fachwissen über die einzelnen Muskelgruppen ist beeindruckend. Er nimmt sich Zeit für seine Teilnehmer, sodass er auch eventuelle Fehlstellungen sofort korrigiert. Danke für das sehr gute Training!

Einfach ein toller Trainer. Kompetent, fordernd und fördernd. Thomas stellt sich auf seine Schützlinge ein, motiviert, unterstützt, beachtet Grenzen, Stärken und Schwächen. Seine Jahre lange Erfahrung im Bereich Ernährung und Sport nutzt er um ein, für jeden seiner „Schützlinge“persönlich perfektes Gesamtpaket zu erarbeiten. Mir stand er zur Seite und hat mich immer wieder motiviert dranzubleiben auch nach gesundheitlichen Rückschlägen. Danke Thomas

Im Personaltraining mit Jochen Heruth ist die Abwechslung mit Eigengewicht und Gewichten zu trainieren so spannend. Jochen geht es im Training um den Aufbau der Stabilität des Körpers und die Funktionalität. Seine Fitness Lounge ist nicht vergleichbar mit den hunderten Fitnesstudios, die man im allgemeinen kennt.

In den letzten zwei Jahren habe ich regelmäßig in Toms Trainingsgruppe trainiert. Wir trainieren drinnen und draußen und bei allen Temperaturen. Er plant die perfekte Kombination von Übungen für die Gruppe und die jeweiligen Bedingungen. Tom gibt immer ein ehrliches Feedback, um den maximalen Nutzen und die besten Ergebnisse zu erzielen. Weiter so Tom!

Ich bin seit 3 Monaten bei Thomas im Training und Beweglichkeit und Stabilität haben sich deutlich verbessert. Und die Motivation im Training ist sowieso immer hoch.

Ehrlich gesagt war ich am Anfang recht skeptisch und negativ der Coaching Sache gegenüber eingestellt, nach einem Blick in den Spiegel, den Komplexen und der allgemeinen Unzufriedenheit, an die ich mich bereits gewohnt hatte, fasste ich den Schritt und das war mitunter die beste Entscheidung meines Lebens. Bereits nach ein dutzend Tagen lernte ich, auf meinen Körper zu hören und ihn zu fühlen. Mir ist bewusst geworden, dass Fitness keine Diät oder Phase, sondern ein Lifestyle (und eine Sucht) ist. Thomas hat mir meine Angst vorm Scheitern genommen und mich motiviert, was aus mir zu machen. Dafür bin ich ihm sehr dankbar und empfehle ihn wärmstens weiter. Er hat als Mensch nicht unendlich viele Kapazitäten, von daher würde ich lieber schnell die Chance ergreifen, bevor es zu spät ist.

Spitzentraining gemäß dem Mantra "Life begins at the edge of your comfort zone"!
Thomas lässt sich für jedes Training etwas Neues einfallen.
Sehr abwechslungsreich und vielseitig.
Wie gesagt: Ein Spitzentraining: 5 von 5 Sterne!

Thomas berät mich sobald meine dysbalancen durch zu vieles Bürositzen zum Vorschein kommen, durch sein extrem starkes Fachwissen hat er immer eine Lösung parat wie man gezielt gegensteuern kann.
Sein Training ist hart aber fair und man merkt in kürzester Zeit Erfolge in Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Ich Trainiere schon seit ca. 6 Monaten mit Thomas und er hat mir auf meinem Weg mich fitter und besser zu fühlen sehr geholfen trotz meiner Vorerfahrungen im Bereich Fitness konnte ich viel neues lernen. Sein Umgang mit Menschen gefällt mir sehr gut er ist immer freundlich und zuverlässig.

Thomas hat mich wieder super motiviert Sport zu treiben. Ein halbes Jahr im Personal Training hat aus mir einen neuen Menschen gemacht. Mit meinen 39 Jahren hat er mich durch eine effektive Trainingsplanung, gekoppelt mit einer Ernährungsumstellung in ein neuen Lifestyle geführt. Bei der Ernährungsberatung haben mich die wöchentliche Einkaufsliste und die leckeren Rezepte überzeugt. Heute sehen wir uns 1x wöchentlich online, trainieren oder besprechen nur Probleme und deren Lösung.

Ich nehme schon seit einigen Jahren an dem Training teil. Das Training ist ausgewogen, abwechslungsreich und man merkt sehr schnell eine Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit. Ich kann das Training für jede Altersgruppe empfehlen.

Thomas ist einer der bestens Personal Trainer die ich kenne. Das Functional Training und das TRX Training haben mich richtig fit gemacht. Ich hatte Jahre lang Rückenschmerzen und durch die super Beratung und das perfekte Training sind meine Rückenschmerzen verschwunden. Und seit dem Training mit Thomas fühle ich mich körperlich richtig fit und ich bin jetzt viel beweglicher geworden. Ich kann Thomas als Personal Trainer nur weiterempfehlen.

Auf Christian Ries von Ries bewegt bin ich durch Empfehlung eines Freundes Aufmerksam geworden. Den Einstieg in unsere Zusammenarbeit habe ich über das Yoga für Männer ab 40 gefunden. Bereits hier zeichnet sich aus, dass Christian aus einem online Training ein individuelles Training generiert. Ebenso entwickelt er das training und das Angebot stets weiter.
Zwischenzeitlich haben wir noch in anderen Bereichen wie Sport- und Ernährungsberatung, sowie der Brain-Log Methode zusammen gearbeitet.
Die Fachkompetenz ist extrem vielschichtig und er hat sowohl das Fachwissen wie auch Erfahrung in allen aktuellen Methoden und Trends.

Sehr positiv überrascht war ich über die Erfolge welche ich persönlich aus bereits kurzer Zusammenarbeit ziehen konnte.

Wer wie ich die Entscheidung getroffen hat, seinen persönlichen Erfolg und sein Wohlbefinden optimieren zu wollen, findet bei Christian Ries einen optimalen Coach.

Danke Thomas! Durch Dein Training habe ich innerhalb kürzester Zeit erste Erfolge erzielen können!

Danke & vergelt’s Gott Tom, dass du mich perfekt auf meine Sport-Einstellungstests vorbereitet hast!
Ich hab mich nie träumen getraut, am Ende zwischen Bundeswehr/ Feuerwehr/ Polizei entscheiden zu müssen, weil ich alle mit Bravour bestanden hatte.
Trotz meinen Knie Verletzungen zuvor, hast Du mich perfekt ran geführt, aufgebaut & über meine Ziele gebracht.
Dass Sportprogramm in passender angenehmer Ernährungsumstellung waren der richtige Weg!
#HeidOdaNia

Ich lernte Tom in den letzten Zügen meiner Militärischen Karriere kennen. Schnell stellte sich herraus das wir die selbe Passion teilen.

Sport.

Auch wenn man es mir zu diesem Zeitpunkt nicht mehr ansah und ich mit einigen Verletzungsbedingten wehweh'chen, disbalancen durch langes Sitzen im Büro oder der Autobahn als Pendler und der auch daraus resultierenden mangelnden ernährung (mc donalds) zu kämpfen hatte , verfolgten wir dennoch weiterhin das selbe Ziel.

Ich dachte damals alles über den Kraftftport zu wissen.
Aber Toms funktionale Zirkel zeigten mir das ich im Grunde genommen gar nichts wusste oder verlernt hatte es anzuwenden.

Nach meinem Ausscheiden aus dem Militärischen Dienst,
Behielt ich das Zirkel Training bei. Arbeitete an meinen Schwachstellen und disbalancen, setzte vermehrt auf Kraft Ausdauer Session.

Auch das liebevoll ausgewählte Abschiedsgeschenk (trx Set) kommt heute noch zum Einsatz.

Ich verfolge noch heute seine Beiträge und muss schmunzeln wenn ich daran denke das ich damals alle Zeit der welt und Möglichkeiten im Dienst sport zu treiben nur mangelhaft angewendet oder falsch verstanden habe.

Heute , nach einer nervenaufreivenden Zeit der Fort.- Aus.- Und Weiterbildung.
Anforderungen an Job, Familie, Freunden und Freundin nutze ich meine Zeit in Sport und Ernährung deutlich effektiver und evizienter auch und vor allem dank Tom.

Ich hoffe wir sehen uns bald wieder und du kannst selbst sehen was aus feinem korn geworden ist das du damals gepflanzt hast

Anabole Grüße und weiter so.

Marcel

In jeder Trainingseinheit merkt man die jahrelange Erfahrung. Auf jede Frage gibt es ohne zu zögern eine passende Antwort und es wird individuell auf einen eingegangen. Besonders wenn es einem manchmal an der Motivation mangelt wird man hier mit vollem Einsatz aufgebaut und motiviert. Jedes Training macht eine Menge Spaß und man merkt die Fortschritte deutlich! Von mir gibt es eine klare Empfehlung für jeden, der seinem Leben einen Umschwung und damit einen Klaps in die richtige Richtung geben will!

Danke für alles ??

Ich schätze das Training sehr! Steigert das persönliche Wohlbefinden und die eigene Beweglichkeit (Treppen rauf und runter, fällt wieder leichter, etc...).
Vor allem aber die individuelle Flexibilität, durch die tolle Betreuung und flexiblen Trainingszeiten. Somit findet sich immer Zeit was für den Körper zu tun.

Ich kann die Zusammenarbit mit Tom voll und ganz empfehlen.

Als "Bürohengst" baut man im Laufe der Jahre ab. Du nimmst zu, du wirst kurzatmig, jede Bewegung wird schwerer, deine Gesundheit nimmt ab. Du bekommst Schmerzen und anderen Krankheiten. Du bist nicht mehr aktiv, unternehmenslustig....

Mit Tom startest du in dein "Re-Gain the Power" ohne Muskelkater, schnell und sicher.

Was man auch über Verspannungen und Beschwerden fragt, er nennt er sofort die betroffenen Muskelpartien und die Übungen dafür. So stellt man sich den einzig richtigen Trainer vor!!

Was man auch über Verspannungen und Beschwerden fragt, er nennt er sofort die betroffenen Muskelpartien und die Übungen dafür. So stellt man sich den einzig richtigen Trainer vor!!

Toller Trainer, mit sehr viel Geduld. Geht auf alle meine Fragen ein und nach 2 Monaten habe ich schon über 5 Kilo gesund abgenommen.

Ich war jetzt gut 2 Jahre bei IndiFit und kann nur das Beste berichten. Der Chef hochmotiviert, immer freundlich und mit einem klaren Fokus. Meine Trainerinnen im Laufe der Zeit waren perfekt angefangen vom Trainingsplan bis hin zu Belastung nach längeren Pausen, Motivation und einer guten Portion Humor. Großartig auch der Umgang während diverser angeordneter Schließzeiten aufgrund COVID mit Videos fürs Hometraining und motivierenden Worten obwohl es gerade da Druck auf das Geschäftsmodell gab. Die Ausstattung ist top, die Atmosphäre auch. Ich möchte den Fokus erst einmal anders legen, bin mir aber sicher, wieder bei IndiFit zu landen...denn "gemeinsam zu Ihrem Ziel" wird dort wirklich gelebt. Großes Lob und zunächst alles Gute für das gesamte Team!