Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich hatte eine hartnäckige Muskelverhärtung im unteren Rücken, die sich trotz Medikamenten und TENS-Gerät nicht lösen ließ. Dank Niklas und seinen gezielten Übungen und Massagen konnten sich die betroffenen Muskelpartien endlich entspannen, wodurch er anschließend die Blockaden lösen konnte.

Bereits nach wenigen Tagen gingen die Schmerzen deutlich zurück, und ich gewann meine volle Mobilität zurück. Ohne seine kompetente Behandlung wäre ich mit Sicherheit nicht so schnell wieder fit geworden. Absolute Empfehlung!

Davids Wissen und Erfahrungsschatz sind enorm, und er gibt sinnvolle Ratschläge, die stets auf die individuelle Situation angepasst und einfach umzusetzen sind. Er hört gut zu, erinnert sich an Gesagtes, und ich habe mich immer verstanden gefühlt. Zudem sind seine unaufgeregte Art und positive Einstellung ermutigend und motivierend.

Die Ergebnisse haben so nicht lange auf sich warten lassen: Nach kurzer Zeit konnte ich die Schmerzmedikation, die ich aufgrund von entzündlichen Rückenschmerzen einnehmen musste, stark reduzieren und schließlich komplett absetzen. Diesen Zustand halte ich nun bereits seit über einem halben Jahr. Auch darüber hinaus habe ich einiges über Ernährung, Training, Gesundheit und Wohlbefinden gelernt und verbessern können. Als netten Bonus spare ich durch die Anpassung meiner Nahrungsergänzungsmittel an Davids Empfehlungen monatlich rund 150,- €!

Sämtliche Abläufe im Rahmen der Zusammenarbeit sind gut organisiert, und alle Teammitglieder arbeiten professionell und zuverlässig! Hervorzuheben sind an dieser Stelle auch die "Mindset-Calls" mit Thomas, die eine hervorragende Ergänzung darstellen und mir im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung immens weitergeholfen haben. Die örtliche Distanz war zu keiner Zeit ein Problem.

Ich freue mich sehr über die Ergebnisse und bin unglaublich dankbar! :)

Den Kurs Body Workout Light kann ich sehr empfehlen. Astrid erklärt verständlich, auf was bei den Übungen zu achten ist. Ihre Motivation überträgt sich auf alle Teilnehmer

Ich trainiere seit einiger Zeit mit Gundi und kann sie wärmstens weiterempfehlen! Besonders im Bereich Handstand-Training hat sie mir unglaublich weitergeholfen. Vorher bin ich lange auf der Stelle getreten, doch durch Gundis fachliche Expertise und strukturierte Herangehensweise habe ich endlich Fortschritte gemacht.

Was das Training mit ihr aber besonders macht, ist nicht nur ihr Know-how, sondern auch ihre Art: Man fühlt sich sofort wohl in ihrer Gegenwart. Gundi schafft eine Atmosphäre, in der man sich gut aufgehoben fühlt. Ihre motivierende und zugleich entspannte Art macht jedes Training zu einer angenehmen Erfahrung. Vielen Dank, liebe Gundi!

Ich hatte bis jetzt 9 Treffen mit Anni wegen Schmerzreduzierung im Rücken. Die Schmerzen sind um mehr als 75% zurückgegangen, und ich habe damit ein großes Stück Lebensqualität zurückbekommen. Ich hätte nie gedacht, dass es nach so kurzer Zeit so gut werden kann. Durch Annis positive Energie und ihre Impulse an den richtigen Stellen hat sie mich zum Umdenken in Bezug auf meinen Körper und seine Warnsignale gebracht.

Auch im Umgang mit meinem doch sehr hohen Stresslevel im Berufsleben habe ich viele Tipps und Tricks bekommen, um besser damit umzugehen und das Level zu reduzieren. Vielen Dank, Anni, dass du dich mit deiner Energie und deinem Fachwissen meiner angenommen hast! 😁👍🏻

Sabine hat mich nach meiner Krankheit, die mit ziemlichem Kraft- und Gewichtsverlust einherging, durch ihre freundliche, motivierende Art und viele Tipps zur Ernährung wieder zu Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag gebracht. Ich fühle mich bei ihr gut verstanden und aufgehoben. Vielen Dank dafür

Ich bin sehr froh, dass ich mich für das Training mit Stephan entschieden habe. Innerhalb kurzer Zeit hat er ein perfekt auf mich abgestimmtes Training entwickelt, durch das ich jetzt eigenständig meine gewünschten Ziele erreichen kann.

Zuvor war ich etwas lost inmitten der vielen Trainingsgeräte in meinem Fitnessstudio. Ich wollte wieder meine alte Form und Fitness erreichen, die ich hatte, bevor ich mir vor einiger Zeit das Bein brach. Stephan hat mir den idealen Plan dafür zusammengestellt und sich immer geduldig und motiviert darum gekümmert, dass ich alle Übungen korrekt ausführe, um meinen Körper nicht zu überlasten.

Ich hatte sehr viel Spaß im Training mit ihm, und ich würde immer wieder mit ihm zusammenarbeiten. Ich kann ihn als Personal Trainer nur wärmstens empfehlen. Herzlichen Dank, Stephan!

Ich arbeite mit Fabien schon seit vielen Jahren zusammen. Mal von der großen Fachkompetenz und dem Engagement mir als Klient gegenüber abgesehen, ist er einfach ein klasse Typ und ein super Sparringspartner. Er kann aus eigener Erfahrung nachvollziehen, wie es ist, wenn man sportliche Ziele verfolgen will und dabei seine Familie und den Job nicht vernachlässigen möchte oder kann. Das macht ihn zu einem perfekten „Fit“ für jeden, der familiär und beruflich eingebunden ist.

Hinzu kommt der gesunde Menschenverstand und eine realistische Einschätzung von dem, was möglich ist und was nicht. Das Ganze resultiert in einer klaren Ansprache, auch in Bezug auf das körperliche Erscheinungsbild (Selbstbild vs. Fremdbild, z.B. Instagram-Bilder).

Absolute Empfehlung!!!

Jonathan ist ein hervorragender Personal Trainer, der individuell auf alle Wünsche eingeht und dabei immer professionell bleibt. Er berücksichtigt Verletzungen sehr genau und integriert sogar gezielte Recovery-Maßnahmen ins Training, was mir enorm weitergeholfen hat.

Menschlich und fachlich absolut top – ich kann Jonathan uneingeschränkt weiterempfehlen. Vielen Dank für die großartige Unterstützung, Jonathan!

Ich habe mit Anna zusammengearbeitet, weil ich gezielt an muskulären Dysbalancen arbeiten, meine Technik verbessern und mein Training insgesamt strukturierter gestalten wollte (sowohl praktisch als auch theoretisch). Mir war es wichtig, nicht nur „irgendwie“ zu trainieren, sondern zu verstehen, warum ich was mache und wie ich langfristig gesund und effektiv trainieren kann.

Bevor ich mit Anna gestartet bin, habe ich zwar regelmäßig trainiert, aber ziemlich unstrukturiert. Einige Übungen habe ich mit eher schlechter Technik ausgeführt, und ich hatte ein paar körperliche Ungleichgewichte, die ich einfach nicht in den Griff bekommen habe. Nach drei Monaten mit Anna kann ich ehrlich sagen: Ich habe in dieser kurzen Zeit extrem viel gelernt, vor allem, wie entscheidend die Details in der Übungsausführung sind. Ich habe jetzt ein viel besseres Gefühl für meinen Körper, verstehe die Bedeutung von Trainingsstruktur und Regeneration und bin auf einem super Weg, meine Dysbalancen auszugleichen. Die Fortschritte sind nicht nur spürbar, sondern auch sichtbar.

Wir haben viel mit Eigengewichtsübungen wie Dips und Klimmzügen gearbeitet, bevor wir zu klassischen Kraftübungen wie Squats und Kreuzheben übergegangen sind. Gerade beim Squatten und Kreuzheben haben schon kleine Korrekturen einen riesigen Unterschied gemacht. Was ich an der Zusammenarbeit mit Anna besonders schätze: Sie ist nicht nur fachlich top (sie bringt sportwissenschaftlich fundiertes Wissen mit), sondern auch eine riesige Portion Erfahrung aus ihrer eigenen athletischen Laufbahn. Und genau das macht den Unterschied. Man merkt, dass sie selbst für den Sport lebt, und das bringt unglaublich viel Tiefe in die Trainingssessions.

Dazu ist Anna einfach ein total positiver, verlässlicher und herzlicher Mensch. Die Trainings mit ihr waren für mich Highlights in der Woche: motivierend, fokussiert, aber immer mit einer guten Portion Spaß und Leichtigkeit. Ich kann das Training mit Anna wirklich jedem empfehlen, auch (und vielleicht gerade) Fortgeschrittenen. Ich war selbst immer sportlich aktiv, habe viele Trainingsmethoden ausprobiert und trainiere seit vielen Jahren eigenständig. Trotzdem konnte mir Anna mit gezielten Tipps und Anpassungen helfen, mein Training auf ein ganz neues Level zu bringen. Kurz gesagt: Wenn du wirklich besser werden willst, egal ob in Technik, Haltung, Struktur oder Verständnis, und dabei eine Trainerin suchst, die

David kümmert sich sehr um meine individuellen Belange, ist sehr aufmerksam, erfasst meine Thematiken schnell, wirkt beruhigend auf meine Schwierigkeiten ein, hört genau zu und hat ein unglaubliches Wissen. Ich fühle mich sehr gut betreut und abgeholt.

Ermutigend, aufbauend, immer freundlich, mit guten Umgangsformen (das fällt auf) – er hat immer eine Lösung parat! Sehr gerne weiterzuempfehlen‼️ Schon nach 2 Wochen sichtbare, deutliche Fortschritte in meinem subjektiven Wohlbefinden. Dies gilt auch für sein gesamtes Team. Danke, danke, danke‼️👍👍👍

Ich war bei Mark auf Empfehlung. Ich habe die Sessions genossen und ein mentales Training durchgeführt, das mir sehr geholfen hat. Seine unwiderstehliche Art, auf Menschen einzugehen, ist einzigartig. Ein Trainer, den man gern und besten Gewissens weiterempfehlen kann.

AS Berlin

Super Personaltraining!!

Tausend Dank, Nadine, für das tolle Training. Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Du hörst aufmerksam zu, du liest auch zwischen den Zeilen und bringst dein Wissen, deine Erfahrung mit einer Leichtigkeit, die ansteckt und Motivation bringt, an die Frau💪

Danke! Mach genau so weiter. Freue mich auf in 12 Wochen💪

Gundula anzufragen war eine der besten Entscheidungen, die ich treffen konnte! Mit viel Geduld, Ruhe, Motivation und natürlich Expertenwissen hilft sie mir, meine Probleme anzugehen.

Zum Trainingsstart hatte ich starke Probleme und Schmerzen in Rücken und Schultern (ich bin Vielsitzerin). Wir trainieren seit 9 Monaten zusammen, und ich fühle mich so viel besser. Gundula hilft mir, dran zu bleiben, und findet immer die richtige Übung, wenn es doch nochmal irgendwo zwickt. 😄

Niels ist sehr professionell und erfahren. Unbedingt weiterzuempfehlen!

Ich habe angefangen, mit Swetlana zu trainieren, weil ich meine Rücken- und Schulterschmerzen loswerden wollte. Mit ihrem Konzept fühle ich mich wesentlich fitter und gesünder, und ich bin endlich schmerzfrei unterwegs

Super Trainerin! Ich bin schon ein paar Monate in ihrem Coaching und schätze ihre ehrliche und direkte Art. Kein Drumherumreden, sondern Fakten.

Meine Resultate haben sich durch sie deutlich verbessert. Mit ihr habe ich meinen ersten Hyrox-Wettbewerb geschafft

Ich trainiere seit ein paar Wochen mit Gundi und fühle mich rundum wohl. Sie ist super sympathisch, schafft eine vertraute Atmosphäre und geht individuell auf mich ein – einfach top! 🥰☀️

Ich würde Gundi an meine beste Freundin weiterempfehlen. :)

Mein erstes Training mit Gundula Oesen empfand ich als sehr unkompliziert und bereichernd. Durch ihre fachliche Kompetenz konnte sie hervorragend auf meine Bedürfnisse eingehen und vieles gut erklären.

Ich habe mich an diesem Trainingstag sehr wohl gefühlt und bin mit einem guten Gefühl entlassen worden

Ich trainiere seit Januar 2025 mit Lisa und bin absolut begeistert. In nur sechs Monaten habe ich dank ihrer Unterstützung sieben Kilo verloren und Muskeln aufgebaut. Sie hat nicht nur individuelle Trainingspläne für mich erstellt und viele Videos dazu gemacht, sondern auch meine Ernährung analysiert. Besonders beeindruckt hat mich, wie gut sie auf mein Leben mit wenig Zeit für Sport durch Arbeit und Kind eingegangen ist - ihre Pläne bzw. Trainingsideen waren immer realistisch und machbar. Sie hat mich durchgehend motiviert, ist dran geblieben und hat ihre Empfehlungen flexibel an meinen Alltag angepasst.

Was sie besonders auszeichnet, ist ihre unglaubliche Motivation, ihr Wissen und ihr Einfühlungsvermögen. Sie geht auf jede persönliche Situation individuell ein und findet immer eine Lösung - ganz ohne Druck, aber mit viel positiver Energie. Man merkt, wie sehr ihr die Entwicklung ihrer Kunden am Herzen liegt und dass sie ihre Aufgabe als Fitnesstrainerin mit echter Leidenschaft ausübt.

Trotz vieler privater und beruflicher Herausforderungen habe ich es ohne Stress geschafft, dranzubleiben und tolle Erfolge zu erzielen. Ich kann nur jedem empfehlen, sich auf Lisa einzulassen - es lohnt sich wirklich!

Robert Rode macht mit seiner originellen Kombination aus Boxtraining und Therapiegespräch ein Angebot, das die Forderung nach Einbeziehung des Körpers in den seelischen Heilungsprozess auf neue Art und mit besonderer Effektivität umsetzt. Durch das Boxen wird nicht nur einfach Aggressionsabfuhr möglich, sondern die Verbindung beider Gehirnhälften so trainiert, dass die verhaltenstherapeutischen Interventionen ihre bloß rationale Abstraktheit abstreifen und – gefördert auch durch unmittelbare Erfolgserlebnisse – an der Abwehr vorbei unmittelbar »in Fleisch und Blut übergehen« können.

Roberts erfrischende Direktheit und sein Humor sorgen zudem dafür, dass die Arbeit an sich selbst keine auferlegte Pflichtlektion ist, sondern auch der Spaß sein motivationales Potenzial entfalten kann

Bei Hannes seid ihr super aufgehoben. Ich trainiere seit ein paar Monaten mit ihm und möchte es nicht mehr missen. Er motiviert einen, geht ganz individuell auf die eigenen Wünsche und Bedürfnisse ein, auch auf die, die einem selbst vielleicht anfangs gar nicht so bewusst sind. Was der Körper braucht, um sein Ziel zu erreichen. Er weiß genau, was einen persönlich weiterbringt, ist immer top vorbereitet und kann trotz allem spontan umschwenken, wenn man an einem Tag etwas anderes braucht als gewöhnlich.

Das Training ist sehr vielseitig und abwechslungsreich. Er hat immer tolle neue Ideen, sodass nie Langeweile aufkommt. Dass er verlässlich, pünktlich und super motiviert ist, zeichnet ihn auch aus, besonders seine angenehme Art. Insgesamt gibt es nichts, was mir persönlich beim Training fehlt. Absolute Empfehlung

Ich trainiere nun schon seit ca. 18 Monaten mit Fabien in Kleingruppentrainings, und es hat von Anfang an viel Spaß gemacht. Er ist ein herzlicher, witziger Mensch, der darüber hinaus auch noch Ahnung vom Fach hat. Seine Einheiten sind abwechslungsreich und zuweilen lustig, dennoch sehr effektiv und schweißtreibend... kurz gesagt, so wie ich es möchte :-)

Vor kurzem habe ich dann noch ein Ernährungscoaching bei ihm gemacht, und was soll ich sagen: knapp 10 Kilogramm sind schon runter

Ich trainiere nun seit fast sieben Jahren mit Anette, und ich könnte mir keine bessere Begleitung auf meinem sportlichen Weg wünschen. Ihr umfassendes Fachwissen – besonders im Bereich Gesundheit und der korrekten Ausführung jeder einzelnen Übung – ist wirklich beeindruckend und gibt mir bei jedem Training ein sicheres Gefühl.

Besonders schätze ich ihre motivierende Art: Sie schafft es immer wieder, mich anzuspornen und gleichzeitig mit fundierten Tipps und wertvollen Informationen zu unterstützen. Bei ihr steht nicht nur Fitness im Fokus, sondern vor allem ein nachhaltiger, gesunder Lebensstil. Das merkt man in jeder Einheit. Ich bin sehr dankbar für ihre professionelle, herzliche und engagierte Betreuung und kann sie mit voller Überzeugung weiterempfehlen!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5 Sterne für Sepi – absolute Empfehlung!

Ich trainiere seit einiger Zeit mit Sepi und bin mehr als zufrieden! Sie zieht jede Trainingseinheit mit voller Energie durch, motiviert mich und achtet dabei sehr auf eine saubere Ausführung der Übungen. Ihre Anleitungen sind klar, verständlich und effektiv – ich spüre die Veränderungen in meinem Körper deutlich: Ich werde fitter, stärker und nehme kontinuierlich ab.

Sepi ist nicht nur kompetent, sondern auch super freundlich und professionell. Ich freue mich jedes Mal auf das Training mit ihr, weil ich weiß, dass ich in dieser Stunde wirklich etwas für mich und meinen Körper tue. Danke, Sepi – du machst einen großartigen Job!