Kundenbewertungen von Personal Trainern

Umfassende Beratung mit starken Tipps für einen gesunden Lebensstil und menschlich top. Sehr zu empfehlen

Ich bin 80 Jahre alt und trainiere nun seit einem Jahr regelmäßig mit Lars, um im Alltag möglichst gesund und fit zu bleiben. Das Training ist für mich manchmal recht anstrengend, aber Lars motiviert mich immer wieder aufs Neue und unterstützt mich dabei, regelmäßig Sport zu treiben. Er gibt mir Tipps, um beschwerdefrei im Alltag zu sein, und ich finde es ganz toll, wie er mir Zusammenhänge erklärt. Er ist fachkundig und ein sehr sympathischer sowie empathischer Trainer.

Nach einigen Wochen unseres Trainingsbeginns fühlte ich mich aktiver und insgesamt fitter. Auch mein Gangbild hat sich inzwischen verbessert: Ich gehe sicherer, und das hilft mir im Alltag. Mittlerweile gehört das Training mit Lars fest zu meiner Wochenplanung, und ich freue mich inzwischen sehr auf die wöchentlichen Trainingseinheiten

Fachkompetenz, gezielte Trainingsvorgaben und Durchführungskontrolle zeichnen Jeff aus. Muskelaufbau und Körperhaltung sind das Ergebnis, wie gewünscht und vorausgesagt. Ich kann das Training bei Jeff nur empfehlen!!!

Nachdem ich bereits mit Anfang 40 die ersten gesundheitlichen Einschränkungen von viel Arbeit, Stress, überwiegend ungesundem Essen und Bewegungsmangel zu spüren bekam, wusste ich, ich muss etwas ändern. Um aber den ersten Aufschlag zu machen und dann auch kontinuierlich dran zu bleiben, war klar, dass ich jemanden brauche, der mich begleitet und mir hilft, den inneren Schweinehund zu überwinden. Ich bin unglaublich dankbar, dass ich mit Jonas einen Coach gefunden habe, der mir nicht nur geholfen hat, wieder gesünder und fitter zu werden; Jonas hat mein ganzes Mindset auf den Kopf gestellt. Ich habe in den ersten 8 Monaten in Summe 14 Kilo verloren, treibe regelmäßig Sport und koche inzwischen am liebsten selbst. Eine Woche ohne Training ist kaum noch vorstellbar.

Mein Fokus wurde geschärft und Prioritäten wurden positiv verschoben. Es ist schwierig, das alles in eine so kurze Bewertung zu packen; eigentlich müsste ich ein Buch schreiben. Daher abschließend nochmal von Herzen: Danke, Jonas!

Olaf vermittelte das Thema Ernährung im Sport klar, motivierend und gut strukturiert. Besonders überzeugend waren seine praxisnahen Beispiele und verständlichen Erklärungen zu Energiebedarf, Nährstofftiming und Regeneration. Er ging engagiert auf Fragen ein und schaffte es, auch komplexe Inhalte leicht zugänglich zu machen.

Insgesamt ein sehr informativer und inspirierender Vortrag mit hohem praktischem Nutzen.

Gruß, Peter

Ich trainiere nun seit einem Jahr regelmäßig mit Lars – entweder bei uns zu Hause (wir wohnen in München Maxvorstadt) oder im Olympiapark – und bin rundum begeistert. Zu Beginn hat er mit mir eine ausführliche Haltungs- und Bewegungsanalyse durchgeführt und anschließend einen Trainingsplan erstellt, der auf meine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Seit Beginn unseres Trainings haben sich meine Nackenverspannungen deutlich gebessert, und meine früher gelegentlich auftretenden Hexenschüsse sind seitdem verschwunden. Ich fühle mich inzwischen agiler, fitter und habe eine deutlich bessere Haltung bekommen. Meine Taille ist deutlich definierter.

Das Training ist abwechslungsreich: Ein kurzes Warm-up, gezielte Übungen für meinen Nacken und Rücken, ein anspruchsvoller Kraft- und Übungszirkel sowie zum Abschluss ein intensiver Cardio-Block. Ich fühle mich immer gut gefordert, aber nie überfordert. Ich kann Lars Traxel als Personal Trainer uneingeschränkt weiterempfehlen – eine klare Empfehlung!

Seit ca. 6 Monaten trainieren wir (Paar, älteres Semester) mit Lyla. Wir haben sie in dieser Zeit extrem schätzen gelernt: zum einen aufgrund ihrer persönlichen Art – aufmerksam, offen, hilfsbereit, einfühlsam – zum anderen aufgrund ihrer Tätigkeit. Sie ist sehr, sehr aufmerksam, was unsere Ausführung der Übungen betrifft, und dabei stets auf unsere persönlichen Zipperlein und Ziele bedacht, immer mit Humor und guter Laune.

In diesen 6 Monaten haben wir beide Gewicht verloren, sind beweglicher geworden und unsere Zipperlein sind verschwunden. Vor allem haben wir bei ihr Spaß an den immer wieder neuen Übungen gefunden und trainieren regelmäßig auch ohne sie! Danke, Lyla, bleib bloß so, wie du bist – wir machen auf jeden Fall weiter mit dir.

Gruß, Sigrid und Dirk

In einer Welt voller permanentem Wandel und ständigen Herausforderungen des täglichen Lebens wird die physische und psychische Gesundheit immer wichtiger und dennoch unterschätzt. Durch Robert lernte ich das therapeutische Boxen kennen und schätzen. Robert kreiert ein individuelles Training in einem sicheren und wertfreien Raum.

Er schuf den Weg zur Selbstreflexion und ließ Raum und Zeit, um zu akzeptieren und anzunehmen. Er half beim „Loslassen“, „Entrümpeln“ und „Beerdigen“. Roberts ganzheitlicher Ansatz aus der Kombination von körperlicher Aktivität, Konzentration und der Entwicklung positiver Denkgewohnheiten fordert und fördert die Resilienz und mentale Stärke. Robert Rhode steht für Empathie, Professionalität und Diskretion – DANKE DAFÜR!

Marco hat mich insgesamt vier Monate begleitet, da ich seit Jahren unter chronischen Rückenschmerzen leide. Auch wenn die Schmerzen nicht vollständig verschwunden sind, hat sich durch seine Unterstützung vor allem mein Umgang damit deutlich verbessert. Marco hat mir wertvolle Übungen gezeigt und mir dabei geholfen, wieder mehr Sicherheit in meinem eigenen Körper zu gewinnen.

Besonders wichtig war für mich, dass ich heute keine Angst mehr habe, wenn die Schmerzen an einzelnen Tagen stärker sind. Ich weiß nun, dass das nicht automatisch bedeutet, dass sich mein Zustand verschlechtert hat, sondern dass es oft einfach an meiner Wahrnehmung liegt. Marco ist sehr einfühlsam und individuell auf meine Situation eingegangen – gerade weil meine Beschwerden schon so lange bestehen und stark angstbehaftet waren. Durch seine ruhige Art und sein Verständnis habe ich gelernt, meinen Schmerzen mit deutlich mehr Gelassenheit zu begegnen

Klassische Ausgangslage: Regelmäßige Blockaden, zweifacher Bandscheibenvorfall und seit vielen Jahren täglich Schmerzen. Nach ungefähr 14 Tagen mit dem persönlichen Trainingsplan fiel es mir leichter, mich aufzurichten. Die Nackenverspannungen und Taubheitsgefühle in den Händen wurden erheblich besser.

Das Training ist abwechslungsreich: Bewegungsroutinen, bewegte Pausen, Live-Gruppentrainings und viele weitere Videos auf der Lernplattform. Zweimal wöchentlich findet außerdem eine feste Sprechstunde statt. Fragen werden auch jederzeit außerhalb der Sprechstunden beantwortet. Besonders gefallen haben mir die vielseitigen Übungen mit dem Schlingentrainer und die Gruppentrainings. Hier gibt es immer einen anderen Schwerpunkt und sofort ein Feedback zur Ausführung. Obwohl die Trainings online stattfinden, sind die Korrekturen von Johannes sehr präzise und verständlich. Ich kann das Programm sehr empfehlen

Ich freue mich jedes Mal riesig auf die Trainings mit Victoria! Sie ist eine äußerst professionelle Pole- und Fitnesstrainerin und gestaltet jedes Training sehr durchdacht. Schon beim Warm-up aktiviert man alle wichtigen Muskelgruppen und ist dadurch ideal auf komplexere Übungen an der Stange vorbereitet.

Bei Victoria habe ich außerdem meine größten Fortschritte gemacht. Man lernt in jeder Stunde immer etwas Neues, und sie gibt auch viele hilfreiche Tipps für das Training außerhalb ihrer Kurse. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen!

Liebe Astrid,

ich nehme jede Woche sehr gerne an deinen Kursen teil. Deine angenehme und fröhliche Art sorgt für viel positive Energie und Spaß beim Training.

Vielen Dank!
Charlotte

Ich habe mich bei Michael super aufgehoben gefühlt, und die Erfolge sprechen für sich. Vielen Dank und absolute Empfehlung an alle, die Unterstützung bei der Erreichung ihrer sportlichen Ziele brauchen. Die Preise sind auch absolut fair. ??

Nach einem Bandscheibenvorfall war der Anfang schwierig. Eineinhalb Jahre später möchte ich den Rückenyogakurs bei Sabine nicht mehr missen

Das Training bei Victoria kann ich uneingeschränkt empfehlen, ich bin wirklich begeistert! Neben einer detaillierten Vorbereitung und Analyse geht sie genau auf die Ziele ein, die gemeinsam aufgestellt werden, was bei mir schon nach wenigen Wochen zu einer deutlichen Aktivierung und Verbesserung verschiedenster Muskelgruppen geführt hat. Dabei ist sie nicht nur motivierend, kompetent und zuverlässig – das Training bei ihr macht auch einfach großen Spaß. Ich freue mich jede Woche auf die Workouts!

Möchte ich nicht missen ?
Ich bin seit Jahren bei Arzu im Training und kann es von Herzen weiterempfehlen! Das Training ist unglaublich flexibel. Nicht alle Tage sind gleich, aber an allen Tagen sind die Trainingseinheiten für mich gemacht. Arzu hat ein tolles Gespür für Wünsche und für das, was im Moment an Leistungspensum möglich ist. Sie passt die Intensität des Trainings perfekt auf meine Ziele und Möglichkeiten an. Sie hat einen einfühlsamen Blick für meine Tagesform und kann aus einem breiten Angebot unterschiedlicher Trainingsvarianten schöpfen, von Ausdauer- und Krafttraining bis hin zu mentalem Training und Meditation.

Die Trainingsgeräte sind vielfältig und stets auf aktuellem Stand. Auch sportliche Trends genießen bei ihr größte Beachtung; gerne folgt sie hier auch Kundenwünschen und verwirklicht diese. Es tut Körper, Geist und Seele einfach gut – und ich bin tatsächlich noch nie so lange aktiv dran geblieben wie bei Arzu. Immer herzlich und motivierend, auch fordernd, aber nicht überfordernd. Sie versteht es, auf Kunden einzugehen; auf Wunsch gibt sie zudem Tipps zu Ernährung und/oder Nahrungsergänzung. Seit Oktober 2025 gibt es auch das Small Group Training und Pilates Reformer Training, was eine perfekte Ergänzung zum Einzeltraining darstellt: neue Impulse, zusätzliche Motivation und Spaß in einer kleinen feinen Gruppe. Man merkt, dass Arzu viel Wert auf Qualität legt – was will man mehr! Ein rundum wunderbares Trainingserlebnis mit Vielfalt, das in alle Richtungen auf persönliche Bedürfnisse ausgerichtet werden kann. Anfangen und dranbleiben – gut fühlen und stärker werden! Hier ist Arzu ein wertvoller Begleiter!

Kompetent, herzlich und mega freundlich. Du hast mich von deiner menschlichen Art überzeugt, nicht abgehoben, sondern sympathisch und dein Mindset ist echt inspirierend

Ich möchte mich herzlich bei Lars bedanken. Seine Betreuung während meiner Kreuzband-Reha war schlichtweg hervorragend. Von Anfang an spürte ich, dass er fachlich versiert und menschlich einfühlsam ist. Sein Trainingsplan war individuell auf mein Knie, meine Vorgeschichte und meine persönlichen Ziele abgestimmt.

Durch seine klare, präzise Anleitung und motivierende Art konnte ich Schritt für Schritt Regeneration, Stabilität und Beweglichkeit aufbauen. Besonders geschätzt habe ich, wie er auf mein Tempo geachtet und mich zu keinem Zeitpunkt überfordert hat, sondern gezielt und mit viel Geduld gefordert. Heute fühle ich mich sicherer, kräftiger und deutlich belastbarer als zu Beginn der Reha. Ich kann Lars jedem empfehlen, der ernsthaft und verantwortungsbewusst an seine Genesung gehen möchte

Ein wirklich herausragender Coach mit einer Art, die seinesgleichen sucht. Ich habe bei Cliff sowohl Personal Training gebucht als auch Group Fitness.

Cliff hat ein sehr motivierendes Wesen und weiß, wie man die Klienten dazu bringt, über ihre Grenzen hinaus zu wachsen. Jede einzelne Stunde war zwar schweißtreibend, aber auch echt super. Insbesondere beim Personal Training im 1:1 merkt man schnell eine Verbesserung. Cliff hat sich Zeit genommen, ist auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen und hat hier an den nötigen „Schräubchen“ gedreht, sodass der gewünschte Effekt bzw. das gewünschte Ergebnis eingetreten ist. Würde ich noch in Köln wohnen, wäre Cliff meine erste Adresse, wenn ich mich leistungstechnisch verbessern will. Aber auch beim Thema Ernährung steht Cliff mit Rat und Tat zur Seite und hatte immer ein offenes Ohr. Dazu ist er auch menschlich echt große Klasse

Ich bin mit dem Training bei Sepi mega zufrieden. Ich habe in so kurzer Zeit Veränderungen gesehen, die ich vorher nie geschafft habe, körperlich und auch vom Gefühl her. Es macht mir richtig Spaß, mit Sepi zu trainieren, weil es ein tolles Zusammenspiel aus Freundschaft, Motivation und echten Ergebnissen ist.

Sepi hat aus mir "Sportmuffel" wirklich eine Person gemacht, die jetzt unfassbar gerne Sport macht. Dafür bin ich dieser tollen Trainerin sehr dankbar!

Ich bin vor mehreren Jahren auf Cliff gestoßen. Drei Freundinnen hatten mir ihn empfohlen. Ich bin kein Typ fürs Gym – Cliff hat mir Freude am Workout beschert. Die Bässe, die zu den Übungen dröhnen, der strenge, liebevolle Ton, wenn man versucht, sich um die letzte Wiederholung zu drücken :) Cliff liebt seinen Job und möchte diese Passion auf seine Klienten übertragen, und bei mir hat das gut funktioniert.

Seit zwei Jahren bin ich nun auch im Kleingruppentraining. Die Energie, Freude und das gemeinsame Lachen runden das auspowernde Workout jeden Samstag ab. Mit maximal acht Personen ist es eine super Größe, um weiterhin individuell betreut zu werden. Ich kann Cliff nur jedem ans Herz legen, der seine Gesundheit verbessern und die Liebe zum Sport intensivieren möchte

Ich bin nun seit 2 Monaten bei Sepi und werde auf jeden Fall nicht aufhören! Diese Art von Entwicklung, Genauigkeit und Energie hat mir gefehlt. Eine super Trainerin, die genau weiß, was zu tun ist!

Der Personal Trainer ist wirklich außergewöhnlich gut und bietet ein Training, das sich auf jeden Fall lohnt. Er geht individuell auf die Bedürfnisse seiner Kunden ein, erstellt maßgeschneiderte Trainingspläne und motiviert einen, konstant am Ball zu bleiben.

Durch seine Fachkenntnisse und die persönliche Betreuung fühlt man sich bestens unterstützt, und die Fortschritte im Training sind deutlich spürbar. Wer ernsthaft etwas für seine Fitness und Gesundheit tun möchte, sollte sich diesen Personal Trainer unbedingt gönnen – es lohnt sich auf jeden Fall!

Ich hatte bisher nur eine Doppelstunde mit Lena, und trotzdem konnte ich schon in dieser ersten Session unglaublich viel mitnehmen. Lena schafft es sofort, einen zu motivieren, und erklärt die Übungen so verständlich, dass man direkt ein besseres Körpergefühl entwickelt. Man merkt einfach, dass sie genau weiß, was sie tut.

Lena steckt voller Energie und kann diese auch gut weitergeben! Bis bald!

Das Personaltraining mit Arzu ist einfach spitze. Sie überzeugt durch tiefes Fachwissen, eine große Methodenvielfalt und ihre stets motivierende Art. Besonders schätze ich ihre Zuverlässigkeit – Pünktlichkeit und Flexibilität gehören bei ihr selbstverständlich dazu.

In nur wenigen Wochen habe ich so viel abgenommen, wie ich es mir vorher kaum vorstellen konnte. Arzu versteht es, ihre Schützlinge zu motivieren, ohne dabei zu überfordern, und schafft eine Atmosphäre, in der man sich wirklich wohlfühlt. Ihre herzliche Art und ihr professioneller Blick für Details machen jedes Training effektiv und individuell. Auch bei der Terminvergabe ist sie äußerst entgegenkommend, was das Training perfekt in meinen Alltag integriert. Ich kann das Personaltraining mit Arzu wirklich jedem empfehlen, der nachhaltig etwas für seine Gesundheit und Fitness tun möchte