Kundenbewertungen von Personal Trainern

Marco ist ein kompetenter Personaltrainer, der rund um die Uhr über WhatsApp erreichbar ist. Sein Trainingsplan war gezielt darauf ausgerichtet, dass ich wieder joggen kann – und das hat hervorragend funktioniert

Seit fast 18 Monaten ist sie meine wöchentliche Begleiterin! Mit ihrer Hilfe habe ich eine deutliche Gewichtsreduzierung von mehr als 30 Kilo und ein deutliches Plus an Lebensqualität gewonnen.

Sie geht mit ihrer sympathischen und lebensfrohen Art auf Probleme ein, und dank ihrer Expertise, auch zum Thema Ernährung, ist es mir gelungen, meine Insulinresistenz zu überwinden und meine Diabetes-Erkrankung umzukehren. Ich kann Sylvia nur empfehlen!

Danke dir für deine wahnsinnige Unterstützung. Solche Menschen braucht es einfach mehr auf dieser Welt. Du hast mich aus dem Loch rausgeholt und mir wieder gezeigt, was geht. Mehr konntest du nicht tun, aber es war genau das Richtige. Der Rest liegt bei mir.

Professionalität auf höchstem Niveau, gepaart mit absoluter Menschlichkeit. Eine Wellenlänge! Danke für alles, Sportbuddy! Werde bestimmt noch immer mal wieder auf dich zurückgreifen, wenn mal wieder nichts mehr geht! Danke!!!

Es macht richtig Spaß, mit ihm zu trainieren. Er erklärt alles super, gibt mir Tipps für das Gym und motiviert mich, an meine Grenzen zu gehen. Beste Entscheidung, und ich freue mich auf jede Trainingseinheit

Ich habe mich bei Pascal von Anfang an sehr gut aufgehoben gefühlt. Mit seiner empathischen, verständnisvollen und ruhigen Art ist er ganz individuell auf meine persönliche Situation eingegangen. Besonders beeindruckt hat mich das umfassende Fachwissen im Bereich Gesundheit und Ernährung, das er geduldig und verständlich vermittelt hat – auch für jemanden ohne medizinischen Hintergrund sehr gut nachvollziehbar.

Ich fühlte mich jederzeit ernst genommen, wertgeschätzt und ehrlich beraten. Die Atmosphäre war sehr angenehm und vertrauensvoll, was es mir leicht gemacht hat, mich zu öffnen. Insgesamt habe ich mich nicht nur bestens informiert, sondern auch emotional gut begleitet gefühlt. Eine ganz klare Empfehlung!

Mentale Gesundheit ist ein Zustand des Wohlbefindens, in dem eine Person ihre Fähigkeit ausschöpfen kann, die normalen Lebensbelastungen zu bewältigen, produktiv zu arbeiten und einen Beitrag zur Gemeinschaft zu leisten. Das sagt zumindest Google. Für mich war das Thema mentale Gesundheit immer ein Ziel, das ich in meinem Leben erreichen wollte – ein Zustand vollkommener Zufriedenheit. Aber wie sollte ich das erreichen? Es war für mich unvorstellbar, dieses Gefühl einmal zu erleben. Über die Jahre hatte das Leben bei mir zugeschlagen: eine toxische Beziehung, die mich völlig in ihrem Bann gezogen hatte und mich in allen Dingen ausgebremst hat. Ich hatte das schon erkannt, aber wie komme ich jetzt wieder raus?

Durch Zufall kam ich an die Kontaktdaten von David, und wir starteten unsere Zusammenarbeit auf körperlicher Ebene. So lernte ich auch Thomas kennen. Wir begannen mit dem ersten Telefonat, und ich schüttete ihm im wahrsten Sinne des Wortes mein Herz aus. Er strahlte dabei so eine Ruhe und Gelassenheit aus und sagte am Ende des Gesprächs: „Silke, ich kann dir helfen. Lass uns weitermachen!“. Ich stieg aus meinem Auto aus und fühlte sofort eine Veränderung, sodass ich mit ihm weitermachte. Wir arbeiteten verschiedene Themen auf, und ich spürte zum ersten Mal in meinem Leben, dass ich es schaffe, aus dieser toxischen Beziehung herauszukommen. Das war ein Gefühl, das ich schon lange nicht mehr hatte. Die Gespräche mit Thomas gaben mir wieder Sicherheit und Selbstbewusstsein. Ich habe endlich verstanden, dass nicht ich das Problem bin, sondern die andere Seite. Der Groschen ist schlagartig gefallen. Ich habe es geschafft, mich aus dieser Beziehung zu lösen und meinen Selbstwert zu stärken. Und ich laufe das erste Mal seit Jahren mit einem Lächeln durch die Welt. Zusammen mit dem körperlichen Training bei David, in Kombination mit dem Mental-Coaching bei Thomas, habe ich die beste Entscheidung meines Lebens getroffen

Ich würde das Coaching mit Laila jederzeit wiederholen. Nicht nur die körperlichen Veränderungen, zu denen Laila einen motiviert, sondern vor allem die emotionale Unterstützung und der sehr ehrliche, authentische und liebevolle Support waren für mich sehr bereichernd. Ich kann jedem, der sein Körperbild und seinen Zugang zu sich selbst verändern möchte, Laila nur ans Herz legen.

Laila öffnet einem in vielen Belangen die Augen und sie hat immer ein offenes Ohr - dazu auch noch Humor. Sie findet immer die passenden Worte, um die Motivation nicht zu verlieren, und ist dabei wirklich sehr einfühlsam: klar, direkt, aber mit vollem Herzen. Jederzeit wieder. Ich bin dankbar für alles

Die individuelle Betreuung ist hervorragend! Florian geht gezielt auf meine Bedürfnisse und Empfindlichkeiten ein. Er motiviert mich sehr mit seiner positiven Energie und sympathischen Art

Ich buchte bei Frau Allmendinger ein Personal Training, weil seit einer OP vor 2 Jahren Schulter- und Rückenschmerzen meine täglichen Begleiter sind, die weder Physiotherapie, Osteopathie, Rehasport noch eigenes Training daheim vollständig beseitigen konnten. Frau Allmendinger arbeitet sehr professionell. Sie erstellte einen genau auf meine Bedürfnisse abgestimmten, detaillierten Trainingsplan, den sie je nach aktuellen Beschwerden und Trainingsfortschritt anpasst. Neue Übungen werden von ihr gezeigt und erklärt. Ja, auch meine Ausführung wird kontrolliert und gegebenenfalls korrigiert, meist mit viel Humor, sodass auch der Spaß nicht zu kurz kommt. Selbst anstrengende Übungen verlieren ihren Schrecken, weil sie es super versteht, zu motivieren. Viele hilfreiche Tipps habe ich bereits zu Entspannungstechniken und richtiger Atmung erhalten, oft unterschätzt im Job, Alltag und Sport.

Bereits nach 3 Übungsterminen kann ich sagen: Sie ist genau die Trainerin, die ich mir gewünscht habe! Ich freue mich schon sehr auf die nächsten Übungsstunden, auch weil sich bereits kleine Verbesserungen abzeichnen. Klare Empfehlung von mir für das Coaching durch Frau Allmendinger

Matthias ist einfach top! Die Ruhe, die er ausstrahlt, ist für mich immer wichtig. Gleichzeitig kann er Dinge sehr gut und auf den Punkt erklären.

Er nimmt sich alle Zeit, die es braucht, und ist fachlich einfach super. Seine lockere und bestimmte Art motiviert zusätzlich.

Ich kann ihn als Trainer wärmstens empfehlen!

Eine super Mischung aus Boxtherapie und inspirierenden Denkanstößen. Durch Roberts offene, angenehme Ausstrahlung fühlte ich mich von Anfang an gut aufgehoben. Dafür bin ich sehr dankbar

Andreas bringt ein tiefes Verständnis für die Funktionalität des Körpers mit. Ich bin mit Rückenschmerzen zu ihm gekommen, und er hat meine Schwachstellen analysiert und punktgenau mit den richtigen Übungen meinen Körper wieder aufgebaut. Alles richtig systematisch und nachvollziehbar. Vielen Dank!

Scott ist ein ausgezeichneter Trainer, der individuell auf seine Kunden eingeht. Er erkennt und bearbeitet gezielt die Schwächen und gibt Tipps für das eigene Training zwischen den PT-Terminen.

Immer vorbereitet, nett und kompetent – und das seit vielen Jahren für mich

Klare Empfehlung: Schon beim Erstgespräch ist Filipe ganz individuell auf meine Bedürfnisse eingegangen und hat sich viel Zeit genommen, um meine Ziele zu verstehen. Außerdem hat er mich in Sachen Ernährung gut beraten und mir wertvolle Tipps gegeben. Auch meine körperlichen Beschwerden wurden ernst genommen, und er hat mir einen maßgeschneiderten Trainingsplan erstellt.

Als jemand, der zuvor kaum Sport gemacht hat, hatte ich so einen super Einstieg und fühle mich jetzt richtig motiviert. Als Mutter war ich auch sehr froh, dass ich mein sechsjähriges Kind zum Training mitbringen konnte, was überhaupt kein Problem war. Ich kann Filipe nur wärmstens empfehlen!

Ich habe Sonja als eine sehr positive, fachkundige, geduldige und interessierte Trainerin kennengelernt. Sie hat sich viel Zeit genommen, meinen Bedarf zu verstehen, und hat auch beim Training immer wieder nachgefragt, ob der Trainingsinhalt passt oder mir noch etwas fehlt. Sie hat meine Laufhaltung nachhaltig verbessert und mich viel (immer auf meine persönliche Situation eingehend) zu Ernährung und verschiedenen Übungsmöglichkeiten beraten und ständig nachkorrigiert.

Außerdem hat sie immer abgefragt, wie die Umsetzung alleine geklappt hat und ob Nachbesserungen oder Anpassungen notwendig sind. Ich habe mich bei ihr gut aufgehoben, beraten und herausgefordert gefühlt. Mein Trainingsziel stand immer im Vordergrund, und das hat sich für mich mehr als erfüllt

Hallo, ich habe beim Gewichtscoaching mitgemacht und mir hat es sehr gut gefallen. Es war auch lustig, und wir waren eine ganz tolle Truppe. Sonja hat nicht alles so stupide runtergerattert, sondern es auf eine lockere und witzige Art gemacht. Deswegen bin ich gerne montags hingegangen.

Ich habe viel mitgenommen und auch schon ein paar Kilos verloren. Ich danke dir, Sonja! 😘

Johannes wurde mir von einer Freundin empfohlen, die selbst unter großen Schmerzen nach mehreren Bandscheibenvorfällen gelitten hat und euphorisch von einem neuen Lebensgefühl nach den Trainingsmonaten mit Johannes berichtet hat.

Ich hatte selbst mit Ende 30 schon einen diagnostizierten Bandscheibenvorfall und seit über zehn Jahren Schmerzen im unteren Rücken, zuletzt mit S1-Syndrom, das ins ganze Bein ausstrahlte. Hochdosierte Schmerztabletteneinnahme an mehr als der Hälfte der Wochentage war Programm. Diverse Besuche bei Osteopathie, Physiotherapie und Orthopädie blieben ohne nennenswerte Konsequenzen, abgesehen von zunehmender Frustration. Ich bin heute an den allermeisten Tagen des Monats schmerzfrei, sogar an Tagen, die ich berufsbedingt größtenteils im Sitzen verbringen muss. Ich bin insgesamt deutlich kräftiger, viel beweglicher im Alltag und habe kaum noch Einschränkungen bei alltäglichen Handlungen. Das Bücken beim morgendlichen Ausräumen der Spülmaschine ist nicht mehr der Endgegner. Ich habe mich fachlich wie menschlich immer gut aufgehoben gefühlt. Als Person mit großem Kognitionsbedürfnis, das in vielen Detailfragen zu den „Wies“ und „Warums“ der Übungen resultiert, hat Johannes all meine Fragen geduldig angehört und stets auf höchstem fachlichen Niveau beantwortet. Mir musste nichts peinlich sein, obwohl die Idee und Vorstellung von Personal Training vorab nicht Teil meiner Comfort Zone war.

Ich kann wirklich allen mit Schmerzsymptomatik die Arbeit mit Johannes wärmstens empfehlen. Die Übungen sind vielfältig, gut erklärt und immer so portioniert in individuellen Trainingsplänen, dass demoralisierender Überforderung bestens vorgebeugt wird. Es tut wahnsinnig gut, eine 1:1-Bezugsperson zu haben, gerade nach den Erfahrungen mit immer arg limitierter Zeit mit Fachärzt:innen. Mit einer Bewegungsanalyse zu Beginn – eine Art Sprechstunde mit einigen Orientierungstests – macht man sowieso nichts falsch und bekommt einen wirklich repräsentativen Eindruck davon, wie es ist, mit Johannes zu arbeiten: unumwunden, direkt, angenehm und wirklich individuell zielführend. Auch wenn man Krafttraining am Ende nicht heiß und innig liebt, ist alles spaßig und abwechslungsreich genug, sodass man prima dabei bleiben kann

Sehr professionell und erfahren. Er macht, was er sagt! Sehr zu empfehlen

Alexandra trainiert mich seit ca. 2 Jahren. Wir haben am Anfang geklärt, was meine Ziele sind. Mir waren generelle Fitness und Beweglichkeit das Wichtigste. Alexandra hat sehr gut verstanden, worum es mir ging. Sie hat das Training Stück für Stück aufgebaut und weiterentwickelt.

Sie hat eine sehr gute Art, charmant an Grenzen zu gehen. Immer wenn ich dachte, das schaffe ich nicht, musste ich feststellen, doch es ist möglich. Nach jeder Trainingseinheit geht es mir besser und ich starte mit einem guten Gefühl in den Tag. Ganz nebenbei ist Alexandra ultra pünktlich und zuverlässig. Ich kann nur eine 100%ige Empfehlung aussprechen

Ich trainiere nun seit fast einem Jahr mit Alexandra und bin von Anfang an rundum zufrieden. Das Training ist perfekt auf mich und meine Ziele abgestimmt, motivierend und vor allem immer mit Spaß verbunden.

Nach einer langen Zeit ohne Sport und mit vielen mentalen Herausforderungen war Alexandra genau die richtige Wahl, um wieder einzusteigen und an mir selbst zu arbeiten. Die ersten Erfolge waren schnell sichtbar, und dank ihrer Unterstützung fühle ich mich endlich wieder wohl in meinem Körper. Jede Trainingseinheit ist professionell vorbereitet, gleichzeitig aber flexibel genug, um spontan auf meine Tagesform oder Wünsche einzugehen. Alexandra bringt nicht nur ein beeindruckendes Fachwissen im Bereich Fitness mit, sondern gibt auch wertvolle Tipps rund um Ernährung, die mir im letzten Jahr enorm weitergeholfen haben.

Kurz gesagt: Wer eine engagierte, kompetente und inspirierende Fitnesstrainerin sucht, ist bei Alexandra in den besten Händen. Eine absolute Herzensempfehlung!

Robert hat mich durch eine Phase des existenziellen Umbruchs begleitet. Dabei habe ich mich durch die Kombination aus körperlichem Training, Anleitung zur (Selbst-)Reflexion, Impulsfragen und Metaphern permanent gut aufgehoben und sicher gefühlt. Wer einen Raum für Resonanz braucht, ist hier goldrichtig.

Sich selbst erfahren, (körperliche) Grenzen fühlen, mit sich in Kontakt kommen und (aus)gehalten werden – all das ist hier möglich. Ich kenne wenige Trainer, beziehungsweise Menschen, die Sprache so präzise einsetzen wie Robert und damit einen Spiegel schaffen, in dem ich mir selbst begegnen konnte – mit allen Facetten, die zum Menschsein dazugehören. Danke für deine Begleitung!

Mir fiel es immer schwer, die Motivation zu bekommen, um intensiv ins Fitnesstraining zu starten. Häufig waren das dann ein oder zwei fokussierte Monate, aber mehr auch nicht. Als ich angefangen habe, mit Matthias zu trainieren, hat sich das ziemlich schnell geändert.

Er ist nicht nur sehr freundlich und man fühlt sich sofort wohl beim Training, er hat auch die gesamte Bandbreite des professionellen Handwerkszeugs, die man sich von einem Trainer wünschen kann. Matthias ist also Trainer eine absolute Top-Empfehlung!!!

Carmen ist eine Therapeutin mit großer Empathie und der Fähigkeit, individuell auf meine Bedürfnisse und Beschwerden einzugehen. Beeindruckend ist auch ihr Fachwissen im Bereich Ernährung und chinesische Medizin. Ihre freundliche, zugewandte und einfühlsame Art macht jede Sitzung sehr angenehm. Ich bin froh, sie vor nunmehr 7 Jahren als Therapeutin gefunden zu haben. Absolut empfehlenswert!

Danke an Dominika für großartige Trainings, viel Motivation und professionelle Unterstützung – körperlich und mental. Ich habe durch sie nicht nur messbare Fortschritte gemacht, sondern auch gelernt, dranzubleiben.

Ob Muskelaufbau, Posing oder der letzte Feinschliff: Dominika weiß, worauf es ankommt. Klare Empfehlung für alle, die echte Ergebnisse wollen! 💪🏽

Christian geht genau auf deine Bedürfnisse ein und gestaltet das Training entsprechend. Nach kurzer Zeit bemerkst du schon die Verbesserung deiner Körperhaltung und dass du der „Chef“ über deinen Körper bist.

Weiterhin registriert Christian, wo deine physischen Grenzen sind, lässt diese einfließen und motiviert dich, die Grenzen nach oben zu verschieben. In jedem Fall empfehlenswert und fünf Sterne