Kundenbewertungen von Personal Trainern

Nach meiner schweren chronischen Erkrankung suchte ich jemanden, der mich immer wieder 'auf die Beine' bringt. Zum Glück habe ich Timm gefunden, der mit viel Einfühlungsvermögen und auch Nachsicht mich immer wieder motiviert, mich nicht 'hängen zu lassen'. (Irgendwann muß der dann doch noch den Marathon mit mir laufen - das hat er dann davon! :-)) Freue mich auf das nächste Treffen!

Ich habe nun 10 Personaltrainerstunden mit Christian Fredlmeier absolviert und möchte dieses auch zukünftig nicht missen. Denn Christian versteht es wie kein zweiter jemanden für den Sport und auch für die Philosophie dahinter zu begeistern, da er den Sport "lebt" und diese Begeisterung auch auf andere überträgt. Danke dafür und ich freue mich auf das was noch kommt.

Anja Tapper kann ich nur weiterempfehlen. Sie trainiert mich mit viel Sachverstand und Einfühlungsvermögen – und manchmal mit der kleinen Portion Unnachgiebigkeit, die zu einem erfolgreichen Workout gehört. Sympathische, fröhliche Person mit immer wieder neuen Trainingsideen.

Sehr geeherte Frau Impekoven,

Ihre Trainingswoche haben genau meine Erwartungen getroffen.
Ich fand das Training deshalb gut, weil es sehr abwechslungsreich war und mir einen Einbick in viele verschiedene Sportarten und Trainigsmethoden aufgezeigt hat.
Alles in allem finde ich, dass man diese Woche als perfekt gelungen ansehen kann.

MfG Christian Stürmer

Die Weihnachtszeit war vorüber, das neue Jahr hatte begonnen und ich fiel fast wieder rückwärts von meiner Waage, die ich seit längerem nicht mehr betreten hatte. Ich hatte sowieso schon Schlimmes befürchtet, doch dieses Mal hatte ich neue Rekorde gebrochen! Völlig entsetzt schwor ich mir:

So kann es nicht weitergehen!

Nachdem ich schon unzählige Diäten ausprobiert hatte, mit dem einzigen Erfolg, dass ich hinterher meist mehr wog als vorher, war ich auf der Suche nach einem neuen Weg.

In einer Frauenzeitschrift las ich zufällig einen Artikel über Personal Trainer. Die Suche im Internet hat mich dann irgendwann zu Erminio geführt. Nach einem kurzen Email-kontakt verabredeten wir uns zu einem ersten Kennenlerntreffen. Ich schilderte Erminio meinen Wunsch und er erklärte mir ausführlich sein Konzept. Anstatt sich nur auf Ernährung oder nur auf Bewegung zu konzentrieren befasst er sich mit der ganzen Person. Das war für mich sehr hilfreich. Immer wieder hat er mir offen und ehrlich verdeutlicht, dass ich mir bei meinem Ziel abzunehmen oft selbst im Weg stehe, mit falschen Ernährungs“weisheiten“ aufgeräumt und mir so die Augen geöffnet.

Da ich gerne lese, werde ich immer wieder mit „Denkanstößen“ und Hintergrund-wissen gefüttert, dass sich nicht nur auf meinen Abnehmwunsch bezieht, sondern auch andere Bereiche in meinem Leben anspricht, die mich „behindern“, wie zum Beispiel mein Schreibtisch-Chaos.

Natürlich ist noch nicht alles super, doch kleine Fortschritte ermuntern mich zum Weitermachen und zeigen mir, dass ich Dank Erminios Hilfe auf dem richtigen Weg bin!

Und wer hätte es gedacht, mittlerweile bin ich sportbegeistert, was ich noch vor ein paar Monaten für unmöglich gehalten hätte.



Christina Reiß aus Herrenberg, Lehrerin

Ein fachlich gutes und kompetentes Seminar zum Thema Sport und Adipositas. Ich empfehle Sie gerne weiter und wünsche Ihnen für die Zukunft alles Gute und weiterhin viel Erfolg.

Ich trainiere seit ca. zwei Jahren mit slx, ca. einmal in der Woche. Das kurzfristige Ergebnis besteht in der Lockerung und Stärkung meiner Muskulatur, das langfristige in grösserer Beweglichkeit und besserer Kondition. Das Training ist ein idealer Ausgleich für meinen recht anspruchsvoller Berufsalltag. Sabine versteht es, mich mit Geduld und Nachdruck zum training zu bewegen; die sessions sind jedesmal anders, sie sind auf einander abgestimmt und gehen auf die jeweilige physische Kondition ein. Selbst wenn mir selbst alles viel zu langsam geht (was wohl eher etwas mit mir als mit slx zu tun hat) ist eine positive Veränderung spürbar, die ich ohne das persönliche Training kaum erreicht hätte.

Ich war überrascht mit wieviel Freude ich die Übungen gemacht habe - das wiederum hat die gute Vorbereitung und die ganz speziell für mich abgestimmten Übungen gebracht (2 künstliche Hüften).
Herr von Marées hat mir ganz genau die Wirkung der einzelnen Übungen erklärt, so daß ich als Laie die Absicht sehr gut verstehen und umsetzen konnte.
Inge Raab (69 Jahre, Rentnerin)

Als ich mit dem Training anfing, wollte ich maximal 20 Einheiten buchen, um nach meiner Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. Aus 20 Einheiten wurden ich weiss es nicht genau wie viele Einheiten - auf jeden Fall arbeiten wir jetzt seit einem Jahr zusammen - und ich wünschte ich hätte Henning schon vor Jahren kennen gelernt. Abgesehen davon, daß ich eine bessere Figur als vor meiner Schwangerschaft bekommen habe ( ich war immer schlank, aber nie so durchtrainiert und straff), fitter denn je bin, habe ich unheimlich viel Lebensqualität dazu gewonnen. Meinen Ehemann habe ich inzwischen auch an Henning gebracht und auch er ist begeistert, obwohl er am Anfang noch nicht einmal wollte, daß ich langfristig mit Henning trainiere. Heute lädt er mich zu meinen Lektionen ein! Das Training ist spannend, lustig, effizient und immer wieder neu. Hennings Fachkkompetenz überzeugt einfach! Da braucht es eigentlich nicht viele Worte, sondern die Resultate des Trainings können für sich stehen.

"Seit 2 Jahren trainiere ich mit Sabine Luther. Da ich als Musiker sehr viel arbeite, ist mir das Training sehr wichtig: Die 2 Stunden pro Woche sind effektiver als die 3-4 mal Sport, die ich früher pro Woche in Eigenregie gemacht habe!
Als wir anfingen litt ich unter einem Tennisarm und Rückenschmerzen. Beides ist duch Sabine
Luthers gezieltes Training ausgeheilt! Allgemeinbefinden, Körperproportionen und Kondition haben sich sehr verbessert."
Tommi Eckart, 2raumwohnung

Seit über einem Jahr trainiere ich mit großem Erfolg bei Marcel. Nach intensivem Besprechen der Problemzonen und Laktatmessung erstellt er sehr wirkungsvolle Trainingspläne, deren Ausführung er mit großem Einsatz und Engagement überwacht. Der Erfolg ist auch optisch schon zu bemerken.Es macht unheimlich Spaß mit Marcel zu arbeiten.

Nach anfänglicher Skepsis habe ich mich doch für Marcel entschieden. Der von ihm ausgearbeitete Trainingsplan hat sehr schnell gegriffen und für Gewichtsreduzierung und Spaß gesorgt. Marcel zeichnet sich durch seine Gewissenhaftigkeit und Freundlichkeit aus. Mit ihm zu trainieren macht Spaß!

R.S ( Studentin)

Im April 2006 habe ich ein Gewinnspiel von Procter& Gamble mitgemacht. Mit etwas Glück habe ich Trainerstunden mit einem persönlichen Fitness Coach gewonnen.
Ich freue mich, Sabine Luther kennen zu lernen. Sie ist freundlich, pünktlich und flexibel.
Sie gibt mir die Motivation beim Training. Mit ihr macht das Training noch mehr Spaß und noch besonders, nach einen gemeinsamen Training fühle ich mich einfach viel besser.
Sie hilft mir meine Schwachstellen zu stärken. Wir trainieren Oberarmen-, Rücken- und Beinmuskulatur. Durch Training hat meine Körperhaltung sich verbessert.
Ich bin sehr zufrieden und das Training mit Sabine ist sehr zu empfehlen.
Danke, Sabine!

Das Fitness Boxen mit Herrn Hermes betreibe ich jetzt seit Mai 2004. Ich hatte schon immer eine Vorliebe für das Boxen, habe aber vor dem Training mit Herrn Hermes nie geboxt.
Neben der technischen Entwicklung von Boxschlägen spielt auch die Entwicklung boxspezifischer Kraft und Ausdauer im Training eine große Rolle.
Herr Hermes weiß wie viel ich noch im Tank habe und steuert das Training mit hohem Einfühlungsvermögen. Resultat: Ich bin vom Boxfan zum Hobby-Boxer geworden, konnte meine Kraft und Ausdauer verbessern und fühle mich nach jeder Trainingseinheit gefordert und glücklich.
Herr Hermes versteht seinen Job von a bis z, darum: volle sieben Sterne für diesen professionellen Personal Trainer den ich zu 100% weiterempfehlen kann!

Volkmar Agthe

Markus kann ich nur empfehlen!

Vor einem halben Jahr hatte ich ein Personal Training, Bereich Laufen und gesunde Ernährung.

Bei der Erstellung des Trainingsprogramms wurden alle Alltagsfaktoren (Arbeitszeiten, Hobbies, etc.) berücksichtigt. Zur Ermittlung des Ist-Zustandes gingen wir gemeinsam Laufen. Dabei gab er mir wichtige Tipps, die man beim Laufen und Abwärmen beachten sollte.

Das fertige Trainingsprogramm richtete sich nach meinem Wochenrythmus und war auf meine Kondition optimal abgestimmt.

Der Ernährungsplan wurde ebenfalls auf Essgewohnheiten etc. angepasst.

Nach der vereinbarten Zeit trafen wir uns erneut zum Austausch über die vergangene Trainingszeit.

Nach dem erstellten Trainingsplan laufe ich heute noch und kann ihn beliebig erweitern, wie es die Kondition erlaubt.

Fragen rund ums Laufen und Training beantwortet Markus auch über das Trianing hinaus.

Klare sieben Sterne!

Gruß,
Daniel Gambal

Sport muss nicht zwangsläufig Mord sein und kann sogar Spass machen. Zu dieser Erkenntnis bin ich gelangt seit dem ich mit Frau Trapper trainiere. Nach Jahren der insgesamt eher "geringen" (und das ist noch übertrieben) sportlichen Aktivität war ich auf der Suche nach einer Person, die mich im Kampf gegen die "Antisporteinstellung" unterstützt und dabei individuell auf meine Zielsetzung eingeht. In Anja Tapper habe ich diese Person gefunden. Wenn ich Frau Tapper ein Zeugnis schreiben müsste, dann würden sich die folgenden Merkmale dort wiederfinden: hohe Fachkompetenz, flexibel, professionell, zuverlässig, freundlich, engagiert, also insgesamt eine 1+! Ich kann jedem nur empfehlen das Angebot von Frau Tapper auszuprobieren und sich somit selbst von Ihrem guten Leistungsangebot und Trainingsprogramm zu überzeugen. Die Gefahr, dass sich diese Bewertung langsam wie eine Werbeanzeige darstellt nehme ich in Kauf, da es (im Gegensatz zu einer Vielzahl von Werbeanzeigen) ehrlich gemeint ist. Vielen Dank an Frau Tapper ... Sie sind wie "Otto" .... einfach gut!

Marcel hat für mich einen optimalen Trainingsplan erarbeitet, einen Ernährugsplan aufgestellt und motiviert mich regelmäßig, auch wenn es einmal schwer fällt, an meinen Trainingszielen festzuhalten und hilft mir diese zu ereichen! Danke hierfür. Ich empfehle Ihn gerne weiter!

ich war schon als Kind immer etwas zu pummelig und im Laufe der letzten 10 Jahre habe ich deutlich an Gewicht zugenommen. Da ich mit meiner Figur nicht in ein Fitnessstudio gehen wollte, habe ich mich auf die Suche nach einer Personal Trainerin gemacht und Maike gefunden. Wir trainieren jetzt seit 4 Monaten zusammen und ich habe schon einige Kilos verloren. Der Weg ist für einen Bewegungsmuffel wie mich nicht ganz einfach, aber ich habe trotzdem mittlerweile auch Spaß an unserem Training. Außerdem brauche ich etwas Druck von Seiten meiner Trainerin und ich mag ihre motivierende und kompetente Art. Vielen Dank!

Klasse Training! Hart aber herzlich. Mit Frau Lengfelds Hilfe habe ich meinen "inneren Schweinehund" endlich überwinden können.

Nach jahrelanger Dauerbelastung durch das Arbeiten am Computer hat mich letztes Jahr der berüchtigte Tennisarm heimgesucht.
Obwohl ich seit über 25 Jahren Eishockey spiele (momentanes Alter: 38), also regelmäßig Sport treibe, waren die körperlichen Belastungen anscheinend zu einseitig.
Mit dem Tennisarm war ich mittlerweile bei diversen Orthopäden, bei der Physiotherapie und bei einer (sehr kostspieligen!) Stoßwellen-Therapie. Großartig verbessert hat sich der schmerzende Arm/Ellenbogen dadurch bisher aber nicht.
Durch Mund zu Mund-Propaganda bin ich nun bei Holger gelandet.
Schon nach weinigen "Sitzungen" stellten sich spürbare Erfolge ein. Aber nicht nur der Tennisarm verbessert sich, auch die lädierte Schulter, das angeschlagene Knie und der schiefe Rücken wirken wie ausgewechselt.
Selbst in früheren "Profitagen" als Eishockeyspieler kann ich mich kaum an ein individuelleres und dadurch besseres Training entsinnen.
Jetzt blicke ich voller Vorfreude auf die Ende August beginnende neue Eishockey-Saison, nachdem ich mich fast schon mit dem Gedanken befassen musste, den Eishockey-Schläger nie wieder in die Hand nehmen zu können.
Ganz zu schweigen vom wieder schmerzfreien Arbeiten am Computer.
Im Nachhinein ärgere ich mich lediglich darüber, daß mich die Mund zu Mund-Propaganda ein halbes Jahr verspätet zu Holger geführt hat. All die Frustrationen über unindividuelle Massen-Behandlungs-Methoden die am Ende nicht zu Verbesserungen des Armes führten, hätte ich mir so im wahrsten Sinne des Wortes sparen können.

Habe 2 Jahre lang mit Sascha zusammen trainieren dürfen. In der Zeit konnte ich persönlich echte Fortschritte erkennen. Durch ein gezieltes individuelles Trainingsprogramm stellte sich der Erfolg auch sehr schnell ein. Durch Saschas Fähigkeiten Leute zum Sport und Gesundheit zu motivieren ist das Erfolg auch noch heute da. Leider kann ich durch einen Umzug nicht mehr mit Sascha zusammen trainieren!!! Kann aber jedem nur empfehlen ein Training mit Sascha auszuprobieren.

Es ist nicht nur die Begeisterung für das Training, es sind die Erfolge, die mich immer wieder zu Jörn treiben... trotz eingeschränkter Zeit neben Familie und Beruf.

Sehr zu empfehlen... aber bitte nicht weitersagen! ;-)

Dietmar Schadenberg

14.03.2007 Martina Dettmar

Ich trainiere seit fünf Jahren eimal in der Woche mit Frau Karliczek und stelle immer wieder fest, dass ihr Trainingsprogamm zeitgemäß und gut strukturiert ist. Sie überzeugt mich durch gute Betreuung, d.h. gezielte Kontrolle des Bewegungsablaufes sowie Abwechslung im Trainingsaufbau gepaart mit viel Freude am Sport.

Christoph Hermes betreut mich seit Oktober 2006. Da ich zur Zeit schwanger bin, ging es mir in erster Linie darum weiterhin aktiv zu sein! Mit Christoph habe ich einen Trainer gefunden, der mich bis zum heutigen Zeitpunkt sehr gut durch die Schwangerschaft begleitet hat: Nordic Walking und adäquate Fitnessprogramme für die Schwangerschaft (Stabilisationsfähigkeit, Kräftigung und Dehnung) sind/waren Inhalte unserer gemeinsamen Trainingseinheiten. Dabei war Christoph sehr sensibel und vorsichtig – sogar vorsichtiger und behutsamer als ich es gewesen wäre.
Momentan (es geht in die letzten drei Schwangerschaftsmonate) trainiere ich nicht mit Herrn Hermes, führe aber mein Minimaltraining nach seinen Plänen fort.

Wenn ich wieder trainingsfähig bin, also einige Wochen nach der Geburt, werde ich Herrn Hermes wieder buchen, um durch sein Personal Training wieder in Form zu kommen!
Ein weiterer Punkt, neben den guten Trainingseinheiten, den ich gerne erwähnen möchte, ist die Organisation von Trainingsmitteln und anderen Materialien: Prima Beratung, schnelle Besorgung, gute Preise – einfach ein sehr guter Kundenservice!
So gebe ich Christoph die maximale Sterne-Zahl von sieben Sternen: absolut empfehlenswert, nette Person und ein Top-Personal-Trainer!

Katrin Unger

Durch Marc's professionelles Training habe ich es geschafft meinen Körper in einen Zustand zu versetzen, der sich im Alltag viel belastbarer und dennoch ausgeglichen anfühlt. Da ich früher selbst Leistungssport betrieben habe weiß ich es einzuschätzen, was Motivation und leistungsfördernde Kritik in Verbindung mit dem Training bedeutet. Diese Aspekte hat Marc jeder Zeit hervorragend vermittelt. Durch seine Trainingsanleitungen und -anweisungen ist es mir nun endlich gelungen kontinuierlich an mir zu arbeiten. Dafür ein großes Dankeschön ohne Marc ist es mir bis dahin nicht gelungen!