Jeder will den besten Personal Trainer für sich. Logisch. Hier die Checkliste mit den wichtigsten Punkten, die man bei der Suche nach den Besten beachten sollte.
Er spornt an, er motiviert, er bringt den Kunden mit professioneller Fachkenntnis zum persönlichen Fitnessziel - schnell, effektiv und mit Spaß. Auch über persönliche Dinge wird bisweilen mit ihm geredet. Er ist Trainer, Motivator, Coach und manchmal sogar Lebensratgeber in einem. Um auf beiden Ebenen, der fachlichen und der persönlichen, den richtigen Personal Trainer zu finden, hier unsere Personalfitness.de-Tipps aus langjähriger Erfahrung mit den Antworten auf die wichtigsten Fragen:
Es gibt eine Menge Websites mit Personal Trainer Angeboten. Welche von ihnen wirklich qualifiziert sind und welche sich einfach nur Trainer nennen, ist nicht klar. Die Bezeichnung Personal Trainer ist nach wie vor nicht geschützt. Bestimmte Kriterien vereinfachen jedoch die Suche.
So prüft zum Beispiel der Deutsche Bundesverband für Personal Training (BPT) bei verschiedenen Instituten den Kriterienkatalog für die Ausbildung der Personal Trainer. Auf der Website des BPT findet sich eine Liste dieser Institute. Hat der Personal Trainer also dort seinen Abschluss gemacht, spricht dies auf jeden Fall für seine fachliche und professionelle Qualität. Auf den Personal Trainer Profilen bei Personalfitness.de ist zudem erkennbar, ob der Trainer Mitglied des BPT ist.
Zudem wird bei Personalfitness.de - im Gegensatz zu immer mehr Vermittlungsplattformen im Netz, die mit Niedrigangeboten locken - jeder Personal Trainer persönlich geprüft. Wer nicht über die erforderlichen Ausbildungen und andere Grundlagen verfügt, kann seine Dienste auch nicht auf dieser für die Kunden kostenlosen Vermittlungsplattform anbieten. Hier kannst du also sicher sein, dass die Ausbildung des Personal Trainers auf jeden Fall hochwertig ist.
Eine weitere Möglichkeit, die Qualität des Personal Trainers zu überprüfen, ist der so genannte Personal Trainer-TÜV. Diese Zertifizierung wird vom TÜV Rheinland verliehen. Um sie zu bekommen, wird der Kandidat und sein Personaltraining-Angebot praktisch und theoretisch auf Herz und Nieren untersucht und bewertet. Welchen professionellen Anforderungen die Personal Trainer für die TÜV-Zertifizierung entsprechen müssen, steht hier. Auf den Personalfitness-Profil-Seiten der Trainer ist erkennbar, ob sie über das TÜV-Siegel verfügen.
Doch auch ohne diese offiziellen Siegel bieten zahlreiche hoch ausgebildete Personal Trainer ihren Service an. In den meisten Fällen befinden sich auf der Website der Trainer oder auf dem Personalfitness.de-Profil eine Beschreibung der Ausbildung und der Spezialgebiete. Daraus lässt sich gut ableiten, wie fachkundig und professionell er ist. Herrscht hier dennoch Unsicherheit. Von Seiten der Kunden genügt oft eine kurze Nachfrage direkt an die Trainer, um mehr über ihre Qualifikation zu erfahren.
Ein ebenfalls guter Weg zu erkennen, wie gut ein Trainer arbeitet, ist, die Bewertung anderer Kunden zu studieren. Entweder mündlich - wenn man jemanden kennt, der bereits Personaltraining gebucht hat - oder durch schriftliche Testimonials. Auch die meisten Personal Trainer bei Personalfitness.de verfügen über Kundenbewertungen in ihrem Profil.
Einen guten Hinweis, ob es zwischen einem selbst und dem Trainer "klickt", geben auch die Interviews auf unseren Personalfitness-Trainerprofilen. Dort erzählen sie noch mehr von sich selbst - als Mensch und als Trainer. Und von sehr persönlichen Dingen, die einen noch besseren Blick "hinter die Kulissen" erlauben. Sprich: Unsere Personalfitness.de-Interviews geben noch mehr Antworten auf die Frage: Wer wird mich künftig zum Schwitzen bringen - und zwar hoffentlich mit sehr viel Spaß?
Eine wichtige Rolle bei der Wahl des perfekten Personal Trainers spielt die persönliche Motivation, die Umstände und das Ziel des Kunden. Trainiert er lieber draußen oder in einem Studio? Braucht er zur Motivation eher einen strengen General oder freundlichen Ansporn? Will er lieber viel kommunizieren oder still vor sich hin trainieren und nur bei Problemen Tipps und Anweisungen bekommen? Zu welcher Tageszeit und innerhalb von welchen Zeitfenstern soll das Training stattfinden? Fragen über Fragen, die man bei der Suche des richtigen Fitness Coaches erst an sich selbst - und dann an den Trainer stellen sollte. Schließlich wird man viel Zeit mit ihm verbringen. Also sollte er dem persönlichen Stil entsprechen. Ansonsten vergeht schnell der Spaß - und das Fitnessziel wird nie erreicht.
Das Wichtigste ist: Nimm dir Zeit. Ein Personal Trainer ist eine gute Investition, die sich langfristig auswirken wird. Und unter Umständen sogar das ganze Leben verändern kann. Schon aus diesem Grund lohnt es sich, gezielt zu suchen und eine gute Wahl zu treffen. Viel Erfolg!
Andrea Ege ist Teil der Redaktion von PersonalFitness.de. Sie bereitet Fachthemen rund um Training, Gesundheit und Bewegung fundiert und verständlich auf – mit einem Blick für Praxisnähe und Relevanz. Ihr Fokus liegt darauf, Wissen so zu vermitteln, dass sowohl Personal Trainer als auch gesundheitsbewusste Menschen konkrete Impulse für ihren Alltag erhalten.
