Dorothea ist ausgebildete und zertifizierte Personal Trainerin und Ernährungsberaterin. Seit vielen Jahren beschäftigt Sie sich intensiv mit den Themen Ernährung, Bewegung und der mentalen Gesundheit. Alle drei Aspekte sind aus ihrer Sicht essentiell, um den Körper optimal ins Gleichgewicht zu bringen. Ihre Schwerpunkte liegen auf dem allgemeinen Gesundheitstraining in jedem Alter und der Gewichtsreduktion.
Als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin stehe ich Dir zur Seite um Dich individuell und Schritt für Schritt auf dem Weg zu Deinem Ziel zu begleiten. Gemeinsam entwickeln wir einen maßgeschneiderten Plan, der zu Dir und Deinem Lebensstil passt. Dies ist meiner Erfahrung nach der entscheide Faktor für den langfristigen Erfolg.
Ich bin überzeugt, dass es für jeden ein Konzept gibt, welches funktioniert und umsetzbar ist.
In einem unverbindlichen ersten Gespräch können wir deine Wünsche und Ziele besprechen, offene Fragen klären und ich stelle Dir meine Arbeitsweise vor. Ich freue mich von Dir zu hören!
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Tausend Dank Doro 💐 - Dein Training, deine Expertise, deine positive, liebe Art und dein Optimismus haben mir durch jede Phase geholfen und helfen mir aktuell total wieder zu meiner Routinen zurück zu finden.
Große Empfehlung!!!