Dorothea Müller Geprüfte Personal Trainerin in Darmstadt

Über die Trainerin

Dorothea ist ausgebildete und zertifizierte Personal Trainerin und Ernährungsberaterin. Seit vielen Jahren beschäftigt Sie sich intensiv mit den Themen Ernährung, Bewegung und der mentalen Gesundheit. Alle drei Aspekte sind aus ihrer Sicht essentiell, um den Körper optimal ins Gleichgewicht zu bringen. Ihre Schwerpunkte liegen auf dem allgemeinen Gesundheitstraining in jedem Alter und der Gewichtsreduktion.

 

Als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin stehe ich Dir zur Seite um Dich individuell und Schritt für Schritt auf dem Weg zu Deinem Ziel zu begleiten. Gemeinsam entwickeln wir einen maßgeschneiderten Plan, der zu Dir und Deinem Lebensstil passt. Dies ist meiner Erfahrung nach der entscheide Faktor für den langfristigen Erfolg.

Ich bin überzeugt, dass es für jeden ein Konzept gibt, welches funktioniert und umsetzbar ist.

In einem unverbindlichen ersten Gespräch können wir deine Wünsche und Ziele besprechen, offene Fragen klären und ich stelle Dir meine Arbeitsweise vor. Ich freue mich von Dir zu hören!

 

 

Lizenzen und Fachgebiete

Personal Training A-LizenzMedizinisches Fitnesstraining A-LizenzSporternährung B-LizenzFitnesstraining B-LizenzZertifikat Ernährung, Hormone & HautfaltenmessungLehrgang Stress und Burnout
Gesundheit
Betriebliches GesundheitsmanagementBurn-Out VorsorgeDiabetes-PräventionGanzheitliche GesundheitsberatungMedizinisches FitnesstrainingPräventionstrainingStressmanagement
Fitness
FirmenfitnessFitness für SeniorenGanzkörpertrainingOutdoortrainingTrainingsplanung
Ernährung
AbnehmenErnährungsberatungFigurtrainingGewichtsmanagement
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Online (per Video)ZuhauseFitness-Studio
Sprachen
Deutsch

Memberships und Engagements

Kundenbewertungen

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Dorotheas Training wird von Kunden besonders für die effektive Integration in den Alltag und der flexiblen Gestaltung geschätzt. Sie hat erfolgreich Rückenschmerzen während einer Schwangerschaft verhindert und eine beeindruckende körperliche Stabilität gefördert, selbst mit alltäglichen Belastungen wie dem Tragen eines Kindes. Zudem wird hervorgehoben, dass keine radikalen Änderungen der Essgewohnheiten nötig sind, was das Durchhalten erleichtert. Zusammengefasst mit KI.
AlltagsintegrationRückenschmerzpräventionFlexible Trainingsgestaltung
LF
Laura F.
Februar 2024   
Ich habe mein Training bei Doro begonnen, da ich durch meinen Job mit Haltung und Rückenproblemen zu kämpfen hatte und auf der Suche nach einem effektiven Training war, welches sich gut in den Alltag integrieren lässt. Das individuelle Training war top und hat mir sehr geholfen. Während meiner Schwangerschaft war der Fokus dann Rückenschmerzen aktiv vorzubeugen und fit zu bleiben. Beides hat großartig funktioniert, nicht nur durch die Schwangerschaft bin ich super fit und ohne jeglichen Rückenschmerzen gekommen, auch jetzt merke ich wie wichtig die Prävention war. Trotz stundenlangem in der Trage tragen und Stillen ist mein Rücken so stabil wie selten zuvor 🙏💪. Doro ist super flexibel, aktuell binden wir meine Tochter einfach in das Training ein, das macht es mir möglich weiter zu trainieren und meine Kleine hat immer jede Menge Spaß!!!

Tausend Dank Doro 💐 - Dein Training, deine Expertise, deine positive, liebe Art und dein Optimismus haben mir durch jede Phase geholfen und helfen mir aktuell total wieder zu meiner Routinen zurück zu finden.
Große Empfehlung!!!
AR
Anna R.
Februar 2024   
Was ich besonders schätze, ist, dass ich meine Essgewohnheiten nicht komplett umstellen musste. Durch eine Umstellung meines Frühstücks und einem Trainingsplan den ich auch im Alltag gut umsetzten kann, konnte ich bereits große Veränderungen und Erfolge verzeichnen. Das hat mir gezeigt, dass es nicht immer radikale Veränderungen sein müssen - was für mich sehr hilfreich beim durchhalten ist 😊.
Danke für deine motivierende Betreuung, dein Verständnis und deine vielseitige Trainingsplanung. Ich freue mich immer riesig auf unsere gemeinsamen Termine!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Dorothea Müller - Gesundheitsberatung Ernährung I Bewegung I Prävention sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 06.07.2023. Letzte Aktualisierung am 18.11.2025.
Dorothea Müller
Gesundheitsberatung Ernährung I Bewegung I Prävention
64283 Darmstadt
Map - Dorothea Müller

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