Feline Vollmer : Geprüfte Personal Trainerin in Wuppertal Vohwinkel

Suchst du nach Wohlbefinden? 

Oft haben wir das Gefühl, dass unser Alltag immer schneller, stressiger und belastender wird.
Dabei ist die uns zur Verfügung stehende Zeit für jeden gleich. Aber wir wollen immer höher schneller und weiter, bis es nicht mehr geht.

Irgendwann kommt der Punkt, an dem der Körper sich bemerkbar macht. Sicherlich wissen Sie wie wichtig guter Schlaf, gesunde Ernährung und Bewegung, für Ihre Gesundheit ist. Dennoch fällt es Ihnen schwer, sich dafür Zeit zu nehmen?

In diesem Fall ist ein Termin mit einer Person, welche sich Ihr Wohlbefinden zur Aufgabe gemacht hat, sinvoll. Denn diese Person sagt den Termin für Ihre Bewegung oder Entspannung nicht ab. 😊

Also melde Sie sich gerne bei mir um weitere Fragen zu klären.

Kurz vorab ein Paar Informationen:

Der Ablauf:
Bevor wir mit Ihrem Training beginnen, nehmen wir uns persönlich oder am Telefon die Zeit, uns kennenzulernen. Wir sprechen darüber, was Ihre Erfahrungen mit Sport, Ihre Ideen und Ziele sind.

Dann machen wir einen 1,5 Std. Termin für die Anamnese aus. Wir sprechen über Ihren Ist-Zustand, machen einen Bewegungs- und Krafttest um die Daten festzuhalten. Bei einem gesunden Snack und Getränken, sitzen wir zusammen und besprechen alle wichtigen Thematiken.

Der nächste Termin ist Ihre erste Einheit für Ihr Wohlbefinden.

Der Lohn Ihres neuen Wegs:
Mit Geduld, Optimismus und Humor begleite ich Sie Schritt für Schritt zu Ihrem Ziel. Sie werden spüren, wie Sie an Selbstbewusstsein gewinnen, mehr Kraft für Ihren Alltag haben und wieder Freude an Bewegung finden.

Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben und lassen Sie uns gemeinsam Ihre Ziele erreichen. Kontaktieren Sie mich noch heute und lassen Sie uns starten, auf Ihren Weg zu mehr Wohlbefinden!