Yoga begleitet Claudia schon seit über 20 Jahren durch die verschiedenen Lebensphasen. Sie ist von Natur aus eher ruhig und zurückhaltend – Eigenschaften, die sie manchmal eher negativ empfunden hat. Während ihrer 500 Stunden Yogalehrer-Ausbildung, durfte sie jedoch erfahren, dass genau darin eine ihrer größten Stärken liegt. In ihrem Yogaunterricht schafft sie eine ruhige und unterstützende Atmosphäre, in der Körper und Geist gleichermaßen gestärkt werden. Es bereitet ihr große Freude, Menschen auf ihrem Yogaweg individuell zu begleiten.
Yoga begleitet mich seit über 20 Jahren durch die verschiedensten Lebensphasen.
Nach meiner 480-stündigen Yogalehrerausbildung absolvierte ich Weiterbildungen in Pre- und Postnatal Yoga, Yin Yoga, Hormonyoga, Seniorenyoga und Faszientraining.
Heute begleite ich Menschen in Yogakursen, Workshops und individuellen Angeboten. Mein Ziel ist es, einen Raum der Ruhe und Achtsamkeit zu schaffen, in dem jede*r den Alltag loslassen, neue Kraft schöpfen und ganz bei sich ankommen kann.
Neben offenen Kursen biete ich auch Einzelsessions an. Außerdem bin ich für Yogakurse, Workshops und Firmen buchbar.
Mein Unterricht richtet sich an Menschen jeden Alters und Erfahrungsstandes.
Deutsch
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