Als ehemalige Leistungsschwimmerin habe ich den Sport zu meinem Beruf der Sportfachwirtin gemacht. Mit weiteren Studiengänge folgte die Ausbildung zur Sport&Fitnesstrainerin und darauf aufbauend die Zertifizierung zum Personal Trainer.Heute bin ich leidenschaftliche Triathletin. Sport&Fitness bedeutet für mich mehr Lebensqualität und das tägliche Training bereitet mir viel Freude. Der Erfolg meiner Athleten, die ihre Ziele erreichen, ist der größte Lohn meiner Funktion als Trainer.

 zertifizierter Fitnesstrainer  Personal Trainer  Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung  Ernährungsberater  Sport- und Regenerationsmassage  Aqua-Fitnesstrainer

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Kundenmeinungen

Personal Trainer Manuela Close
Sehr gut
5 / 5
6 Stimmen
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Aus einer „Bierlaune“ heraus habe ich mich damals mit ein paar Freunden zu meiner ersten Triathlon-Kurzdistanz angemeldet. Laufen und Rad ging, Schwimmen haben ich bis kurz vor dem Wettkampf vor mir her geschoben. Nachdem ich auf 500 Meter fast untergegangen bin, habe ich mich an Manuela gewendet. Das ist jetzt zwei Jahre her und ich trainiere gerade für meinen ersten Ironman. Ich glaube das sagt alles… Wer eine fantastische Schwimmtrainerin sucht oder direkt dem Triathlon verfallen ist, sollte sich Manuela nicht entgegen lassen - 100% Leidenschaft, 100% Weiterempfehlung!

22.02.2017 - Malte Hassold

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Ich hatte nie Spaß an sportlichen Aktivitäten, doch durch meine Leidenschaft zum Essen hatte ich einiges an Gewicht zugenommen,so dass ich mir selber nicht mehr gefiel. Durch das Training mit Manuela, die mich genau dort abgeholt hat, wo ich konditionell und sportlich stand, habe ich es mit ihrer Unterstützung geschafft, mein Gewicht zu reduzieren, mein Wohlbefinden zu steigern und mich wohl in meiner Haut zu fühlen. Auch ist es ihr gelungen, mir den Spaß am Sport nahe zu bringen und ich freue mich auf viele weitere Trainingseinheiten mit ihr.
Vielen Dank für die Unterstützung.

05.07.2011 - Meike Wiebusch

Ich hatte mir keine Marathonziele gesetzt, als ich auf die Suche nach einer Personal-Trainerin gegangen bin. Bis dahin plagte ich mich mit etwas Übergewicht rum und meine Fitness ließ auch zu wünschen übrig.
Manuela hat schnell meine Schwachstellen herausgefunden. Als erstes habe ich auf Ihr Anraten meine Ernährung umgestellt. Was mir auch wesentlich besser bekommt.. 2 x pro Woche haben wir uns dann zum Training getroffen. Besonders gefallen hat es mir im Stadtbad. Das Resultat nach 5 Wochen waren 5 kg. Ich war sehr zufrieden !

23.10.2007 - Sylvia Meißner

Manuela ist eine super Lauf- und Fitnesstrainerin. Sie schaffte es, dass ich meine bisherige Marathonzeit um 50 Minuten verbessern konnte. Dank Ernährungsumstellung, intensivem Training und ihrer Motivation in einer sehr kurzen Vorbeireitungsphase. Ich danke ihr und empfehle sie weiter.

23.05.2007 - Melanie Floryszczak

Bereits vor meiner Raucherentwöhnung mit 44 Jahren hatte ich bei einer Größe von 178 cm ein Gewicht von ca. 95 kg. Danach zwangsläufig noch viel mehr (ca. 107,6 kg). Über das Internet entschied ich mich für Manuela - mit besten Erfolgen, viel Spaß und noch mehr Motivation. Bei ihr fühlt man sich gut aufgehoben, freundlich und kompetent beraten und wird zu weiteren Erfolgen motiviert. Bereits nach ca. 4 Wochen konnte ich mein Gewicht um ca. 6 kg reduzieren und die körperliche Fitmeß sehr stark verbessern.
Meines Erachtens ist Manuela vorbehaltlos zu empfehlen und hat meine Entscheidung dahin gehend beeinflußt, daß ich eine weitere Trainingseinheit bei ihr buchen werde, um mein Wunschgewicht zu erreichen.

10.07.2006 - Michael Wandhoff

Das Training mit Manuela war und ist einfach klasse. Sie ist super flexibel, was gerade für mich wichtig ist, da ich ein 11 Monate altes Baby habe! Außerdem kann Sie mich immer wieder auf's neue motivieren und die schönste Begleiterscheinung ist, daß ich nach der Geburt meiner Tochter mein Idealgewicht erreicht habe. Ich kann Sie also nur jedem, der seinem Körper was gutes tun möchte, empfehlen.

30.09.2005 - Sabine Stocker

Manuela Close im Interview mit PersonalFitness

PersonalFitness
Hallo Manuela. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Hast du schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Manuela
Mit der Qualifikation und Teilnahme der Ironman Worldchampionsship 2014 in Hawaii, Kailua-Kona habe ich mein größtes sportlich ambitionierteste Ziel erreicht.
Was fasziniert dich am Sport am meisten?
Wie der Körper auf regelmässiges, abgestimmtes und geplantes Training die Leistung zu steigern vermag, die Lebensqualität steigt und den Körper-Geist und Seele im Einklang bringt.
  Ganzes Interview anzeigen
Welches sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Schwimmen, Radfahren, Laufen (Triathlon), Inlineskaten, Aquafitness
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Sehr positiv! Ich bin Leistungsfähiger und der allg. Fitnesszustand ist Top. Ich fühle ich mich wohler in meiner Haut und bin ausgeglichener. Meine Lebensqualität hat sich, sowie das Körpergefühl-wahrnehmung, stark verbessert.
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
NEIN
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Der Trend zum Halbmarathon und Triathlon -alle Distanzen-
Gibt es deiner Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Bestimmt
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Durch eigene Zielsetzung und den Weg dort hin.
Trainierst du in deiner Freizeit?
ja, 5-6 mal die Woche. Selbst der Urlaub ist mein eigenes persönliches Trainingslager, an dem täglich trainiert wird.
Welches sind deine Lieblings-Übungen?
die kurzen intensive Läufe bis 10 km
Wie bist du zu deinem Beruf gekommen?
durch meinen beruflichen Werdegang. Angefangen und ausgebildet zur Fachangestellten für Bäderbetriebe. Darauf folgten Studiengänge zum Sportfachwirt (IST), Aquafitness Trainerin, Sport und Fitnesstrainerin (IST), Personaltrainerin (Jens Freese), Fachtrainer für Leistungsdiagnostik (Jens Freese)Wellness & Spa Managment (IST).
Beschreibe kurz, was deine größte Motivation/Vision bei der Ausübung deines Berufes ist.
Wenn die von mir betreuten Athleten ihre eigenen Ziele erreichen, das macht mich Happy!
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
die Herausforderung Ziele zu erreichen
Welches sind die schwierigsten Momente deiner Arbeit?
wenn der Kunde nicht an sich glaubt
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
durch Literatur und Weiterbildung
Was macht deiner Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Vertrauen und Chemie zwischen Athlet und Trainer
Was kann deiner Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden - was man in einer Gruppe nicht schafft?
Übersteigerung der eigenen Zielsetzung und die persönliche Motivation
Welche Grundwerte bestimmen dein Leben?
Harmonie, Sport, gutes Essen, eine stabile Beziehung, gutes Zeitmanagment, Erfolg
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
ein resilienter gesunder Körper und Geist.
Wie würdest du deinen Charakter beschreiben?
zuverlässig, humorvoll, ehrgeizig, realistisch denkend, empathisch
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
sportlich, zuverlässig, realistisch
Bist du mit deinem Körper zufrieden?
ja
Deine drei größten Stärken?
organisieren, improvisieren u. agieren
Was hast du für Träume?
auswandern
Hattest du Träume, die nicht mehr in Erfüllung gehen können?
nein
Welche Dinge neben dem Sport bestimmen dein Leben?
die Gegenwart
Was für Bücher liest du gerne?
Ildiko von Kürthy
Welches war die größte Hürde, die du bisher bei der Arbeit mit einem Kunden meistern mussten?
Einem Triathleten -Ironman- die Panik vor Wasser zu nehmen
Wie motivierst du Kunden, die sich besonders schwer tun?
kleinste zielsetzung erreichen
Gibt es deiner Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
nein
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
ein nichtschwimmer ist beim Ironman in Roth die 3,8 km Kraul geschwommen, in 1:25h
Welches war dein schönster Moment im Umgang mit Kunden?
der moment wenn das ziel erreicht wird
Manuela, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
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