Manuela Close Geprüfte Personal Trainerin in Düsseldorf Stadtbezirk 3

Zweifel niemals an dir, daß du es nicht schaffen könntest, denn du kannst es! www.schwimmeer.de

Als ehemalige Leistungsschwimmerin hat Manuela den Sport zu ihrem Beruf gemacht. Mit der Ausbildung zur Fachangestellten für Bäderbetriebe, folgte ein Studium zur Sportfachwirtin. In weiteren Studiengänge ließ Manuela sich zur Sport&Fitnesstrainerin sowie Personal Trainerin zertifizieren. Heute ist die passionierte Triathletin, Trainerin aus Leidenschaft. Sport&Fitness bedeutet für Manuela Lebensqualität. Das tägliche Training mit Athleten, bedeutet ihr viel Freude. Der Erfolg ihrer Athleten, ist der größte Lohn ihrer Funktion als Trainerin.

Vielen Dank für Dein Interesse.
Als Personal Trainerin biete ich ein auf persönliche Ziele und Wünsche individuell abgestimmtes Training.Ob Du Leistungsfähiger im Beruf,Alltag oder Sport sein möchtest, Dein Gewicht optimieren willst oder nach einer OP wieder schnell fit sein möchtest,ich erstelle Dir deinen ganz persönlichen Trainingsplan und begleite dich während des Trainings.

Schwimmkurse für Erwachsene in Düsseldorf & Meerbusch:

Düsseldorf-Bilk - Schwimm`in Bilk: Dienstags und mittwochs

Meerbusch-Büderich  Meerbad: Donnerstags und samstags

Besuche bitte unsere Homepage www.schwimmeer.de ,  dort findest Du alle Information zu den Schwimmkurse und kannst dich direkt anmelden.


ACHTUNG!

FUERTEVENTURA   Swim Camp im Sportresort Las Playitas

vom 11.11.2023 bis zum 18.11.2023
Unser Trainingscamp richtet sich an ALLE Athleten, die sich auf die kommende Saison 2024 vorbereiten wollen, oder ihren ersten Triathlon erfolgreich absolvieren möchten, oder einfach nur Schwimmen und Sport mit Gleichgesinnten möchten.

Für weitere Infos & Anmeldung besuche bitte unsere Homepage www.schwimmeer.de

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Qualifikationen und Schwerpunkte

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Manuela Close im Interview

PersonalFitness
Hallo Manuela. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Hast du schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Manuela
Mit der Qualifikation und Teilnahme der Ironman Worldchampionsship 2014 in Hawaii, Kailua-Kona habe ich mein größtes sportlich ambitionierteste Ziel erreicht.
Was fasziniert dich an Sport am meisten?
Wie der Körper auf regelmässiges, abgestimmtes und geplantes Training die Leistung zu steigern vermag, die Lebensqualität steigt und den Körper-Geist und Seele im Einklang bringt.
Welches sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Schwimmen, Radfahren, Laufen (Triathlon), Inlineskaten, Aquafitness
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Sehr positiv! Ich bin Leistungsfähiger und der allg. Fitnesszustand ist Top. Ich fühle ich mich wohler in meiner Haut und bin ausgeglichener. Meine Lebensqualität hat sich, sowie das Körpergefühl-wahrnehmung, stark verbessert.
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
NEIN
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Der Trend zum Halbmarathon und Triathlon -alle Distanzen-
Gibt es für dich eine Sportart, die die Welt nicht braucht?
Bestimmt
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Durch eigene Zielsetzung und den Weg dort hin.
Trainierst du in deiner Freizeit?
ja, 5-6 mal die Woche. Selbst der Urlaub ist mein eigenes persönliches Trainingslager, an dem täglich trainiert wird.
Welches sind deine Lieblingsübungen?
die kurzen intensive Läufe bis 10 km
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
durch meinen beruflichen Werdegang. Angefangen und ausgebildet zur Fachangestellten für Bäderbetriebe. Darauf folgten Studiengänge zum Sportfachwirt (IST), Aquafitness Trainerin, Sport und Fitnesstrainerin (IST), Personaltrainerin (Jens Freese), Fachtrainer für Leistungsdiagnostik (Jens Freese)Wellness & Spa Managment (IST).
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
Wenn die von mir betreuten Athleten ihre eigenen Ziele erreichen, das macht mich Happy!
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
die Herausforderung Ziele zu erreichen
Welches sind die schwierigsten Momente deiner Arbeit?
wenn der Kunde nicht an sich glaubt
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
durch Literatur und Weiterbildung
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Vertrauen und Chemie zwischen Athlet und Trainer
Was kann mit einem guten Personal Trainer leichter erreicht werden als allein im Gym oder in einer Gruppe?
Übersteigerung der eigenen Zielsetzung und die persönliche Motivation
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Harmonie, Sport, gutes Essen, eine stabile Beziehung, gutes Zeitmanagment, Erfolg
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
ein resilienter gesunder Körper und Geist.
Wie würdest du deinen Charakter beschreiben?
zuverlässig, humorvoll, ehrgeizig, realistisch denkend, empathisch
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
sportlich, zuverlässig, realistisch
Bist du mit deinem Körper zufrieden?
ja
Deine drei größten Stärken?
organisieren, improvisieren u. agieren
Was hast du für Träume? Was möchtest du noch erreichen?
auswandern
Hast du Träume, die nicht mehr in Erfüllung gehen können? Welche?
nein
Welche Dinge neben dem Sport bestimmen dein Leben?
die Gegenwart
Was für Bücher liest du gerne?
Ildiko von Kürthy
Welches war die größte Hürde, die du bisher bei der Arbeit mit einem Kunden meistern mussten?
Einem Triathleten -Ironman- die Panik vor Wasser zu nehmen
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
kleinste zielsetzung erreichen
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
nein
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
ein nichtschwimmer ist beim Ironman in Roth die 3,8 km Kraul geschwommen, in 1:25h
Welches war dein schönster Moment im Umgang mit Kunden?
der moment wenn das ziel erreicht wird
Manuela, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!

Kundenbewertungen

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S.
Silke .
Oktober 2019   
Das Training mit Manuela macht sehr viel Spaß, ist für jede Leistungsklasse geeignet, da sie individuell auf den jeweiligen Leistungsstand eingeht.
Ihre positive Motivation den Bewegungsablauf zu verstehen, zu verbessern und im Wasser zu fühlen ist ansteckend.
Mit vielen praktischen Übungen an Land und im Wasser werden der Arm- und Beinschlag trainiert, kurze Sprinteinheiten trainieren die Ausdauer.
Die Trainingszeit ist immer kurzweilig und anschließend gehe ich immer zufrieden und geschafft in den Abend.
MH
Max H.
Juni 2019   
Ich trainiere seit Anfang des Jahres mit Manu und es bereitet mir echt viel Freude. Sie verbreitet immer gute Laune, was unheimlich dabei hilft, den Alltag zu vergessen und sich auf das Training zu fokussieren. Und so kommen die Erfolge beinahe beiläufig. Anfänglich war ich bereits nach 25m Kraul kurzatmig und völlig verausgabt, obwohl ich konditionell in der Lage war einen Halbmarathon zu laufen. Dank Manu fällt mir das kraulen jetzt so viel leichter, dass bei moderater Anstrengung mehrere hunderte Meter schwimmen kann.
Ich freue mich auf jede Einheit mit Manu und arbeite auch gerne weiter mit ihr, weil es einfach Spaß macht.
LH
Larisa H.
Januar 2019   
Hallo zusammen, meine Geschichte ist folgende: ich hab als Kind und Jugendliche nie schwimmen gelernt und hab mir selbst mit etwa 35 das Schwimmen beigebracht, wobei ich mich nur kurze Strecken im Nichtschwimmerbereich auf dem Wasser halten konnte. Die Bewegungen waren chaotisch und ich war schnell außer Atem. Zudem hatte ich panische Angst vor dem tiefen Wasser.Die Fortschritte meine Tochter haben mich nur frustrierter gemacht. Ich hab mich dann entschlossen ein professionelles Training zu nehmen und bin sehr froh, dass mir die Manuela empfohlen wurde. Es waren nur zehn Einheiten, die ich bekommen habe. Und es war für mich auf jeden Fall ein hartes Training, das durch Manuela individuell und sehr professionell begleitet wurde. Das Ergebnis war für mich überwältigend: ich kann im tiefen Wasser schwimmen ohne Panik zu bekommen! Meine Technik im Brustschwimmen und Kraul ist nicht perfekt, aber ich weiß ,woran ich noch arbeiten muss! Und ich kann 3-4 Bahnen schwimmen ohne eine Pause machen zu müssen! Das war vor dem Kurs gar nicht denkbar. Ein guter Wille in Kombination mit Manuela macht es zum Erfolg!
Viele sportliche Grüße !
PW
Petra W.
Januar 2019   
Manuela stimmt ihr Trainingsprogramm ganz individuell auf unsere Fähigkeiten ab und dadurch haben wir schnell Erfolge beim Kraulschwimmen erlebt. Der Ablauf der Trainingseinheiten ist abwechslungsreich und durch ihre gute Laune wird jede Übungsstunde zu einem Highlight der Woche! Weiterhin ist sie immer flexibel.
PW
Petra W.
Januar 2019   
Manuela stimmt ihr Trainingsprogramm ganz individuell auf unsere Fähigkeiten ab und dadurch haben wir schnell Erfolge beim Kraulschwimmen erlebt. Der Ablauf der Trainingseinheiten ist abwechslungsreich und durch ihre gute Laune wird jede Übungsstunde zu einem Highlight der Woche! Weiterhin ist sie immer flexibel.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Manuela Close - MC Personal&TriathlonTraining sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 08.06.2005. Letzte Aktualisierung am 07.08.2023.
Manuela Close
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