René Becker – Personal Trainer in Düsseldorf

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Nicht denken... Machen!

Steckbrief: - Fitness/Bodybuilding seit 1992, seit 1999 aktiv in Wettkämpfen in der Figurleistungsklasse - Ausbildung zum Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportreha und seit 24 Jahren als Trainer tätig. - Spinning Instructor seit 2004 - Personal Trainer seit 2007 - Angestellter Personal - Trainer für Schweisstechnik Düsseldorf GmbH & Co. KG - Angestellter Personaltrainer für Multisyst in Erkrath - Ausbilder für Personaltrainer - 2021 Weltmeister BB over 40 - Medical Fitness Trainer - Medical Athlet Coach (MAC) - Neuroathletiktrainer

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Personaltraining vom Profi

Seit 2010 professionell mit mindestens 100 Stunden im Monat Personal Training! Seit 2011 Ausbilder für angehende Personaltrainer. Diese Erfahrungswerte und Langzeitkunden sind die besten Argumente für Ihren Erfolg!

- Fett/Gewichtsreduktion
- Bodyshaping
- Problemzonentraining
- Muskelaufbautraining
- Personalisiertes Coaching
- Geführte Mountainbiketouren/training
- Personalisierte Ernährungsbegleitung
- Neuroathletiktraining

René Becker ist Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation, lizenzierter Personaltrainer. Seine erste Trainer-Lizenz erwarb er bereits 1993! Seit 2007 ist René bei der bekannten Personaltraineragentur “van der klok” in Düsseldorf unter Vertrag. Im Jahr 2009 wurde eine Zusammenarbeit mit dem bekannten und beliebten Premiumstudio “Holmes-Place” beschlossen. Sportliche Erfolge knüpften sich an berufliche an und so hat er von 1999 bis 2005 in der Figur-Leistungsklasse nationale und internationale Erfolge gefeiert. 2011 wurde ein Vertrag mit dem Unternehmen Schweisstechnik Düsseldorf vereinbart, um die Mitarbeiter im Standort Wetter (Ruhr) im Personaltraining zu betreuen. Weiterhin wurde 2011 das Aufgabengebiet im Holmes Place um die Funktion "Ausbilder" erweitert. 2013 ein unbefristeter Vertrag für Personal Training mit der Fa. Multisyst in Erkrath. 2016 Cooperation mit Platinum Medical Fitness im Bereich Orthopädische Einschränkungen. 2017 Gesundheitsmanagement Fa. A-Z Gartenbau in Willich. 2018 Medical Fitness und Präventivtrainer Deutsche Bundesbank in Düsseldorf. 2019 Neuorientierung in den Bereich Medical Athlete Coach. 2023 Zertifizierung Z-Health Neuroathletiktrainer. Viel Erfahrung im Einzeltraining ist die beste Voraussetzung für Ihr Training. Überzeugen Sie sich bei einem kostenlosen Beratungsgespräch inkl. Neurozentrierter Analyse

Lizenzen und Fachgebiete

NeuroathletiktrainerZ-Health Movement Reeducation SpecialistZ-Health Essentials of Elite PerformanceLehrer für Fitness, Gesundheit und SportrehabilitationPersonal Trainer

Gesundheit

BewegungsanalyseCoachingGesundheitsorientiertes TrainingMedizinisches FitnesstrainingNeurozentriert ( Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Leistung, Schmerz )PräventionstrainingPropriozeptives TrainingRehabilitationstrainingSchmerzbehandlungSeminare und Workshops

Fitness

Alle spezifischen Sportarten im Neurathletik BereichAthletic-TrainingBodybuildingBodyweight-TrainingCore-TrainingFirmenfitnessFitness für SeniorenFitness- und KrafttrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingGymnastikKettlebell-TrainingKonditionstrainingKoordinationstrainingKörperstraffungKrafttrainingMobility-TrainingNeuroathletikNeurozentriertes TrainingOutdoortrainingSportartspezifisches TrainingTrainingsplanungTRX Training

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungGewichtsmanagementGleichgewichtstrainingSporternährungSporternährung für Fitnesssportler und Bodybuilder, hier im speziellen Contestprep

Sport

BallsportartenBasketballBetreuung von LeistungssportlernBoxenGolfHandballKampfsportartenKickboxenKletternLeichtathletikMountainbikingMuskelaufbautrainingRadsportTennisTriathlonVolleyballWettkampfvorbereitung

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)ZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Englisch

Kundenbewertungen

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Kunden berichten von Renés beeindruckender Beobachtungsgabe und seiner Fähigkeit, individuelle Bedürfnisse zu erkennen. Viele loben seine methodische Herangehensweise und die sichtbaren Fortschritte bei Kraftzuwachs sowie körperlichen Verbesserungen. Teilnehmer heben hervor, dass René stets ein motivierendes Umfeld schafft und Herausforderungen setzt. Negative Aspekte wurden kaum genannt; jedoch bemerken einige Kunden eine hohe Nachfrage nach Terminen. Zusammengefasst mit KI.

Beobachtungsgabeindividuelle Anpassungsichtbare Erfolge

Schildere deine Erfahrungen mit René Becker in ein paar Sätzen

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Chris F.

Dezember 2022

Hatte due Freude mit Rene arbeiten und trainieren zu können.

Absolute Empfehlung ????
Egal in welcher Form ihr Unterstützung sucht, hier seid ihr an der richtigen Stelle.

Chris

Sebastian M.

Juni 2021

René Becker ist ein sehr guter, erfahrener Trainer und stets mit dem Herz dabei, den der Patient steht an erster Stelle. Beginnend von der Anamnese bis hin zum individuelles Trainingsprogramm, ein hochprofessionelles Rund-Um-Paket.
Er hat mich unterstützt und dazu beigetragen, dass ich wieder Schmerzfrei bin, durch gezieltes, zugeschnittenes professionelles Training.
René weiß wie er mich motivieren kann, sowie sein geschultes Auge, dass die abwechslungsreichen Übungen stets richtig ausgeführt werden, das schätze ich sehr an Ihm. Es macht einfach Spaß und Freude von Ihm zu lernen und zusammen mit Ihm zu trainieren.
Das Training bei/mit René kann ich sehr empfehlen, da er auch persönliche Tipps mit auf dem Weg gibt.

Conor G.

Juni 2021

Was Rene auszeichnet, ist die Bandbreite an Wissen. Das Training wird immer den Gegebenheiten angepasst, und da merkt man seine Erfahrung und Expertise in dem Fach. Er beobachtet sehr genau, wie es mir geht und findet jedes Mal die beste Lösung, die für mich passt. Was mir auch sehr gefällt, dass wir uns sowohl sehr gut verstehen und uns gut unterhalten können, aber wir gleichzeitig ein straffes und durchdachtes Programm durchziehen.

Sebastian S.

August 2019

Ich arbeite nun bereits seit fast einem Jahr mit René zusammen. Vor dieser Zeit hatte ich immer wieder etwas Schulter- oder Kniebeschwerden, wenn es meiner Meinung nach gerade wieder gut lief im Training, oder es kam eine Erkrankung dazwischen.
Bei meiner Suche nach einem geeigneten PT haben mich vor allem die lange Erfahrung im Fitness- und Bodybuilding Bereich überzeugt sowie die Bandbreite seiner Qualifikationen und die sehr guten Rezensionen (alle zurecht!).
Nach einer intensiven Körperanalyse haben wir dann auch bereits die ersten Trainingsstunden miteinander vereinbart und es folgten ein Trainings- und Ernährungsplan. Das Training war und ist sehr intensiv, aber es macht dennoch großen Spaß. René versteht es einfach einen in den richtigen Momenten so zu motivieren, dass man an seine eigenen Grenzen geht und gar nicht aufhören kann bzw. will, jedoch dabei gleichzeitig immer auf eine sichere Ausführung zu achten und wenn nötig zu korrigieren.
Dank Renés Expertise habe ich jetzt schon viele meiner Ziele sowohl in Sachen Kraft als auch Körperformung erreicht. Ich habe bereits ca. 6 kg magere Masse zugenommen (gewollt) und brauche keine orthopädischen Einlagen mehr in meinen Schuhen.

Kurz gesagt: René ist wirklich jeden Penny wert und ich freue mich weiterhin auf viele harte aber schöne Trainingseinheiten mit Ihm.

Kirsten M.

August 2018

Mein Sohn 21 Jahre war begeistert von Renè und seinem Training!
Er trainiert jetzt öfters seine Beinmuskukatur und nicht nur die Arme!
Super Erfolg - Super Trainer!

Ina F.

September 2017

Ich hatte nur sehr kurz mit Herrn Becker zu tun, da meine speziellen Lebensumstände (Körperbehinderung, wenig finanzielle Mittel) einer langfristigen Zusammenarbeit im Wege stehen. Bei unserem ersten und leider einzigen Zusammentreffen versuchte Herr Becker auf sehr freundliche und einfühlsame Art, meine besonderen Bedürfnisse aufzuspüren und eventuelle Lösungen zu finden. Auch die Erklärungen seiner Vorgehensweise waren sehr gut, da sehr ausführlich und verständlich. Per Mail konnte ich mich jederzeit an Herrn Becker wenden und bekam auch hier schnelle und hilfreiche Antworten.

Petra R.

Mai 2017

Das Training mit René ist nach wie vor ein absolutes Highlight. Warum? Ganz einfach! Es ist nie langweilig. Durch seine sehr gute Beobachtungsgabe, kombiniert mit seinem schier unendlichen Erfahrungsschatz bleibt das Training spannend und die Erfolge stellen sich spürbar ein. Meine früheren Arztbesuche wg. diesem oder jenem Wehwechen haben sich auf null reduziert und ich habe bei René mehr über mich gelernt, als ich es jemals für möglich erachtet hätte.
Wir trainieren nun schon lange miteinander und ich bin immer wieder dankbar ihn "meinen Trainer" nennen zu dürfen.

Karin .

August 2016

Seit Januar 2014 trainiere ich einmal wöchentlich mit René. Sein professionelles Training verbesserte in kurzer Zeit meine Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Renè verfügt über ein sehr umfangreiches, selbsterprobtes Fachwissen, das gepaart mit seiner sympathischen Art zu verblüffenden körperlichen und mentalen Leistungssteigerungen führt. Ich freue mich auf jedes Training, es ist immer anstrengend,abwechslungsreich und herausfordernd. Es trägt kontinuierlich zur Verbesserung bei. Zum Fitnesstraining wählte ich auf Empfehlung von René eine Ernährungsberatung, so wurden neugesetzte Ziele im Muselaufbau möglich. Fazit : ich bleibe dabei, sein Training ist hocheffektiv, motivierend und großartig.

Götz K.

Juli 2014

seit nun mehr als 3 Jahren genießen ich und meine Frau das Personal Training der Extra Klasse. Ohne René wären die bis heute erzielten Ergebnisse undenkbar. René weiß was zu tun ist und bringt uns Stück für Stück weiter. Das Training ist immer abwechslungsreich und motivierend . René selber ist das beste Vorbild. Ich kann jedem empfehlen es selber einmal zu erleben.

Petra R.

Juli 2014

René Becker ist ein Trainer der Extraklasse! Ziele werden ausgelotet, Grenzen werden verschoben. Seine Erfahrung, seine Sensibilität und sein enormer Erfahrungs- und Ideenschatz machen die Zusammenarbeit mit ihm zum Erlebnis. Kein Training ist wie das Andere! Schummeln geht übrigens nicht.......René sieht Alles.

Ernährungsfragen? Kein Problem. Auch hier wir beraten und nie belehrt !

Beide Daumen hoch für diesen Trainer! Premiumklasse!

Karin .

April 2014

„Personaltraining mit René: das Unmögliche wird möglich. Durch eine Schnupperstunde lernte ich das PT mit René kennen. In Absprache mit mir erstellte er einen wechselnden Übungsplan zur Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur. Es erwarteten mich schweißtreibende Herausforderungen für Geist und Körper. Doch die Wirkung war verblüffend.
Nach kurzer Zeit stellte sich ein super Körpergefühl, Kraft, Ausdauer und verbesserte Leistungsfähigkeit ein. Was ich besonders schätze: René achtet auf Konzentration und saubere Ausführung/ Technik. Dabei gibt er sein großes Erfahrungswissen weiter. Mein Fazit: das wöchentliche Personal Training mit René darf nicht fehlen. Es ist hocheffektiv und macht richtig Spaß.

Christina .

November 2013

Ich wollte mit "richtigem" Training anfangen und wandte mich für einen Bodybuilding Trainingsplan an René. Im Gegensatz zu den Trainern, denen ich zuvor begegnet war, ging er zu 100% auf meine Zielvorstellungen ein und schnitt die Übungen auf mich zu. Außerdem hatte ich sehr viel Spaß beim Training und den Muskelkater meines Lebens ;) Jederzeit gerne wieder!

Jakob S.

Juli 2012

Ich trainiere schon eine Weile und war auf der Suche nach jemandem, der mein Training mal unter die Lupe nimmt und mir zu den entscheidenden Prozent mehr verhilft. Mit René habe ich aufgrund seiner Erfahrung den perfekten Coach gefunden.
Er half mir meine Ernährung entscheidend zu verändern (jetzt schmeckt es auch besser) ohne alles umzuwerfen. Auch beim Training half er mir mit entscheidenden Veränderungen dieses zielgerichteter werden zu lassen.
René verkörpert das, was ein Personal Trainer darstellen sollte – er geht absolut 100% auf die Bedürfnisse seines Gegenüber ein. Respekt!

Michaela R.

Juni 2012

Anfangs dachte ich auch, wer braucht schon Personal Training. Aber ich wurde schnell eines besseren belehrt.
Rene hat mir gezeigt, dass meine gedachten Grenzen nicht unüberwindbar sind und ich mehr erreichen will und kann. Klar ist das auch mit ein wenig quälen verbunden, ohne Fleiß kein Preis.... Aber dadurch, dass er es auch schafft, den Ehrgeiz in einem zu wecken, ist das sich quälen nicht so schlimm.
Und auch bei meiner Ernährung bin ich einen großen Schritt weitergekommen.
Für mich persönlich der beste PT!

Petra S.

April 2012

Das Training mit René ist abwechslungsreich, effektiv und macht Spaß! René stellt sich gut auf Wünsche ein, passt aber auch darauf auf, dass das Training ausgewogen ist und Muskelgruppen, die man nicht so gerne trainiert, auch nicht vergessen werden. Ideal für alle, die sichtbare Erfolge wollen und sich dafür auch mal quälen lassen. Wenn's was bringen soll, muss es zwischendrin auch weh tun ;-) Leider kommt sein Training wohl bei vielen anderen auch gut an, denn es ist schwierig, spontane Termine zu bekommen...

Silke P.

April 2012

Anfangs dachte ich Personal Training ?Na,wer's braucht! Zu teuer....und trainieren kann ich auch alleine.
Tja und dann kam René in mein Training!
Er bot mir ein kostenloses Probetraining an und ich dachte so.... "OK,kann man ja mal ausprobieren und dann ist gut !"
Ich erspare euch den Rest meiner Erkenntnis; seit über 2 Jahren trainiere ich nun mit René (oder besser gesagt er mit mir!)
Er macht kein homöopathisches Training;deine Grenzen erreichst Du und zu deinen Zielen bringt er dich.....wenn du den nötigen Ergeiz und die Zeit mitbringst.
Seine Devise:
"Mach nur einmal das,wozu andere sagen du schaffst es nicht....und du brauchst dir nie wieder Gedanken über die Grenzen anderer zu machen!"
Also meine Empfehlung: Beide Daumen hoch !....aber das versteht sich ja schon von allein,wenn du über 2 Jahre bei einem Trainer bleibst---oder?

Also probiert es einfach mal aus und entscheidet selbst,was euch gut tut !
Ich bleib' dabei !
Silke

Elke H.

März 2012

Rene Becker ist ein Personal Trainer mit einer eigenen Philosophie.
Wer bereit ist sich zu quälen, und nicht nur einen PT zum reden haben will ist hier an der richtigen Adresse.
Die körperlichen Erfolge lassen nicht lange auf sich warten.
Er ist kein PT der einem gleich die perfekter Ernährungsweise aufdiktuieren will. Er ist auch kein PT der sagt ohne Eiweiß geht nichts, erst wenn er bemerkt, dass man nicht weiter kommt, oder die zu erwartenden Erfolge ausbleiben, gibt er einem den ein oder anderen Tipp.
Will man seine Ernährung umstellen, dann hilft er auch sofort und adäquat.
Meine persönliche Meinung zu Ihm ist, dass ich für mich keinen besseren Trainer habe finden können.
Er hat für mich bewiesen, dass man seinen Job sehr ernst nehmen kann auch ohne ein Beratungs Guru zu sein.
Wer also einen PT sucht, der sich auf die Person einstellen kann, und der es schafft für jeden seiner Kunden ein individuelles Training zu erstellen ist hier richtig.
Aber nicht vergessen, man muss sich quälen wollen.

Daniela S.

Juni 2011

Renè ist der Beste PT den ich je hatte, er versteht es in kuzer Zeit (4-6 Wochen) mit mir so ein effektives Training durchzuführen, dass ich meine Ziele erreiche. René überzeugt in der Trainingslehre und auch mental sehr stark.

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René Becker im Interview

PersonalFitness
Hallo René. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Welche sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?

René
Aktiv:
- Bodybuilding at First!
- Mountainbike
- Movement im allgemeinen
Passiv:
- Motorsport
- Kampfsport

Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?

Ohne mein Eisen hätte ich wohl den gleichen Weg eingeschlagen wie einige meiner damaligen Freunde. Ohne Zweifel wäre ich gesundheitlich am Ende wenn nicht sogar schon verstorben. Er gab mir Halt und eine Struktur.

Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?

Sollte man sich das vorstellen? Ich denke das man anders rum denken muss:
Unsere Evolution hat nicht vorgesehen das wir 10 bis 12 Stunden am Tag uns wenig bis gar nicht bewegen

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Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?

Ido Portal
Neuroathletik

Wie motivierst du dich selbst, wenn die Lust mal fehlt?

indem man sich seine Klienten als Vorbild nimmt, der Einsatz und Eifer und die strahlenden Augen beim Training sind Möglichkeiten sich selbst zu reflektieren und daraus seine intrinsische Motivation zu kreieren.

Wie hältst du dich selbst fit?

Absolut und nicht zu knapp

Welche sind deine Lieblingsübungen?

Da sollte man differenzieren, ob für mich oder für den Klienten.
Für mich wechselt das immer und vor allem denke ich das es schwierig ist beim Bodybuilding von "einer" Lieblingsübung zu sprechen. Es ist ein Lifestyle und hat je nach Phase Schwerpunkte.

Was hat dich zu diesem Beruf gebracht?

Weil es der beste Beruf der Welt ist, außer Hubschrauberpilot vielleicht, oder Jetpilot.
Ich helfe Menschen gesund zu bleiben oder wieder zu werden. Begleite sie oft viele Jahre durch alle Höhen und Tiefen. Erreiche Ziele mit ihnen und freue mich wenn höre das es wichtig ist mit mir zusammen zu arbeiten.

Was motiviert dich an deinem Beruf?

Der Aspekt das jeder Mensch anders ist. Wünsche, Bedürfnisse und Ziele. Das Helfen steht im Vordergrund und der Spaß, wobei der Spaß am Leben und am Spiel gemeint ist und das versuche ich zu teilen.

Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?

Das ich sein kann wie ich bin.

Welche sind die schwierigsten Momente deiner Arbeit?

Wenn ich mich in Vorbereitung auf meine Wettkämpfe befinde und das Training und die Diät anfangen anstrengend zu werden, dann lässt manchmal die Konzentration nach und ich bin manchmal einfach nur fertig. Aber jeder meiner Kund innen hat das mit sehr viel Verständnis und auch Neugier wieder wett gemacht. Es schweißt zusammen wenn auch mal der Coach schwach ist.

Hattest du mal einen beruflichen Plan B – was wärst du sonst geworden?

Ich bin gelernter Bürokaufmann und war Zeitsoldat bei der Bundeswehr. Es gibt keinen Plan B.
Ein Traum ist eine Hubschrauberlizenz. Wer weiß?

Wie bleibst du fachlich auf dem aktuellen Stand?

Oft über Kollegen, da sind wir gut vernetzt

Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?

Das jede Minute für den Kunden da ist, immer die Zielsetzung im Auge behalten. Was aber am wichtigsten ist, ist das was man nicht lernen kann auf einer Schule oder Weiterbildung: Empathie

Was geht mit gutem Personal Training leichter als alleine im Studio oder in der Gruppe?

Definitiv alles. Es muss halt nur der richtige Trainer sein

Welche Werte sind dir wichtig?

Beharlichkeit, Loyalität und Tolleranz

Was ist dir in deinem Leben wichtig?

Das Leben an sich als solches zu bewerten und auszukosten. Der Weg ist das Ziel und es macht für mich keinen Sinn ein Ziel anzuvisieren und damit mir die Möglichkeit zu nehmen die Interessanten Dinge rechts und links des Weges mitzunehmen.

Wie würdest du dich selbst beschreiben?

Liebevoll pragmatisch

Wofür engagierst du dich?

Es muss zu diesem Zeitpunkt Sinn machen zu welchem Thema ich mich engagiere. Da ich versuche meinen Standpunkt immer zu prüfen und zu reflektieren

Wofür würdest du dich gern mehr engagieren?

da muss ich die Antwort zuvor zitieren

Wer hat dich beruflich oder sportlich geprägt?

Arnold Schwarzenegger
Dwayne Johnson
und viele Menschen in meinem Umfeld aber mehr für gewisse Dinge

Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.

Pünktlich
Zuverlässig
Ehrlich

Drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf dich zutreffen.

Immer im Mittelpunkt stehen
Impulsiv
Unüberlegt

Deine drei größten Stärken?

Ach komm.. das überlassen ich anderen das zu beurteilen

Was bringt dich zum Lachen?

Dieter Nuhr

René, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!

Alle Bewertungen und Erfahrungen zu René Becker - MAC Becker sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 25.05.2011. Letzte Aktualisierung am 07.02.2026.

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