„Auf die tägliche Lebenspflege nicht mehr verzichten wollen, das wünsche ich meinen Klienten!“
Für Ulrike Schlechtendahl war es schon seit Kindesbeinen an klar, daß ihr Beruf sportlicher Natur sein sollte. Sie turnte durch ihre Kindheit und Jugend, wurde als Leichtatletin gefördert und absolvierte dann eine Ausbildung zur staatlich geprüften Tanzpädadagogin und Pilatestrainerin.
Innerhalb ihrer eigenen Schule für Tanz und Pilates, unterrichtete Sie Bühnentanz, in den weiteren Jahren das Körpertraining nach J. Hubertus Pilates als Präventiv-als auch Rehabilitationstraining.
Immer wichtiger wurde ihr der ganzheitliche Aspekt eine Trainings, besonders für Menschen ab der Lebensmitte. Aus diesem Grund beschäftigte sich mit der Traditionellen Chinesischen Medizin, als auch der Ayurveda.
Eine Qigongausbildung und eine Ausbildung als Trainerin für medizinische Fitness folgten, um mehr auf bestimmte körperliche Problematiken ihrer Klienten eingehen zu können.
Inzwischen selbst zu Menschen ab der zweiten Lebenshälfte gehörend, weiß Ulrike nun, daß Energie nicht ausschließlich durch den Sport gewonnen werden kann, sondern spezielle Qigongübungen helfen, das Energielevel aufrecht zu erhalten.
Ulrike ist es eine Herzensangelegenheit, ihren Kunden die Bewegungsfreude zu vermitteln, die Sie durch ihre Jugend hat fliegen lassen. Sport war nie ein Muß, sondern „das“ Lebenselexier schlechthin.
Ihr Ziel ist es, Ihre Kunden darin zu unterstützen mit Selbstliebe eigenverantwortlich das in ihren Alltag zu holen, was sie brauchen. Ihr Körperbewußtsein zu schulen, um schon im Vorfelde Defizite zu vermeiden.
Mithilfe der 5-Elemente-Lehre der TCM, Gesundheitstipps der Ayurveda, einem soliden Kraft-und Beweglichkeitstraining aus der Spiraldynamik®, der klassischen Trainingstherapielehre und der Pilatesmethode unterstütze ich Sie, ihre körperliche und geistige Kraft wieder zu finden und spielerisch in den Alltag zu integrieren. Manchmal bedarf es nur einer kleinen Änderung, um den Stein ins rollen zu bringen.
Innerhalb eines ausführlichen Einganggespräches und einer Körperanalyse, die als Bild und kurzes Video festgehalten werden schauen wir, was Sie brauchen. Wir betrachten Ihren körperlichen, als auch energetischen Ist-Zustand, um folglich Ihre Fitness und ihr Wohlbefinden sukzessive aufzubauen.
Ulrike Schlechtendahl freut sich schon, Sie bei einem kostenlosen Informationsgespräch kennen zu lernen!
Deutsch
