Mein Name ist Lolita Rühle. Ich bin spiritueller Gesundheitscoach mit den Schwerpunkten Stressbewältigung und psychoonkologisches Coaching. Ich unterstütze Menschen dabei, zu sich selbst und ihren Körper zu finden – sich von Stress und Anspannung des Alltags zu befreien, um in die Entspannung und somit in die körperliche, geistige und seelische Gesundheit zu kommen. Unsere Gesundheit ist unser wichtigstes Gut.
Du stehst seit Wochen unter Stress und bist kurz vor dem Zusammenbrechen. Deine körperlichen und metalen Kräfte sind am Ende und du hast jetzt das Gefühl, dass du jetzt unbedingt etwas ändern musst.
Du kümmerst dich mehr, besser und öfter um andere und vernachlässigst dich selbst und dein eigenes Wohlbefinden. Das zerrt auf Dauer an deiner Kraft. So fühlst du dich oft müde und ausgebrannt.
Du hast den Bezug zu dir und deinem Körper vollkommen verloren und bist nur noch am Funktionieren.
Mit meiner Arbeit unterstütze ich vorwiegend Frauen durch verschiedene Coaching- und Entspannungstechniken, wieder zu sich selbst zu finden.
Wer kann sich mit seinem Anliegen an mich wenden?Frauen, die:
– ihre Gewohnheiten und Verhaltensweisen bewusst verändern möchten
– gesundheitliche Probleme haben und den Selbstheilungsprozess unterstützen möchten
-mehr Bewusstsein für ihren Körper entwickeln möchten
– ein gesünderes und stressfreieres Leben führen möchten
- ihr eigenes Ich leben möchten
- mehr Lebensenergie und Freunde im Leben verspüren möchten
– sich mehr in den Mittelpunkt ihres Lebens stellen möchten
– klar Grenzen setzen wollen, um sich von dem Stress, der sie umgibt, befreien zu können
– mehr in die Selbstliebe kommen möchten
– in die eigene Kraft kommen wollen
– ihre Gesundheit mit weniger Stress aufrechterhalten wollen
Bevor wir gemeinsam an deiner Lösung arbeiten, biete ich dir die Möglichkeit, mich über ein kostenloses Erstgespräch am Telefon, Online per Zoom oder direkt vor Ort kennenzulernen. Das Erstgespräch hilft dir, abzuschätzen, ob eine gemeinsame Basis zur Zusammenarbeit möglich ist.
Einen Coach zu Hilfe zu nehmen, bedeutet auch die Bereitschaft, sich auf Veränderung im Leben einlassen zu wollen. Ich arbeite mit dir 1:1 und richte mich individuell auf dein Bedürfnis aus. Gemeinsam entwickeln wir Strategien und Maßnahmen, dein Ziel zu verwirklichen und in die Umsetzung zu kommen.
Ja, das ist durchaus möglich, wenn du dich emotional so stabil fühlst, auch online an deinen Themen zu arbeiten. Wenn du unter Depressionen oder anderen instabilen Zuständen leidest, dann solltest du dieses Angebot nur vor Ort nutzen.
Ich arbeite aktuell mit Zoom. Zoom ist einfach zu bedienen. Hierfür benötigst du Internet, Mikrofon und eine Kamera. Das Programm ist für dich kostenfrei. Die Anmeldedaten bekommst du von mir zugesendet.
Starte noch heute dein Einzelcoaching!
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