Kundenbewertungen von Personal Trainern

Super Typ, funktioniert und macht Spaß!

Sehr gutes Training, Michelle geht auf alles ein, auch wenn man eine Verletzung hat, wird das Training individuell angepasst.
Michelle schaut immer auf das Fitnesslevel der einzelnen Kundinnen.

Ich trainiere sehr gerne bei Ihr.

Matthias und ich haben circa ein Jahr remote zusammengearbeitet. Er hat mir geholfen, innerhalb diesen Jahres fit genug zu sein, um beim Arber-Radmarathon 250km in einer passablen Zeit zu absolvieren. Dabei hat er mir per Telefon, miro und WhatsApp geholfen, meinen Trainingsplan zu erstellen und alle meine Rückfragen sorgfältig beantwortet. Jede Trainingseinheit wurde ausgewertet und ins Große und Ganze einsortiert. Ich konnte alle Fragen rund um Ernährung und Versorgung am Rad gut mit ihm klären, vor allem das war extrem hilfreich für mich. Meine Motivationslöcher hat er außerdem sehr gut gemanaged ohne dass ich als Alltagssportler mit meinem Gewissen kämpfen musste oder mich zu sehr überwinden musste. Es war eine tolle Reise :)

Liebe Dagmar, liebe Interessenten!
Fehlende Fitness, ständige Rückenbeschwerden und Hüftschmerzen aufgrund meiner sitzenden Tätigkeit haben mich veranlasst, etwas zu ändern. Mein Hausarzt wollte die Schmerzen zunächst für 6 Wochen mit Medikamenten behandeln, da das für mich keine Option war und ich eine ganzheitliche Lösung wollte, suchte ich im Internet einen Personaltrainer und fand Dagmar J. Braniek.
Der ganzheitliche Ansatz Körper, Seele, Geist wird hier gelebt und weitergegeben. Das Wissen über Körper und Ernährung ist bemerkenswert und sehr wertvoll für jeden Klienten.
Seit gut 12 Wochen arbeite ich mit Dagmar zusammen und bin sehr glücklich, diesen Schritt gemacht zu haben. Endlich eine Ernährungsumstellung, die sich schnell in Wohlbefinden und Energiegewinn bemerkbar machte und kein Verzicht auf Genuss bedeutete. Ich spüre in jedem Training Dagmars Leidenschaft für ihre Arbeit und den Klienten, immer freundlich und motivierend gibt sie die Übung vor, zeigt diese und verbessert, falls nötig sofort. Die Übungen werden dem Fitnesslevel ständig angepasst und somit ist jede Stunde von neuem herausfordern. Auch Entspannungs- und Dehnübungen werden mit eingebracht und sind sehr wohltuend. Das Training in und mit der Natur gefällt mir besonders gut und es bedarf keiner Geräte.
Ich danke Dagmar für ihre professionelle und emphatische Arbeit, für ihre Motivation, fürs Zuhören, für ihre Lebensfreude beim Sport und freue mich auf weitere Trainingseinheiten mit ihr.
Schöner Wohnen im eigenen Körper ist in vollem Gange.

Herzliche Grüße Steffi Meißner

Filipe habe ich als zuverlässigen und ehrlichen Menschen kennengelernt. Seine Expertise als Personal Trainer und Ernährungsberater ist überragend. Er arbeitet mit funktionellen und Mobility-Elementen. Sein Coaching geht über das eigentliche Training hinaus, sodass man bewusster im Alltag ist.

David hat das gehalten, was er versprochen hat. Er verfügt über ein enormes Wissen und ist zudem in der Lage sich in andere reinzuversetzen um die richtigen Strippen zu ziehen. Mir hat er sehr geholfen und ich bin sicher die Änderungen in meinem Alltag werden in Zukunft zu weiteren Erfolgen führen.

A friend of mine, who has been working out for a long time already, recently said that to work with a personal trainer is a great investment into your own process and progress in the gym. Coming from a not-so-high income background, I had to take the risk and make that investment, and i am sooo glad I did!!

I was a total beginner then, with the fear that my body would just ‘break’, and Mihai encouraged me and supported me to reach a place now where I not only feel stable in my independent workout sessions, but also feel comfortable in ways I did not know would be possible. :)

Navigating this world as a trans woman is not easy, and I felt Mihai had my back all throughout. His warmth, humour and enthusiasm make me look forward to our sessions, and his knowledge in the field gave me (still does) orientation and guidance with the questions that came up for me!

So yes, I would totally recommend Mihai!

David ist symphatisch, kompetent und immer erreichbar. Seine soziale Intelligenz ist beeindruckend. Komplexe Zusammenhänge werden einfach erklärt. Die Online Plattform ist auf einem sehr gutem Niveau und flankiert ideal das persönliche Coaching. David ist Dank seiner ganzheitlichen Methode uneingeschränkt weiter zu empfehlen. Auch Familie und Freunde profitieren ganz nebenbei von seinen Impulsen. Meine Vitalität hat sich nachweislich verbessert. Schade, dass ich ihn (im Moment) nicht mehr brauche.

Andreas hat mir zu einem viel besseren Körpergefühl, mehr Energie und Leichtigkeit verholfen! Ich war auf ihn gestoßen, weil ich schon viel zu lange keinen Sport mehr gemacht hatte, und mich mit mindestens 10 Kilo zu viel auch sehr unwohl fühlte. Leider habe ich aber Probleme mit meinen Schultern, und daher wusste ich nicht, welchen Sport ich machen kann, und welchen nicht. Andreas war mit seiner Physio-Expertise da genau der richtige Trainer, er hat mir gezeigt, wie ich schmerzfrei trainieren kann, und auch im Alltag sind meine Schultern viel beweglicher geworden. Außerdem hat er durch viele Anregungen und eine intensive Auseinandersetzung mit meiner Ernährung dazu beigetragen, dass ich mich jetzt gesünder fühle und weiß, was mir gut tut. So habe ich ohne zu hungern und mit viel Spaß inzwischen schon gut abgenommen und gleichzeitig meine sportliche Leistungsfähigkeit und Fitness gesteigert!

Ihre Kompetenz, Motivation und persönliche Betreuung machen jedes Training zu etwas Besonderem. Sie versteht es, individuelle Ziele zu berücksichtigen und maßgeschneiderte Trainingseinheiten zu gestalten, die fordern und gleichzeitig Spaß machen. Ihre positive Energie und Ihr Engagement sind ansteckend und haben mir geholfen, meine Ziele zu erreichen und gemeinsam Neue zu stecken. Ich freue mich auf viele gemeinsame Trainingsstunden und kann Sie sehr empfehlen!

Vielen herzlichen Dank für deine Begleitung und Unterstützung über 7 Monate.
Ich habe zum ersten Mal ein 1:1 Training in Anspruch genommen und fühlte mich bestens betreut. Es war ganzheitlich ausgelegt, was mich sehr angesprochen hat. Krafttraining, Ernährung, Gewohnheiten, Stress-Managment, Schlaf- alles kommt auf den Prüfstand.
Moritz nimmt sich Zeit, hört aktiv zu, strahlt Ruhe aus und begleitet mit wertschätzenden und positiven Vibes jedes Treffen.
Der Trainings- und Ernährungsplan ist sehr individuell und wird ständig aktualisiert.
Es ist alles machbar und es macht glücklich Erfolg zu haben.
Die innere Einstellung ändert sich.
Lieber Moritz, ich hoffe, du kannst noch viele Kunden mit deiner professionellen Unterstützung begleiten, ich danke dir sehr!!

Mihai is a great trainer. I have been working with him for well over a year now, and I am very glad I chose him back then: My severe lower back problems are almost gone, which is a huge gain in my quality of life. Mihai explains things well and thoroughly and is convincing in his arguments. Conversations with Mihai about completely different topics than fitness are always interesting, even if sometimes we almost forget about the next set. ?

Die Leistungen von David überzeugen, ja begeistern mich. Davids Herangehensweise ist sehr individuell-personenbezogen und ganzheitlich. Gesundheit/Ernährung, Training und Mentales, alles spielt mit hinein und wird analysiert. Die Intensität seines Coaching erfolgt nach Abstimmung, er ist ein verlässlicher Wegbegleiter auf dem Weg hin zu vorab abgestimmten Zielen. Er hält einige Highlights bereit, so auch die Gewohnheitsbausteine. Sie haben nicht nur mich, sondern gleich meine ganze Familie "angetriggert" - das macht Lust auf mehr, ich bleibe dabei.

Ich trainiere mit Sabrina seit einem Monat und fühle mich bei ihr bestens aufgehoben! Sabrina steckt jeden mit ihrer positiven Energie an und selbst der größte Sportmuffel, findet wieder gefallen an Bewegung. Sabrina verfügt über eine enormes Wissen an Ernährung und Sport wodurch Mann nur profitieren kann. Sabrina kann ich jedem wärmstens empfehlen, da sie einen inspiriert, das Beste aus sich selbst rauszuholen.

Ich trainiere jetzt mit Daniela etwas über drei Monate. Und immer noch freue ich mich über jede einzelne Stunde, was ich mit anderen Personal Trainer nicht so kannte. Daniela hat ein sehr gutes Feeling für meine persönlichen Grenzen und beobachtet den Körper so genau, dass sie exakt weiß, wo sie ansetzen muss. Das ist für mich ein Phänomen, macht unglaublich Spaß und meine Ergebnisse können sich durchaus schon sehen lassen! Das selbst hat auch mein Mann bemerkt, der inzwischen auch mit Daniela trainiert. Also, was soll ich sagen? Jeder, der nur ein wenig zweifelt, Danielas Angebot anzunehmen, sollte es auf jeden Fall ausprobieren!

Mihai is great at explaining exercises, with tips on proper form and technique. That helped me learn quickly, get stronger and improve my overall fitness. The workouts are engaging and enjoyable, spiced with conversations about movies, books and politics.

Toller Coach. Hat mir geholfen meine Ziele endlich zu erreichen. Danke. Absolut zu empfehlen.

Dank Tom habe ich nicht nur 10 kg abgenommen, sondern auch eine ganz neue Lebenseinstellung gewonnen. Sein ganzheitlicher Ansatz zu Fitness und Wohlbefinden ist wirklich inspirierend. Besonders beeindruckt hat mich, wie gut er seinen eigenen Alltag als Schichtarbeiter und Vater meistert und dieses Wissen weitergibt.

Seit 4 Wochen trainiere ich jetzt mit Marc, und er ist einfach ein toller Trainer! Endlich macht mir Sport wieder richtig Spaß und ich schaffe es ihn in meinen Alltag zu integrieren und vor allem zu priorisieren. Es lassen sich auch schon die ersten sportlichen Erfolge verzeichnen. ??

Marc hat mir nicht nur in Sachen Sport geholfen, er hat mir auch geholfen meine Ernährung in den Griff zu bekommen und ich habe das Gefühl, dass dies nun endlich ein gesunder Ansatz ist, den ich langfristig anwenden kann, ohne dass es sich wie eine ständige Diät anfühlt. Am Besten ist, dass ich keine Kalorien zählen muss und so gut wie immer satt schlafen gehen kann! Und trotzdem schwinden die Kilos. ☺️

Sein ganzheitlicher Ansatz, der Körper und Geist gleichermaßen anspricht, ist genau das, was ich gesucht habe. Er stellt immer die richtigen Fragen und trifft den Nagel auf den Kopf. Auch bringt er mich dazu, mich selbst zu hinterfragen und mir eine neue Sichtweise auf die Dinge zu geben. Nicht nur meine physische, auch meine mentale Stärke hat unser Training & Coaching bisher gestärkt, wofür ich sehr dankbar bin!

Marcs Tipps sind Gold wert und seine motivierende und einfühlsame Art macht jede Trainingseinheit zu einem Highlight.
Auch die menschliche Komponente stimmt, es gibt immer viel zu lachen!

Was mich besonders freut ist, dass Marc mich nach Jahren wieder zum Schwimmsport motiviert hat. Schwimmen macht mir jetzt wieder richtig Spaß und geht mir leicht von der Hand.

Wenn du jemanden suchst, der dich körperlich und mental auf das nächste Level bringt, ist Marc der richtige Mann.

Ich kam zu Luke wegen mehreren Bandscheibenvorfällen, Rückenbeschwerden und dem Ziel Gewicht abzunehmen. Die damalige Situation hatte mich sehr belastet und mich nicht mehr wohlfühlen lassen. Durch das Training mit Luke geht es mir nicht nur körperlich besser und bin deutlich schmerzfreier, sondern konnte auch 15 kg abnehmen, was mir wieder deutlich mehr Lebensfreude beschert.

Als erstes ist mir das sehr sympathische Foto von Alice aufgefallen. Dann habe ich mich mal rein geklickt und ihr Statement gelesen und das gefiel mir sofort.

Ich suchte einen Ernährungscoach und fand in Alice genau die Richtige.
Gegenseitige Sympathie war sofort da und schnell haben wir einen Plan geschmiedet.
Die wöchentlichen online Meetings sind sehr informativ für mich, ich lerne viel über mich und über das Essen an sich.
Mit ihrer ruhigen und sympathischen Art bringt sie mir viele Sachen in Sachen Ernährung bei.
Ich kann sie nur empfehlen und freue mich auf die weitere Zusammenarbeit.

Als ich vor einigen Monaten mit Jonas in das BE PROUD Coaching gestartet bin, war mein Anliegen vorallem eins: Mehr Energie im Alltag für mich, mein Privatleben und meine Selbstständigkeit. Vorallem bei der Arbeit fühlte ich mich oft nach der Hälfte des Tages schon schlapp.

Dank des Coachings bei Jonas hat sich das grundlegend geändert. Nicht der coachinginterne Videokurs (die BE PROUD Academy) mit vielen Infos, sondern auch individuelle Pläne, Gedanken, Tipps und Rücksprachen haben den Unterschied gemacht. Es fühlte sich fast so an, als wäre Jonas täglich an meiner Seite. Besonders beeindruckt hat mich, dass Jonas wirklich die Extrameile geht. Besonders gefallen hat mir der ganzheitliche Ansatz, den Jonas verfolgt. Er betrachtet nicht nur das Training, sondern auch die Ernährung, Schlaf, Bewegung und vieles mehr und verweißt im Zweifel auch auf einen passenden Kooperationspartner aus seinem Netzwerk.

Jona Schneider ist ein super Ansprechpartner, wenn es um die Themen Performance, Schlaf und Motivation, Training und Ernährung geht. Vorallem für Selbstständige, UnternehmerIn oder Führungskraft sehr empfehlenswert, die sich selbst und die eigene Gesundheit gerne vergessen oder zeitlich einfach nicht unter einen Hut bekommen.

Ich wollte Personal Training in Anspruch nehmen, um meine Hemmungen bezüglich Krafttraining abzubauen. Ich hatte Angst, mir durch falsche Ausführung mehr zu schaden als zu helfen. Deswegen waren mir Kompetenz und Seriosität bei der Auswahl eines passenden Trainers sehr wichtig. Beides strahlt nicht nur Jans Webpränsenz, sondern vor allem er in Persona auch selbst aus. Durch die Expertise aus Studium, jahrelanger Erfahrung, eigener Sportbegeisterung und einer aufmerksamen, angenehmen Persönlichkeit fühle ich mich sehr wohl im Training. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht, meine ersten Erfahrungen im Krafttraining zu sammeln und zu lernen, wie man effektiv an Flexibilität und Kraft arbeitet. Ich bin optimistisch, mit dem neu erlangten Wissen mein Tanztraining um eine Komponente erweitern und selbstständig fortführen zu können. Die Investition hat sich auf jeden Fall gelohnt!

Lieber Moritz, danke für deine großartige Unterstützung. Ohne dich hätte ich nie in so kurzer Zeit soviel zum Thema Ernährung und Fitness erfahren. Du motivierst einen dran zu bleiben, um die persönlichen Ziele zu erreichen und niemals aufzugeben. Immer hast du Tipps parat, wenn man mal nicht klar kommt oder wie man etwas optimiert. Einfach großartig und eine absolute Bereicherung ??!

Dank David konnte ich, 61, 180cm, anspruchsvoller Job als Interim-Manager, in 6 Monaten ganze 8 kg abnehmen. Beeindruckend ist seine pragmatische, unaufgeregte Herangehensweise, die dennoch sehr fundiert und professionell daherkommt. Ich kann ihn gut empfehlen.