Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich durfte mit Marco während meines Aufbaus nach einer Knie OP arbeiten und bin begeistert. Marco hat eine umfassende Expertise und verbindet optimal sein Wissen und Können mit einem massgeschneidertem Programm, das auf die individuelle Situation seiner Klienten zugeschnitten ist.

Mit der richtigen Mischung aus Training und ganzheitlichem Verständnis konnte er mir ausserdem bei einem schwerwiedgenden Wirbelsäulenthema weiterhelfen.

Ich kann Marco und seine Arbeit jedem empfehlen der nach einer individuellen Lösung für seinen ganz persönlichen Ansatz sucht.

Das Training und die Gespräche mit der Laura sind einfach nur toll. Aufgrund von gesundheitlichen Problemen habe ich mich über lange Zeit beim Training selbst massiv ausgebremst und hatte meist auch keinen so richtigen Spaß dabei. Das hat sich durch das Training mit der Laura massiv geändert. Durch ihr großes Wissen und offene Art steht nun beim Training der Spaßfaktor wieder ganz oben auf der Liste. Egal ob Kraft- oder Mobilitytraining, Laura geht immer auf die aktuellen Bedürfnisse ein und passt das Training entsprechend an. Auch bin immer wieder überrascht was es für tolle Übungen gibt, die ich mir ohne die Anleitung von der Laura nicht zugetraut hätte. Ein Training ohne die Laura kann ich mir eigentlich nicht mehr vorstellen!

Markus ist ein netter Kerl mit einer positiven Ausstrahlung.
Jedes Training mit Ihm ist entspannt und individuell und hat vor allem
ein Ziel sich besser zu fühlen.
Was Ihn noch auszeichnet er hat ein offenes Ohr für alle Fragen ,
man kann mit Ihm einfach über alles reden.
Er ist sehr Fachkompetent und auch was ich sehr schätze eine Art Kumpeltyp !
Seit ich Ihn habe geht meine Leistungskurve sowie Fitness deutlich nach oben.
Ich freue mich jedesmal auf ein Training mit Ihm.

Mit Markus zu arbeiten macht nicht nur grossen Spass, sondern ist auch kurzweilig und effizient. Markus hat immer ein offenes Ohr und nimmt sich Wünsche und Anregungen zu Herzen. Ich kann ihn wärmstens empfehlen!

Dank Mathias bin ich zu einer Maschine geworden. Im Ernst: ich trainiere mit Mathias seit knapp fünf Jahren zweimal pro Woche. Und die Ergebnisse sind ausgezeichnet. Großartiger Muskelaufbau, und ich fühle mich mit knapp 50 frischer als mit Mitte 40. Meinen Beruf übe ich sitzend und absolut bewegungsarm aus. Daher ist das Krafttraining perfekt für eine gute Haltung und ein hervorragender Ausgleich. Auch hervorzuheben: Mathias ist wahnsinnig zuverlässig und trotz Berliner Verkehr immer pünktlich. Und wenn man sich ordentlich anstrengt, gibt es gern auch mal exzellente Proteinkekse, die man heimlich mit Honig ganz ungesund süß machen kann.

Tja, was soll ich sagen - natürlich war ich anfangs skeptisch - von Fitnesslevel unter 0 hin zu den ersten 15% - von Langschläfer zum Frühaufsteher - vom "Warmduscher" zum Naturliebhaber trotz Minusgraden - all das hat Markus in wenigen Monaten geschafft. Mit seiner freundlichen, professionellen und gleichzeitig fordernden Art hat er es geschafft, neue Gewohnheiten im Alltag zu integrieren, Grenzen auszuloten, zu überschreiten und neue Ziele zu etablieren.
Ich freu mich auf viele weitere Jahre, weitere Fortschritte und auf Fitnesslevel 75%.

Markus ist äusserst kompetent, zuverlässig und sympathisch. Meine Zusammenarbeit mit ihm ist für mich, als Porfisportlerin, eine absolute Bereicherung. Das Training ist sehr effektiv, mit einem hohem Spassfaktor.

Laura ist auch für junge Mamis eine super Begleitung um wieder fit zu werden und seinen Körper zu stärken!
Sie motiviert durch den stetigen Anstieg der Intensität von Woche zu Woche ohne den Körper nach den Schwangerschaften zu überfordern!
Prima!

5 Sterne vergebe ich sehr gerne an Sie Herr Ehmert. Immer wieder empfehle ich eine gute Bekannte an Sie weiter und jedes Mal erhalte ich solche und ähnliche Dankeshymnen, die ich sehr gerne hier aufzeige: "Hey, ich danke Dir von Herzen. Herr Ehmert ist das Beste, was mir dieses Jahr begegnet ist. Durch seine so sympathische und verbindliche Art schaffe ich es endlich mir immer wieder Zeit für meine Fitness zu nehmen. Die Trainings draussen bei Wind und Wetter sind richtige highlights für mich. Ich bin lebendiger denn je und habe schon abgenommen und meine Rückenschmerzen sind auch viel weniger geworden. Durch sein Testverfahren sehe ich die Veränderungen auch in den Werten. Mega dass du ihn mir empfohlen hast." So fällt mir weiterempfehlen mega leicht und ich werde es weiter tun.

Durch Jakob habe ich beim Training Motivation und schaffe es sicher an mein Ziel zu kommen. Die Trainingseinheiten sind perfekt auf mich abgestimmt und mit Jakob macht das Training immer Mega viel Spaß! Danke Jakob, mach weiter so!

Liebe Christina du bist eine gute Trainerin
Und eine Freundin es macht Spaß mit dir zu trainieren
Liebe Grüße Jenny

Erik ist ein klasse Trainer. Sein Training ist nie langweilig, es gibt immer neue Übungen. Aus den Trainingsstunden gehe ich mit dem sehr guten Gefühl nach Hause, Wesentliches für meine körperliche Fitness getan zu haben.

Habe einen super Trainings -ernährungsplan bekommen, Jakob hat sich immer viel Zeit für meine Fragen genommen und mich motiviert! Kann ich nur empfehlen!!

Super Sympathische Trainerin, kann ich jeden empfehlen.
Ich habe ohne Erfahrung im Fitnessstudio angefangen und mich sehr aufgehoben gefühlt. Der Trainingsplan lies sich sehr gut in meinen Alltag integrieren und mir wurde immer wieder über einen längeren Zeitraum flexibel und individuell geholfen meine Übungen korrekt umzusetzen. Charly motiviert einen immer wieder mit ihrer positiven Art und macht einen richtig Lust auf Sport. Auch zur Ernährung konnte ich einige wertvolle Tipps mitnehmen.

Hatte das vergnügen Jon beruflich kennenzulernen. Habe direkt seine knallharte Disziplin und sein großes Wissen über Sport und Ernährung bewundert. Nicht nur Sportlich ein Mehrwert diesen Mann zu kennen auch persönlich ein absoluter Herzensmensch. Kann einem Training mit Jon wirklich jedem vollkommen empfehlen.

Illya ist ein super Trainer - er hat eine unheimlich motivierende Art und ist extrem angenehm im Umgang.

Außerdem ist für mich sehr hilfreich, dass Illya immer versucht einen Termin möglich zu machen, auch wenn es nur sehr früh morgens klappt.

David seine Expertise bei Ernährung und Training waren stets überzeugend. Fragen konnte er stets ausführlich und verständlich erklären. Ich habe sehr gerne mit David & seinem Team zusammen gearbeitet und kann ihn sehr weiter empfehlen.

Ich habe nun mit Sarahs Hilfe knappe 20 kg abgenommen und habe vor, noch weitere 30 kg abzunehmen. Hier sind meine Erfahrungen:

VOR DEM PERSONAL TRAINING:

Ich habe Sarah geschildert, wie ich mir die Zusammenarbeit vorstelle. Sie hat mir realistisches Feedback gegeben, was ich von meinem Körper erwarten kann und insbesondere was eben nicht, sodass ich nicht mit unrealistischen Erwartungen gestartet bin. Beim Kennenlerngespräch hat sie sich sehr viel Zeit gelassen; Ich glaube wir haben 45 min miteinander geredet. Das Probetraining war auch super, sodass ich dann einen Vertrag für ein Jahr gewählt habe. Das war im März letzten Jahres.

WÄHREND DES PERSONAL TRAININGS:

Sarah und ich haben von nun an jede Woche trainiert. Dabei ist sie immer wieder auf meine Schwachstellen und Eigenheiten eingegangen, sodass ich mit einem Erfolgsgefühl aus dem Training gegangen bin und irgendwann eine eigene Motivation entwickelt habe weiterzumachen. Sarah fragt mich jedes mal, ob ich Muskelkater habe, wie ich mich fühle etc..

Ende Mai habe ich dann mit dem Ernährungsprotokoll angefangen. Ich wollte nicht alles auf einmal machen, das war für Sarah kein Problem. Wir haben dann schnell bemerkt, dass ich deutlich über meinem Tagesbedarf esse, und haben gemeinsam Strategien entwickelt, wie wir das Stück für Stück ändern können, indem wir z.B. mein geliebtes Ben&Jerrys gegen Skyr getauscht haben (Ja, ich mag Skyr wirklich gern :D). Dabei hat mir Sarah immer wieder versichert, dass ich alles essen darf, was ich möchte, und auch nicht hungern soll. Generell war es ihr wichtig, mich an ein gesundes Verhältnis zum Essen zu gewöhnen. Ich schicke ihr noch immer meine Ernährungstagebücher und bekomme Lob oder Feedback dazu.

Mein größtes Problem beim Abnehmen ist mein Kopf. Ich traue mir manches nicht zu. Ich bin zu keinen Fitnesskursen gegangen, zu denen ich mich angemeldet habe. Ich wollte sofort Erfolge sehen und war dann enttäuscht von mir, wenn ich sie nicht gesehen habe.
Heute weiß ich dank Sarah, dass ich unrealistische Ziele vor Augen hatte. Sie bestärkt mich immer wieder in meinen Erfolgen und lobt mich, macht mir Mut, wenn ich mal einen Durchhänger habe etc.. Ich habe also immer einen Cheerleader gleich neben mir.

NACH DEM PERSONAL TRAINING:

So gern ich weiter jede Woche mit Sarah trainieren möchte, dafür reicht mein Budget leider nicht aus. Da ich das von Anfang an kommuniziert habe, haben Sarah und ich uns immer auf nachhaltige Lösungen fokussiert. So hat sie mich bestärkt, als ich wieder mit einem Fitnesskurs angefangen habe. Und dieses mal gehe ich auch tatsächlich hin haha. Wir legen immer wieder realistische Ziele fest, die ich auf meinem Vision Board visualisiere, sodass ich sie immer vor Augen habe. Und auch mit meinem Kalorienfenster komme ich gut klar und habe mittlerweile tolle Snacks gefunden, die ich für unterwegs mitnehme.

Die nächste Herausforderung wird es sein, auch ohne wöchentliches Personal Training weiter so diszipliniert zu sein. Ich glaube aber, dass ich dem dank Sarah nun mehr gewachsen bin als je zuvor. Ich werde mir nach Vertragsende eine 10er Karte kaufen, sodass ich immer noch betreut werde, nur nicht mehr auf so einem intensiven Level.

FAZIT:
Insgesamt bin ich unglaublich dankbar für das, was wir geschafft haben. Zu Anfang war es ein Sprung ins kalte Wasser, weil man ja nicht wirklich weiß, was so auf einen zukommt. Aber ich bin echt stolz auf uns und würde es jederzeit wieder so machen.

Bennys Training ist gut strukturiert, abwechslungsreich und anspruchsvoll, aber immer individuell an die jeweiligen Bedürfnisse angepasst. Benny ist ein super Trainer, stets geduldig und ein prima Motivator. Es macht einfach Spaß mit ihm zu trainieren. Das gezielte Rumpf-und Faszientraining hat meine Rückenschmerzen deutlich gelindert. Benny hat mich für meinen ersten Marathon fit gemacht und trainiert. Ich war überstolz, als mir die Medaille umgehängt wurde! Das Training war perfekt auf mich abgestimmt. Danke, Benny!

Meine Erfahrung mit Stefan und seiner Kompetenz im Bereich der Ernährungsberatung ist hervorragend.
Aufgrund div. Unverträglichkeiten wurde ein abwechslungsreicher Ernährungsplan zusammengestellt. Es war immer lecker und ich war immer satt ☺️ das war zuerst meine größte Befürchtung.
Stefan schaut auch im Detail z.b bei den Werten von Blutzucker oder Insulin damit man gesund an seine gesteckten Ziele kommt.
Mit einem entsprechenden Trainingsplan wurde das ganze Programm zusätzlich unterstützt.

Alles fachlich und menschlich perfekt !
Innerhalb 8 Wochen mein Ziel erreicht.

Ich bin total happy 🙏👍
Vielen Dank Stefan

Ich trainiere mit Jonathan seit einem halben Jahr, hauptsächlich funktionales Krafttraining und habe sehr große Fortschritte gemacht. Ich wollte mich fitter im Alltag fühlen und etwas für meine allgemeine Gesundheit tun. Mit dem Training und seinen Ernährungstipps ist es mittlerweile eine Kleidergröße weniger und ich habe mehr Power im Alltag.
Jonathan geht stets auf Trainingswünsche ein, ist sehr kompetent und auch zwischendurch durch Fragen stets gut erreichbar. Ich kann ihn absolut empfehlen!

Nach unserem Erstgespräch und den konkretisierten Zielen sowie den vereinbarten Maßnahmen musste ich länger überlegen mit Stefan zusammen zu arbeiten.
Die Arbeitsweise und der professionelle Umgang haben mich überzeugt.
Ich bin begeistert vom Resultat !

5 Sterne Bewertung absolut gerechtfertigt.

Stephan ist ein sympathischer, kompetenter Sportler der es versteht den Schweinehund aus Dir rauszuziehen. Es mach Spaß, tut weh und wirkt!
Ich würde immer wieder zu Stephan gehen und kann ihn jedem empfehlen!

Gruß Ingo.

Ich habe bereits zuvor Trainingsprogramme absolviert, keines davon hat mir langfristig gegen meine Verspannungen geholfen.
Bei Johannes ist die Betreuung so engmaschig, dass man immer weiß, ob man die Übungen richtig macht oder nicht.
Er hat sich sogar Zeit genommen, meine Ernährung zu analysieren und wir haben zusätzliche Termine ausgemacht, wann immer ich das Gefühl hatte, dass ich Hilfe benötige.
Die Tests am Anfang sind besonders interessant und es wurde alles individuell geplant und konzipiert
Meine Baustellen bin ich los und ich fühle mich wieder so kraftvoll, dass ich entspannt reisen und wandern kann.
Ich bin froh, das Coaching absolviert zu haben!

Ich trainiere mit Laura seit fast einem Jahr zwei Mal pro Woche.
Schon nach kurzer Zeit merkte ich, dass das Training mit Laura mir sehr gut tut und Woche für Woche eine Steigerung zu sehen ist. Nicht nur meine körperliche Leistungsfähigkeit ist sehr gestiegen, sondern auch mein Selbstvertrauen. Laura lässt sich immer neue Übungen einfallen , die sehr viel Spaß machen und mich manchmal auch an meine Grenzen bringen. Laura ist nicht nur die beste Trainerin, die man sich vorstellen kann, sondern menschlich auch immer für einen da.