Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich habe Dominik als Physiotherapeuten kennengelernt nach meiner Hüft-OP.
Er hat mich 15 Wochen lang wöchentlich trainiert und ich bin unglaublich froh, dass er da war.
Auch seit er nicht mehr mein Physio ist kann ich ihm täglich Fragen stellen. Er unterstützt mich mit meinen persönlichen Trainingszeiten und gibt mir Tipps.
Er hat mir einen Trainingsplan geschrieben und beantwortet jede Frage innerhalb von einer Stunde.
Habe ihn bereits Freunden empfohlen und werde es auf jeden Fall wieder tun!!!

Mit Rückschmerzen und Inbstabilität habe ich bei Elias Sport angefangen. Zusammen mit Elias und Fabian habe ich meine Problemzonen und Ziele besprochen und darauf hin wurde ein individueller Trainingsplan für mich erstellt.
Nach 3 Wochen Training hat Elias mich von meinen Rückenschmerzen befreit und nach weiteren 7 Wochen mit Fabian, bin ich stärker, fitter und besser den Je.

Im Allgemeinen, weiß ich das Training bei Elias Sport sehr zu schätzen, weil hier Menschen arbeiten, denen ich meine Gesundheit anvertrauen kann und das mit sichtbaren Erfolgen.

Eine der besten Entscheidungen die ich für mich getroffen habe. Super intensive, individuelle Betreuung. Hohe Kompetenz und Professionalität gepaart mit Freundlichkeit und Humor machen Personaltraining mit Corinna zu einem Erlebnis. Ich bin begeistert es sollte mehr Corinnas auf dieser Welt geben!

Ich habe das Glück, seit einigen Monaten mit Julia trainieren zu können. Julia ist eine tolle Trainerin. Mit ihrer Motivation und Begeisterung hat sie meine Freude an Sport und Fitness sehr verbessert mit Erfolg. In meinem stressigen Job ist das Training dank ihrem Verständnis, ihrem Fachwissen und ihrer Aufmerksamkeit der perfekte Ausgleich mit den richtigen Schwerpunkten, für die sie sorgt. Ich kann es nur empfehlen. Danke ?.

Gut, besser, Markus und dann wieder fit.

Es wird nicht nur eindimensional gedacht beim Training sondern viele Aspekte mitbedacht und individuell berücksichtigt.

Jeder Sportler sollte einen Markus haben…

Trainiere seit fast einem Jahr regelmäßig mit Mirko indoor/outdoor.
Er ist sehr kundenorientiert, vielseitig, kreativ, erfahren und das Training macht immer Spaß. Er orientiert sich nicht nur an deinen Bedürfnissen und Wünschen, sondern auch an deinen Möglichkeiten. Das unterscheidet ihn von vielen anderen.
Wir haben uns über die Zeit schrittweise Ziele gesetzt: Mobilität, Kondition, Kraft und alles erreicht.

Sabrina ist eine super Trainerin. Du wirst Deine Ziele definitiv erreichen mit Ihr! Es ist schon hilfreich, besonders für Ausdauersportler oder weight-loss etc, sich große Ziele zu setzen. Sabrina wird Dich dabei optimal begleiten und dabei auch darauf achten können die physiologischen Grundlagen zu stärken = weniger Gelenkprobleme, starke Bänder etc. Sie hat ein sehr gutes Auge auf diese Dinge, das ist wichtig um langfristigen Erfolg zu haben

Vielen Dank für alles David, von Herzen. Ich habe in 12 Monaten fast 18 kg abgenommen und bin jetzt bereit, selber die gelernten Regeln bzw. Gewohnheiten weiter zu verfolgen und umzusetzen. Ich möchte mich nochmals bei dir von ganzem Herzen bedanken für deine Unterstützung, Professionalität, Hartnäckigkeit (im positive Sinne ;) ) wie auch für das Wissen, das du mir weiter gegeben hast. Ohne dich hätte ich das nie geschafft!

Meine Kriterien an einen persönlichen Trainer sind alle samt erfüllt! Ein ganzheitliches Workout bei dem auf Ernährung, Körper und Geist Rücksicht genommen wird. Fühle mich mit ihm in bester Gesellschaft und folge seinem Programm mit sichtlichen erfolgen. Danke Elias

Das Krafttraining hat mich komplett verändert. Ich bin nach 3 Monaten so fit und stark wie noch nie zuvor. Die private Atmosphäre in dem Studio hat mir sehr gefallen. Elias und sein Team sind echte Profis und wissen absolut was sie tun. Ich habe mich in den 12 Wochen sehr gut aufgehoben gefühlt und kann jetzt perfekt alleine weiter machen. Herzlichen Dank!

Schon nach der ersten Session hatte Ich das Gefühl Elias schon ewig zu kennen. Eine fantastische Grundlage für Personal Training! Ich habe direkt profitiert, bin psychisch und physisch gestärkt und hatte dabei noch mega Spaß! Danke!

In Zusammenarbeit mit Elias durfte ich lernen was gesunde Ernährung ist und wie diese funktioniert. Er hat dieses super komplexe Thema für mich in kürzester Zeit verständlich gemacht, so dass ich nun endlich Spaß an gesunder und vielfältiger Ernährung haben kann. Das Consulting war so gut, dass ich dies direkt an meinen kleinen Bruder weiterempfohlen habe, der nun auch mit Elias zusammenarbeitet.

Seit ca. 2 Jahren trainiere ich mittlerweile beim Krügerhof. Und ich bin mehr als nur zufrieden alle Trainer sind sehr kompetent, hilfsbereit und aufgeschlossen. Beim Training achten die Trainer immer darauf, dass die Übungen so effektiv wie möglich ausgeführt werden und jeder an seine Grenzen geht. Zudem ist das Training sehr variabel und wird auf Wünsche und körperliche Einschränkungen geachtet. Ich fühle mich hier super aufgehoben und kann es jedem weiterempfehlen! :)

"Coach" Eli ist die perfekte Mischung aus freundlicher (manchmal auch fordender) Motivation und einem professionellen sportwissenschaftlichen/sportmedizinischen Ansatz. Mir ist noch nie ein Trainer begegnet, der so viel Wissen und Erfahrung über Beweglichkeit und die richtige Ausführung von Übungen mitbringt. Absolute Empfehlung!

Absolut empfehlenswert! Elias hat ein großartiges Team aufgebaut, sowohl fachlich als auch menschlich. Die Erfolge, die ich hier in kürzester Zeit erreicht habe, sprechen für sich. Eine Investition fürs Leben, bei der sich jeder Cent lohnt.

Uneingeschränkte Empfehlung! Nicht zu vergleichen mit den gewöhnlichen Fitness-Studios. Absolute Privatsphäre mit max. 2 Klienten gleichzeitig im Studio mit jeweils eigenem Trainer, der zu 100% auf mich konzentriert ist. Und nicht nur in der hoch professionell geplanten und begleiteten Session, sondern 24/7 mit Ernährungsprogramm und motivierenden Tipps zur Stressreduktion und zusätzlichen Trainings @home. Die letzten sechs Monate bei Elias waren deutlich effektiver als jedes Work-Life-Balance- oder Resilienz-Seminar, das ich in meiner langjährigen beruflichen Laufbahn absolviert habe! Trotz Arthrose kann ich mittlerweile jede Session genießen;) Danke Elias für ein neues Körper- und Lebensgefühl!

Das Personal Training bei Jana haben mir dabei geholfen meine Ziele zu erreichen und auch langfristig Spaß an Sport und Ernährung zu entwickeln und diese gezielt in meinen Alltag einzubauen. Sie hat sich super viel Zeit für mich genommen und ist auf meine individuellen Wünsche und Bedürfnisse eingegangen. Es war immer eine lockere Stimmung, die für ein angenehmes Trainingsumfeld gesorgt hat. Ich kann Jana als Personal Trainerin nur wärmstens jedem empfehlen :)

Durch das Krafttraining habe ich endlich die Körperdefinition bekommen die ich mir immer gewünscht habe. Außerdem bin ich dadurch viel entspannter im Alltag geworden.

Bei dem umfassenden Ernährungscoaching habe ich erst gemerkt, dass ich so ziemlich alles falsch gemacht habe.

Dank Elias und seinem Team, habe ich jetzt endlich die Klarheit und Struktur die ich gesucht habe, um wieder richtig Freude am Essen zu haben.

Mit Moritz trainiere ich nun schon seit Juni 2022. Mein Ziel war es, wieder an meine früheren sportlichen Gewohnheiten anzuknüpfen. Während des Aufbaus meiner Firma blieben diese etwas auf der Strecke.

Ganz konkret ist mein Ziel fitter zu werden, Muskeln aufzubauen und mich allgemein wohler & gesünder zu fühlen. Ein Personal Training hatte ich zuvor noch nicht in Anspruch genommen.

Ich habe mich für ein Personal Training entschieden, um jemanden an meiner Seite zu haben, der sich auch für meinen persönlichen sportlichen Erfolg interessiert & der mich mit Rat und Tat unterstützen kann. Mit Moritz habe ich genau den Trainer gefunden, der mir dabei hilft meine Ziele nach und nach zu erreichen. Und das auf eine sympathisch motivierenden Art!

Sport war für mich immer ein herunterkommen im Kopf. Kraft tanken. Kreativität ankurbeln. Und trotz der kurzen Zeit merke ich, wie ein wenig mehr Leichtigkeit in mein Leben zurückkommt. Und das nicht, weil die Trainings-Sessions mit Moritz von Leichtigkeit dominiert sind.. :D Sondern weil die herausfordernden ganzheitlichen Trainingseinheiten schon ihre ersten Wirkungen zeigen. Durch das Personal Training bekomme ich vor allem ein viel genaueres Bild der Bewegungsabläufe und Muskelgruppen, welche ich mit den konkreten Übungen ansprechen soll. Das gibt mir die Sicherheit, das Verletzungsrisiko auf das Minimalste zu reduzieren. Auch das intensive Aufwärmen war neu für mich. Lässt mich die Übungen aber wesentlich besser & sicherer ausführen.

Mittlerweile trainiere ich mit Moritz zwei mal die Woche und zusätzlich einmal die Woche im Fitnessstudio. Mit ihm kann ich flexibel meine Trainingszeiten planen. Zudem bekomme ich fürs Fitnessstudio gute Hilfestellungen per App. Die App, „TrueCoach“ ist dabei recht modern & funktioniert ordentlich. Darüber lässt sich auch gut mit Moritz in Kommunikation treten. Besonders für Feedback zu spezifischen Übungen etc. Auch Bilder / Videos von Ausführungen lassen sich so gut austauschen & beurteilen.

An dem Training mit Moritz schätze ich besonders die Ganzheitlichkeit & seine sympathische Art. Die Trainings sind entsprechend fordernd und bringen mich aus meiner Komfortzone. Genau so wie ich es mir erhofft hatte. Danke dir!

Christian ist ein sympathischer kompetenter Personaltrainer. Er verfügt über sehr viel Wissen und kann sein wissenschaftliches Wissen sehr gut und überzeugend kommunizieren. Das habe ich schon immer gebraucht, um beispielsweise zu verstehen, warum mein häufiges Training nicht besonders erfolgreich war. Nach verschiedenen Messungen und Tests meines Fitnesszustandes konnte Christian mir diese Frage beantworten. Er hat mir meine Leistungswerte genau erklärt und mir viele Lösungen meines Problems gegeben. Nun weiß ich zum Beispiel, dass ich Ausdauereinheiten in meinen Krafttrainingsplan integrieren soll. Ausdauer heißt aber nicht einfach Laufen oder Radfahren. Man sollte individuelle Pulsbereiche beachten, damit das Training Erfolg bringt. Das und viel mehr weiß ich dank Christian und den Plänen, die er mir zukommen ließ.

Ich trainiere nun schon seit 6 Monaten mit Christian und bereite mich mit ihm auf einen Halbmarathon in Köln im Oktober vor. Ich habe Christian kontaktiert weil er vor allem den gesundheitlichen Aspekt besonders im Auge hat. Mit seinem fundierten Fachwissen und seiner umfangreichen Ausstattung hat er mir einen auf mich zugeschnittenen Trainingsplan erstellt und im 1 zu 1 Training auch dann noch etwas rausgeholt wenn ich dachte am Ende zu sein. Da ich Vollzeit berufstätig bin hat Christian sich meinen Arbeitszeiten angepasst und auch ein Training früh morgens möglich gemacht und mir gezeigt wie ich in kurzer Zeit ein effektives Training hinbekomme. Durch meine große Abnahme im Jahr 2018 und der damit überdimensionalen sportlichen Aktivität hat Christian mich vor allem auch gelehrt wie wichtig Pausen und Erholung für den Körper sind. Besonders positiv hervorheben möchte ich die Atemgasanalyse mit Hilfe von DYNOSTICS, die mir als Zahlenmenschen genaue Werte zum Grundumsatz und Leistungsumsatz geliefert hat sowie Werte zu meinen individuellen Pulsbereichen, nach denen ich nun bessere Trainings absolvieren kann und meine Leistung schon deutlich steigern konnte. Lieben Dank Christian für deine Unterstützung, ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit.

Von März bis September 2022 habe ich mit David zusammen gearbeitet. Mein Schwerpunkt bei unserer Zusammenarbeit war die Gewichtsabnahme. Gesundheitsbedingt habe ich in den letzten Jahren stetig an Gewicht zugenommen. Durch eine Empfehlung kam ich auf David und habe Kontakt zu ihm aufgenommen. Schon in den ersten Gesprächen überzeugte er durch sein hohes Fachwissen und Professionalität. Er hat einen auf mich zugeschnittenen Ernährungsplan erstellt, in dem Unverträglichkeiten mit erfasst waren.

Ich habe meine Ernährung mit Hilfe von David komplett umgestellt. Des Weiteren habe ich kennengelernt, welche Lebensmittel mir beim Abnehmen helfen und die Ernährung wurde abwechslungsreich gestaltet. Das wöchentliche Feedback hat mich auf meinem Weg unterstützt und war zielführend für meine Abnahme. David hatte immer ein offenes Ohr und gab Zeitnah eine Antwort auf meine Fragen. Ich würde David immer weiter empfehlen. Mit seiner Hilfe habe ich in dem Zeitraum 24 kg abgenommen und ich werde weiter machen. Vielen vielen Dank David!

Das Coaching bei Jana hat mir geholfen, gesunde Routinen in meinen Alltag zu integrieren. So habe ich meine körperlichen Ziele erreicht und ein besseres Gefühl für gesunde Ernährung bekommen. Die Trainingseinheiten mit ihr machen immer viel Spaß und ich fühle mich sehr gut betreut!
Ich kann das Coaching nur weiterempfehlen und werde es selbst weiterhin nutzen.

Das Coaching bei Jana hat mir geholfen, gesunde Routinen in meinen Alltag zu integrieren. So habe ich meine körperlichen Ziele erreicht und ein besseres Gefühl für gesunde Ernährung bekommen. Die Trainingseinheiten mit ihr machen immer viel Spaß und ich fühle mich sehr gut betreut!
Ich kann das Coaching nur weiterempfehlen und werde es selbst weiterhin nutzen.

I came to Dimitri for the first time and and his training inspired me from the first coaching.

I love yoga very much. Before my trip to Germany it helped me a lot to recover, have a mental rest, switch off and relax. Since I was at 6 different educations at the same time, went to 2 countries with consultations and taught there students, had a lot of fun with grandchildren and my family, so yoga was always important for me.

On my trip to Germany, all this was very lacking, I quickly realized that I needed training, and more flexibility and stretching. I found Dimitri on the Internet.

He did great job from the first time with his positive art and his attention while training. He is a person who teaches with love. Dimitri checking every exercise and monitors the correctness of its implementation.

During the training, he drew my attention to drink more water and there are always exciting tips. I work as a nutritionist and I quickly noticed his professional nature.

Many thanks to Dimitri, who helps me to distract from bad thoughts helped me to get in shape again. Physically and mentally.
I recommend Dimitri to everyone as an excellent coach?