Kundenbewertungen von Personal Trainern

After 4 months without sports, my body began to give me signals: discomfort in the back, pain in the neck (even simple turns of the head gave pain). Then I realized that I needed to act immediately.

I found Dimitri via Internet, but before that I could not register in any way, there were not enough free places all the time. When Dimitri expanded the number of participants, I immediately joined and since then I have been attending classes every time.

Pain in the back and neck completely disappeared after the second session. After the session, I feel light and relaxed. Dimitri is a professional Personal trainer and a very charming young man. I recommend it to everyone, and already a lot of my friends will also start working with it!!!

Ich trainiere seit 4 Monaten im wöchentlichen Rhythmus mit Rüdiger.

Rüdiger ist ein starker Trainer, der mich an und über meine Leistungsgrenzen hinaus pusht! Das Training ist anspruchsvoll und vor allem: wirkungsvoll!

Das Training macht viel Spaß und ist ein mega Ausgleich.

100% Weiterempfehlung!!!

Ich habe mir eine Personal Trainerin gesucht, da mir die Motivation für
Sport fehlte. Ich steckte mental fest, fühlte mich ausgelaugt, lustlos, träge
und hatte keine Energie.
Pia ist kompetent und professionell, und ich fühlte mich bei ihr sofort ernst
genommen. Die ausführliche und ganzheitliche Anamnese hat mir
besonders gefallen.
Das Training war sehr strukturiert, motivierend und mit viel
gemeinsamen Spaß verbunden. Pia hat die Übungen laufend angepasst
(personalisiert), bis sie optimal zu mir passten. So bin ich wieder motiviert
und freue mich sehr über die Reduktion meines Bauchumfangs. Pia hat,
mit den für mich maßgeschneiderte Übungen (Yoga und Kraftausdauer),
meinen Ehrgeiz geweckt, stetig weiter etwas für mich und meine
Gesundheit zu tun!
Ich fühle mich jetzt energiegeladener, zufrieder und ausgeglichener und bin
auf einem guten Weg meine Ziele zu erreichen und das vor allem mit
mehr Durchhaltevermögen!
Liebe Pia, ich danke dir von ganzem Herzen für deine motivierende Art, die
meinen Ehrgeiz wieder hervorgeholt hat. Du hast mir meine
Trainingseinheit in eine „Spaß am Sport-Einheit“ verwandelt.
Wir haben trotz schweißtreibender Übungen viel gelacht, du bist ganz auf
meine Wünsche und Bedürfnisse eingegangen und hast mir zum Schluss
die wunderbare Energieübung „den Baum umarmen“ geschenkt.
Gerne empfehle ich dich weiter und werde einen Notruf an dich senden,
wenn ich deine Hilfe wieder benötige!
Liebe Grüße
Dagmar W.
Jun-Aug. 2022

I really like doing yoga with Dimitri. I found the ad quite by accident in a telegram group and never regretted it. In a completely unfamiliar city and a foreign country, finding outdoor training with a Russian-speaking trainer is a huge success and incredible support for me as a refugee from Ukraine.
Despite the fact that I am new to yoga, the classes are very comfortable. The trainer explains everything very clearly and gives several options for difficulty for each exercise.
Classes are very helpful to distract from problems, relax and feel your body.

I attended more than 5 classes and felt that the tension in my muscles, back and neck was gone. And also after classes, the mood rises and emotional stress goes away.
I am very grateful to Dimitri for finding the strength and time for us!
And I can safely recommend him as a coach, especially for beginners!

Das private Training mit Stephan war hervorragend. Er ist auf meine Problemzonen eingegangen und hat mir sehr hilfreiche Tipps für eine bessere Haltung gegeben. Ich achte jetzt deutlich mehr auf meine Haltung und fühle mich fitter.

Der Trainingsplan wurde speziell auf meine aktuelle körperliche Fitness angepasst und beim zweiten Training nochmal verbessert bzw. konkretisiert. Ich kann jeden uneingeschränkt empfehlen mit Stephan zu trainieren. Es hat sehr viel Spaß gemacht und die Zeit vergeht wie im Flug. Besten Dank nochmal :-)

Mit Jana konnte ich endlich einen Weg finden, um einen gesunden Lebensstil mit meinem stressigen Alltag zu verbinden. Ich fühle mich viel fitter und stärker - gesundheitlich, mental und körperlich :) Sie passt alle Vorgaben an die individuellen Lebenssituationen an, ist verständnisvoll und geduldig. Absolute Empfehlung!

Jin Liang ist eine ausgezeichnete Personaltrainerin, von der ich Trainingsmethoden gelernt habe, die für mich einen perfekten Ausgleich zu meinem Musikerberuf schaffen. Das jahrzehntelange Geigespielen hat mir körperliche Schmerzen bereitet. Aber Dank der Übungen von Jin Liang schaffe ich es mich vollständig zu regenerieren, absolut schmerzfrei zu sein und noch darüber hinaus an körperlicher Fitness zu gewinnen!
Ich kann Jin Liang nur wärmstens empfehlen!

Supertrainerin, die Beste, die ich je hatte!!!

I recently found out about the outdoor training with Dimitri. I haven't do sports for a long time. So it was not easy for me to start. There is always a great atmosphere during training. Personal Trainer Dimitri notices everything and follows everyone with an individual approach.

Now my physical form has improved a lot. And I’ll tell you a something: I can already do the things that I did more than 10 years ago, before the birth of my child. And that's just after training in the summer.

By the way, Dimi is also in great physical shape. Big recommendation for everyone who wants to get in shape with Dimi as a Personal coach :)

Da ich beruflich im Aussendienst unterwegs bin, habe ich oftmals nicht die Möglichkeit ins Fitnessstudio zu gehen.
Dank Andreas brauche ich das auch gar nicht mehr.
Er hat mir im persönlichen Training gezeigt, wie ich mit meinem eigenen Körpergewicht effektive Ergebnisse erzielen kann, um weiterhin fit & beweglich zu sein.
Im Anschluss hat Andreas einen auf mich abgestimmten Trainingsplan erstellt & dies funktioniert super.

Ich kann Andreas mit seiner Expertise und als Mensch bestens empfehlen.

Ich habe das Personal Training bei Jana gebucht und bin voll und ganz zufrieden. Ich konnte Muskeln aufbauen und meine Ausdauer verbessern. Insgesamt fühle ich mich nun so viel fitter und leistungsfähiger. Danke Jana! Absolute Weiterempfehlung.

Jin ist inspirierend. Im Training ist sie konsequent. Mir hat es geholfen den „Schweinehund“ zu überwinden.

In der Vergangenheit habe ich schon voel ausprobiert. Es war immer sehr einseitig.

In kurzer Zeit hat mir Jin ein Konzept für die gesamte körperliche Entwicklung zusammengestellt. Es bringt mich in den Bereichen Ernährung, Fitness, Kraftentwicklung und Schnelligkeit richtig weiter. Zum ersten Mal Boxtraining, das war Wahnsinn.
Jetzt verstehe ich endlich wie alles zusammen funktioniert und trainiert werden muss; und es macht auch richtig Spaß.

Vielen Dank Jin !

Tom geht jedes Training sehr strukturiert an und passt alles individuell an. Den ganzheitlichen Ansatz, den er verfolgt habe ich so noch bei keinem anderen Trainer gesehen. Sehr gut ist auch die Langfristigkeit in seinem Konzept. Egal welche Fragen man hat, Tom hat immer eine Antwort parat. Sehr empfehlenswert!

Auch ich bin Gordon sehr dankbar für das Aufzeigen von Lösungen zu meinen Rückenproblemen. Und die nötige Motivation es auch zu machen! „Nur auf der Couch rumhängen“ wird das nichts. Und mit zunehmendem Alter wird es ja nicht besser. Gordon hat perfekt konzipierte Übungen für meine „Wehwehchen“ zusammengestellt, die auch wirklich helfen. Aber man muss es natürlich auch diszipliniert machen! Ich kann nur DANKE sagen ???

Was für eine tolle Erfahrung! Ein Trainingsprogramm, das einen da abholt, wo man steht und ganz individuell gesteigert wird mit einer immer absolut professionellen Trainerin.
Du hast mich sofort im Beratungstermin überzeugt, weil Du mir Zusammenhänge in Bewegungsabläufen erklärtest. Und das machst Du nicht wissenschaftlich abstrakt, sondern nachvollziehbar und logisch.
Es hat einfach alles gepasst: Deine ansteckende gute Laune, Deine Fähigkeit, zu motivieren und einen herausfordern, ohne den Spaß dabei aus dem Blick zu verlieren.
Viele Dinge hat man schon mal gehört oder wusste sie vielleicht mal, aber wenn sich nach einer gewissen Zeit ein Körperbewusstsein einstellt, das man schon vergessen hatte, ist das das beste Ergebnis, das man erreichen kann.

Jelena erschafft beim Yoga einen Raum der Stille und der Geborgenheit. Kein Gedanke beschäftigt mich in dieser Zeit. Ich bin dann ganz bei mir und es verhilft mir zu tiefer Entspannung. Darauf will ich nicht mehr verzichten.
Aber Achtung: Schummeln ist zwecklos. Sie sieht alles. Immer!

Beruflich bin ich als Unternehmer sehr eingespannt. Eine Firma führen, ständig und immer für alle erreichbar und ansprechbar sein und dann noch Zeit für die Familie zu haben. Als erstes spart man da an sich selber und gibt nicht genug acht auf sich. Die Jahre ziehen ins Land, man wird immer fauler und auch schwerer- das macht nicht zufrieden auf Dauer.

Dein Coachingansatz hat mich zuversichtlich gestimmt, endlich etwas zu verändern, Zeit für mich zu finden, mich vor allem zu bewegen und Gewicht zu verlieren und zwar so, dass es insgesamt im mein Leben passt.

Die ersten Ziele waren Motivation zu finden, um mit Ernährung und Sport gegen das Gewicht zu arbeiten. Diverse Versuche in der Vergangenheit führten nie ans Ziel, eher dazu, dass nach kurzer Zeit wieder (mehr) Gewicht vorlag.

Schnell führte mich das Programm in regelmäßige Bewegungseinheiten, die nun selbstverständlicher Teil des Tages sind. Fast 8 Kg in etwas über drei Monaten sind weg. Ich fühle mich stark und innerlich sehr gut. Auch ein Urlaub war kein Problem. Es motiviert noch weiter zu machen und grundsätzlich das Leben deutlich ausgeglichener und ausgewogener zu gestalten. Nicht nur bei der Ernährung.

Man spiegelt mir, dass meine Ausstrahlung, Power und emotionales Gleichgewicht sehr ausgeprägt sind. Beruflich wie privat profitieren alle und vor allem ich selber - ich bin zufriedener und auch glücklicher. Das ist mein Fundament und meine Basis weiter zu arbeiten.

Der weltbeste Trainer. Sehr kompetent, einfühlsam und spitzenklasse.

I would like to write a review about one person who brought me a wonderful peace, that feeling that overwhelms your body - this beauty is called YOGA, it is taught by a good man personal coach Dimitri.
Working with Dimitri was highly recommended to me.
One SMS and Voila I'm signed up for his classes.
I liked the fact that you can perform any exercise with pleasure. there is a solution for every challenge.
My body feels much better and relaxed. The result amazed me.
I recommend Dimitri as a great personal trainer.
Why? because the body learns something new every hour and it feels great. thank you and see you soon in training.
Alina

Ich werde Gordon und seiner Leidenschaft anderen Menschen zu helfen auf ewig dankbar sein. Er verfügt über ein so umfangreiches Know-How und weiß, wer er aus einem jedes mal aufs neue das beste rausholt. Das Training mit Gordon ist nie langweilig und sehr abwechslungsreich.

Ich habe schon verschiedene Kurse bei Lolita erfahren, erst kürzlich den Kurs Atem- und Gelenksyoga zum zweiten Mal. Das hat sehr gut getan, vor allem auch in dem schönen Kloster Oberzell, in Zell am Main. Alles zuzsammen, die nette Gruppe, Lolitas einfühlsame und begleitende Art und das Umfeld haben ein verlängertes Wochenende zu einer besonderen Erfahrung gemacht. Ich bin mit guten, und mir bislang unbekannten, Vorsätzen sowie völlig entspannt und ruhig wieder nach Hause gefahren. Nun sehe ich gespannt der Zukunft entgegen und hoffe auf einen weiteren Kurs dieser Art.
Danke Lolita, für Deine gute Arbeit!

Johannes ist ein sehr kompetenter Berater und versteht viel von seinem Fach. Er ist sehr individuell auf mein Anliegen eingegangen und hat mir sehr wertvolle Tipps gegeben, die mein Training und meine Gesundheit verbessert haben. Kann ihn sehr empfehlen!

Ich bin hobbymäßig Kraftsportlerin. Ich war bei Dominik in der Physiotherapie aufgrund eines Gleitwirbels und daraus resultierenden Rückenschmerzen.
Er hat mit mir mein Training angepasst und mir Übungen gezeigt, wie ich meine Probleme beheben kann.

Er arbeitet rein fakten- und studienbasiert und verteufelt nicht einfach irgendwelche Übungen, wie es so viele tun.

Er war auch nach meinem letzten Termin ständig für mich da und ist bis heute für mich erreichbar!

Große Empfehlung!

Sehr kompetent und freundlich.
Das Training ist echt super und das EMS haut voll rein!
Freue mich auf jeden Termin.