Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich durfte ein 8 Wochen Coaching genießen.
Zu Beginn war ich wirklich skeptisch und hatte Angst, dass ich die Übungen nicht durchführen kann, aber Christian hat mir von Anfang an gesagt, dass man Anfangen soll und so ging es nach der Entscheidung auch direkt am nächsten Tag los. Erstmal den Bestand aufnehmen und Durchdenken und dann Stück für Stück ausbessern.

Mir wurden zum einem meine lästigen Gewohnheiten bewusst und zum anderen dachte ich direkt darüber nach wie ich diese loswerden kann.
Mittlerweile habe ich kein schlechtes Gewissen weil ich irgendetwas falsches esse, sondern weil ich keinen oder zu wenig Sport gemacht habe. Natürlich gibt es Tage an denen die Ernährung nach wie vor auf der Strecke bleibt, aber dann mache ich Abends eben noch etwas Sport für mich, auch wenn es nur wenige Minuten sind.
Außerdem hat Christian mir wirklich mega, mega, mega gut dabei geholfen, dass ich am Ende des Tages zufriedener mit mir selbst bin und mich nicht andauernd selbst runterziehe.
Ich bin sehr dankbar für dieses individuelle und zielbewusste Coaching. (Denn wie erwartet kann ich manche Übungen leider wirklich nicht, aber Christian gestaltet diese sofort so um dass man die Übung trotzdem abgeschwächt durchführen kann (was nicht bedeutet, dass man am Ende des Tages keinen Muskelkater hat))

Und vor allem Danke ich Dir für jede Nachricht in der du nachfragst, nachhakst, lobst und aufbaust.
1000 Danke und liebe Grüße,

Franzi

Einfach nur Top- Immer wieder gerne!
Für mich ist es die optimal Ergänzung und Ben holt den Rest aus mir raus.
Top Training. Top Trainer!

Ich wollte wieder Laufen und mein Ziel war 5 km am Stück. Mein letzter Lauf war 5 Jahre her und ich habe inzwischen 20kg zugenommen. Außerdem war meine Motivation sehr gering. Jari hat mir nicht nur Mut gemacht, sondern das Training so gestatet, dass er mich nicht überfordert, aber fordert auf eine sympatische nette und konsequente Art. Nach nur 8x Training konnte ich die 5 Km durchlaufen und habe nebenbei noch 7 Kg abgenommen. Jetzt heißt es dran bleiben. Jari du warst die beste Entscheidung die ich getroffen habe. Danke für Deine Motivation.

Wer hätte gedacht, dass ich (62) jemals soviel Freude an Bewegung und Sport haben würde? Frau Bürk hat es in kurzer Zeit geschafft, mich dafür zu begeistern. Sie berücksichtigte von Anfang an meinen Gesundheit- (damals eher Krankheit-)zustand und meine Psyche (damals aufgrund monatelanger Schmerzen eher angeschlagen). Unsere gemeinsame Arbeit ist für mich jedes Mal ein Highlight! Ihr habe ich zu verdanken, dass ich mich heute wieder körperlich fit und voller Lebensfreude fühle. Fünf Sterne für Frau Bürk!!

Ich bin jetzt schon einige Jahre mit Unterbrechungen bei Steffen und mir fallen nur richtig schöne Dinge zu ihm ein:

Er lacht viel und das steckt an - auch, wenn man selbst eigentlich einen schlechten Tag hat. Er ist ein unerschütterlicher Optimist und hilft einem auf seine stets freundliche, mit-fühlende, verbindliche und die menschlichste Art und Weise wieder auf die Beine, wenn man fällt - im direkten wie auch im übertragenen Sinn.
Ich habe Steffen als einen ausgesprochen interessierten Trainer erlebt, der sich nie auf dem ausruht, was er schon kann und weiß. Immer wieder sucht er nach Neuem, das ihm weiterhilft, damit er wiederum seinen KlientINNen mit noch mehr Möglichkeiten weiterhelfen kann.
Er überlegt sich Lösungen, die für genau diesen Klienten die genau richtigen sind - und wenn doch nicht, überlegt man neu.
Er gibt nie auf - und gibt auch seine Klienten nie auf. Selbst, wenn sie sich selber aufgeben wollen...
Steffen ist unglaublich warmherzig und ich bin sicher, er MAG jeden seiner KlientINNen, was ich für ein funktionierendes Miteinander für elementar wichtig halte.
Ich würde ihn ohne zu zögern jedem allerwärmstens an Herz legen, der Hilfe sucht in Richtung Gewichtsreduktion, Figuroptimierung, Ernährungsberatung und Sport.

DANKE! :-)

Alex hat mich in kürzester Zeit und mit viel Engagement auf einen Leistungstest vorbereitet. Sowohl die erstellten Trainingspläne, als auch die intensiven Laufeinheiten zu zweit waren von Erfolg gekrönt. Die Betreuung beim Krafttraining in den neuen sehr gut ausgestatteten Räumlichkeiten ist top.
Zudem hat es jedes Mal Spaß gemacht von Alex gepusht zu werden und nebenbei auch einen Schwatz zu halten. Die Zeit verging wie im Fluge.
Ich kann nur jedem, der ein Ziel erreichen möchte oder sich einfach fit halten will, Alex als Trainer und Trainingspartner ans Herz legen.
Vielen Dank!

Ich bin glücklich Sie gefunden zu haben! Hohe Kompetenzen in Bereichen wie Rehabilitation,Muskelaufbau, Ernährung und Physiologie. Ob absoluter Neuanfänger, nach langer Erkrankung, oder für das nächste sportliche Level - bei Ihr ist Mann und Frau in allerbesten Händen!

Ich bin super zufrieden mit Katja,eine ganz Liebe und das Training ist jedes mal schweißtreibend. Ich komme sehr sehr gerne zu ihr.

Tobias ist ein hervorragender Trainer, dem es jedesmal gelingt mich zu motivieren an meine Grenzen zu gehen. Seine Ernährungsratschläge sind gut umsetzbar, auch bei hoher beruflicher Belastung, und dabei sehr effektiv. Das Zusammenwirken von Ernährung, Sport und Erholung versteht er sehr gut zu vermitteln.
Ich freue mich auf weitere menschlich sehr angenehme und sportlich effektive Termine.

David ist nicht nur ein super Coach, Motivator und Trainer, sondern auch eine tolle Person. Mit seiner offenen Art und seiner Fürsorge hat er mir gezeigt, dass jeder Fortschritt, egal wie groß oder klein, ein Erfolg ist. Er hat immer gute Antworten parat, kennt sich auf seinem Gebiet super aus und fiebert mit all seinen Kunden den Weg zum Erfolg mit.

Ich arbeite nun mit Mandy seit fast zwei Jahren zusammen. Mandy überzeugt nicht nur mit Ihrer Kompetenz, sondern auch mit Ihrer Leidenschaft, mit der sie ihre Trainingseinheiten durchführt. Damit hält sie einen bei der Stange und motiviert beim Training dran zu bleiben. Absolut empfehlenswert!

Mit Caro zu trainieren war absolut die richtige Entscheidung. Sie ist auf all meine kleinen Problemchen eingegangen und hat ein individuelles Konzept entworfen. Danke für die tolle Beratung & die Freude am Sport die du in mir geweckt hast!

Was soll ich sagen: Ich bin begeistert.
Ich kam damals völlig verzweifelt zu Andrea, da ich aufgrund meines Studiums Sportprüfungen in den Bereichen Schwimmen (Rettungsübungen, verschiedene Schwimmstile etc), Laufen (Coopertest), aber auch Hindernisparcours, absolvieren musste. Andrea hat es in den letzten 3 Monaten mit ihren Trainingsplänen und Trainingsstunden geschafft, mich zu meiner persönlichen Höchstform zu bringen. Jedes Training war komplett auf mich abgestimmt und angepasst. Auch die Betreuung außerhalb der Einheiten war stets vorhanden. Durch die Freude und Motivation, die Andrea während des Trainings ausstrahlte, bekam auch ich immer mehr Freude am Laufen und wurde von Training zu Training immer besser. Mit Andreas Hilfe habe ich alle meine Sportprüfungen erfolgreich bestanden und die Laufwelt hat nun auch eine Läuferin dazu gewonnen. Ich habe für mich beschlossen, dass ich die Trainingseinheiten mit Andrea nicht mehr missen möchte und somit das Training mit ihr fortsetze. Danke Andrea für die intensiven Trainingseinheiten und auch die Gespräche mit dir! Eine Zeit die ich niemals vergessen werde. Ich freue mich auf die Zukunft.

Hallo Steffen,

wir kennen uns schon mehrere Jahre und du hat mir zum einen nach einem Unfall bei der Rehabilitation meiner Hand sehr geholfen.
Vor kurzem als ich zu dir kam, wegen andauernder Nackenschmerzen und um meine Körperfitness zu verbessern. Hast du mich mittels gezielter Übungen analysiert und anschließend Übungen für mich rausgesucht, und diese auch noch auf meine Körpergröße geziehlt angepasst.
Ich integriere aktuell einzelne dieser Übungen, Stück für Stück in meinem Training und bin nackentechnisch so gut wie beschwerdefrei und wieder mobil.

Und ja, ich werde auch zukünftig immer gern auf dein Wissen und Rat vertrauen, wenn ich Hilfe benötige.
Was soll ich sagen mach weiter so...
nochmal ein großes Dankeschön, Steffen.

Sehr guter Trainer, erklärt sehr viel, gibt viele Tipps und motiviert.
Menschlich und fachlich einfach top.

Dass ich nach etwas mehr als 3 Monaten nach meiner schweren Operation und nach mehr als 10 Jahren, in denen ich keinen Sport gemacht habe,wieder so fit bin, das verdanke ich all den individuellen Uebungen die Wiktor mit mir gemacht hat. Sein grosses Engagement und seine sehr grosse Fachkenntnis haben das Training fuer mich spannend und abwechslungsreich gemacht. Ich bin dankbar und froh dass ich Wiktor im Internet gefunden habe. Ich kann ihn nur ganz begeistert weiter empfehlen.

Das Training macht mega Spaß - man wird motiviert und gefordert, aber es wird in jeder Stunde ein individueller Trainingsplan erstellt, sodass auch eigene Wünsche und besondere Fitness-Bestreben miteinfließen können. Alles in allem ist Sabrina eine supernette, höfliche und zuvorkommende, übungs- aber auch ernährungstechnisch kenntnisreiche und also rundum kompetente Trainerin! Ich kann sie Menschen aller "Fitnessstufen" nur wärmstens empfehlen.

Peter does a great job. The sessions are always fun and never boring. For the first time in my life i am actually looking forward to my training sessions.
Besides being an awesome trainer Peter is a lot of fun to hang out with. He's just a cool guy.

Jelena trainiert mit mir einmal die Woche. Da ich meine Kraft steigern möchte, hat sie für mich ein Kraftrainigprogramm zusammengestellt. Ich merke die Erfolge und werde definitiv mit ihr weiter trainieren. Ich kann hier nur eine Empfehlung aussprechen für jeden, der Interesse daran hat in diesem Bereich weiter zu kommen!

Ich finde es gut, wie angergiert und ambitioniert Diana die Zielwünsche aufgreift und das Training entsprechend ausrichtet. Dabei ist das Training abwechslungsreich und den Zielen entsprechend anstrengend. Auch das Thema Ernährung wird sehr umfassend behandelt.
Was ich sehr gut finde ist, dass Sie auch auf die kleinen Wehwehchen eingeht und über gezieltes Training oder eine angepasste Ernährung versucht Linderung zu erzielen.
Abgesehen davon, kommt der Spaßfaktor definitiv nicht zu kurz.

Wie heißt es so schön: it works and now have fun

Dank Steffi habe ich innerhalb eines Jahres mein großes Ziel erreicht: meinen Pre-Baby-Body wieder zu haben. Eine wirklich unglaubliche Transformation mit 15 kg weniger und on top bin ich noch deutlich fitter, als ich in den vergangenen 15 Jahren je gewesen bin! Mega! Ein riesen Danke dafür Steffi!

Svenja hat mir geholfen, den inneren Schweinehund zu bekämpfen, und mir Lust gemacht, an meiner Fitness zu arbeiten. Ich kenne sie seit ungefähr 3 Jahren und sie hat das Talent, dass es einem Spaß macht, an seine Grenzen zu kommen, und hoffentlich einmal darüber hinaus ...

Wenn man morgens nach einer kurzen Nacht, sich müde und schlapp zum Training schleppt, trifft man bei Svenja auf ein Strahlen, Fröhlichkeit, Kompetenz sowie Strenge mit Augenzwinkern, und man geht glücklich und froh das man von Training zu Training immer mehr schafft in den weiteren Tag. Sie geht auf den individuellen Fitnessstand oder Einschränkungen perfekt ein und gestaltet das Training immer Abwechslungsreich. Absolut empfehlenswert!

Lazar ist ein toller, kompetenter Coach. Er hat immer ein offenes Ohr und beschäftigt sich wirklich auch mit einem als Mensch. Er ist einerseits einfühlsam aber auch fordernd. Nachdem ich bei meinem Training alleine nicht weiter kam, haben wir mein Trainings- und Ernährungsplan völlig neu aufgestellt. Ich habe in der Zeit sehr viel über den Sport und die richtige Ernährung aber auch über mich selbst gelernt. Vielen, vielen Dank! Ich kann Lazar 100% weiter empfehlen!

Christian ist ein höchst kompetenter Trainer!
Ich trainiere seit Dezember 2017 unter seiner Anleitung und bin seitdem fit und beschwerdefrei. Das Training ist abwechslungsreich, motivierend und macht viel Spaß. Nie wieder ohne!