Kundenbewertungen von Personal Trainern

Daniel ist ein super sympathischer Typ, der über gute Fachkenntnisse verfügt. Ein Training bei ihm kann ich nur empfehlen!

Ich bin mit starken Knieschmerzen zu Daniel gekommen, welche es unmöglich gemacht haben mich sportlich zu betätigen. Durch die von Daniel zielgerichteten Übungen konnte das Knie stabilisiert und aufgebaut werden. Heute bin ich schmerzfrei und kann wieder Sport treiben.

Ich bin sehr zufrieden mit Daniel. Er hat mir sehr geholfen mein Körpergewicht in den Griff zu bekommen. Dank seiner super motivierenden Art hat er mich schon 21 kg leichter gemacht.

Ich trainiere seit einem Monat mit Mario und merke wie ich mich am Anfang einer spannenden Reise der persönlichen "Body Transformation" befinde ...
Auch wenn ich in dieser Anfangsphase müder bin als sonst (das Training ruft eine Menge Energie ab) und ständig hungrig bin, so ist es ein tolles Gefühl den Körper wieder zu spüren und auch die Veränderungen im Spiegelbild sehen zu können - 5 cm weniger Bauchumfang machen sich schon bemerkbar und auch der Muskelaufbau hat merklich begonnen :-).

Ich habe ein paar Beeinträchtigungen und Schmerzen in der linken Schulter - Nicht nur hat Mario dafür gesorgt, dass ich sehr schnell einen Termin bei einem Top-Orthopäden in Düsseldorf erhielt, sondern er hat rund um die Diagnose ein Trainingsprogramm entwickelt, was nicht nur meine allgemeine körperliche Entwicklung ungebremst vorantreibt, sondern auch noch die Fehlhaltung die zum Schmerz führt (typisch bei vielem Arbeiten am Computer), nachhaltig korrigiert.

Ich habe hohe persönliche Ziele und bin nach den ersten Wochen absolut davon überzeugt, dass ich diese nicht nur erreichen, sondern übertreffen werde.

Morgen um 7:30 Uhr geht's wieder ins Gym und ich freue mich tatsächlich sehr darauf (was ich vor 6 Wochen niemals gedacht hätte).

Ich bin mit dem Training von Sandra wirklich sehr zufrieden. Es ist toll, wie intensiv sie sich Zeit für mich persönlich genommen hat. Sie hat dann einen persönlichen Plan ausgearbeitet und der komplett auf meine Bedürfnisse eingeht und auch wirklich gut funktioniert. Neben dem Training hat mich Sandra auch Ernähnungs technisch beraten, auch hier hatte sie echt sehr wertvolle Tipps und hat mich super beraten. Kann Sandra wirklich sehr empfehlen. Und mit ihrer warmen Art, machts dann auch noch mehr Spaß. Weiter so Sandra!

Status pre-training: a major couch-potato, moving fast near mirrors.
Status post-training: can pickup really heavy stuff, much healthier and happier with my own physic, using sports to lift up my mood on a regular basis :).

My name is Smadar, I am 39 years old, mom of 5-year-old twins, a former physiotherapist, and currently a neuroscientist.
I started training with Lukas 1 year and 6 months ago. I train between 1-2 times per week.

My introduction into training was quite random. Talking to another mom over coffee and whining over what happens to your body after pregnancy and birth…then she suggested to arrange a personal trainer and start doing something with ourselves. We went to Lukas and trained together for 10 months and then I continued individually.

The beginning was fairly relaxed. Lukas was super-smart not to scare us off with barbells right at the beginning and slowly but surely, we were shaking off the dust from our joints and muscles.

I find Lukas to be a really extraordinary coach. Training is not what you think it is. It is not ‘let’s kick ass’ kind of thing but rather let’s steadily and surely progress. In this way, it’s not only a short-leaved whim (like most of the stuff I have done thus far) but rather a meaningful and fundamental change in your lifestyle. The great thing about it was that it happened gradually, so there was no frustration involved, rather the other way around, success and satisfaction.

The vast knowledge and expertise Lukas has, makes it possible to create an effective, individualized training that covers all the relevant aspects, from basic training routine to the mental aspects of training, pain and fear management and of course nutrition. This, combined with his sensitivity and understanding of the clients’ persona is to my view a rare combination which makes him the amazing coach he is.

So, if you are looking for an extremely professional coach and an empowering experience, I wholeheartedly recommend Lukas as a trainer. Good luck!

Im November 2018 bin ich, nach reiflicher Überlegung, mit Christiane in Kontakt getreten. Meine chronische Erkrankung machte mir schwer zu schaffen, normale Sportkurse - kaum vorstellbar, Normalgewicht - weit entfernt, gesund und motiviert - eher nicht. In unserem ersten Beratungsgespräch stellte ich schnell fest; Christiane kann das mit Ihrer Erfahrung und Ihrem Fachwissen händeln.
Die Stunden sind immer perfekt auf mich abgestimmt, flexible auf meine Tagesform, meine Leistungsfähigkeit und meine Stimmung. Eine Stunde Pilates im PT ist effektiver als eine Stunde im Aerobic-Fitnesskurs. Auch durch die Aufzeichnung meiner Werte habe ich meinen Körper besser einschätzen können und konnte Änderungen vornehmen damit es mir bessergeht.
Das Ziel endlich wieder fitter und happy zu sein habe ich erreicht; nun macht mir Sport und Ernährung wieder Spaß.

Hanna, Gießen

Das Training mit Martina bringt Spaß und vor allem bringt es einen sportlich weiter. Sie erkennt die Schwachpunkte und erklärt, wie man daran arbeiten kann. Sie achtet darauf, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden und man kann sie wirklich mit jeder Frage löchern. Sympathisch finde ich, dass Martina aus eigener Erfahrung berichtet über Umwege, Hemmnisse und die inneren Schweinehunde, mit denen ja jeder zu kämpfen hat. Sie ist damit nicht nur eine super kompetente Trainierin, der ich mich gern anvertraue, sondern auch eine tolles Vorbild.

Benjamin Kiefel ist der erste PT bei dem ich das Gefühl habe, dass er mich ganzheitlich erfasst hat und mit mir so trainiert, dass ich Erfolge auch zeitnah und sehr konkret verspüren kann. Er schafft dies, indem er der individuellen Analyse praktische und systematische Trainingsprogramme folgen lässt, die dann auch praktisch umgesetzt werden. Seine Art ist konsequent und gleichzeitig sehr einfühlsam.
Er hat es als erster geschafft mich dadurch dauerhaft zu motivieren, obgleich das angesichts meines Alters und der damit verbundenen Abwehrmechanismen und Anstrengungen ziemlich herausfordernd war. Die signifikante Besserung der Rückenbeschwerden und weiterer typischer Schmerzen waren die unmittelbare Folge. Kompetenz, Erfahrung verbunden mit viel Einfühlungsvermögen sind die Basis seines Erfolgs bei mir. Er ist einfach ein toller Trainer und Mensch. Vielen Dank!

Tim ist sehr zuverlässig und spontan auf meinen Wunsch nach einem ersten Personaltraining eingegangen. Er hört aufmerksam zu, geht auf Fragen ein und gestaltet so ein sehr individuelles Training. Dabei beweist er einen respektvollen, motivierenden Umgang, teilt sein Wissen gern und läd zu weiterem Austausch ein. Immer wieder gerne, danke!

Die Sportsessions mit Sebastian sind motivierend und ein perfekter Ausgleich zu meinem sonst doch sehr sitzlastigen Arbeitsalltag. Dank seiner offenen Art trainiere ich gerne mit ihm.

Sebastian macht einen super Job!
In der Vergangenheit war ich schon bei vielen Trainern. Bei ihm bin ich dann aber geblieben.
Ich muss berufsbedingt sehr viel sitzen oder stehen. Im meinem Alltag fehlte mir die Bewegung. Das Training tut mir einfach gut!
Außerdem bin ich sehr neugierig und stelle viele Fragen zu unserem Training. Er hat immer interessante Antworten parat. Das schätze ich sehr!

Ich hatte gar nicht die Absicht eine Ernährungsberatung zu machen, da ich glaubte ich würde mich bereits sehr gesund ernähren. Bei der ersten Personaltrainingsstunde legte er mir dies nahe, als er von meinen Beschwerden hörte, was mein Leben (und das meines Mannes) maßgeblich positiv veränderte. Ich nahm seine Tipps mit etwas Skepsis entgegen aber habe mir vorgenommen es sozusagen als Experiment für 4 Wochen auszuprobieren. Vorher musste ich wegen meiner Arthritis beim Arbeiten eine Bandage tragen und litt unter stechenden Schmerzen. Nach bereits 3 Wochen war ich komplett schmerzfrei was meine Arthritis betraf und fühlte mich allgemein energiegeladener.
Zusätzlich meinten mehrere Ärzte ich müsste wegen meines Karpaltunnelsyndroms operiert werden - David hingegen zeigte mir ein paar Übungen, die ich regelmäßig ausführe und auch hier habe ich seitdem keinerlei Probleme mehr und das ganz ohne Operation.
Ich kann guten Gewissens jedem David als Personaltrainer und Ernährungsberater absolut empfehlen.

PS: Außerdem ist er ein sehr netter, zuverlässiger und sympathischer Mensch bei dem man sich gut aufgehoben fühlt.

Daniel hat mich klasse bei meinem Ziel Muskeln aufzubauen unterstützt. Ich habe durch meine Bürotätigkeit oft Rückenprobleme. Durch die individuelle Betreuung/Übungen, konnten wir meine Probleme lindern. Es wurde nie langweilig und durch seine positive und sympathische Art hat das Training immer Spaß gemacht. Alles in Allem ist Daniel ein super professioneller Personal Trainer und ich würde ihn jederzeit weiterempfehlen :) !

Ich kenne Daniel Grüner schon viele Jahre und muss sagen das er ein absoluter spitzen Trainer ist.
Er hat sich immer viel Zeit für einen genommen sowohl für Trainingspläne als auch Ernährungs Tipps. Er ist einfach gesagt ein spitzen Trainer der nicht nur Tipps gibt sondern einem auch zeigt was man falsch macht und wie es richtig durchgeführt wird. Durch seine sehr freundliche und lustige Art konnte er immer die Motivation der Teilnehmer steigern.

Ich habe mich bei Daniel sofort gut aufgehoben gefühlt - ausgesprochen sympathischer Typ mit jeder Menge Sachverstand. Kein Training von der Stange, sondern wirklich auf meine persönlichen Bedürfnisse und Möglichkeiten zugeschnitten. Begeistert hat mich auch seine Kampfsporterfahrung, die in mein Training einbezogen wurde. Zusammen mit seinem Bruder das perfekte Tag Team um in Form zu kommen und zu bleiben.

Als ich meinen Lebenswandel gestalten wollte, wurde mir Daniel empfohlen. Er hat mit mir individuell und auf Augenhöhe ein Konzept erarbeitet und in regelmäßigen Abständen mit mir gemeinsam angepasst. Vielen Dank dafür!
Ich würde immer wieder den Weg gemeinsam mit ihm gehen. Motivation pur!

Das Training ist anspruchsvoll, gut strukturiert, abwechslungsreich und individuell an die jeweiligen Wünsche/ Ziele des Kunden angepasst.
Er überzeugt mit enormen Wissen und überträgt seine stets gute Laune direkt auf den Kunden.
Daniel ist ein super Trainer, sehr motiviert und geht toll auf seine Kunden ein. Mit wenig Equipment erreicht er viel...NICE, sehr empfehlenswert!

Daniel ist ein toller Trainer, der immer individuell angepasste Trainingseinheiten organisiert. Durch seine motivierende, fröhliche und fachlich kompetente Art wird jedes Training zu einer tollen Einheit, bei der er stets darauf aus ist, das Optimum zu erreichen. Vielen Dank dafür!

5 Jahre lang hat mich Daniel in Form gebracht. Mit seiner kompetenten Beratung und Betreuung konnte ich in der Zeit beachtliche Fortschritte erzielen.

Im letzten Jahr habe ich zusammen mit meiner Frau das Training bei Daniel begonnen. Es war Zeit endlich mal wieder was zu tun und sich zu bewegen. Daniel ist ein toller Trainer, der einen stets an die Grenzen bringt und motiviert diese auch zu überschreiten. Er achtet sehr genau auf die korrekte Ausführung aller Übungen und hat auch persönliche Einschränkungen im Blick. Er ist flexibel bei der Terminplanung und setzt sich sehr für seine Schützlinge ein. So effektiv und gut betreut habe ich noch nie Sport gemacht!

Vielen Dank für die zahlreichen und abwechslungsreichen Trainingseinheiten!

Daniel ist einer der besten Trainer, die ich kenne. Egal ob beim personal Training oder beim Kleingruppentraining - Daniel versucht immer (und schafft es auch) wirklich ganz individuell auf einen einzugehen. Auch bei körperlichen Beschwerden wusste Daniel immer zu helfen. Außerdem ist er ein klasse Motivatior. Ich kann ihn nur wärmstens weiterempfehlen!

Daniel ist ein kompetenter, seriöser Personal Trainer mit einem außergewöhnlich hohen Fachwissen. Dank seiner zahlreichen Kenntnisse in Themen wie z. B. Kraftaufbau, Ausdauersport, Ernährung oder Sportverletzungen konnte er mir bislang immer helfen, sodass erste Erfolge bereits nach kurzer Zeit deutlich sichtbar wurden. Die Trainingsbelastungen werden anspruchsvoll gesteigert, sind dabei aber jederzeit gut dosiert und individuell an das aktuelle Leistungsniveau des Kunden angepasst. Im Training legt er außerdem viel Wert darauf, überwiegend mit eigenem Körpergewicht zu trainieren sowie eine korrekte Ausführung der Übungen. Des Weiteren hat er immer ein offenes Ohr für seine Kunden und nimmt sich viel Zeit bei Rückfragen. Durch die freundschaftliche und persönliche Art, mit der er die Trainingsstunden leitet, benötigt man keine Extra-Motivation, sondern geht gerne zum Sport. Daniel‘s Kunden gehören einem breiten Altersspektrum an - ich glaube von 25-65 ist alles dabei - daher würde ich ihn jedem, ob jung oder alt, zu 100% weiter empfehlen! Freue mich auf weitere Sporterfolge mithilfe seiner Unterstützung :)

Zu Daniel bin ich nach einem Bandscheibenvorfall gekommen um mit seiner Hilfe meine Rückenmuskulatur wieder aufzubauen und den Rumpf zu stabilisieren. Daniel ist im höchsten Maße interessiert, immer für einen guten Rat zu haben und gibt einem das Rundum sorglos Gefühl. Auch trotz eines Rückfalls bei dem ich 2 Monate nicht Trainieren konnte hat er sich Regelmäßig nach meine Wohlbefinden erkundigt und mir mit Rat und Tat beiseite gestanden. An schlechten Tagen weiß er zu motivieren und an guten Tagen kitzelt er das beste aus einem heraus ohne dabei das Ziel und meinen Gesundheitszustand aus den Augen zu verlieren. Er hilft mir den Spaß am Sport wieder zu finden und diesen in meinem Alttag zu integrieren. Beim gemeinsamen Training wird nicht nur geschwitzt sonder auch gelacht was die Sache zu einem Termin in meiner Woche macht auf den ich mich Freue. Ich habe und werde ihn jederzeit ohne Einschränkungen weiterempfehlen. Und auch Körperarbeit, für die Daniel arbeitet ist eher eine Familie für Sportbegeisterte und jene die es werden wollen als eines dieser anonymen Großraum Fitnessstudios.

Ich trainiere seit Anfang dieses Jahres mit Steven und bin sehr zufrieden. Das effektive Training mit ihm bereitet mir sehr viel Spaß und ich fühle mich bei ihm bestens aufgehoben. Er geht meinen Zielen nach und erstellt immer wieder neue Pläne, die mich auf's Neue motivieren. Er ist selber mit sehr viel Spaß dabei und achtet auf alles. Jede Übung wird super erklärt und er achtet immer darauf, dass diese präzise ausgeführt wird. Steven ist sehr kompetent, positiv eingestellt, offen und hilfsbereit. Man kann ihn alles fragen, man bekommt immer eine kompetente Antwort. Kann ich nur weiterempfehlen!