Kundenbewertungen von Personal Trainern

Nur zu empfehlen!

War bei Andi wegen chronischen Rückenschmerzen, die mich monatelang außer Gefecht gesetzt haben. Dank der Trainings mit Andi ist mein Rücken wieder fit, und ich kann jeden Tag wieder voll genießen!

Professionell, effizient!

Ich trainiere seit fast einem Jahr mit Sarah und bin absolut begeistert! Früher habe ich Fitnessstudios und Gerätetraining eher gemieden, aber bei ihr fühle ich mich bestens aufgehoben. Dank ihres individuell angepassten Trainings sind meine Rückenschmerzen fast verschwunden, meine Haltung ist deutlich aufrechter geworden und ich fühle mich insgesamt stärker und ausgeglichener.

Sie geht immer auf meine Tagesform ein, passt die Übungen spontan an und schafft es mit ihrer positiven Art, mich jedes Mal mitzunehmen. Selbst wenn die Motivation mal fehlt, fühlt man sich danach definitiv besser. Ich freue mich jedes Mal auf unsere Einheiten!

Ich trainiere seit über 12 Jahren mit Cliff. Gemeinsam haben wir in dieser Zeit unglaubliche Erfolge erreicht – sportlich, körperlich und mental. Wer einen echten Profi sucht, der mit Herz, Verstand und Leidenschaft arbeitet, ist bei ihm absolut richtig! ?

Gülcan Sunman

Coach Cliff hat mir geholfen, eine langwierige Schulterverletzung in den Griff zu bekommen, sodass ich wieder Tennis spielen kann. Nebenbei habe ich auch Kilos verloren. ;-) Wenn er die Musik aufdreht, vergisst man die Anstrengung. Coach Cliff ist für mich Physio, Trainer, Ernährungsberater und Motivator in einem!

Bestes Personal Training, das ich je hatte. Noch nie hat jemand so akribisch die Ausführung von Übungen überwacht, so genau die Leistungsgrenzen erfasst und ein so vielseitiges Programm durchgezogen. Dazu kommt einfach wirksame Ernährungsberatung ohne echten Verzicht und starke Motivation.

Ein meilenweiter Unterschied zu bestimmt auch engagierten Nachwuchstrainern. Man merkt die Erfahrung und das Fundament einfach. Ich kann Cliff und sein Team vorbehaltlos empfehlen

Joschua has honestly been a game changer for me! He’s the one who got me started on the right track — losing weight, eating better, and staying consistent. His fitness plan is super effective and easy to follow — it’s challenging but realistic, and he always tailors it to fit my goals and lifestyle.

What I really appreciate is how patient, flexible, and dedicated he is. He takes the time to guide me, push me when I need it, and keep me motivated. Thanks to him, I’ve built better habits and more discipline than ever before. I couldn’t ask for a better coach! ?

Als selbstständiger Unternehmer habe ich wenig Zeit. Aber ich wusste, dass ich etwas ändern muss, weil ich in den letzten Jahren ordentlich zugenommen habe. Ich habe für den Anfang das 3-Monats-Paket bei Coach Zimo gebucht.

Er hat mir dabei geholfen, eine Routine aufzubauen, die in meinen stressigen Arbeitstag passt und meine Ernährung in kleinen Schritten optimiert, statt mich auf Diät zu setzen. Seitdem nehme ich immer weiter ab. Ganz klare Weiterempfehlung

Ich trainiere jetzt seit 2 Monaten mit Marc und bin mega zufrieden! ?
Er geht super auf meine Ziele ein, motiviert mich jedes Mal aufs Neue, und das Training macht richtig Spaß. Ich merke schon deutliche Fortschritte – absolute Empfehlung! ?

Hallo,

ich habe mich bei Sonja sehr wohl gefühlt. Sie hat eine positive Lebenseinstellung: „Suche nicht nach Ausreden, sondern nach Lösungen.“

Alle haben gut mitgemacht, und wir haben auch sehr viel gelacht. Ich war in der Nordic-Walking-Gruppe

Joschua begleitet mich seit drei Monaten mit Personal Training. Mit seiner zurückhaltenden und freundlichen Art ist er von Anfang an auf meine persönlichen Ziele eingegangen und hat mich motiviert, meine Trainingsziele erfolgreich zu verfolgen. Dabei nimmt er sich nicht nur während der Trainingseinheiten viel Zeit, sondern steht auch außerhalb des Studios für Fragen rund um das Training und die Ernährung zur Verfügung

Nach meiner überstandenen Krebserkrankung war klar: Ich möchte wieder zu Kräften kommen, körperlich und seelisch. Mit über 80 Jahren ist das eine besondere Herausforderung, aber Matthias hat mich von Anfang an mit viel Feingefühl, Fachwissen und Geduld begleitet.

Er wusste genau, worauf es nach einer so schweren Erkrankung ankommt: behutsamer Muskelaufbau, Verbesserung von Mobilität und Ausdauer, aber auch das Wiedergewinnen von Vertrauen in den eigenen Körper. Jeder Termin war individuell auf mich abgestimmt – mal fordernd, mal unterstützend, aber immer mit einem klaren Ziel vor Augen.

Dank Matthias habe ich nicht nur Kraft und Beweglichkeit zurückgewonnen, sondern auch Lebensfreude und Selbstvertrauen. Seine positive Art, seine Professionalität und sein echtes Interesse am Menschen machen ihn zu einem außergewöhnlichen Trainer. Ich kann ihn uneingeschränkt empfehlen, gerade auch für ältere Menschen oder nach gesundheitlichen Einschnitten.

Johanna

Das therapeutische Boxen bei Robert ist für mich eine außergewöhnlich bereichernde Erfahrung. Robert arbeitet mit großer Professionalität, Empathie und Präsenz und schafft es, Kopf, Herz und Körper auf eine Weise zu verbinden, die tief wirkt, sowohl physisch als auch psychisch. Im Training geht es nicht nur um Technik, sondern um das, was innerlich bewegt. Durch das Boxen entsteht eine unmittelbare Verbindung zu sich selbst, Themen werden spürbar, sichtbar und können in Bewegung kommen. Robert schafft dabei einen geschützten und wertschätzenden Raum, in dem man sich zeigen, ausdrücken und auch „kämpfen“ darf, im besten Sinne des Wortes.

Besonders beeindruckend finde ich, wie er seine Leidenschaft und Expertise im Boxen mit emotionaler Tiefe verbindet. Als Psychologin, die selbst überwiegend sitzend arbeitet, erlebe ich dieses Coaching als wohltuende und heilsame Ergänzung: Die Öffnung geschieht auf emotionaler, kognitiver und körperlicher Ebene. Nach jeder Einheit spüre ich mich, meine Kraft und meine Energie klarer, als Barometer für das, was gerade in mir lebendig ist. Ich kann das Training von Herzen empfehlen für alle, die sich selbst auf eine neue und lebendige Weise begegnen möchten. Robert ist ein unglaublich authentischer, humorvoller und einfühlsamer Mensch, der mit echter Leidenschaft und Herzblut arbeitet. Man spürt, dass er liebt, was er tut, und dass es ihm wirklich um den Menschen geht, der ihm gegenübersitzt

Ich trainiere jetzt seit einigen Monaten bei Stephan und bin rundum begeistert. Jede Einheit ist abwechslungsreich und perfekt auf meine Ziele abgestimmt. Er erklärt alles verständlich und achtet stets auf die richtige Ausführung, was mir besonders wichtig ist.

Dank seiner ruhigen, aber motivierenden Art macht das Training auch noch richtig Spaß, und die Ergebnisse sprechen für sich

Das Training bei Robert Rode ist weit mehr als klassisches Box- oder Fitnesstraining. Durch seine ruhige, klare Art und seinen authentischen Stil schafft er einen Raum, in dem Körper, Geist und Seele gleichermaßen angesprochen werden.

Im therapeutischen Boxen habe ich gelernt, mich selbst besser zu spüren, und genau das hat vieles verändert. Ich habe an innerer Klarheit gewonnen, kann meine Grenzen deutlicher wahrnehmen und Verantwortung für meine eigene Energie übernehmen. Diese Veränderung wirkt weit über das Training hinaus: Ich führe und motiviere heute anders, bewusster, authentischer und mit mehr Präsenz. Die Arbeit mit Robert hat mir geholfen, mich selbst zu verstehen, um andere besser führen zu können.

Wer bei Robert trainiert, arbeitet nicht nur an Technik und Kondition, sondern an Haltung, Bewusstsein und Selbstführung. Ein Coach, der Menschen nicht formt, sondern sie dabei unterstützt, zu sich selbst zu finden – ruhig, präzise und mit echter Empathie

Ich kann Andi als Trainer absolut empfehlen! Er hat mich mit viel Fachwissen, Empathie, Humor und einem individuell angepassten Trainingsplan dabei unterstützt, meine Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen und wieder fit zu werden.

Kurz gesagt: professionell, motivierend und mit Herz – einfach top!

Nach mehrjähriger Pause habe ich im August, angeleitet durch Marko, wieder mit dem Funktional Training begonnen. Toll, wie er mich schrittweise in ein höheres Fitnesslevel (zurück)führt und mich dabei fordert, aber nicht überfordert

Ich habe mit Dimis Konzept 10 Kilo abgenommen und fühle mich fitter, leichter und ausgeglichener. Besonders überrascht war ich, wie viele Kalorien ich früher unbewusst über Getränke zu mir genommen habe. Heute trinke ich bewusster, habe keinen Heißhunger mehr und darf trotzdem genießen, sogar ab und zu ein Eis.

Wir waren auch gemeinsam einkaufen. Dimi hat mir gezeigt, welche Lebensmittel weniger Fett und Zucker enthalten und trotzdem satt machen. Ganz ehrlich, die schmecken nicht so gut wie die fettigen oder süßen Sachen, die ich früher immer gegessen habe, aber genau das ist der Punkt. Ich weiß jetzt, was mir wirklich guttut, und deshalb halte ich endlich durch

Ich trainiere nun schon eine Weile mit Sascha und bin rundum zufrieden. Besonders schätze ich seine Flexibilität und Zuverlässigkeit – er findet immer eine passende Lösung, selbst wenn sich spontan etwas ändert. Ich bin beruflich ziemlich eingespannt und daher selbst nicht immer flexibel. Außerdem bezieht er meine Tagesform stets mit ein und passt das Training individuell daran an, was für mich einen großen Unterschied macht.

Bevor ich mit dem Training angefangen habe, hatte ich ehrlich gesagt kaum Lust auf Sport. Inzwischen freue ich mich auf jede Einheit – das Training macht Spaß, ist abwechslungsreich und motivierend. Ich merke, wie ich kontinuierlich Fortschritte mache, ohne dass es sich nach Zwang anfühlt.

Ein wirklich kompetenter und empathischer Trainer, der genau weiß, wie man Menschen langfristig motiviert und auf ihrem Weg begleitet. Absolute Empfehlung!

Ich hatte das Glück, eine intensive und äußerst wertvolle Zeit mit Bernd als Personal Trainer verbringen zu dürfen. Seine Unterstützung, seine umfangreiche Erfahrung in den Bereichen Ernährung, Fitness und Gesundheit sowie sein mentaler Support haben mir unheimlich viel gebracht.

In einer Zeit des persönlichen Umbruchs war Bernd ein wichtiger und liebevoller Ansprechpartner für mich. Er hat mir geholfen, stärker auf meinen Körper zu hören und mich weniger von meinem Kopf leiten zu lassen – eine wichtige Erfahrung, die ich ganz besonders mitnehmen werde. Dank seiner individuellen Trainingspläne und gezielten Übungen konnte ich meine Fitness erheblich steigern. Meine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit haben sich deutlich verbessert, und ich fühle mich fitter und energiegeladener.

Bernds Ernährungstipps sind Teil meiner Einkaufsliste geworden; das Müsli-Spezial-Rezept ist mein Lieblingsstart in den Tag. Seine Expertise und sein einfühlsamer Umgang haben mich nicht nur körperlich weitergebracht, sondern auch mental gestärkt. Ich kann Bernd uneingeschränkt weiterempfehlen und bin dankbar für die Zeit und die wertvollen Erfahrungen, die ich mit ihm machen durfte. Vielen Dank für alles!

Ich kenne Andrea schon seit einigen Jahren und war immer wieder gerne bei ihr. Seit diesem Jahr trainiere ich regelmäßig mit ihr und habe mit ihrem Training meinen ersten Marathon geschafft. Sie ist super! Das Training ist komplett individuell und nach meinen Bedürfnissen, und der persönliche Kontakt ist immer total nett!

Es macht wirklich großen Spaß, mit Andrea zu trainieren, und sie gibt mir vor allem immer das Gefühl, dass ich schaffen kann, was ich mir vornehme. Nächstes Ziel: eine Langdistanz-Staffel auf dem Rad. Natürlich wieder mit Andrea!

Ich kenne Rene nun schon seit einigen Jahren durch ein Laufcoaching. Damals half er mir erfolgreich, mein erstes Zwischenziel, einen Halbmarathon, zu erreichen. Das nächste Ziel, der Marathon, musste leider noch zwei weitere Jahre warten, da mich binnen eines Jahres zwei Oberschenkelhalsbrüche ereilten. Laut Aussage des Arztes sollte ich meinen Wunsch, einen Marathon zu laufen, an den Nagel hängen. Das war im April 2024.

Einhalb Jahre später konnte ich mir meinen Wunsch erfüllen und bin ihn nun gelaufen! Gesund, lächelnd und fast genau wie geplant. Dank der guten Betreuung und Begleitung während der Vorbereitung sowie der sofortigen Reaktion bei den ersten Signalen meines Beines mit den richtigen Übungen oder Techniken zur Dehnung und Kräftigung bin ich ohne Schmerzen und Verletzungen durch den Marathon gekommen. Und nicht nur das, ich habe die Freude am Laufen wiedergefunden, mit weniger Druck, dafür mit mehr Spaß und ohne Schmerzen.

Ein einzigartiger Trainer und Coach! Er hat mir gezeigt, dass mit dem richtigen Training und der Kombination aus verschiedenen Kraftübungen und Stabilisierung der richtigen Körperregionen fast alles möglich ist. Er hat sich immer die Zeit genommen, genau zugehört und auch vor Ort angeschaut, welche Problematik vorliegt, und hatte immer sofort die passenden Übungen parat. Ebenfalls hat er einzelne Läufe analysiert, und wir haben noch ein wenig am Laufstil gefeilt, wobei ich bereits im ersten Laufcoaching einiges mitnehmen und erfolgreich umsetzen konnte. Ich habe mich immer sehr gut aufgehoben gefühlt. Vielen lieben Dank, Rene!

Seit Anfang des Sommers ist Julia mein Coach für Bewegung und Ernährung. Gezielte und sehr abwechslungsreiche Trainingsprogramme, die mir heute sogar Freude bereiten, haben es mir ermöglicht, wieder ohne Rückenschmerzen, knackende Gelenke und skoliosefrei durch den Alltag zu gehen.

Wie wichtig zusätzlich eine gute Ernährung ist, habe ich ebenfalls erkennen dürfen. Ich habe mich auf Julias Rat verlassen und beachte ayurvedische Angaben. Das war eine ganz neue und tolle Erfahrung für mich! Ohne Julia hätte ich das nicht gekonnt. Sie ist in all diesen Dingen wirklich sehr wissend und hat genau das Richtige für mich herausgefunden. Mittlerweile betreut Julia mich nur noch einmal pro Woche, und dabei werde ich auch bleiben. Das ist es wirklich wert! Vielen Dank an dich, liebe Julia!

Super zuverlässig und professionell! Ich bin sehr zufrieden mit meinem Trainingsplan, und die gemeinsamen Einheiten haben richtig Spaß gemacht. :)

David und Thomas haben mir sehr geholfen, mein Leben neu zu strukturieren und schwierige Lebenssituationen innerhalb meiner Beziehungen anzuschauen, die ich bisher gar nicht gesehen oder beachtet hatte. Durch die Veränderungen meines Essverhaltens konnte ich ganz viel Klarheit auch in anderen Bereichen meines Lebens finden und umsetzen. Es hat sich so viel verändert innerhalb weniger Wochen, dass ich es manchmal selber gar nicht begreifen konnte.

Ich bin beiden, sowohl David als auch Thomas, unendlich dankbar für ihre liebevolle Unterstützung, ihre Empathie und ihr Verständnis, die sie mir entgegengebracht haben. Ohne Druck, Zwang oder Bewertung wurde ich immer wieder auf den richtigen Kurs gebracht. Meine Schlafqualität hat sich durch das Coaching derartig verbessert, dass ich mich im Alltag viel stärker, stabiler und selbstbewusster bewegen kann. Mein Energielevel hat sich um das Doppelte gesteigert; ich bin viel tatkräftiger und optimistischer unterwegs. Das alles wirkt sich auf mein gesamtes Leben derart aus, dass ich tatsächlich sagen kann, alles, was ich mir gewünscht hatte bezüglich Persönlichkeitsveränderung, ist eingetreten

Geht nicht? Gibt’s nicht! Egal ob Kniearthrose, Muskelkater, Rückenschmerzen oder eine lange Sportpause – Alena findet immer eine passende Lösung und bringt einen Schritt für Schritt in Form. Ob mit oder ohne eventuelle Einschränkungen, gelingt es ihr, das Training individuell und effektiv zu gestalten.

Ich schätze besonders ihre tolle Mischung aus Empathie und gezielter Motivation: Nach jeder Stunde fühle ich mich fitter, selbstbewusster und rundum gesünder. Danke, Alena!