Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich hatte einen schweren Bandscheibenvorfall. Durch Anraten meines Arztes Muskeln aufzubauen, bin ich durch Empfehlung zum Athletic Body Shop zu Jürgen gekommen. Durch sein kompetentes Fachwissen, seinem Trainingsplan ( der meinen Fortschritten immer wieder angepasst wird) und seiner fürsorglichen Betreuung bin ich glücklich heute wieder ziemlich schmerzfrei meinen Alltag bewältigen zu können!!!!! Sehr empfehlenswert!!!!

1.Mai 2015 – Tim Geldmacher

Fast 3 Jahre sind nun zwischen meinem letzten Eintrag und dem heutigen vergangen. Das bedeutetet, dass wir nunmehr seit 5 Jahren wöchentlich für mich sehr wertvolle Zeit miteinander verbringen. Dabei hat sich der Schwerpunkt der gemeinsamen Arbeit mal mehr auf „coach“, mal mehr auf „run“ konzentriert, wobei man das eine wohl nicht wirklich immer vom anderen trennen kann und will. Während dieser Zeit hast Du mich bei meinen streben unterstützt und begleitet, mich immer weiter zu entwickeln und mir als wichtiger Berater dabei geholfen mit Dingen abzuschließen. Unsere intensiven Gespräche, Deine Fähigkeit zuzuhören und in den richtigen Momenten die richtigen Fragen zu stellen, haben mir außerdem sehr geholfen bei vielen geschäftlichen Prozessen zu gut überdachten und ab gewägten Entscheidungen zu gelangen. Während des letzten Jahres lag einer der Schwerpunkte unserer gemeinsamen Arbeit in der intensiven Vorbereitung auf meinen Marathon am 2. November 2014 in New York. Weder den Lauf, noch die spannende Vorbereitungsphase werde ich jemals vergessen. Einer der ganz großen Einträge in meinem persönlichen „Buch des Lebens“ – der wiederum ohne Deine Unterstützung nicht passiert wäre. Ich danke Dir von Herzen und freue mich auf die nächsten 5 Jahre Zusammenarbeit!

Dank Vince habe ich in 10 Wochen sehr viel meiner alten Fitness wieder zurückerhalten. Nachdem mir letztes Jahr 2 x die rechte Achillessehne abgerissen war, konnte ich mich nur sehr eingeschränkt bewegen. Auch haben die 22 Wochen mit Gipsstiefel Spuren in der Gangsysthematik hinterlassen. Vince hat mir Wege aufgezeigt, wie ich durch gezielte Dehn- und Faszienübungen mehr Beweglichkeit üben konnte. Auch Gleichgewichtsübungen haben mich weiter nach vorne gebracht. Insgesamt hat er aber auch auf die gesamte Körperkonstituion geachtet und hat keinen Bereich ausgelassen.
Vielen Dank, Vince! Nicht nur für Deine Arbeit, sondern auch für das Kommen nach Hause und Deine Zuverlässigkeit, Deine freundliche Art und Deine Motivation.

Die Trainingseinheiten mit Chris waren perfekt auf mich abgestimmt.
Er bereitet die Stunden sehr gut vor und hat mit seiner Freude am Sport
und einem bewussten Umgang mit sich und dem Leben mir neue Impulse mitgegeben.
Dazu ist er ein herzlicher Trainer der motiviert und gute Laune mit einbringt.
Meine Rückenprobleme wurden weniger, wenn ich mich an den Trainingsplan halte, glaube ich dass es mir in jeder Hinsicht besser geht nach dem Training.
Ich empfehle ihn gerne weiter, weil Gesundheit wohl das wichtigste im Leben ist.
Ich bleibe bei Chris und wünsche ihm Erfolg - den hat er wirklich verdient!!
Brigitte

HI
I trained with Sabine for 18 months. My body changed significantly in this time and is much stronger than it was, especially around the core. I experienced an injury in the last six months, which Sabine worked with and adapted the exercises to challenge me but not put my injury at risk. When it comes to understanding physiology and being able to infiltrate the body at a level to make a positive impact, Sabine is your trainer. Sabine is very personable, we had many laughs and I enjoyed the sessions from physical, emotional and psychological levels. I highly recommend Sabine. My reason for ceasing sessions was due to relocation of my husbands work.

Personal Training sowie Gruppenkurse werden von Sabine mit Lust, guter Laune und fundiertem Fachwissen durchgeführt. Sie geht auf individuelle Bedürfnisse ein und achtet darauf, dass die Bewegungen korrekt durchgeführt werden. Auf Nachfrage ist Sabine immer gerne bereit, zusätzliche Tipps für's Training zuhause zu geben. Das training ist nicht nur effizient sondern auch vergnüglich.

Kann Sabine Lengfeld wärmstens empfehlen. Sie ist bestens qualifiziert, geduldig und sympathisch. Nach einem Sportunfall führte sie mich als Personal Trainer langsam zurück und machte mir die Gruppenkurse Pilates, Flexibar, und Stand up Paddling schmackbar. Kein Training ist wie das andere!

Ich habe Sandra in meiner Hebammenpraxis kennengelernt und bei ihr schon Schwangerschaftsgymnastik und mehrere Runden Mami-Fit-Kurs gemacht. Da ich schon seit vielen Jahren Probleme mit meinem Gewicht habe und eigentlich keinen Sport getrieben habe, habe ich mich an Sandra gewandt. Ich trainiere jetzt seit fast 3 Monaten mit ihr und habe schon riesige Erfolge im Rahmen der Gewichtsreduktion und vor allem auch in Bezug auf meine Fitness erzielt. Es macht wirklich Spaß mit ihr zu trainieren und ich habe meine Vorliebe für das Laufen entdeckt. Außerdem profitiert meine ganze Familie von der von ihr angeleiteten Ernährungsumstellung.
Sandra ist eine wirklich motivierende und einfühlsame Trainerin die ich jedem empfehlen würde. Ich freue mich jede Woche wieder auf unser gemeinsames Training.

Das Training mit Nina macht vor allem eins SPASS!!! Es ist sehr abwechslungsreich und immer auf mich abgestimmt. DANKE!!!

Ich kann Robert Kraushaar bestens weiter empfehlen. Er ist super freundlich, bestens informiert über Trainingsmethoden und Ernährung und kann auf sehr sympathische Art und Weise motivieren!!!! Sport mit ihm ist effektiv und macht Spass!!!

No Sports ist die legendäre und vielfach zitierte Antwort, die Winston Churchill einem Reporter auf dessen Frage gegeben haben soll, wie er sein hohes Alter erreicht habe. Das war auch mein Motto. Mittlerweile bin ich schon im achten Jahr Mitglied einer Tainingsgruppe die von Sabine geleitet wird und bin froh dass ich damals dem Motto abgeschworen habe. Mir geht es einfach besser und ich bin fit. Sabine gestalten ihren Kurs abwechslungsreich und schafft es ganz hervorragend die Gruppe immer wieder für ein bißchen mehr an Leistung anzustacheln. Vier Freunde konnte ich dafür auch begeistern und diese sind mittlerweile auch schon mehrere Jahre dabeigeblieben. Ich freue mich auf die hoffentlich noch vielen Stunden im Kurs mit Sabine. Ich gebe ihr 5 Sterne.

Aus beruflichen Gründen haben ich das Studio gewechselt. Ich trainiere schon seit einigen Jahren, seit dem ich jetzt in Jülich bin, habe ich kennen gelernt was man mit einer vernünftigen und ausgewogenen Ernährung erreichen kann.
Auf dem Gebiet der Ernährung und der abgestimmten Trainingsmethoden hat Jürgen ein enormes Fachwissen.
Das Studio lässt keine Wünsche offen.
Ihn und sein Studio kann ich nur weiter empfehlen.

Ich habe vor 4 Jahren ein Gruppentraining Rückenfit und Relax 2 X p.W. angefangen - mein Gewicht hat sich um 16 Kg reduziert, ich habe eine Beweglichkeit, wie ich sie seit 40 Jahren nicht mehr kannte - auch im Kopf hat es "Klick" gemacht - nur die Faszien-Rolle mag ich nicht :) Danke Sabine und shake, shake - shake !!

Sehr geehrter Herr Kraushaar, Sie haben bei mir Muskel aufgebaut von denen ich nicht wusste dass ich sie überhaupt hatte.Ihre Trainingsmethode ist sehr effizient und ich fühle mich sehr fit und wohl. Durch Ihr Training und Ihre Ernährungstipps habe ich bereits 3 kg abgenommen. Sie sind der beste Personal-Trainer den ich kenne. Nochmals vielen Dank und liebe Grüsse Ihre Sonja Kaiser

Es liegen nun 12 Wochen intensives Training bei Stefan Schmitt hinter mir. Als ich zu Ihm kam, war ich sehr unzufrieden mit meiner körperlichen Verfassung sowie mit meinem Aussehen in punkto Muskeln. Ich wollte unbedingt eine Gewichtszunahme erreichen. Zudem hatte ich Rückenprobleme durch vieles Sitzen bei der Arbeit. Durch einen super, individuell auf mich zurecht gelegten Trainings- und Ernährungsplan, plus intensives Training mit eine unglaublich motivierendem Trainer der mir den Rücken stärkte (im wahrsten Sinne des Wortes), habe ich dieses Ziel erreicht. Ich bin auf dem besten Wege mich wohl zu fühlen und habe meinen Körper in dieser Zeit besser kennengelernt. Als Bonus sind meine Rückenprobleme auch noch deutlich geringer geworden. Ich würde jeder Zeit wieder bei Stefan Schmitt ins Training gehen und habe meine Session auch gleich verlängert.

Seit über einem Jahr trainiere ich bei Sabine, sei es functional Training, normales Aerobic oder mit Flexibar, XCO, Bällen und Bändern. Das Taining ist meistens mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen ausgelegt und du entscheidest selbst nach Tagesform wo deine Grenze ist. Es macht riesig Spass und wird nie langweilig. Sabine überzeugt durch Ihre professionelle und kompetente Art. Immer wieder schüttelt sie eine neue Übung aus dem Ärmel. Nach Bandscheibenvorfall und Nackenverspannungen im Dauerzustand bin ich durch ihr abwechslungsreiches Training nahezu beschwerdefrei. Sie motiviert mich immer wieder von neuem und ich freu mich noch auf viele Trainingsstunden bei ihr. Vielen Dank. Auch von mir höchste Punktzahl.

Larissa Belger würde ich als Personal Trainern sofort weiterempfehlen weil sie so vielseitig ist.
Das Training wird minutiös auf die Bedürfnisse/Krankheiten des Kunden abgestimmt und jedes mal variiert, so dass es nicht eintönig wird.
Ernährungsberatung gibt sie auch und zwar "praktisch" und im Alltag händelbar und nicht nur theoretisch d.h. im Zweifelsfall geht man auch zusammen einkaufen und kochen...mehr Unterstützung geht nicht!
Außerdem hat sie sich durch Fortbildungen so viel medizinisches Wissen angeeignet, dass ich mich auch nicht scheue, sie in dieser Hinsicht um Rat zu fragen.
On top, ist sie einfach sympathisch, emphatisch und fordernd.....mehr geht nicht!!

Das Training mit Christian ist für mich sehr wertvoll. Sein ganzheitlicher Ansatz und seine ausgeglichene Art ermöglichen effektives Training. Durch ihn habe ich das erste Mal das Gefühl rundum "fit" zu sein, insbesondere der Fokus auf Stabilität und Balance. Man steht dadurch im wahrsten Sinne des Wortes besser im Leben und das weiterführende Training erfolgt dadurch auf einem anderen Fundament/Niveau. Eine lohnenswerte Investition!

Fabians Worte damals im August waren die Worte, die mich dazu bewegt haben, mein Leben in die Hand zu nehmen und zu ändern. Dafür danke ich ihm von ganzem Herzen. Wie sagt er immer so schön? Er kann Menschen eine Art Anleitung geben und das nötige Wissen vermitteln aber durchziehen und durch die offene Tür gehen muss man ganz alleine. Trotzdem ist ein motivierender Trainer einfach Gold wert und hilft einem, alles aus sich herauszuholen. Mit seiner authentischen, herzlichen und ehrlichen Persönlichkeit macht er seinen Job einfach verdammt gut! Ich bin froh, dass ich mit ihm hier in Hamburg regelmäßig zum Schwitzen komme.

Durch Chris habe ich meine Motivation wieder gefunden.
Das Training mit ihm hat mir sehr viel Spaß gemacht und mir gezeigt wie effektives und auf mich zugeschnittenes Training aussehen kann.
Das war jeden einzelnen Schweisstropfen wert!
Besonders gefällt mir die gesamtheitliche Betrachtung. Es wird nicht nur auf die Bewegung und die Ausführung der einzelnen Übungen geachtet, auch die Ernährung spielt eine große Rolle. Chris verfügt über ein fundiertes Wissen das dem Ganzen eine sehr professionelle Note gibt.
Ich konnte für mich viel mitnehmen, habe nun meinen inneren Schweinehund im Griff, das Ganze ist alltagstauglich und ich kann es jedem nur empfehlen!

Ich gehe seit Jahren ins Fitnessstudio, jedoch konnte ich nie große Erfolge feiern. Seit 3 Jahren lebe ich nun in Jülich und bin seit 1 1/2 Jahren im Athletic Body Shop in Jülich.
Jürgen hat ein sehr großes Wissen in vielen Bereichen. Ich habe bereits mehrere Trainingspläne mit ihm zusammen entworfen und auch meine Ernährung umgestellt. Dadurch konnte ich meine Ziele sehr gut erreichen.
Ich kann ihn wirklich nur weiter empfehlen.

Beim ersten Training mit Anita bin ich innerhalb kürzester Zeit an meine erschreckend niedrigen Grenzen gekommen. Dank einem tollen, immer wieder neu auf mich angepassten Programm, viel Motivation und Spaß habe ich in nur knapp 2 Monaten nicht nur viel Kondition und ein paar ;) Muskeln aufbauen können, sondern auch den Spaß am Sport wieder gefunden. Mit vielen Tipps zum Thema Ernährung und Technik fühle ich mich jetzt für die Trainingseinheiten alleine gerüstet.
Ich kann Anita nur empehlen. Wer Unterstützung, Motivation und eine immer gut gelaunte Trainerin sucht, die es schafft, dass man die eigenen Ziele nie aus den Augen verliert auch wenn es grad mal nicht so rund läuft, ist bei ihr in den richtigen Händen!

Ich kann mich den anderen Bewertungen nur anschließen und gebe auch fünf Sterne!
Das Training mit Sabine war perfekt auf meine Bedürfnisse und mein Ziel abgestimmt.
Und sie hat mir drei Dinge gezeigt, die ich vorher nie geglaubt hätte…
… dass ich Spaß am Joggen finde,
… dass ich das auch noch bei jedem Wetter machen würde und
… dass ich morgens noch vor der Arbeit Sport machen kann!
Sabine hat es geschafft meine Kondition Schritt für Schritt aufzubauen ohne dass ich mich dabei total ausgepowert gefühlt habe, ganz im Gegenteil, nach jeder Trainingsstunde war ich sehr fit und entspannt.
Mit ihrer positiven Art und guten Laune hat sie mich immer mitgerissen und motiviert!

Mathias ist eine Allzweckwaffe.

Das Schweizer Taschenmesser der Fitness!

Und damit meine ich nicht nur, dass er individuell auf Deine Ziele und Persönlichkeit eingeht, verschiedenste Trainingsgeräte dabei hat und sich immer wieder etwas Neues ausdenkt, so dass beim Training nie Routine oder Langeweile aufkommt. Nein, damit meine ich auch, dass er zusätzlich zu seiner Rolle als Trainer auch ebenso Motivatior, Ernährungsberater, Coach und auch Kumpel ist. Und das alles mit der Prise verschmitztem Mathias Humor gewürzt. Also trotz Muskelkater und Schweiss gibt es immer jede Menge zu lachen. Und das finde ich neben der Motivation, am Trainingsball zu bleiben ebenso wichtig. Denn in einer anstrengende Woche in der Agentur gibt mir diese Art von Ausgleich neben der reinen Fitness auch jede Menge Energie zurück.

Und da wir gerade bei Arbeitszeiten, Agenturalltag und kaum Zeit für Sport sind. Mathias hatte und hat es nicht immer leicht mit mir, denn die Arbeitszeiten in der Agentur sind eben leider manchmal sehr lang und durch die Kunden auch oft nicht lange im voraus planpar. Besonders in diesen Momenten bin ich froh, dass Mathias immer sehr flexibel auf meinen chaotischen Zeitplan reagiert und – sei es dann extra früh für mich oder doch später abends als normal – immer eine Lösung gefunden hat.

Danke auch noch mal dafür!
Und natürlich auch für meinen gestählten Body!

Sport frei Matze!

Ich gehe zu Brigitte Training sehr gerne,Sie weis genau was sie tut,produktiv,nett und zuverlässig.