Kundenbewertungen von Personal Trainern

Derzeit stehe ich noch ganz am Anfang meines Trainings, aber die motivierende und fundierte Art und Weise, mit der Tanja Fitness und MBSR kombiniert, gefallen mir so gut, dass ich mir eine langfristige Zusammenarbeit gut vorstellen kann. Sie hat meine Übungen so aufeinander abgestimmt, dass ich je nach Tagesform entscheiden kann, welche Bausteine ich trainieren kann und möchte. So habe ich mir das vorgestellt!
Vielen Dank dafür, Tanja.

2 Monate und es werden garantiert noch viele dazu kommen!

4 Monate vor meiner ersten Mitteldistanz bin ich auf Stavro Petri gestoßen. Seit nun 2 Monaten schreibt er mir Pläne und holt sich regelmäßig Feedback von mir.

Ich merke deutliche Sprünge in der Leistung und fühle mich immer gut nach dem Training. Zudem nimmt er immer Rücksicht auf privates und berufliches so lässt sich Sport und Privatleben auch super vereinbaren.

Ich kann Stavro nur empfehlen!

Am 10.8.2015 konnte ich Dagmar Braniek als kompetente Personaltrainerin kennenlernen. Nach einer kurzen Einführung begannen wir mit einer 2 stündigen Trainingseinheit im Tiefurter Park. Die Übungen waren so gestaltet, dass sie auch jederzeit im häuslichen Umfeld nachzumachen sind. Frau Braniek erklärte die Übungen und deren Trainingszweck und überwachte die genauen Ausführungen. Zwischen den Übungen erzählte sie in aufgelockerter Atmosphäre die Besonderheiten der Tiefurter Parkanlage. Es war einfach toll und ich werde ihre Anregungen in meinen Alltag integrieren. Walter

Unsere Tochter hat uns eingeladen, eine Stunde mit ihrer Personal-Trainerin - mit deren Hilfe sie schon seit ½ Jahr erfolgreich ihre Figur formt - zu verbringen. Wir, um die 70, leicht übergewichtig, gestählt nur durch gelegentliches Rad fahren und wandern, nahmen zögernd an. An einem wunderschönen Morgen im Tiefurter Park Anfang August 2015 lernten wir Dagmar Braniek kennen. Eine sehr sympathische junge Frau, die uns gleich festen Schrittes mitnahm auf den Weg zum Teehaus. Bei ersten Übungen – eigentlich Bewegungen aus dem Alltag –kamen wir schon ein wenig außer Atem. So „marschierten“ wir von einer ‚Station‘ mit immer wieder neuen Übungen zur nächsten und dazwischen lernten wir durch ihre Erzählungen Personen kennen, die vor langer Zeit um und in diesem Park lebten. So macht Sport Spaß und wir werden Teile davon in unseren Tagesablauf einplanen. Veronika

Das Personal Training mit Andree ist absolut empfehlenswert!
Als besonders positiv empfand ich die Betreuung schon im Vorhinein, da er per E-Mail und Telefon jederzeit ansprechbar ist und unverzüglich auf Fragen kompetent und verständnisvoll eingeht. Bei einer ausführlichen Anamnese und einem Bewegungs- / Muskeltest stellte er meinen aktuellen Fitness-Zustand und muskuläre Dysbalancen fest, so dass Andree im Training ganz individuell auf mich und meine Schwachstellen eingehen konnte. Dabei habe ich ihn als zuvorkommenden und umsichtigen Trainer erlebt, der nicht nur darauf achtet, dass alle Übungen richtig ausgeführt werden, sondern dass auch der Spaß daran nicht zu kurz kommt. Und mich motiviert mehr aus mich raus zu holen.
Auch ich hatte mich fürs Langhantel Athletik Training entschieden, um mich für meine Sportart Handball athletisch weiter zu entwickeln. Drei Monate Training zahlten sich schon mit einer Nominierung in die Landesauswahl aus.
Vielen Dank auch für den detaillierten und anschaulichen Trainingsplan und die motivierenden Worte, die mir helfen, meine Ziele weiter zu verfolgen... gern weiterhin unter Anleitung von Andree.

Ich trainiere seit Mai 2015 mit Jürgen. Mein Ziel ist es beim Laufen schneller zu werden und Dank seines Training ist es mir schon gelungen, von meine >7 min/km auf <6 min/km runter zu kommen. Un dich denke, es ist noch nicht alles!
Jürgen ist super freundlich und professionnel. Was mir ganz besonders gefälltist, dass er sehr gut motivieren kann, so dass ich an meine Grenze komme. So macht man Vorschritte ;-)
Danke dafür !!!

Betriebsausflug mal anders: Langweiliges Essen gehen war gestern...
Als Personal Trainerin weiß Dagmar Braniek auch eine kleine Truppe von 8 Leuten gut zu beschäftigen. Bei bestem Wetter brachte sie uns schnell zum Schwitzen, aber von "Sport ist Mord" konnte hier keine Rede sein. Mit einigen Lachern und viel Spaß durften wir unsere Körper stählen oder auch einen Personenknoten auflösen. Was sich darunter verbirgt kann man bei Dagmar herausfinden.
Diese kurzen Worte reichen allerdings nicht aus um einen ganzheitlichen Eindruck des Trainings zu bekommen. Die vielseitigen Übungen setzten sich aus Einzel-, Partner- und Gruppenübungen zusammen und Dagmar fiel immer etwas Neues ein. Dabei achtete sie darauf, dass wir die Übungen auch richtig durchführten. Da die sportlichen Aktivitäten mit einer großen Portion Spaß vermittelt wurden, war es nur noch halb so anstrengend. So wunderte sich der ein oder andere am Tag danach über doch recht deutlich spürbaren Muskelkater, aber auch das weißte zusammen.
Wir als Team möchten uns für das Training recht herzlich bedanken - die teambildende Maßnahme ist geglückt!

Ich trainiere seit 02/2015 mit Alex und kann ihn als Trainer nur empfehlen. Meine Leistungsfähigkeit war zu Beginn des Trainings absolut unterirdisch und jede Übung fiel mir sehr schwer. Nach sehr kurzer Zeit konnte ich bereits Verbesserungen in den Bewegungsabläufen feststellen und vorallem meine Einstellung zu Bewegung, Sport und Ernährung hat sich durch Alex komplett verändert. Das Traning mit Alex macht aufgrund seiner sehr charmanten Art, immer ein wenig mehr zu fordern und die Übungen genau zu überwachen, viel Spaß, so dass ich mich inzwischen auf das Training und den anschließenden Muskelkater freue :o). Die Traningspläne sind individuell auf meine Bedürfnisse zugeschnitten und werden auf innerhalb des Tranings angepasst, wenn es körperlich erforderlich ist ohne die Effektivität zu verlieren. Ich bin sehr froh, diesen Schritt gegangen zu sein!

Ich habe in den letzten Woche sehr viel gelernt und hatte dabei unheimlichen Spaß! Die Kombination aus gezielten Einzeltraining und den abwechslungsreichen Wochenkursen kann ich nur empfehlen. Ina ist eine kompetente Trainerin, professionelle Sportlerin, tolle Mentorin und Motivatorin. Ich freue mich auf die nächsten Trainings und verzeichne in jeder Woche, weitere kleine Fortschritte bei mir. Danke.

A personal trainer..............I was very skeptical initially. There was no need to be.
Our first meeting was a platform to establish my goals and expectations and whether we be able to work with one another, in return Jens offered his time, knowledge and expertise to help me achieve realistic goals.
I have been training with Jens for 4 months now and in this time Jens has been there for me with advise and understanding of my needs within the training program. Advise and support were and are only a phonecall or text away.
He has made sessions interesting, fun and ensured that sessions are varied so the boredom factor is kept at bay.
I am now at the halfway mark. There is still alot of work to be done. I am confident that with his help I have no problem achieving my goal and will most definitely carry on training with Jens even after I have reached my personal goal.

Sehr professionelle Beratung. Jürgen geht auf die Kunden individuell ein. Nochmals konnte ich den Unterschied zwischen Gruppentraining in Sportstudios (Kurse) und Einzeltraining (Personaltraining) sehen. Beim Personal Training wird nicht einfach los trainier,t sondern der Ablauf ist sehr strukturiert und exklusiv auf den Kunden geplant. ICh konnte in 8 Wochen 6 Kg abnehmen und mein Body hat sich wieder in Form gebracht. Dank Jürgen seiner Unterstützung und Beratung auch nach dem Training habe ich mich diszipliniert an den Plan und Ernährung gehalten. Heute weiß ich, wenn ich am Wochenenden sündige, dass ich unter der Woche mich wieder mit gesunder ERnährung diszipliniere und ohne SPort ich nicht Fit bleiben kann. DAnke Jürgen dass du mich seit 2 Jahren begleitest. Weiterhin viel Erfolg.

Letztes Jahr habe ich mich dazu entschlossen, meinen Lebensstil komplett umzustellen. Ich habe meine Liebe für das Laufen entdeckt und mir zum Ziel gesetzt, innerhalb des nächsten Jahres einen Halbmarathon und Marathon zu laufen. Hierbei wollte ich auf die Erfahrung eines Personal Trainers zurückgreifen, da ich absoluter Neuling im Langstreckenlauf war. Über das Internet und den professionellen Auftritt bin ich auf JBO – Personal Fitness Training aufmerksam geworden. Ich habe Kontakt mit Jürgen aufgenommen und sofort eine Antwort erhalten. Kurz darauf saß ich schon zu einem „Erstgespräch“ bei Jürgen im Studio und eine Woche später haben wir mit dem auf meine Ziele ausgerichteten Training begonnen.
Hierzu kann ich einfach nur sagen: Top, top, top! Das Training war abwechslungsreich und ich bin jedes Mal aufs Neue gerne hingegangen!
Ich habe viel von Jürgen gelernt: Von der richtigen (Halb-)Marathon-Vorbereitung, über Ernährung bis hin zum richtigen Laufstil etc.
Dank ihm war ich absolut optimal auf meinen ersten Halbmarathon vorbereitet, den ich auch erfolgreich absolviert habe!
Ohne Jürgen und sein Training wäre ich sicherlich nicht so schnell, so weit gekommen! Ich danke dir, Jürgen, für alles!
Ich würde, wenn ich noch in Mannheim wohnen würde, immer wieder kommen!
Das Training bei JBO – Personal Fitness Training kann ich definitiv weiterempfehlen!
Einen Trainer wie Jürgen, der mit solchem Spaß und Wissen das Training gestaltet, findet man sicherlich nicht oft.
Und auch nach meinem Training mit ihm bin ich froh, wenn ich ihn immer mal wieder um Rat fragen kann und er mir weiterhin zur Seite steht.

Danke für alles, Jürgen! Wir sehen uns beim Baden-Marathon in Karlsruhe!!!

Ich bin nicht mehr der Jüngste. Nach einer überstandenen Operation befand sich meine körperliche Verfassung in einem miserablen Zustand. Ein Aufbautraining tat not. Mein innerer Schweinehund stemmte sich aber mit großem Selbstbewusstsein gegen eine regelmäßige körperliche Anstrengung. Ich brauchte Hilfe. Ich fand Sie bei Jürgen Bock. Mit (viel) Zuckerbrot und (wenig) Peitsche ist es ihm gelungen mich wieder zu aktivieren. Mit individueller Ansprache und kontrollierter Steuerung mobilisierte er mich im Einzeltraining. Alleine hätte ich das nicht mehr geschafft. Und so ist es geblieben. Sogar mein innerer Schweinehund hat das eingesehen!

Seit einigen Jahren trainiere ich immer wieder mit Jürgen, Egal ob Kurs-Training oder Einzeltraining mit ihm, es macht alles sehr viel Spaß und motiviert immer wieder aufs Neue. Rundum einfach perfekt !

Ich war lange auf der Suche nach einem geeigneten Personal Trainer. Diesen habe ich seit ein paar Monat endlich in Joshua Hahne gefunden.
Er erstellt nicht nur einfach einen maßgeschneiderten Trainings- und Ernährungsplan, sondern zeigt einem ein ganz neuen Fitnesslifestyle.
Durch diesen Fitnesslifestyle hätte ich nie gedacht, dass er mich so weit bringen könnte wie ich jetzt bin.
Ich bin sehr froh diese Entscheidung getroffen zu haben und gehe mit einem ganz neuen Körpergefühl durch den Tag.
Professionalität hat einen Namen: Hahne Lifestyle & Fitness.

Auf der Suche nach einem Personaltrainer habe ich viele Internetseiten durchwühlt und bin schließlich bei Martin gelandet. Er ist der perfekte Trainer für mich, ein guter Motivator, professionell und absolut kompetent. Neben Tips zur Ernährung und zum Stressabbau, gibt er mir die Trainingsstruktur, die ich brauche, um "dran" zu bleiben. Für mich der perfekte Trainer.

Jürgen is very professional. Listen to my needs and tailors the training not only according to general objectives (eg. in my case, gain weight), but also adapt to daily situations (eg. eventual back pain, weather conditions). The gym area features modern equipment, is very clean and pleasant to exercise. Even not training so often there (1-2 times per week), I have gained ~3 kg in around 3 months, which is a success for me . I am 36 years-old and had the same weight for over 10 years, even going to a normal gym quite often.

Ich bin begeistert!
Marco half mir beim beseitigen von fehlerhaften Übungsausführungen sowie beim Erstellen eines auf mich zugeschnittenen Trainingsplanes, bei dem ich nun endlich das Gefühl habe, gesund und zugleich auch effektiv trainieren zu können.
Einem ersten Gespräch, in dem Marco erstaunlich genau auf die von mir genannten Probleme einging, folgte ein weiterer Termin, an dem wir fast zwei Stunden gemeinsam an meiner Übungsausführung arbeiteten. Auffallend war Marcos weitreichende Kompetenz die daraus zum hervor ging, dass mir alle Fragen die ich hatte, beantwortet wurden.
Schon zwei Tage später bekam ich eine Anleitung zum Erstellen eines eigenen Trainingsplanes und die Möglichkeit, bei weiteren Fragen Ihn über Email oder Telefon erreichen zu können.
Abschließend ist zu sagen, dass ich Marco auf jeden Fall weiterempfehlen kann.
Und an dieser Stelle auch nochmal ein Dankeschön an Dich Marco, für die ausführliche Beratung und Hilfestellung beim erreichen meiner Trainingsziele.
Viele Grüße
David

Lieber Frank,
das Training bei Dir war überaus effektiv und hat mich in meinem Dressursport unheimlich weitergebracht. Du hast immer den richtigen Blick im Training auf den Sportler, hierbei die Sensität den Menschen dabei zu berücksichtigen und stets die heilenden Hände in der Behandlung, um die Trainingseinheit gegebenenfalls abzurunden.

Danke für alles, auch für Deinen Humor. Neben dem harten Training hatten wir dabei auch immer Spaß! All the best, Elisabeth

Update zum 8 Mai. Ich trainiere immer noch mit Dennis und bin weiterhin mehr als zufrieden. Die ersten 25kg sind Dank seiner Unterstützung im Punkt Ernährungsumstellung und Sport geschmolzen. Jeder der sich überlegt einen PT zu buchen sollte sich auf jeden Fall für Dennis entscheiden.

Ich bin momentan bei Christian im Training und ich kann das Training mit ihm nur weiterempfehlen. Dank
Intensivem, abwechslungsreichem und individuell ausgearbeitete Trainingspläne komme ich meinem Ziel immer näher.
Vielen Dank Chris

"Von der Couchpotatoe zum begeisterten Sportler"!

Alles fing damit an, dass meine Mutter im Internet nach Ernährungsberatern gesucht hat um mit mir gemeinsam einen Weg zu finden wie ich langfristig, gezielt und gesund mein Gewicht reduziere. Zur damaligen Zeit war ich ziemlich verzweifelt, da ich mich in meiner Haut nicht mehr so richtig wohl gefühlt habe, bis der Kontakt durch dritte mich zu Mario geführt hat. Mario und ich haben kurz miteinander telefoniert und er war mir am Telefon schon direkt sympathisch. Wir haben daraufhin einen Termin vereinbart um erst einmal über mein Problem und über meine möglichen Ziele gesprochen. Nach dem ersten Gespräch mit Mario war ich so begeistert und steckte voller Motivation, dass ich dachte das kann nur funktionieren. Mario erstellte mir daraufhin, einen auf mich individuell abgestimmten Ernährungsplan, den ich wunderbar in meinen Alltag mit einfließen lassen konnte und der mich gemeinsam mit seinem eigenen entwickeltem Trainingskonzept in kürzester Zeit zu erstaunlichen Ergebnissen geführt hat. Das Training mit Mario ist, um es in Worte zu fassen "unbeschreiblich". Jedes Training ist eine neue Herausforderung, die aber durch seine gute Laune und seine positive Ausstrahlung alles vereinfachen. Ich bin, um ehrlich zu sein, vorher nie wirklich gerne ins Fitnessstudio gegangen, da ich mich unsicher und beobachtet gefühlt habe. Das hatte ich, mit Mario an meiner Seite fortan nicht mehr. Ich hatte das Gefühl ich hätte bereits ein Sixpack und müsste nichts mehr machen. Das Training verlief in den ersten drei Monaten super. ich habe schnell und ohne das Gefühl gehabt zu haben zu hungern Gewicht verloren. Nach den ersten drei Monaten bin ich durch mein Versehen, an einer Herzmuskelentzündung erkrankt. Ich habe mir eine Erkältung verschleppt, dies nicht bemerkt und weiter trainiert. Als ich Mario von meinen Symptomen erzählt habe, hat er mich sofort zum Arzt geschickt. Das ganze hat mich ungefähr 2 Monate zurückgeworfen und ich musste zu meiner Enttäuschung 6 Monate mit dem Sport aussetzen. Drei Monate nach der ersten Herzmuskelentzündung folgte schließlich die zweite, die anscheinend durch ein zu frühes Wiedereintreten in den Alltag und ins Arbeitsleben wieder ausgebrochen ist. In der dieser ganzen Zeit stand Mario stets an meiner Seite und hat mich weiterhin motiviert und mir Mut gemacht. Ich habe zwischendurch daran gedacht das Training für immer beenden, da die Angst zu groß war ein drittes mal zu erkranken. Diese Angst hat Mario mir erfolgreich genommen. insgesamt habe ich 1 ganzes Jahr verloren, dass ich aber wieder langsam mit Mario an meiner Seite und unter ärztlicher Aufsicht mit dem Training fortfahren konnte. Auf dem neuen Programm stand nun isoliertes Krafttraining ohne Cardiotraining, da mein Puls unter 100 sein sollte um mein Herz zu schonen. Ich habe in dieser Zeit ohne wirkliche Anstrengung durch Marios Beratung und unser gemeinsames Training die ersten 15 Kg mit Leichtigkeit abgenommen. Dies waren die ersten Schritte zum Licht am Ende des Tunnels. Nach mehreren Ärztechecks durfte ich schließlich wieder mit dem Cardiotraining beginnen und vereinfachte den Weg zu meinem Ziel.

Fazit:

Heute wiege ich 40 KG weniger und bin nur noch 10 Kg von meinem Traumkörper entfernt.
Ich bin insgesamt selbstbewusster, geistig aktiver und fühle mich einfach fit und leicht und weis wie ich
mit meinem Körper umgehen muss um gesund zu Leben.
Das wichtigste ist, dass ich durch Mario einen völlig neuen Lebensstil entwickelt habe,
der mich durch meine weitere Laufbahn prägen, begleiten und niemand nehmen kann und nehmen wird.
Durch Marios starker Unterstützung und meinem Willen kann ich heute behaupten das ich ein
neuer Mensch bin, für das ich ihm auf ewig Dankbar bin.

Danke für alles Mario

Ich habe Tim vor etwas mehr als drei Jahren empfohlen bekommen - damals wollte ich "eigentlich" nur meinen schmerzenden Rücken trainieren. So haben wir angefangen, mit Trainingsplan, kleinen Fortschritten und viel positiver Motivation. Als ich dann wirklich richtig krank wurde in den folgenden Monaten, mit Chemotherapie, Erschöpfung, Nervenschäden in Händen und Füßen, habe ich die vielen Facetten von Tim richtig zu schätzen gelernt. Seine unerschrockene und gleichzeitig vorsichtige Unterstützung, wenn ich schon vor dem Training kaputt war, seinen großen "Werkzeugkasten" (Kompetenz) wenn ich wieder so Gliederschmerzen hatte und mich nicht bewegen wollte - und seine Fähigkeit zu motivieren, beispielsweise, wenn er mir klar machte, dass es jetzt nicht um Aufbau, sondern den Erhalt von Fähigkeiten und Beweglichkeit gehen wird. Drei Jahre sind nun ins Land gegangen und es geht mir jetzt wieder richtig gut. Tim und auch Yves, der begabte Physiotherapeut, mit dem Tim so eng zusammen arbeitet, haben mir unendlich viel Mut gemacht auf der einen Seite, mir nach und nach das Zutrauen in meinen Körper wiedergegeben und nicht zuletzt habe ich durch das Trainieren mit Tim deutlich an Fitness und Körpergefühl gewonnen. Dafür bin ich sehr dankbar und froh! Ich kann Tim uneingeschränkt empfehlen, nicht nur wegen der Kompetenzen, die er hat und ständig erweitert, sondern insbesondere wegen seiner freundlichen Art und Integrität und seiner Fähigkeit, sich auf besondere Situationen sensibel einzulassen.

Bisher habe ich nur eine Stunde Training bei Jürgen im Studio gemacht - es war aber so klasse, dass auf jeden Fall noch mehrere weitere Termine folgen werden! Ich und meine Freundin fanden es super, wie gut die Trainingseinheit auf unsere akuten Bedürfnisse zugeschnitten war (wir trainieren zur Zeit auf einen Marathon). Die Stunde war genau das, was wir Zwei nötig hatten - und nicht nur das - wir haben einiges von dem Training mit nach Hause nehmen können und profitieren jetzt täglich davon.
Das Studio ist sehr gut ausgestattet und es herrscht eine angenehme Trainings-Atmosphäre. Jürgen ist ein sehr kompetenter Trainer, mit dem das Training auch sehr viel Vergnügen macht.
Ich habe bereits mit vielen Personal Trainern arbeiten dürfen und kann den Jürgen und sein Studio wirklich wärmstens empfehlen! Er weiß die Leute gut zu motivieren und sie davon zu überzeugen, dass sie ihre Ziele schaffen können.
Ich freue mich schon sehr auf die nächste Stunde :)

Ich habe mich nach langen, aber leider stets vergeblichen, Abnehmversuchen endlich getraut über meinen Schatten zu springen und mir einen Personal Trainer zu leisten. Auf der Suche stieß ich auf das Profil von Marc und vereinbarte zunächst ein Beratungsgespräch. Dabei ging Marc ganz gezielt auf meine Wünsche und Zielsetzungen ein. Wir erarbeiteten einen gezielten "Schlachtplan" und ich trainiere seit Anfang April mit ihm 2 Mal pro Woche zusammen. Das Training macht richtig Spaß und er versteht es mich immer zu motivieren. Das Ergebnis sind fast 20 kg weniger! Ohne seine Hilfe hätte ich es niemals gepackt. Danke Marc!

Jörg Danke Dir für ein absolut wahnsinniges Training...Du hast mir neue Perspektiven gegeben wie ich nur mit meinem eigenen Körpergewicht trainieren kann!