Kundenbewertungen von Personal Trainern

Super Trainerin,

konsequent, kreativ, nett.

Andrew gestaltet das Training sehr abwechslungsreich und gibt einem das Gefühl, das gesteckte Ziel erreichen zu können. Nach gutem Aufwärmtraining ist man in der Lage, auch anspruchsvolle Übungen durch sehr gute fachliche Anleitung richtig auszuführen. Andrew gibt immer wieder Tipps für die richtige Ausführung der Übungen, damit man diese auch allein durchführen kann.

Die Übungen während des Trainings steigern sich stetig und man kann als Kunde gut beobachten, wie sich die eigene Leistungsfähigkeit steigert.

Andrew versteht es sehr gut, seine Kunden zu motiveren an ihre Grenzen zu gehen bzw. diese auch immer wieder zu überschreiten. In regelmäßigen Abständen hinterfragt er die Ziele seiner Kunden und setzt realistische Zwischenziele.

Sehr effizientes und individuelles Training. Immer mit dem Fokus auf die richtige Ausführung der Übungen und Rücksichtnahme auf eventuelle Beeinträchtigungen. Perfekt für Leute die körperlichen Defizite bei Bewegungsabläufen oder Haltung haben, da hier immer präventiv gearbeitet wird u. so gesundes Training zu einer schnellen Verbesserung führt. Mit seiner freundlichen Art und der Vielzahl an abwechslungsreichen Übungen, kommt nie Langeweile auf u. man freut sich immer, wenn man von Woche zu Woche besser wird. EMS ist dabei zu empfehlen, für die mit wenig Zeit, aber schnell Effekte sehen wollen. Personal Training für die, die ggf. mit körperlichen Schwachstellen gezielt arbeiten möchten. Ich mache beides und bin mehr als zufrieden.

Ich trainiere mit Frau Kersting seit über einem Jahr und bin super zufrieden! Meine Mädels haben mir die ersten Stunden zum Geburtstag geschenkt und seitdem bin ich mit Begeisterung dabei! Frau Kersting hat stets neue Ideen - deshalb wird es nie langweilig!

Nina trainiert jetzt mit mir seit 1 1/2 Jahren. Meine Figur hat sich deutlich verändert. Und endlich bekomme ich wieder meinen inneren Schweinhund überwunden! Beim Fitnessstudio fielen mir nach einiger Zeit immer Ausreden ein, warum ich nicht mehr gehen kann. Die eins zu eins Betreuung beim Personal Training und das auch noch zu Hause ist genial und Nina ist eine richtig Nette!

Wir machen mit Nina schon seit ein paar Jahren Rücken-Fitness in der Firma. Sie ist professionell, abwechselungreich, sehr nett und geht auf unsere Wünsche ein. Toll! Wir haben immer viel Spaß!

Nachdem ich mir bei meinem letzten Triathlon Wettkampf und Saisonabschluß letzten Jahres im Oktober 2012 die Wadenmuskulatur abgerissen habe wurde mir klar, dass ich für die nächste Saison Professionelle Hilfe benötige. Über das Internet bin ich an Mark gekommen. WAS FÜR EIN GLÜCK !! Er betreut mich nun ständig seit Dezember letzten Jahres. Angefangen über die Ernährung, spezifisches Krafttraining, Laufanalyse, Schwimmtechnik bis hin zur Laktatmessung und den für das Triathlontraining dazugehörigen Wochentrainingsplänen hat Mark in allen Bereichen die nötige Erfahrung und Kompetenz. Ich hätte es niemlas für möglich gehalten alleine über die Verbesserung der Lauftechnik 15-20% mehr Leistung bei gleicher Intensität heraus zu holen. Vielen Dank Mark und ich freue mich auf eine weiterhin geniale Zusammenarbeit mit Dir in der bevorstehenden Saison 2013!!!

Zugegebenermaßen stand ich dem Thema Personal Training und insbesondere Ernährungsumstellung anfangs eher skeptisch gegenüber! Aber als dann auch die letzte Lieblingshose nicht mehr passte, musste endlich etwas passieren... Mit Marc habe ich es tatsächlich geschafft meinen inneren Schweinehund zu überwinden und hatte sogar noch richtig Spaß dabei!!! Die ersten zehn Kilo sind geschafft, jetzt fehlt nicht mehr viel zum Wunschgewicht!!! Wer also mit Spaß und vor allem Erfolg wieder in Form kommen möchte, sollte es unbedingt versuchen!!! Mit Marc's Hilfe schafft ihr es bestimmt!

Tim lernte ich schon vor ein paar Jahren im Fitness Studio kennen. Mit ihm machte ich ein kurzes Probetraining. Hoch motiviert mich selbst fit zu halten, sagte ich das persönliche Training ab. Heute, mit 30, bis über beide Ohren in meiner Selbstständigkeit steckend und eine Schwangerschaft später, sehe ich das anders. Meinen Körper habe ich leider vernachlässigt und es bildetetn sich Polster an ungewöhnlichen Stellen...Das wollte ich mit Unterstützung von Tim ändern. Das Ziel war schnell formuliert: Bis zur Party zum 30. Geburtstag muss was passieren. Ran an den Speck: weniger Hüftspeck, bessere Stabilisation und einfach wieder fit fühlen. Dank der guten Analyse und der gezielten Übungen konnte ich schon bald erste Erfolge verzeichnen. Tim hat mich wach gerüttelt und mir gezeigt, dass ich auch neben dem Beruf und der Familie noch Zeit für den Sport finden kann und auch sollte. Ich fühle mich jetzt wieder wohl in meiner Haut und kann durch dieses positive Grundgefühl eine entspannte Chefin, Mutter und Ehefrau sein. Danke Tim.

Ich habe schon mit mehreren Personal Trainern Erfahrungen gemacht und Salima ist und bleibt einfach die Allerbeste!Das Training mit ihr hat mir mehr gegeben als ich es je von einem Personal Training erwartet oder erhofft hätte!!Mit ihrer einfühlsamen und super motivierenden Art hat sie mich zu Leistungen gebracht die ich mir selbst niemals zugetraut hätte!Aber vor allem hat sie mir die Freude am Sport und den Respekt zu meinem Körper wiedergegeben mit dem ich sehr lange auf Kriegsfuß stand!Wenn sie so voller Energie & positiver Ausstrahlung vor einem steht kann man einfach garnicht anders als sich von ihrer Power mitreißen zu lassen!Sie ist einfach mit Herzblut Trainerin und man merkt wie wichtig es ihr ist die Freude am Sport zu vermitteln!Das Training ist immer perfekt auf mich abgestimmt und so kreativ, abwechslungsreich und voller neuer Impulse dass man einfach Lust auf Bewegung bekommt!Dabei geht es nicht nur darum fitter und straffer zu werden sondern um das Gefühl was alles möglich ist wenn man aus seiner Komfortzone heraustritt und seine Grenzen austestet!Salima hat mir gezeigt was möglich ist wenn man es wirklich will und dafür bin ich ihr unendlich dankbar!Salima, du bist die Beste!!

Seit nunmehr acht Monaten ist Bettina Dieckmann an meiner einst sehr gewichtigen Seite. Über 30 Kilogramm leichter fühle ich mich gesund, zufrieden und viel, viel dynamischer und fitter. Ohne Frau Dieckmann hätte ich dies niemals geschafft. Ihr Training und Coaching ist so grandios wie individuell und auch in der "Krise" ist sie eine motivierende, tröstende, aber auch fordernde Begleitung. Ich freue mich noch auf viele gemeinsame inspirierende Trainingseinheiten, egal ob mit oder ohne Piratentuch ;-)

Ich trainiere seit November 2012 bei Sabi und die sichtbaren und vor allem spürbaren Erfolge sprechen absolut für ihn. Aufgrund starker Arthrose in vielen Gelenken und den damit verbundenen permanenten Schmerzen und nach einer Hüft TEP im Juli 12 gab es für mich nur noch eine Möglichkeit: Fett runter und Muskeln rauf! Die Ergebnisse nach drei Monaten zweimal wöchentlichen Trainings mit entsprechender Ernährungsumstellung: 10 kg weniger Fett und 4 kg mehr Muskulatur. Rückenschmerzen habe ich schon lange nicht mehr! Das Training ist abwechslungsreich und auf die individuellen körperlichen Gegebenheiten abgestimmt. Ich bin von Natur aus eher faul und überhaupt kein Sportfan, aber Sabi schafft es immer besser, mich zu motivieren, zusätzlich auch alleine mal was zu tun.
Ausserdem hat er ein sehr umfassendes medizinisches Wissen und ist selten um einen guten Ratschlag verlegen. Durch ihn habe ich jetzt auch einen super Hausarzt!

Tolles Training! Fachlich kompetent und mit viel Freude am Sport, betreut Astritt Forster sehr erfolgreich ihre Kunden!

Ich habe Andreas durch meinen Chef kennen gelernt und angesprochen, um mich beim Wiedereinstieg in den Sport zu unterstützen. Da ich durch berufsbegleitende Weiterbildungen und einer Knie-OP mittlerweile 10 Jahre keinen bzw. nur sehr selten Sport betrieben habe, brauchte ich dringend Unterstützung, um mich zu organisieren und vor allem zu motivieren. Durch meine Knie-OP wusste ich auch nicht so recht, welche Sportart die Richtige für mich ist. Langfristiger Erfolg und Freude sind mir für den Sport wichtig.
Ich habe mich mehrfach im Fitnessstudio angemeldet und ein Ersttraining absolviert.Doch spezifisches Training für mein Knie war nicht möglich, da die Kenntnisse der Trainer nicht ausreichten. Schon nach kurzen Trainingseinlagen schwoll mein Knie wegen Überanstrengung oder falscher Bewegung an, weshalb mein Interesse an Sport stark schrumpfte.
Da ich nicht jünger werde und sich die ersten Begleiterscheinungen eingestellt hatten - keine Kondition, Ungelenkigkeit, Kraftlosigkeit und natürlich Gewichtszunahme - wusste ich, das ich dringend etwas tun musste. Aber ohne Hilfe wird das nichts.
Eines Tages lernte ich bei einer Firmenveranstaltung Andreas kennen. Da mein Chef meine gesundheitlichen Probleme kannte, stellte er mir seinen Trainer vor. Andreas und ich sind ziemlich schnell ins Gespräch gekommen. Ich habe von meinen gesundheitlichen Problemen erzählt und es schien als würde er sich über die Herausforderung, mich wieder „in Schwung“ zu bringen, freuen. Andreas hat mir vorgeschlagen, dass wir uns treffen, dass er erst einmal meine Knochen- und Gelenktechnik durchcheckt um mit mir dann gemeinsam zu beraten was eventuell der Richtige Sport wäre. Gesagt getan.
Zu unserem ersten Termin habe ich meine Berichte von meinem Arzt mitgebracht, damit Andreas sofort weiß auf was er sich einlässt. Durch meine sitzende Tätigkeit sind natürlich mehrere Körperteile betroffen. Andreas checkte gründlich alles durch und musste leider feststellen, dass wohl einiges aufgearbeitet werden muss. Aber alles kein Problem… Mir wurden Übungen gezeigt, die ich noch nicht einmal während der Reha Maßnahmen gezeigt bekommen hatte. Natürlich habe ich diese zu Hause durchgeführt… uuuhhhiii- ich hatte auf einmal Muskelkater an Stellen, womit ich nicht gerechnet hatte. Das hat mich aber eher angespornt weiterzumachen, denn dadurch wusste ich, dass ich dringend meinen Körper trainieren muss.
Um mein Training zu überprüfen, kontrollierte Andreas von Zeit zu Zeit, ob ich die Übungen auch richtig durchführte. Es wäre schlecht, wenn sich die nächsten Probleme durch eine schlechte Haltung bei den Übungen entwickeln würden.
Damit ich aber nicht nur etwas für meinen Muskelaufbau tue, haben wir uns außerdem für einen Ausdauersport entschieden. Durch mein Knie kommt joggen leider nicht mehr in Frage, Schwimmen nur noch Kraulen (aber das kann ich nicht) und Radfahren eher bedingt...
Also blieb nur noch Nordic Walking übrig, womit ich in den letzten Jahren schon geliebäugelt hatte.
Andreas und ich zogen los. Ich musste mir keine Stöcke kaufen, sondern er stellte mir welche zur Verfügung, damit ich den neuen Sport erst einmal ausprobieren konnte. Er erklärte mir ganz ruhig und genau wie ich die Stöcke halten muss und welcher Bewegungsablauf zu beachten ist. Während des Trainings korrigierte er zeitweise meine Haltung und kontrollierte auch meine Herzfrequenz damit ich nicht über- oder unterfordert wurde.Ich bin total begeistert, wie angenehm dieser Sport ist. Es fühlte sich super an, sich dabei zu verausgaben. Ich hatte es geschafft, nach so langer Zeit eine so weite Strecke zu laufen und mich dabei an eine neue Technik zu gewöhnen. Dabei habe ich mich einfach glücklich gefühlt.
Aber das war nicht das Einzige was mir so gut tat. Nein, ich habe auch unsere Umgebung von einer ganz anderen Seite kennen gelernt. Wir sind Wege gelaufen, die mir nicht bekannt waren und ich wusste gar nicht, dass wir so viel Wälder und Felder in unserer Umgebung haben. Es war einfach schön, die Natur zu genießen.
Mir hat es so viel Spaß gemacht, dass ich mich auf die nächsten Termine trotz Muskelkater gefreut habe.
Mittlerweile habe ich die Technik vom Nordic Walking und die Übungen speziell für mein Knie trainiert, so dass ich allein laufen kann.
Ich möchte mich an dieser Stelle noch einmal herzlich bei Andreas für das professionelle Training bedanken und kann es ausdrücklich weiterempfehlen.

ich habe jetzt seit 2 Wochen Training bei Jochen -klar hatte ich Angst, da ich echt viele Defizite hab und dachte was wird er denken....
Es ist das Gegenteil, ich geh gern zu ihm -
m i r macht Sport Spass - bin entsetzt^^.
Er fordert mich und fördert mich in einer sehr kompetenten und menschlichen Art.
SAG einfach mal DANKE.Jochen
Und Leute - traut Euch er beisst nicht.

Bis vor drei Monaten fehlte es mir an genügenden Motivation und vor allem an Durchhaltevermögen weshalb die Besuchen im Fitnessstudio auch nur am Anfang mit großem Eifer von mir durchgeführt wurden. Nach einem Jahr hab ich mich dann im Studio abgemeldet und mich auf die Suche nach CrossFit gemacht in der Hoffnung diesen Sport hier im Saarland zu finden.
Während der Suche bin ich dann auf Gerrit und seine CrossFit Box gestoßen wo ich umgehend ein Termin für ein persönliches Gespräch mit Gerrit abgemacht habe.
Seit diesem Gespräch sind nun drei Monate mit Gerrit & CrossFit vergangen in denen ich viel Fitter geworden bin, ich mich dank seiner Ernährungstips viel gesünder Ernähre und auch sonst mich besser als zuvor fühle.

Im großen und ganzen kann ich ein Termin bei Gerrit (egal in welchem von ihm angebotenen Bereich) nur empfehlen!

professionell, indivieduell, abwechslungsreich und unaufgeregt = effizient. dies motiviert mich seit nun mehr als 3 jahren regelmässig mit stefan zu trainieren. das training mit ihm kann ich jedem empfehlen!

Tino geht individuell auf jeden Typ ein! Tolle private Atmosphäre in der PT Lounge Munich. Sehr abwechslungsreiches Ganzkörpertraining immer gut dosiert! Habe gerade mein Abo verlängert!

Das Training mit Astrid macht nicht nur sehr viel Spaß, es ist auch effizient. Ich habe bei ihr gelernt, mich bewusster zu bewegen und meinen Körper zu 'spüren'. Am besten gefällt mir ihre 'Rund-um-Kompetenz'.

Ich trainiere bei Iza seit Januar 2013. Im August 2012 habe ich meinen zweiten Sohn geboren. In Ihrem Kurs können alle Teilnehmerinnen Ihre Babys mitbringen. Kaum vorstellbar, dass man sein Workout mit Baby machen kann, aber es funktioniert ganz toll. Mutter und Baby sind happy. Iza ist superkompetent und total nett und herzlich. Ich habe schon sehr viele unterschiedliche Sportaktivitäten gemacht - bei Iza ist es total empfehlenswert. Ich komme bei den so ruhig aussehenden Übungen total ins Schwitzen und merke am Tag danach jeden verkümmerten Muskel. Danke Iza!

H.Fleck hat mich innerhalb kürzester Zeit von meinen jahrelang anhaltenden Rückenschmerzen befreit.Durch seine genaue Beobachtungsgabe erkannte er meine Schwachstellen und half mir, mir selbst zu helfen. H.Fleck arbeitet sehr genau, worauf ich den schnellen Erfolg zurückführen kann.
Ich kann Herrn Fleck uneingeschränkt jedem weiterempfehlen. Ein sehr angenehmer Mensch.
Vielen Dank

Astrid Förster ist eine sehr gut ausgebildete Trainerin mit gutem Fachwissen aus unterschiedlichen Bereichen, das sie gut kombiniert. Sie weiß, was sie tut. Sie fordert und fördert einen optimal, ohne körperliche Grenzen zu überschreiten. Zudem kann sie einen wunderbar mental aufbauen und motivieren. Das Training mit ihr hat mir sehr viel gebracht.

Körperlich geschwächt nach einem Burnout-Syndrom und einem Schlaganfall hat mich Ursula Klein mit unermüdlichem Einsatz und viel Feingefühl wieder fit gemacht und zur alten Stärke geführt.
Respekt(!) und herzlichen Dank!

Mathias und ich sind seit ca. 8 Monaten ein Trainings-Team.
Nach einer längeren Sport-Pause brauchte ich jemanden, der mich wieder
in die Sportwelt zurück holt. Mit Mathias als Trainer habe ich eine sehr gute Wahl getroffen,
denn er hilft mit seinem fachlichen Wissen tatkräftig dabei, meine gesetzten Trainingsziele mit Sport & Ernährung umzusetzen.

Mein Sport-Programm besteht aus Kraft- und Ausdauertraining. Ich habe in meinem Leben schon viel Sport gemacht aber ich muss zugeben das der Anfang hart für mich war...Muskelkater ist leider nicht ausgeblieben.
Mathias kann aber auf unerklärliche nette Art & Weise zum Training animieren, sodass man jede Herausforderung, die er als Überraschung aus dem Ärmel zieht, in Angriff nimmt und vor allen Dingen nicht aufgibt. Durch die Vielfalt an Sportgeräten und immer wieder neuen Übungen wird das Training bei Mathias nie langweilig...Daumen hoch dafür!
Auch im Lauftraining bin ich über mich hinaus gewachsen, denn wir haben schon 17 km am Stück geschafft.
Mir macht das Training sehr viel Spass und ich möchte es auch nicht mehr missen, denn mittlerweile weiß ich, das sich jede Schweißperle mit Mathias lohnt und meine körperliche Fitness kann sich mehr als sehen lassen, ich fühle mich wohl und habe mich selbst wieder gefunden.

Danke Mathias und ich freue mich auf die nächsten Herausforderungen in unserem Training.

Kontakt zu Helga aufzunehmen war ein Volltreffer.
Sie hat mich motiviert und sehr einfühlsam begleitet, so daß ich mit Freude mein pers. Ziel erreicht habe.
Ich habe abgenommen!
Mit abwechslungsreichem Training und einem auf mich abgestimmten Ernährungsplan habe ich es geschafft!
Ich werde weiterhin diese neu gewonnene Lebensqualität mit Ihrer Begleitung in Anspruch nehmen.

Dr. med. A. Müller