Kundenbewertungen von Personal Trainern

Seit Anfang des Jahres habe ich bei Stefan mit EMS trainiert. Die sehr abwechslungsreichen Trainingseinheiten waren sehr kurzweilig, das Training hat immer viel Spaß gemacht.
Ich war sehr positiv überrascht zu sehen, was wir gemeinsam erreicht haben.

Meine Personal Trainerin Nicole
Neben einer professionellen Rund-Um-Betreuung (intensiver Check Up vor dem ersten Training, individuelle Trainingseinheiten, Nachhalten der Ergebnisse, regelmäßiges Anpassen des Trainings an die sportliche Entwicklung, Wiederholung des Check Ups, zielgerichtete Motivation) zeichnet sich das Training mit Nicole durch Vielfältigkeit, ihre Fähigkeit, den jeweiligen inneren Schweinehund an die Kandare zu legen, ihre Empathie und ihre terminliche Flexibilität aus.
Das Training macht enorm Spaß: selbst wenn man morgens um 7.00 Uhr im Winter, im Dunkeln, absolut keine Lust hat, über matschige Waldwege zu joggen, womöglich noch im Regen oder Schneefall, schafft es Nicole, einem ein Lächeln abzuringen. Durch ihre sehr charmante „Drill Sergeant Mentalität“ und durch ihr Einfühlungsvermögen (eine gute Kombination!) weckt sie den persönlichen Ehrgeiz und man erreicht stets mehr, als man sich selbst vorher zugetraut hat, immer aber im Rahmen des Möglichen ohne gesundheitliche Risiken. Darauf achtet Nicole sehr.
Ich fühle mich bei Nicole sehr gut aufgehoben, was durch ihren schönen Humor und durch die „ungeschäftsmäßige“ Art (z.B. kein „Auf-die-Uhr-schauen“) verstärkt wird. Das Training hat Charme und man hat Vertrauen. Beim Training reicht inzwischen ein Blick, und man verbessert automatisch die Haltung, damit das Training effektiv bleibt. 
Nicole versteht ihren Beruf als Berufung und dieses merke ich sehr in meiner persönlichen sportlichen Entwicklung.

9 Monate Erfahrung mit Nicole.
Ich gehöre zu den beliebtesten Kunden von Fitness-Studios: rein zahlendes Mitglied. Im Sport-Verein glänze ich im Training durch Abwesenheit und wenn ich mich selbst zum Sport motivieren kann, dann bin ich durch meinen Ehrgeiz sehr schnell mit einer Verletzung ausgebremst.
Beruflich sehr eingespannt, wenig private Zeit – beste Voraussetzungen, dass die bislang gewählten sportlichen Wege erfolgreich werden.:-) Ich musste für mich einen neuen Weg finden. Einen Weg der mich beruflich nicht einschränkt, mir den inneren Schweinehund tötet und meinen Ehrgeiz im richtigen Moment ausbremst, damit ich verletzungsfrei trainieren kann und trotzdem meine selbstgesteckten Ziele erreiche.
Diesen Weg habe ich gefunden: Nicole!
Um es gleich vorweg zu nehmen: Wenn Sport ohne Spaß, starre Trainingsabläufe, gnadenloses Anpeitschen und einen unpersönliche Ansprache von einem Personal-Trainer erwartet wird, wird mit Nicole eine Pleite erleben.
Neben einer sehr gründlichen Voruntersuchung und kontinuierlichen Nachhalten der Ergebnisse und der persönlichen Ziele, sehr flexible Trainingszeiten, ständiges Anpassen der Übungen an die aktuell abrufbare Leistung, ist vor allem sehr viel Spaß, viel Motivation und im richtigen Moment auch ein „soll das alles sein – da geht doch noch mehr!“ Nicoles Rezept für ein Personal-Training der Extraklasse.
Besser kann ich mir ein persönliches Training nicht vorstellen. Wahrscheinlich auch der Grund, weshalb ich freiwillig keinen Termin absage oder verschiebe und vollstes Vertrauen zu Nicole habe. Für Nicole bin ich nicht nur ein Kunde, das Training für sie nicht nur ein Job und das spürt man.

Trainiere seit 3 Monaten bei Sabi.
Bin sehr zufrieden, kann Ihn nur weiter
Empfehlen!

Gülden Yilmaz

Für mich bedeutet eine gesunde Ernährung und viel Sport sehr viel, aber woher weiß man das man auch wirklich alles richtig macht??
Herrn Fleck habe ich durch Zufall durch die Einlösung eines Ernährungsberatungs-Gutscheines bei Jochen Schweizer gefunden.
Die Beratung war sehr umfangreich und sehr informativ. Endlich wusste ich, welche Tricks und Möglichkeiten es gibt, sich nach meinen Bedürfnissen gesund und ausgewogen zu ernähren. Er nahm sich sehr viel Zeit und ich konnte alle Fragen stellen, die mir auf dem Herzen lagen. Ich kann Herr Fleck wärmstens empfehlen.

Seit etwa 12 Monaten trainiere ich jetzt im kleinsten Studio der Welt beim Sabi, das bedeutet 12,6 Kg Gewicht verloren, Muskelmasse aufgebaut, Schnelligkeit und Koordination komplett auf höchstem Niveau getrimmt! Unglaublich vielseitig und Kompetent in allen Fragen. Die Ernährungsumstellung, die ich schon mehrfach begann, konnte ich durch Ihn endlich umsetzten und dabei bleiben da er immer mit neuen Tipps, Rezepten bei Seite steht selbst am WE. Indoor, Outdoor, Muskel und Straching alles auf einander Abgestimmt. zu guter letzt auch noch vorher-Nacher Aufnahmen sowohl Fotos als auch einen kompletten Trailer wehrend des Trainings, leider kann ich ihn hier nicht hoch laden, das sollte hier noch nach geholt werden, bin so Stolz Herzlichen Dank Sabi

Ich kann mich meinen Vorrednern nur anschließen und mit Tim zu trainiern macht in erster Linie Spaß. Wäre das nicht der Fall, wäre ich nicht bereit mich von Tim jedesmal an meine Leistungsgrenze bringen zu lassen. Erste Trainigserfolge haben sich schon nach kurzer Zeit eigestellt (ich fühle mich fitter und belastbarer).
Was mir noch besonders gut gefällt bei Tim ist, dass er mir erklärt warum ich diese oder jene Übung machen soll und deren Effekt. Muskelkater gehört bei Tim mit zum Programm...:-)

Ich greife mal Halbherzigkeit und Lachanfall auf.
Es gab in meinem dreimonatigen Training keinen von uns, weder Tim noch ich, der halbherzig an das Training herangegangen ist... ganz im Gegenteil. Tim ist ein super Trainer, immer gut gelaunt, immer daran interessiert mehr als 100% aus einem herauszuholen, hat stets die Gesundheit und das Wohlbefinden seines Schützlings im Auge. Lachanfälle kenne ich auch, aber das gehört dazu, schließlich lenkt das vom harten Training mit Tim ab und lässt die Zeit im Fluge vergehen.
Tim bereitet mich derzeit auf den Halbmarathon 2013 vor - 3 Monate Training ohne Zeitvorgabe des Durchlaufens, mal schauen wie schnell ich sein werde.
Vielen Dank schon jetzt für die tolle Trainingszeit!!!!

Bis vor circa einem Jahr habe ich sportlich schon so ziemlich alles einmal ausprobiert.Leider immer nur mit mäßigem Erfolg. Als ich per Zufall im Internet auf Thorge Kiwitt´s Webseite stieß war ich sofort begeistert und sagte mir selbst " Das probiere ich aus!". Seitdem hat sich in meinem Leben viel verändert. Ich hätte nie gedacht, dass ich einmal freiwillig die Laufschuhe anziehe und einfach. losrenne. Thorge Kiwitt hat es geschafft mich wieder für Sport und auch gesunde Ernährung zu begeistern. Durch sein individuelles Training, bei dem er von Anfang an auf meine Stärken und Schwächen einging, konnte ich schnell erste Erfolge verbuchen, was wiederum meinen Ehrgeiz weckte. Seitdem ist viel mehr Schwung in meinen Alttag gekommen und ich fühle mich heute nach einem Jahr viel lebendiger und fitter. Die Übungen, die ich in seinem Training lerne , kann ich in meinen Alltag einbauen. Besonders gut gefällt mir die Geduld und der Spaß, den mir Thorge Kiwitt immer wieder vermittelt.
Dadurch fühle ich mich persönlich immer wieder angespornt selbst an meine persönlichen Grenzen zu gehen, mich aber nicht zu überfordern.
Ich kann wirklich nur sagen, dass das Training mit Thorge Kiwitt das beste war, was ich in den letzten paar Jahren begonnen habe und ich mir zur Zeit eine Woche ohne das Training nur schwer vorstellen kann. Vielen vielen Dank für die Veränderung, die Du in mein Leben gebracht hast. Dank Dir komme ich meinem Ziel mit jedem Tag ein Stück näher :)

"Manchmal ist es wichtig Entscheidungen zu treffen, die das Leben so verändern, das es wieder zum Leben wird. Deshalb habe ich mich zum Training mit Thorge Kiwitt entschieden. Es geht hier nicht nur um Sport. Wir wissen alle wie es geht. Ich hatte "gar keine Zeit mehr" dafür. Meine Arbeit und meine Nicht-Freizeit drohte mich aufzufressen....
Die sportlichen Erfolge spiegeln das eigene körperliche Vertrauen in seine eigenen Leistungen. Nicht aufgeben, an sich glauben und immer wieder an seinen Zielen arbeiten und sie erreichen. Dafür steht Thorge Kiwitt. Das macht ihn aus, als Personal-Trainer. Und ganz neben bei :) wird man wieder fit. Er ist authentisch und seine Begeisterung für den Sport und die Bewegung, der Glaube an ein besseres, gesünderes Leben sind ansteckend.
Thorge stellt jedes Mal mich, und nur mich, ohne Vergleiche, Wettkampf mit anderen, in den Mittelpunkt. Egal ob andere stärker, schneller, schlanker sind. Egal. Meine Ziele und meine Erfolge zählen.
Mit meinen sportlichen Erfolgen kehrt auch auch das Leben zurück. Ich habe wieder Zeit dafür. Und ich arbeite genau so viel wie vorher. Nur lebenswerter. Und was ist schon beruflicher Erfolg, wenn man dabei das Leben und sich selbst vergisst !!!
Ich kann nur sagen: Thorge Kiwitt als Personaltrainer -Eine meiner besten Entscheidungen - für mich, meinen Körper und meinen Beruf - für mein Leben. Und... was ist schon Geld - wenn man nicht mehr leben kann !
Vielen Dank Thorge"

Ich trainiere zwei mal die Woche mit Martin und musste zu Beginn natürlich erst einmal den inneren Schweinehund überwinden,
was aber dank stetiger Motivation durch Martin kein Problem war. In unseren Vorgesprächen brillierte Martin
bereits mit seinem umfangreichen Wissen im Ernährungs-, Gesundheits- und Sportbereich.
Durch einen super abgestimmten Trainings- und Ernährungsplan purzeln jetzt nicht nur die Pfunde, sondern
bauen sich auch optimal Schritt für Schritt meine Muskeln auf. Das Training ist nicht standardisiert, sodass
wir neben Übungen am Gerät auch freie und alternative Übungsmethoden in Verbindung mit Gymnastik durchführen.
Ich kann jedem ein Personal Training bei Martin empfehlen, der mit einem Maximum an Betreuung, zeiteffizient
seine Trainingsziele erreichen will! Gruß aus München

Seit etwa 2 Jahre bin ich bei ihm im PT.
In seinen Kurseinheiten motiviert er mich stets aufs Neue, auch gegen viele Widerstände und lässt nicht locker. Außerdem kann sich Benedict sehr gut auf die Persönlichkeit des Teilnehmers einstellen, was zu noch effektiveren Training fürt.
Mittlerweile habe ich wieder viel mehr Spaß an Sport und an Bewegung.

Ich war erst skeptisch als mir ein Freund erzählte das in Haßlinghausen ein Personal Trainer seine Dienste anbietet. Er meinte, das könnte doch etwas für dich sein, du willst doch wieder in Form kommen. Voller Neugierde aber auch Skepsis besuchte ich Thorges Homepage und informierte mich vorab was er genau anbietet. Entschlossen schrieb ich ihm und wir vereinbarten einen Termin. Das Einführungsgespräch war schon sehr angenehm, informativ und motivierend.
Wir definierten persönliche Ziele und ich war danach wild entschlossen wieder etwas für mich zu tun. In den ersten Trainingseinheiten zeigte sich wie eingerostet ich bin. Thorge steuerte das Training sehr bewusst und mit einer sicheren Präzision korrigierte er meine Bewegungen so häufig, bis ich wieder effizient und zielsicher trainieren konnte. Der Erfolg stellte sich schnell ein, ich wurde stärker, wesentlich beweglicher und bin nun wieder mit einem trainierten, leistungsfähigerem Körper unterwegs. Thorge hat mir viel gegeben, sein Training ist individuell und zielausgerichtet. Ich kann ihn jedem empfehlen, der den ersten Anschwung zu einem besseren Lebensgefühl braucht. Macht es gleich richtig und lasst euch von Thorge den Weg zeigen.

Mein Name ist Olaf Kapagiannidis.
Ich war über 10 Jahre Fussballprofi und habe in dieser Zeit viele Trainer mit sehr vielen verschiedenen Trainingsmethoden erlebt.
Nun bin ich über einen Freund bei Bernhard gelandet und er hat mir in den letzten Monaten mit jeder Einheit das Boxen näher gebracht.
Er versteht es sehr gut das Training perfekt zu dosieren so das man sich schön auspowert und er hat eine sehr motivierende Art so das man sich gerne an seine Grenzen bringen lässt und zwischendurch bleibt immer Zeit für einen lockeren Spruch
Ich freue mich schon auf die zukünftigen Trainingsstunden
Kappa

Mit Andrees Hilfe habe ich an Gewicht verloren und mein Fitnessprogramm durch die wechselnden Trainingspläne optimiert. Die regelmäßigen Gespräche uber Ernährung und Fitness motivieren zum Durchhalten!

Im Juli 2011 bin ich an Leukämie erkrankt und musste mich 5 Chemotherapien unterziehen und wurde im Dezember 2011 aus dem Krankenhaus entlassen. Von Januar bis Mitte Februar machte ich einen 5-wöchige Reha. Danach war mir klar, daß ich dringend weiterhin aktiv bleiben musste, um auch gesund zu bleiben. Meine körperliche Fitness war trotz Reha nur knapp über dem Nullpunkt.
Ich wusste aber auch, dass ich es nicht allein schaffen würde, meinen inneren Schweinehund zu besiegen, um regelmäßig zu trainieren.
Meine Suche nach einem Personal-Trainer brachte mich zu Carmen Zoher. Nach einem ersten Gespräch vereinbarten wir ein Training, welches meinem noch ziemlich kaputten Körper angepasst war. Gleichzeitig war aber auch klar, dass das Training individuell gesteigert werden sollte.
Als ich anfing zu trainieren, konnte ich nicht aus der Hocke aufstehen, ohne mich abzustützen. Nun nach 10 Monaten bin ich nicht nur in der Lage wieder selbständig aus der Hocke aufzustehen, nein, ich kann sogar mittlerweile 5-10 Minuten joggen!
Carmen hat das Training immer wieder gesteigert und mich immer wieder gepusht, auch wenn ich mal einen nicht so guten Tag hatte. Jede Trainingseinheit beinhaltet sowohl Kraft- als auch Kardio-/Ausdauertraining. Das Training an der frischen Luft ist ein positiver Nebeneffekt. Wenn es mal regnet trainieren wir in Ihrem Trainingsraum. Hier kommen alle Geräte in Kombination zum Einsatz: Vibrationshanteln, Kettlebells, Powerplate-Vibrationsplatte, Laufband, etc.).
Anhand eines Fitness-Tests haben wir den Status zu Beginn des Trainings festgehalten und Carmen macht in regelmäßigen Abständen einen erneuten Fitness-Test, so dass ich es schwarz auf weiss habe, wie fit ich geworden bin. Zu Beginn des Trainings hatte ich nach der Chemotherapie ganz schön Wasser im Körper eingelagert und an Gewicht zugenommen. Zwischendurch hatte ich ein Kampfgewicht von 91 kg, mittlerweile bin ich runter auf 83 kg. Parallel zum körperlichen Training gibt Carmen auch Ernährungstipps, die gut in den Arbeitsalltag integriert werden können.
Ihre positive Art ist so erfrischend. Ihr Lachen und ihre gute Laune haben auch einen positiven psychologischen Effekt auf das gesamte Training. Durch das Lachen mir ihr werden meine Bauch -muskeln zusätzlich trainiert.
Ich habe zwischendurch bei einem Sportmediziner einen Lungenfunktions-Ergo-Test machen lassen und es hat sich herausgestellt, dass Carmen mit mir in einen idealen Trainingsbereich trainiert. Das spricht zusätzlich zu meiner subjektiven Meinung für ihr nachweislich sehr gutes Training.
Anfangs hatte ich mir 6 Monate als Ziel gesteckt, die ich mir einen Personal-Trainer gönnen wollte.
Mittlerweile habe ich mich dazu entschlossen, das Personaltraining mit Carmen auf Dauer fortzusetzen, da es mich überzeugt hat. Mein Körper ist süchtig nach Trainingseinheiten mit Carmen.
Mein Körper dankt es mir jeden Tag und jeden Tag merke ich, wie gut mir das Training tut.
Carmen, vielen Dank für Dein Engagement! Ohne Dich wäre ich nicht da, wo ich jetzt bin!
Das Training mit Carmen kann ich jedermann nur empfehlen! Probiert es einfach mal aus!

Gerrit steht mir seit mehreren Jahren „mit Rat und Tat“ zur Seite und dafür danke ich ihm!
Ich lernte ihn kurze Zeit nach meiner schweren Schädel-OP kennen. Trotz anfänglicher noch bestehenden körperlichen und seelischen Handicaps schaffte ich es, mit seiner hervorragenden Fachkompetenz, mitreißende Motivation, seinem Einfühlvermögen und dem auf mich zugeschnittenen Training, mich wieder „in die Gesellschaft“ einzufinden. Durch Gerrit lernte ich, dass Körper, Geist und Seele in Einklang stehen müssen um meine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit auf Dauer zu verbessern und zu erhalten.
Nach dieser Weisheit lebe und trainiere ich seither...es fühlt sich gut an... und funktioniert!
Er hat es geschafft aus einer „Patientin“ eine „kleine Leistungssportlerin“ zu machen. ;-))

Am Anfang war ich wegen meines alten Bandscheibenvorfalles doch sehr skeptisch was das Personal Training betrifft.
Doch durch kontinuierliches Training und Rückenkräftigung verhalf mir Sebastian meine Schmerzen in den Griff zu bekommen, und wieder aktiv
Sport zu machen, großes Lob dafür.

Es ist schwierig den richtigen Anfang und die richtigen Worte zu finden, um Ronald und seine Art der Trainingestaltung zu beschrieben. Zumal von meinen Vorgängern bisher eigentlich schon alles gesagt wurde.
Ich würde es aber mal ganz klassisch versuchen wollen.
Es war einmal … Ich und dann kam Ronald dazu. Wir waren beide sehr skeptisch was DAS wohl ergeben würde.
Ergebnis: 1. Zusammenarbeit seit Juni 2012,
2. Gewichtsverlust: 12kg,
3. Im Oktober 10 km Lauf beim Morgenpostmarathon 2012 (DAS hätte nun wirklich keiner gedacht!)
4. Derzeit Vorbereitungen auf den Halbmarathon Ende April diesen Jahres (DAS geht nun wirklich nicht mit rechten Dingen zu ;-) )
5. … …Marathon ????
Mir bleibt nur zu sagen: Ronald, ich danke Dir für den Spaß, die Freude und dein besonderes Einfühlungsvermögen. Gerade wenn es im Training mal richtig schwer wird, findest Du die richtigen Worte und richtige Motivation um den "Schweinehund" ein schnippchen zu schlagen. Vor allem das Du mir die Begeisterung für die Bewegung und das Laufen gezeigt hast. Mir vor allem ein ganz neues tolles Körpergefühl vermittelt hast.
Sport frei und bis zur nächsten Trainigseinheit.

5 Gründe warum ich mit Simon Elsässer trainiere:

Er ist professionell, intelligent, einfallsreich, einfühlsam und holt alles aus meinem "Können" und "Nicht-Können" heraus.(Nach 5x "Simon" kann man allerdings alles..........)


5 Gründe warum ich mit Simon Elsässer weiter trainieren werde:

Meine Resultate seit dem:
Von Größe 38 auf 34
Von 58kg auf 49kg
Körperfettanteil von 26,3 auf 21 reduziert
Von einer viertel Stunde laufen, auf eine Stunde gesteigert
Seit langem keine depressiven Phasen mehr...

Ob Lauftraining im schönen Englischen Garten (der ultimative Streßkiller!!!) oder Wutablassen bei einem Boxtraining.
Ob Relaxen bei seinen Stretchingeinheiten oder Schwimmen im Pool.(Hat sein Studio im Hilton-Hotel, alles was man braucht ist vorort und vom feinsten...)

Auch Massagen werden von Simon Elsässer angeboten und von geschultem und sehr sympatischen Fachpersonal durchgeführt.. Grüner Tee und Prosecco inbegriffen...

Simon Elsässer ist einzigartig und bietet viel. Ein Training mit ihm ist wie ein Tag Urlaub.

Fals du das mal liest Simon, vielen Dank für alles und bis denn...;)

Personal Training mit Iza Struck kann ich absolut empfehlen! Egal welcher Anlass (habe selbst Rückbildung und Gewichtsreduzierung mit Ernährungsberatung genutzt). Iza Struck ist ein kompetenter Partner, wenn es um Fitness geht! Sie schafft es immer wieder zu motivieren und überrascht mit vielen neuen Übungen die wirklich Spaß machen und effektiv sind!

Seit 1 Jahr trainiere ich mit Iza, sie motiviert mich immer wieder neu und hilft mir meinen inneren Schweinehund zu überwinden.
Ob Lauf- oder Zirkeltraining, die Übungen die Iza macht sind zwar anstrengend aber effektiv. So fit war ich schon lange nicht mehr!

Nach meiner Schwangerschaft habe ich versucht auf eingen Faust abzunehmen und meinen Körper wieder in shape zu bringen. Natürlich ohne Erfolg. Durch die Empfehlung einer Freundin bin ich zu Stephan gekommen und ich muss sagen es hat sich mehr als gelohnt. Jetzt weiß ich endlich was es bedeutet so zu trainieren, damit es auch etwas bringt. Training muss richtig ansterngend sein, damit es Wirkung zeigt. Das war mir nicht bewusst. Wer intensiv, aber auf jeden Fall erfolgreich Trainingsziele erreichen möchte, sollte zu Stephan gehen. TOP!

Über die Jahre hinweg habe ich mich mit Laufen einigermaßen fit gehalten. Durch kontinuierliche Gewichtszunahme viel mir das Laufen jedoch immer schwerer. Als Wochenendpendler waren die Vertragsmodalitäten und Öffnungszeiten der Fitnessstudios nicht kompatibel mit meinen beruflichen und persönlichen Anforderungen. Daher entschied ich mich für einen Personal Trainer. Ich habe ca. 1 ½ Jahre sehr erfolgreich mit Falk zusammengearbeitet. Mit Hilfe einer begleiteten Ernährungsumstellung und regelmäßigem Sport habe ich 10 kg abgenommen und meinen Körper erheblich verändert. Ob Laufen durch den Schlosspark oder Krafttraining im Fitnessstudio, Falk war zur jeder Tageszeit bereit, hat mich zu immer höheren Leistungen motiviert und dabei mit seiner unkomplizierten, frischen Art immer ein angenehmes Trainingsklima geschaffen.

Trainiere jetzt seit 2 Monaten bei Sabi und bin sehr zufrieden. Das Training ist individuell, abwechslungsreich und sehr motivierend. Schon nach kürzester Zeit fühlt und sieht man erste Erfolge. Vielen Dank Sabi :-)