Kundenbewertungen von Personal Trainern

Wir sind seit über 2 Jahren bei Kevin im Training und seit Anfang an mit seiner Kompetenz, seiner freundlichen Art und seiner Fähigkeit zu motivieren mehr als zufrieden.

Wir können Kevin daher nur weiterempfehlen für alle, die mehr Sport und Gesundheit in ihren Alltag integrieren wollen!

Bei Marko gibt es ein Training mit Sinn und Verstand, das auf Nachhaltigkeit angelegt ist.

Angefangen mit Marko zu trainieren habe ich Anfang Januar 2025 auf Empfehlung eines Berliner Physiotherapeuten. Gestartet bin ich mit einer lädierten Schulter und der üblichen Schreibtisch-Körperhaltung, die mit Verspannungen verbunden war. In der Zwischenzeit bin ich komplett beschwerdefrei. Eigentlich habe ich mein Ziel erreicht. Aber ich, ein ausgewiesener Sportmuffel, bin auf den Geschmack gekommen und habe mich zusätzlich in einem Fitnessstudio (!) angemeldet und Laufschuhe gekauft.

Da Marko ein umfangreiches Fachwissen hat und dies im Training auch gerne teilt und gut vermittelt, weiß ich auch im Studio genau, was zu tun ist, und kann mit System und wenig Zeitaufwand trainieren. Das fühlt sich gut an. Ich vertraue Marko als Trainer und schätze auch unsere Gespräche, die über den Sport hinausgehen. Klare Empfehlung.

Sebastian aus Wilhelmshorst

Ich war über die Woche beruflich in Erfurt und habe Jonas spontan kontaktiert, ob er Zeit hat, zweimal mit mir zu trainieren. Er hat sich sofort bei mir gemeldet und das Training ermöglicht.

Er geht sehr gut auf den Kunden ein und hat super Trainingstechniken. Insgesamt war die Atmosphäre in seinem Studio sehr angenehm. Probiert es gerne aus!

Ich habe gute Erfahrungen mit den Rezepten gemacht. Sie sind einfach und schnell zubereitet und schmecken gut. Außerdem sind sie abwechslungsreich. Ich konnte schon 3 kg abnehmen

Mit einem 10-minütigen Trainingsplan zur Steigerung der Beweglichkeit stieg ich vor einigen Wochen bei Jonas ein. Nach einem Innenmeniskusschaden benötigte ich kompetente Beratung, die ich dankenswerterweise bei Jonas fand. Er erstellte für mich einen Plan zum Muskelaufbau und bestärkte mich, mein Training im Fitnesscenter wieder aufzunehmen. Mit seinen Tipps zur Ernährung und dem Beweglichkeitstraining bin ich zurzeit auf einem guten Weg und hoffe, eine Knie-OP vorerst vermeiden zu können.

Jonas hört sehr gut zu und geht wirklich auf Fragen und Probleme ein. Das war für mich unglaublich hilfreich!

Ich kenne Dimi jetzt schon seit über 10 Jahren und habe in dieser Zeit viele Trainings und Phasen mit ihm erlebt. Egal, wie oft ich pausiert habe, er hat mich jedes Mal aufs Neue motiviert, wieder durchzustarten. Mit seiner Unterstützung habe ich nicht nur meine Ziele erreicht, von Gewichtsreduktion bis Muskelaufbau, sondern auch meine gesundheitlichen Beschwerden (vor allem im Rücken) endlich in den Griff bekommen. Heute kann ich ehrlich sagen: Ich erinnere mich kaum noch an die Zeiten mit Schmerzen.

Dimi ist nicht einfach nur ein Trainer, er lebt, was er tut. Er steckt unglaublich viel Herz, Wissen und Leidenschaft in seine Arbeit. Wer sich selbst etwas Gutes tun will und jemanden sucht, der wirklich an dich glaubt und dich pusht, ist bei Dimi genau richtig.

Danke, Dimi, für deine Energie, dein Engagement und dafür, dass du für uns alle immer dein Bestes gibst!

Christiane ist durch und durch professionell, zugewandt, ehrlich und empathisch. Ihre Art, zu motivieren, ohne zu verurteilen, den Menschen zu sehen und zu fordern, ohne zu überfordern, macht sie zu einer tollen, authentischen Trainerin, Coach und Ansprechpartnerin

Als Montagearbeiter war ich sehr oft unterwegs, und es fiel mir schwer, eine feste Trainingsroutine zu etablieren. So wurde ich auf Daniel aufmerksam, und wir traten in Kontakt. Dank ihm habe ich nun Struktur in meinen Alltag gebracht und gezielt an meiner Gewichtszunahme gearbeitet – mit sichtbaren Fortschritten. Die Kontinuität motiviert mich, weiterzumachen und mein Ziel konsequent zu verfolgen.

Ich bin froh, Daniel als Personal Trainer an meiner Seite zu wissen, da er neben der fachlichen Kompetenz auch lebt und liebt, was er tagtäglich macht. Dies merkt man in jeder Sekunde mit ihm. Seine direkte Art, gepaart mit seiner witzigen sowie motivierenden Art, macht ihn für mich zu einem Top-Personal-Trainer. Daher freue ich mich auf den weiteren gemeinsamen Weg mit ihm. ☀️☀️☀️☀️☀️

Ich trainiere bei Personal Training Holtwiesche und bin absolut begeistert! ? Das Training ist super individuell, motivierend und macht richtig Spaß. Man merkt sofort, dass hier jemand mit Erfahrung und Herzblut arbeitet.

Ich fühle mich fitter, stärker und habe endlich das Gefühl, wirklich Fortschritte zu machen. Kann ich jedem empfehlen, der ernsthaft etwas verändern will – hier bist du in den besten Händen!

Ich bin durch eine Empfehlung auf Ben aufmerksam geworden, als ich endlich etwas für meine Fitness und mein Wohlbefinden tun wollte. Ich arbeite im Marketing und hatte ehrlich gesagt wenig Zeit und Motivation, um allein durchzuhalten.

Schon beim ersten Gespräch hatte ich das Gefühl, dass hier jemand wirklich zuhört. Kein Standardprogramm, sondern Training mit Plan, Kopf und Herz. Die Einheiten sind abwechslungsreich, herausfordernd und trotzdem immer an meinen Alltag angepasst. Besonders beeindruckt hat mich seine Fähigkeit, genau den richtigen Ton zu treffen – motivierend, ehrlich und manchmal auch streng, wenn’s nötig ist.

Nach ein paar Monaten habe ich nicht nur mein Zielgewicht erreicht, sondern fühle mich stärker, ausgeglichener und selbstbewusster als je zuvor. Wir trainieren inzwischen weiterhin regelmäßig zusammen – einfach, weil es Spaß macht und Ergebnisse bringt. Absolute Empfehlung!

Der Kurs hat mir sehr geholfen und meine Erwartungen weit übertroffen. Nicht nur fühlt sich mein Rücken besser an, sondern auch Kopfschmerzen verschwinden durch die Entspannung. Karen ist sanft und einfühlsam; sie geht auf individuelle Probleme und Wünsche ein.

Unbedingt empfehlenswert!

„Ich bin absolut begeistert vom Personal Training mit Katharina. Das Training ist eine perfekte Mischung aus Ausdauer- und Kraftübungen und wird jedes Mal individuell auf meine aktuellen Wünsche und Ziele abgestimmt.

Katharina schafft es, mich auf positive und motivierende Weise an meine Grenzen zu bringen – sodass ich mich jedes Mal gefordert, aber nie überfordert fühle. Durch ihre freundliche und unterstützende Art macht jede Einheit Spaß, und gleichzeitig merke ich, wie ich fitter, stärker und ausdauernder werde. Für mich eine klare Empfehlung an alle, die effektiv trainieren und sich dabei wohlfühlen wollen!

Katharina, mach weiter so ?“

Ich bin zu Xenia gekommen, weil ich nach einer langen Krankheitsphase einen Weg zurück zu mehr Bewegung und Kraft finden wollte, der meine noch bestehenden Einschränkungen berücksichtigt. Bei Xenia habe ich genau das gefunden. In gut strukturierten Yoga-Stunden haben wir an Kraft und Beweglichkeit gearbeitet, eingerahmt von meditativen Elementen und Atemübungen, sodass mein System nicht ausgeflippt ist angesichts der neuen körperlichen Herausforderungen.

Ich habe mich jederzeit sehr gut begleitet gefühlt. Xenia verfügt über einen großen Wissensschatz an Übungen, Haltungen und Atempraktiken und hat mir auch darüber hinaus viele wertvolle Tipps gegeben. Ich hatte vorher Zweifel, ob der Weg der richtige ist, aber letztendlich bin ich zu jeder Stunde gern gegangen und bin froh, den Schritt gemacht zu haben. Ich habe nun eine gute Basis, auf der ich weiter aufbauen kann, und das Beste: wieder mehr Vertrauen in meinen Körper. Danke, Xenia

Ich habe selten jemanden getroffen, der so eine Passion für das, was er macht, hat. Nicht nur, dass er ein breitgefächertes und evidiertes Wissen über Ernährung und Sport verfügt, sondern auch mit welchem Engagement er einen betreut. Ich habe durch ihn mein Training und die Ernährung optimal auf mich abgestimmt und innerhalb kurzer Zeit schon erste Erfolge gesehen!

Ich kann ihn jedem guten Gewissens weiterempfehlen, egal ob Anfänger, die durchstarten wollen, oder Fortgeschrittene, die ihr Training optimieren möchten

Durch meine beiden Wirbelbrüche im Jahr 2021 hat mir Herr Sunderbrink mit viel Empathie, Ruhe und Fingertechnik geholfen, mich wieder aufzubauen und mich von den Rückenschmerzen zu befreien. Seit 3 Jahren bin ich regelmäßig zur Therapie bei Herrn Sunderbrink und kann nach der anschließenden Therapie mit einem Lächeln die Praxis verlassen.

Es tut gut zu wissen, dass man als Mensch betrachtet wird und nicht als eine x-beliebige Nummer, die durch die Weltgeschichte läuft. Ich kann Herrn Sunderbrink zu 100 % weiterempfehlen und werde auch weiterhin dort hingehen. Es tut einfach gut, in dieser Zeit die Seele baumeln zu lassen

Der Kontakt war sehr nett, und als Personal Trainer, Physiotherapeut sowie Masseur ist Peter sehr erfahren und kompetent. Ich habe ihn wegen Rückenschmerzen aufgesucht, deren Ursache für die ÄrztInnen unklar ist. Peter hatte da einen guten Riecher, eine Arbeitshypothese aufgestellt, und wir konnten durch passende Übungen die Schmerzen zumindest lindern

Toller Trainer mit super Kompetenz! Ich hatte vieles probiert... Fitnessstudio, Physio und und und.

Mit Jakob erreiche ich endlich meine Meilensteine. Überzeugt hat er mich vor allem mit seinem enormen Fachwissen. Nun bin ich fast schmerzfrei.

An dieser Stelle ein großes Dankeschön an Jakob! Liebe Grüße

Ich trainiere seit einiger Zeit mit Sarah und bin absolut begeistert! Sie hat ein außergewöhnlich großes Repertoire an Trainingsmethoden und geht flexibel auf meine aktuellen Bedürfnisse ein.

Jede Einheit ist nicht nur effektiv, sondern auch unterhaltsam – Sarah sorgt mit ihrer guten Laune und motivierenden Art immer für eine tolle Atmosphäre. Gleichzeitig arbeitet sie sehr professionell und bringt mich wirklich weiter. Absolute Empfehlung!

Bevor ich Benjamin traf, war ich in einer Schmerzspirale gefangen, die mit einem doppelten Bandscheibenvorfall begann und mich psychisch wie physisch stark mitgenommen hatte. Ich war unzählige Male bei Osteopathen, Physiotherapeuten und Massagen, die jedoch nur kurzfristige Besserung brachten. Mir fehlte jedes Vertrauen in meinen Körper, ich war gefangen in einer Kaskade aus Verspannungen und Schmerzen. So viele, dass ich irgendwann ehrlich nicht mehr wusste, was mir noch helfen könnte.

Ich hätte nie gedacht, wie schnell man mir helfen könnte. Schon nach der Anamnese und den ersten maßgeschneiderten Übungen ging es mir nach der allerersten Session spürbar besser – ich konnte es kaum glauben. Und ich möchte hier ganz deutlich sagen: Ich schreibe das nicht, weil es gut klingt oder weil ich irgendetwas beschönigen möchte. Benjamin hat es einfach drauf. Ein fordernder, hochaufmerksamer und gleichzeitig unglaublich einfühlsamer Trainer.

Ich kam mit etlichen Beschwerden, und durch gezielte Routinen wurden diese Stück für Stück besser, bis wir nach rund drei Monaten Zusammenarbeit den Meilenstein „schmerzfrei“ erreichten. Wenn ich heute zurückblicke, kann ich es selbst kaum fassen, wie schnell man mit der richtigen Hilfe aus so einer Spirale ausbrechen kann. Darum meine uneingeschränkte Empfehlung: Wer Schmerzen hat oder sein Vertrauen in den eigenen Körper zurückgewinnen möchte, ist bei Benjamin genau richtig. 10/10, vielen, vielen, vielen Dank! Ohne dich hätte ich es nicht geschafft

Ich habe seit 3,5 Jahren moderates ME/CFS, ausgelöst durch Covid. Durch einen glücklichen Zufall bin ich auf Lukas gestoßen, und da ich weiß, dass ich oft im Freeze feststecke, war klar, dass Nervensystemarbeit auf jeden Fall Sinn macht! Durch das Coaching habe ich einige Übungen gelernt und auch feststellen dürfen, dass ich meinem Körper nicht komplett ausgeliefert bin, sondern ich den Zustand doch ein wenig beeinflussen kann.

Zwar fällt es mir teilweise schon schwer, am Ball zu bleiben, doch immer, wenn ich die Übungen mache, kann ich richtig merken, wie mein Körper runterfährt und zur Ruhe kommt. Dadurch konnte ich schon den ein oder anderen Crash abfedern und die Auswirkungen von PEM (Belastungsintoleranz) verringern. Ich habe auch insgesamt eine Verbesserung meines Zustands festgestellt, sobald ich die Übungen täglich gemacht habe. Dadurch habe ich mehr Energie zur Verfügung. ??

Ich kann Lukas auf jeden Fall weiterempfehlen, da er immer sorgfältig auf einen eingehen kann und sich auch die Mühe macht, sich zu verschiedenen Themen zu belesen! ? Man muss bereit sein, intensiv an sich und den eigenen (negativen) Verhaltensweisen zu arbeiten, damit am Ende auch was dabei rumkommt. Doch Schritt für Schritt ist das machbar, und Lukas hilft auch bei der Motivation. ☺️

Als berufstätige Mutter mit wenig Zeit habe ich lange keinen Sport gemacht. Daniel war mein erster Personal Trainer, und dank seiner strukturierten, empathischen Art habe ich 10 kg verloren, meinen Bauch gestrafft und mein Wohlbefinden zurückgewonnen.

Für mich ist er ein echter Gamechanger – ich kann ihn nur wärmstens empfehlen!

Durch Daniels Coaching konnte ich trotz stressigem Alltag mit Montagearbeit und Studium endlich eine klare Struktur in mein Training bringen. Er hat mir einfache, aber präzise Parameter an die Hand gegeben, die sich effizient in meinen Alltag integrieren lassen.

Das Ergebnis: mehr Kraft, sichtbar mehr Muskulatur und ein niedrigerer Körperfettanteil. Besonders beeindruckt hat mich, wie individuell und minimalistisch er den Plan gestaltet hat – genau passend zu meiner Situation. So habe ich nicht nur meine körperliche Form verbessert, sondern auch mehr Balance in meinen Alltag gefunden

Absolute Weiterempfehlung!

Vor 2 Monaten entschied ich mich für Jakob. In jeder Trainingseinheit überzeugt er mich mit top Fachwissen und seriöser Betreuung. Man merkt ganz klar: Jakob lebt Sport und Bewegung! Wer auf der Suche nach einem seriösen und qualifizierten Personal Trainer ist, ist bei Jakob genau richtig!

Ich habe nun die Ehre, seit bald einem Jahr bei Marco im Coaching zu sein ❤️. Meine sportlichen und körperlichen Fortschritte sind absolut durch die Decke geschossen! Ich trainiere rund 5 bis 6 Mal pro Woche und werde bei allen Anliegen von Marco rundum versorgt. Er ist sehr kompetent und professionell. Alles ist perfekt auf einen individuell zugeschnitten, und man spürt, dass 100 % Herz in Marcos Arbeit stecken.

Neben der professionellen Beratung und Begleitung ist er menschlich eine 10/10! Ich freue mich auf jedes Treffen mit ihm und hoffe auf eine lange gemeinsame Reise. Alles andere, wie gut man vorankommt, liegt an einem selbst, und durch Marco hat man eine perfekte linke und rechte Begrenzung. Kann das Coaching nur jedem ans Herz legen!!

Tolle Beratung von einer kompetenten, freundlichen und einfühlsamen Trainerin. Katharina legt viel Wert auf eine individuelle Beratung und spezifisches Training; das spürt man in jeder Trainingseinheit.

Es ist super, so viel Unterstützung zu erhalten, um seinen eigenen Zielen schrittweise näher zu kommen. Ich kann jedem Katharina als Personaltrainerin wärmstens empfehlen!