Kundenbewertungen von Personal Trainern

Katharina ist eine sehr engagierte und zuverlässige Person. Sie schafft es, mit ihrer Motivation andere mitzureißen und anzuspornen, was eine Personaltrainerin in meinen Augen perfekt macht. Ihre Leidenschaft für Gesundheit und Fitness ist spürbar und ansteckend.

Mit ihr an der Seite fühlt man sich einfach gut aufgehoben!

Benedikt ist ein erfahrener Coach. Sehr empathisch, kompetent und zielorientiert geht er individuell auf deine Bedürfnisse ein. Flexibel, deiner Situation angemessen und sehr motivierend, entwirft Benedikt digital einen Plan für dich.

Er ist jedoch jederzeit für dich erreichbar, wenn es mal nicht so laufen sollte, oder gibt dir ein positives Feedback ;-). Danke für deine tolle Unterstützung, Benedikt!

Ich habe über ein Jahr lang mit Sergey per Video trainiert und kann ihn von Herzen weiterempfehlen. Er hat mir geholfen, Muskeln aufzubauen, meine Leistung zu steigern sowie Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern. Stets hat er die Workouts individuell an mich angepasst, einschließlich Übungen für unterwegs, und mir auch Ernährungstipps gegeben.

Er arbeitet sehr präzise, trackt den Fortschritt und motiviert einen weiter. Dank ihm habe ich mein bisher höchstes Gewicht mit großem Abstand erreicht – obwohl es mir früher immer schwergefallen ist, zuzunehmen. Absolute Empfehlung! Vielen Dank, Sergey :)

Andreas Blaseck hat nicht nur ein beeindruckendes Fachwissen, er ist auch einfach ein Mensch, der das Herz am rechten Fleck hat. Er hat unseren Vater einfühlsam und professionell begleitet und trainiert und war für uns Töchter darüber hinaus ein unglaublich wertvoller Ansprechpartner zu allen Themen, die Senioren betreffen.

Die Steffi ist ein Feuerwerk aus guter Laune, Motivation und Freundlichkeit, neben fundiertem Fachwissen und Können! Seit über 3 Jahren ist sie meine Personaltrainerin. Ich hatte auch vor ihr mit anderen Trainern zusammengearbeitet, allerdings immer wieder aufgehört, weil sich das Training irgendwann zu einer starren Routine mutiert hat.

Mit Steffi ist alles anders. Was sie für Übungen kreieren kann, Wahnsinn! Und was für gute Laune sie herzaubern kann! Nach den Einheiten bin ich immer körperlich und seelisch gut geladen! Ich kann an der Stelle nur sagen: Danke, dass es dich gibt!)))

Hier trifft man auf einen Profi. Jemanden, der sein Handwerk beherrscht.

Er hat immer eine Idee, eine Lösung für kleine und große Besorgnisse, an die man erstmal selber nicht glaubt.

Kevin Kaluza hat mich aus einer ernsteren gesundheitlichen Krise herausgeholt. Erfolgreich!

Ich gebe diesem Personal Trainer 10 von 10 Punkten und beschreibe ihn als: professionell, geduldig, kommunikativ, lustig, aber eben auch ernsthaft und konzentriert, was deine Schwierigkeiten betrifft

Ich bin sehr zufrieden mit meinem Personal Training bei Ksenia! ? Sie hat nicht nur ein individuelles Trainingsprogramm für mich erstellt, sondern auch auf die richtige Ernährung und das allgemeine Wohlbefinden meines Körpers geachtet.

Dank ihrer Unterstützung und Professionalität habe ich deutliche Veränderungen in meiner Figur und Energie bemerkt. Jede Einheit fand in einer positiven Atmosphäre statt, und ich fühlte mich motiviert. Ich empfehle sie allen, die ihre Gesundheit und Fitness verbessern möchten! ?✨

Ich arbeite jetzt das 2. Jahr mit Niklas zusammen und bin mega zufrieden. Seine individuell angepassten Pläne haben mich nach der Schwangerschaft wieder stark gemacht, wenn nicht sogar stärker als vorher.

Er hat immer ein offenes Ohr und versucht, das Beste aus einem herauszuholen. Seine ganzheitliche Arbeitsweise umfasst dabei auch Ernährung und die Psyche, die ja auch beim Training immer eine große Rolle spielen. Wer also ein Rundum-Paket sucht, ist bei Niklas auf jeden Fall richtig!!

Enno macht erstklassiges Personal Training!

Beginnend mit einer eingehenden Beratung und fundierten Analyse meines gesundheitlichen und sportlichen Ausgangszustands, meiner Trainingsmotivation und -ziele:

- Wiederbeginn eines regelmäßigen Trainings (allgemeine Ausdauer und Kraft – mein Hintergrund ist, dass ich in meiner Jugend Kampfsport gemacht habe und jetzt der Gesundheitssport-Aspekt im Vordergrund steht)
- Kompensation des mit viel Sitzen verbundenen Bürojobs
- Nachhaltiges Training, ausgerichtet auf langfristige Verbesserung von Gesundheits- und Gefühlszustand.

Darauf abgestimmt habe ich eine individuelle und feinfühlige Trainingsplanung und -anleitung erfahren, immer mit einem scharfen Blick und überraschend effektiven Tricks und Tipps. Das Training ist ganzheitlich, d.h. es werden auch Aspekte wie Ernährung, individuelle Lebenssituationen und gesundheitliche Fragen adressiert. Das Resultat sind sichtbare und kontinuierliche Trainingserfolge, die mich nachhaltig motivieren (mein Hausarzt lobte sehr, wie sich mein gesundheitlicher Zustand sichtlich verbesserte). Und nicht zuletzt ist Enno immer unkompliziert verfügbar und stets zuverlässig

Ich habe mit Stefans Hilfe in einem Jahr ganze 20 Kilo abgenommen und bin so glücklich mit meinem neuen Körpergefühl. Es hat Spaß gemacht und die Rezepte waren lecker.

Obwohl ich nicht so sportlich bin, habe ich jetzt einen Trainingsplan für das Fitnessstudio und gehe dort regelmäßig hin. Danke, Stefan, für die tolle Unterstützung und Begleitung auf meinem Weg zum Wunschgewicht!

Ich kann Xenia als Fitnesstrainerin uneingeschränkt empfehlen!

Xenia verfügt über ein beeindruckendes Fachwissen und nimmt sich zu Beginn die Zeit, in einem ausführlichen Gespräch die persönlichen Ziele genau zu verstehen. Auf dieser Basis baut sie ein individuelles und passendes Trainingskonzept auf. Sie ist sehr empathisch, erklärt alle Übungen verständlich und achtet dabei akribisch auf die richtige Ausführung. Fehler erkennt sie sofort und korrigiert sie zielgerichtet, ohne dass man sich unwohl fühlt. Ihre Geduld und Einfühlsamkeit schaffen eine sehr motivierende und angenehme Trainingsatmosphäre.

Besonders wertvoll finde ich auch ihre ganzheitliche Herangehensweise: Neben dem professionellen Training gibt sie viele hilfreiche Tipps für den Alltag, insbesondere zu Ernährung und mentaler Gesundheit. Zusätzlich erstellt sie individuelle Ernährungspläne, die leicht umzusetzen sind und das Training perfekt ergänzen. Dank Xenia fühle ich mich rundum begleitet und unterstützt – sowohl körperlich als auch mental. Egal, ob man an seiner Fitness arbeiten möchte, Schwachstellen gezielt verbessern oder seine körperliche Leistungsfähigkeit aufs nächste Level bringen will – bei Xenia ist man genau an der richtigen Stelle. Eine absolute Empfehlung!

Stefanie reißt einen von Anfang an mit und motiviert, ermuntert und ist immer fröhlich sowie voller neuer Ideen! Die Kurse sind einfach toll und das Klima im Studio ist locker und sehr familiär! Ich bin seit einigen Jahren dabei und bleibe auch!

Ich trainiere nun schon eine Weile mit Swetlana und bin begeistert. Die ersten 8 kg sind auch schon runter, und es macht wirklich Spaß, mit ihr zu trainieren. Gerne in Zukunft weiter

Sehr abwechslungsreiches Zirkeltraining im Outdoor-Bereich. Es ist echt anstrengend, aber es macht tatsächlich auch Spaß.

Wir sind eine kleine Gruppe, die wöchentlich im Park sportelt. Es sind jedes Mal andere Einheiten, die den Fortschritten angepasst werden. Absolut empfehlenswert

Nach ein paar Jahren Unterbrechung und nachdem wir unser sehr erfülltes und anstrengendes Arbeitsleben hinter uns gelassen haben, trainieren wir seit fast zwei Jahren wieder wöchentlich mit Ronald. Es ist ein sehr forderndes, aber auch abwechslungsreiches Training. Ronald lässt sich jede Woche etwas Neues einfallen, sodass die Anstrengungen des Trainings der Vorwoche erst einmal verflogen sind.

Besonders herausfordernd für Ronald ist natürlich, dass wir beide ein unterschiedliches Trainingsniveau mit in das Training einbringen. Trotzdem gelingt es Ronald immer wieder, diese beiden unterschiedlichen Ausgangspositionen in das wöchentliche Training zu integrieren und dafür zu sorgen, dass die Trainingsbelastung auf jeden zugeschnitten ist. Außerdem gibt Ronald stets wertvolle Hinweise zur korrekten Ausführung der einzelnen Übungen, was uns beiden hilft, die Fitness im Lebensabschnitt Ü60 aufrechtzuerhalten oder sogar noch zu verbessern.

Vielen Dank an dich, lieber Ronald, für die Geduld und das immer wieder abwechslungsreiche Trainingsprogramm. Herzliche Grüße von Marion + Frank Schubert (die Ruheständler)

Ich bin sehr zufrieden mit den schnell sichtbaren und überaus positiven Ergebnissen an den mir bekannten und von Benjamin erkannten Schwachstellen wie Rücken, Schulterbeweglichkeit und Körpermitte.

Start war ein eingehendes Gespräch über meine Vorstellungen und Wünsche sowie die Erläuterung der Herangehensweise von Benjamin. Es folgte eine umfassende Analyse des aktuellen Standes von Muskeln und Beweglichkeit. Daraus entwickelte Benjamin die Übungen, die detailliert vorgeführt, gemeinsam geprobt und regelmäßig überwacht werden. Dazu erhält man eine gute Dokumentation. Die Übungsstunden sind sehr konzentriert und auf meinen persönlichen Fortschritt zugeschnitten. Darauf basierend folgen neue Übungen. Die Häufigkeit des Trainings wird individuell entsprechend der eigenen Möglichkeiten und der erreichten Selbstständigkeit vereinbart.

Ich bin gespannt auf die weitere Entwicklung meiner körperlichen Fitness

Wenn man schnell und auf solider, sportwissenschaftlicher Basis an sein Ziel gelangen will, sollte man Maurice engagieren. Das Training ist für den gesamten Körper gut

Diana ist für mich weit mehr als eine Personal Trainerin – sie ist eine echte Begleiterin auf meinem Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und Ausgeglichenheit. Mit ihrer außergewöhnlichen Mischung aus Professionalität, Leidenschaft und tiefem Wissen im Bereich Ayurveda schafft sie etwas, was ich so noch nie erlebt habe: Training und Coaching, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Seele berühren.

Ich bin jedes Mal aufs Neue beeindruckt, wie individuell und aufmerksam sie auf mich eingeht. Sie spürt genau, wann ich an meine Grenzen kommen darf und wann es wichtig ist, auf Erholung und Balance zu achten. Durch sie habe ich nicht nur spürbar mehr Energie und Fitness gewonnen, sondern auch ein neues Bewusstsein für Ernährung, Achtsamkeit und meinen eigenen Körper entwickelt.

Diana hat ein unglaubliches Talent, Menschen zu motivieren und gleichzeitig ein Gefühl von Geborgenheit und Vertrauen zu geben. Sie brennt für das, was sie tut – und das merkt man in jeder Minute der Zusammenarbeit. Ich bin unglaublich dankbar, sie an meiner Seite zu haben. Wer eine Trainerin sucht, die Herz, Fachwissen und echte Hingabe vereint, findet in Diana Vesper die absolut Beste

Wer ein gezieltes, herausforderndes Training sucht, ist bei Gisela genau richtig. Gisela hat mir enorm bei meinem Morbus Bechterew (chronische Wirbelsäulenerkrankung) geholfen. Sie hat mir spürbar bessere Ausführungen bei den Physiotherapieübungen gezeigt sowie auch neue Übungen, die meine Beweglichkeit direkt verbessert haben und Schmerzen langfristig fernhalten.

Zudem habe ich in kürzester Zeit 4 Kilo an Muskelmasse aufgebaut, meine Körperhaltung extrem verbessert und mein allgemeines Wohlbefinden massiv gesteigert. Bei jedem Training lernt man vergleichsweise einfache Übungen wie z.B. Liegestütze so auszuführen, dass es sich anfühlt, als würde man 200 Kilo drücken, oder Kettlebells in einer Art und Weise zu benutzen, die einen fühlen lassen wie ein Wikinger. All das hat mir geholfen, Muskeln an Stellen aufzubauen, an denen ich nicht wusste, dass ich welche aufbauen könnte (sichtbar & unsichtbar bzw. stabilisierend).

Das 1zu1-Training mit ihr ist herausfordernd und anstrengend und macht richtig Spaß. Die Trainingspläne sind auf meine Bedürfnisse hervorragend angepasst, und durch die sichtbaren sowie unsichtbaren wohltuenden Veränderungen bin ich motiviert, weiter zu trainieren. Ich bin sehr zufrieden, was ich durch sie erreicht habe und noch erreichen werde

In der „Folterkammer“ erlebt man liebevolle Fitnessfolter mit viel Humor. Marika schafft es immer wieder, dass ich meinen inneren Schweinehund überwinde und zu den Kleingruppen gehe. Dabei nimmt sie Rücksicht auf individuelle körperliche Einschränkungen und zeigt alternative Übungen vor. Sie achtet zudem auf die korrekte Ausführung der Übungen. Schummeln gibt es bei ihr nicht! Sie kennt einen gut und versucht, dich immer wieder in deinen Leistungen zu verbessern. Das Training ist abwechslungsreich und nie langweilig!

Steffi ist eine sehr gute Trainerin, die ihr hervorragendes Fachwissen mit einer freundlichen und emphatischen Art an die Leute weitergibt. Im Training wird auf eine ordentliche Ausführung geachtet, und es gibt für jedes Fitnesslevel die passenden Übungen und Alternativen.

Die Gruppenkurse sowie das Personal Training werden immer mit guter Laune durchgeführt. Ich komme weiterhin super gerne zum Training!!!!!

Tolle Erfahrung und tolles Ergebnis! Berlin Marathon in Wunschzeit gelaufen! So kann ich die Zusammenarbeit mit Stephan für die Vorbereitung auf meinen ersten Marathon zusammenfassen.

Am Anfang stand die Leistungsdiagnostik… also ab aufs Laufband und im Anschluss der (schmerzhaften) Wahrheit ins Gesicht sehen ;-) Meine Leistungspyramide stand auf dem Kopf. Ich hatte über Jahre viel HIT-Training in Kombination mit kürzeren, schnelleren Laufeinheiten gemacht, und das Ergebnis der Leistungsdiagnostik hat das wiedergespiegelt. Ich war zwar schnell, aber meine Grundlagenausdauer war schlecht. Sehr bescheidene Voraussetzungen also für einen Marathon.

In den folgenden Monaten hat Stephan mir, basierend auf der Leistungsdiagnostik, Trainingspläne erstellt. Zudem hat er mich mit Infos zu Ernährung vor und während der Läufe versorgt. Drei Monate vor dem Marathon sind wir dann in die "finale" Vorbereitungsphase, also das marathonspezifische Training, eingestiegen. Hier bestand das Menü aus einem Mix aus Longruns, Intervallen und Grundlagentraining.

Am letzten Wochenende war es dann soweit, und ich stand im Gedränge der Starter. Auf der Strecke habe ich mich zwar 100 Mal verflucht für diese dämliche Idee, einen Marathon zu laufen. Aber siehe da – mit meiner Wunschzeit bin ich dann durch das Brandenburger Tor gelaufen und war im Ziel mächtig stolz. Und völlig fertig :)

Die Zusammenarbeit mit Stephan und seinem Team war top. Fachlich und menschlich eine tolle Erfahrung und für die Vorbereitung auf meinen ersten Marathon unverzichtbar. Daher volle Empfehlung!!!

Jonas ist nicht nur zwischenmenschlich großartig, sondern auch echt der beste Trainer. Unter seiner aufmerksamen und professionellen Anleitung erreicht man Ziele, die man sich selbst nie zugetraut hätte. Danke!

Nach einer ersten Beratung hat Maike für mich einen maßgeschneiderten Plan erstellt, der nicht nur äußerst effektiv ist, sondern auch richtig Spaß macht!

Sie ist eine empathische, sympathische und sehr kompetente Trainerin.

Vielen Dank, Maike – ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit!

Nach fast zwei Jahren Training im eee Sportstudio bin ich immer noch begeistert vom positiven Spirit im Studio, wie er bereits von anderen Rezensenten näher beschrieben wurde. Insbesondere die Vielfalt der Übungen im Kraftzirkel, mit einer guten Balance zwischen Mobilisierung und Kraftanteil, gefällt mir sehr gut.

Herzlichen Dank an Stefanie und ihr Team!