Kundenbewertungen von Personal Trainern

Bernte ist der Beste.
Klare Ansagen - kann trotzdem Spaß verstehen und hat ein diplomatisch / autoritären Trainingsstil.
Aber das entscheidenste ist, er bekommt Dich in Form und das 100%.
Rock n`Roll und weiter so Bernhard !!!

Ich habe alles ausprobiert um mein Schmerzen im Rückenbereich weg zu bekommen! Innerhalb eines Jahres ging ich von probierte ich alles (Heilpraktiker, Facharzt, Physiotherapie). Meine Frau hat in der Zeit gute Erfahrungen mit Arzu Heine gesammelt. Ich dachte mir, ich probiere es mal mit gezielten Training. Das auch hier keine Wunderschnellheilung eintreten kann war mir klar, aber nach 20 Stunden gezielten Trainings bei Arzu Heine bin ich fast Schmerzfrei!
Ich kann Sie also nur empfehlen. Sie nicht sich Zeit und geht ganz individuell auf einen ein.

Trotz regelmäßigen Training über einem Jahr, kam ich einfach nicht weiter und war eigentlich kurz vor der Aufgabe.
Die suche nach einem Trainer war mein letzter Versuch doch noch eine Lösung zu finden.
Die entscheidung für Markus war dann ganz einfach, schon beim ersten Vorgespräch hatte man das gefühl gut beraten zu werden.
Auch wenn es nur in kleinen Schritten weitergeht, geht es jetzt aber weiter.


Keine Frage sieben Sterne!

mfg
Rositha Bayer

Das Training mit Sabi war sehr motivierent, fachkundig und effektiv!
Ich hatte viele kleine Erfolgserlebnisse, die ich ohne ihn mit Sichheit nicht gehabt hätte.
...nur weiter zu empfehlen!!
...*******+++

Eigentlich kann ich mich den anderen Kommentaren nur zustimmend anschließen - Arzu Heine ist wirklich genau die perfekte Personal Trainerin! Ich bin - oder besser war - absoluter Sportmuffel, die beginnenden "Alterserscheinungen" mit 43 haben mich zu Arzu gebracht. Nach nur 5 Wochen mit sehr abwechslungsreichem Training habe ich schon die 2. Staffel fest gebucht und frage mich schon, was ich mache, wenn Arzu demnächst - natürlich verdient - in Urlaub geht!? Ich kann nur sagen: mir geht es blendend, ich fühle mich wohl und das Training mit Arzu macht Spaß...und es wirkt!!

Für mich war und ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Fitnessprogramm wichtig - bestehend aus Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft - dabei sollte/darf nie das Gefühl von Überforderung entstehen - Kirsten versteht es sehr gut, alle wichtigen Elemente individuell einfliessen zu lassen, man fühlt sich sicher und gut betreut, sie achtet auf die persönliche Tagesform und ist darum bemüht, mit Spass, Professionalität und persönlichem Engagement zu überzeugen. Es hat mich viel Überwindung gekostet, einen "Personal Trainer" anzufragen, ob er mich wieder fit macht - ich kann nur jedem Mut machen, sich aufzuraffen und es sich einfach einmal zu leisten - ich habe es nicht bereut und freue mich auf jede weitere Stunde...

Kompetenz, Hilfsbereitschaft, Individualität, Freundlichkeit. Das sind meiner Meinung nach die Eigenschaften, welche ein Personal Trainer unbedingt mitbringen sollte. Und genau dies verkörpert Sascha. Ich selber trainiere des öfteren mit ihm zusammen und bei jeder trainingsbezogenen Unterhaltung bin ich über sein enormes Fachwissen zum Thema Muskelaufbautraining, die entsprechende Ernährung und das nötige Stretching überrascht. Er motivert mich, dem Sport treu zu bleiben und mir neue höhere Ziele zu setzen. Durch Abwechslung, Umstrukturierung und Spontanität ist er in der Lage, jede Trainingseinheit neu zu gestalten, so dass die Begeisterung für den Sport erhalten bleibt.
Ich danke für die ständige Hilfe und das offene Ohr, so dass es mir möglich ist, mein eigenes Training optimal zu gestalten.

Paula hat nicht nur mich (optisch) verändert, sondern nun auch meinen Mann. Wir sind super glücklich - nach vielen Jahren nur im Büro und ohne Sport.

Alles passt zusammen:
- Motivation, das man es schaffen kann,
- Individuelles Training, damit man nicht überfordert wird und die Fortschritte auch selbst wahrnimmt
- super nette, aber auch fordernde persönliche Betreuung
- Kompetenz in Sachen Bewegung, Muskelaufbau etc und auch Verständnis für Tage an denen es mal nicht so klappt

Wir werden noch lange mit Paula trainieren, es gibt uns viel Schwung und Lebensfreude.

Doris und Reinhard beide 50 Jahre

Herr Hermes betreute mich bei einem Gesundheitsprojekt meiner Firma. Er vermittelte mir „beschwerdefreies Laufen“ zeigte mir eine (bis dato unbekannte) Trainings-/Laufstrecke in meiner Umgebung und führte mich in das Krafttraining an Geräten ein. Sein Training und seine Betreuung waren hervorragend! Vielen Dank auch für die Beratung zum Fahrradkauf.

Alles Gute und viele Grüße,

Kerstin K.

Anfang des Jahres entschloss ich mich dazu Triathlon zu machen.
Da ich nicht genau wusste, ob meine Sportlichen Voraussetzungen dafür reichen und um meine Gesundheit nicht aufs Spiel zu setzten, suchte ich dafür professionelle, fachliche Beratung. Die fand ich dann, absolut bei Stavro.
Nach einer Leistungsdiagnostik, bekam ich, auf meine Bedürfnisse, abgestimmte Trainingspläne. Ich als Triathlon Rookie, löcherte Stavro natürlich mit Fragen und fand immer ein geduldiges, offenes Ohr.
Den ersten Halbmarathon meines Lebens, finishte ich dank der klasse Betreuung, schon im März, ohne Probleme, mit viel Spaß.
Stavro hat die Fähigkeit, stets sachlich, mit viel Gefühl, Humor und Interesse, sich individuell auf die Bedürfnisse einzustellen. Er erkennt, ehe man es selber merkt, wenn man zu viel möchte und schafft es dann, ohne das es demotivierend wirkt, diese Energie umzulenken.
Training mit Ihm, macht nicht allein, wegen seiner hohen Motivationsfähigkeit, einfach Spaß.
Vor kurzem, wäre fast ein Traum von mir zerplatzt.
Doch auch ich, kann durch seine Erfahrung, den persönlichen Einsatz und seinem medizinischen Netzwerk, diesen nun verwirklichen. Danke Stavro.

Hallo Steffen,

auch von mir ein dickes Danke.

Das Trainig mit Dir macht nicht nur viel Spass sondern der Erfolg ist schon nach ganz kurzer Zeit sicht- und fühlbar.

Ich habe mit Deinem Training in 6 Wochen mehr erreicht als in einem Jahr Studio ohne Deine Anleitung.

Vielen Dank

Gaby

Hallo Steffen,

ein dickes DANKE an Dich. Durch Dein tolles Training und gezielten Muskelaufbau bin ich um eine OP gekommen. Yeah!
Fitness kann so toll sein. Dieses Stück Lebensqualität sollte sich keiner entgehen lassen.

Seit 2 Jahren funktioniert bei mir die o.g. "Wundermedizin" phantastisch. Gravierende Schulterschmerzen waren schon
nach kurzer Zeit behoben (Orthopädie, Krankengymnastik etc. hatten nichts bewirkt). Meine gesamte Körperhaltung hat sich
stark verbessert, Muskulatur wurde aufgebaut und meine körperliche Ausstrahlung wirkt insgesamt dynamischer und jünger, was auch mein "Umfeld" bestätigt hat. Für mich ist daß weiterhin eine sinnvolle Investition in meine Gesundheit - die zudem auch noch viel Freude bereitet!

scott hat in kürzester zeit und trotz meiner eingeschränkten zeitlichen möglichkeiten,es geschafft mich von einer unsportlichen und bequemen person zu jemandem zumachen, der spass an sport hat. und den es mittlerweile ärgert, wenn das training zu lange ausfällt. ich bin beweglicher, motivierter und auch 'schneller' geworden. ich freue mich auf die nächsten einheiten und kann scott nur jedem empfehlen, dem motivation und fachliche anleitung fehlt.

Ich habe 10 Stunden mit Arzu Heine zusammen trainiert. Ich brauchte jemanden damit ich wieder den Einstieg in den regelmäßigen Sport schaffte. Arzu Heine ist sehr kompetent und geht ganz gezielt auf die Bedürfnisse und Ziele ein. Darüber hinaus ist sie sehr sympathisch. Sehr gut gefallen hat mir, dass sie auch einen persönlichen Ernährungsplan zusammengestellt hat. Sie ist auch bei der Terminierung (Stunde kurzfristig absagen oder verschieben) sehr flexibel. Also ich kann Arzu Heine nur empfehlen!

Ich kann mich den positiven Erfahrungen der Sportler in diesem Forum nur anschließen. Wärend der 10 Trainingseinheiten mit Robert habe ich wieder Spaß am Sport bekommen.
Durch seine Motivation und die vielen Tipps (von Ernährung über Übungen fürs Wohnzimmer) habe ich erfahren wie abwechslungreich Bewegung sein kann. Robert hat es geschafft, dass ich wieder gerne meine Laufschuhe anziehe und meinen Trainingszielen mit jedem Mal näher komme.
Meine Euphorie für den Sport hat sich schon auf meine ganze Familie übertragen und ich kann nur jedem dazu raten sich mit Robert in Verbindung zu setzten um auch diese Erfahrung zu machen.

Mit besten Grüßen an Robert.

Ich trainiere mit Herrn Jonen seit August 2007 zusammen. Nachdem ich fast 8 Wochen im Koma gelegen habe und ca. 6 Monate im Krankenhaus war, mußte ich jemanden haben der mich wieder rundum fit macht. Ich mußte sehr stark am Muskelaufbau arbeiten und habe es der Proffessionalität Herrn Jonen`s zu verdanken, dass ich meine Ziele erreicht habe!!!

Durch eine Anzeige im Ravensburger-Stadtmagazin wurde ich aufmerksam auf Herrn Christian Ries, der ein Personal-Training anbot.
Bei dem 1. Beratungsgespräch fiel mir Herr Ries mit seiner pers. Ausstrahlung, sympatischen und offenen Art, vor allem durch sein fachliches Wissen auf. Nach diesem Gespräch war ich überzeugt, mit ihm meine Ziele erreichen zu können.
Vor der 1. Trainingseinheit wurden meine pers. Daten und der körperiche Fitnesszustand fetsgehalten und ein zusätzl. Fitness-Check mit Lactatmessung durchgeführt.
Herr Ries stellte schnell und zuverlässig die Trainingseinheiten und Zeiten zusammen, das ich sehr positiv fand, da ich diesen Schritt der körperlichen Fitness auch schnell in die Tat umsetzten wollte. Die Trainingszeiten wurden stets pünktlich eingehalten.
Das Training beinhaltet ein für mich pers. abgestimmtes Programm, das ich an meinen freien Tagen und an den Wochenenden selber durchführen kann, dies ist mir sehr wichtig. Herr Ries gibt mir ein sicheres Gefühl und auch den Ansporn auf dem richtigen Weg zu sein und mein Ziel zu erreichen.
Während des abwechslungsreichen Trainings finden immer wieder Pulskontrollen und pers. Nachfragen statt, welches mir ein stets sicheres und rundum ein gutes Gefühl gibt, sich in besten Händen zu befinden.

Aufbauend und motivierend begleitet Herr Ries die Trainingseinheiten, die durch seine humorvolle Art, pers. Erlebnisse und sportl. Erfahrungen aufgelockert werden.

Durch das kontinuierliche Training und der Ernährungsumstellung hat sich das Wohlbefinden und die Lebensqualität nicht nur von mir, vor allem auch die meiner Familie erheblich verbessert.
Herr Ries gab auch meinen Kinder Tipps und animierte sie mit seiner unkomplizierten Art und seinem Engagement Sport zu treiben.
Für meinen pers. Erfolg nach 5 Wochen Training kann ich nur sagen, dass es das Beste war und ist, Herrn Ries als Personal-Trainer zu haben. So motiviert und voller Lebensenergie zu sprühen ist ein super Gefühl.
Vielen herzlichen Dank an Herrn Ries.

Ich wünsche Hernn Ries weiterhin viel Engagement und Freude an seinem Beruf, seiner Familie und alles Liebe und Gesundheit für die Zukunft.


Herzlichst
Silke Frick

Christian ist ein sehr guter Trainer. Er hat mir einen super Ernährungs und Trainingsplan aufgestellt. So das ich schon in kurzer Zeit mein Gewicht deutlich verringern konnte!

Vor ca. 10 Jahren habe ich mein Kickboxtraining bei Christian angefangen, dazu kamen dann mit Trainingspläne zum Marathonlauf über Fitness , vom Gi Gong bis hin zur Ernährungsberatung. Einige Kickbox-Camps und Bergtouren sowie Inline-Kurse habe ich mit ihm absolviert und ich bin immer wieder total begeistert. Motivation und Fachkenntnis in einer Person findet man hier beim Christian. Er bringt Körper und Geist in Einklang
und schafft somit für jeden der hier trainiert das optimale individuelle Training.. Ich habe bereits alle Familienmitglieder hier zum Personal-Training motiviert und sogar totale Trainingsmuffel wie mein Mann sind zum Fan von ihm geworden. Meinen Eltern hat er durch seine offfene und sympathische Art neue Trainingswege aufgezeigt, so dass man sieht, es gibt keine Altersgrenze für ein Personaltraining da diese schon weit über sechzig Jahre alt sind. Durch seine vielen Weiterbildungen bleibt man niemals stehen, fühlt sich immer in puncto Fitness auf dem neuesten Stand und ich denke auch in Zukunft wird uns das Training mit ihm weiter so viel Spaß und Fitness bringen, so dass wir sehr motiviert und fit in die Zukunft schauen.

Dank Anjas und Thorstens Hilfe habe ich den Spass am Sport wieder gefunden und einen neuen Job obendrein.
Die beiden haben mich durch das abwechslungsreiche, auf mich abgestimmte Training fit für den sportlichen Einstellungstest bei einer Feuerwehr gemacht.
Ohne eure Hilfe denke ich hätte ichs nicht geschafft.
VIELEN DANK

Ich bin 27 Jahre alt , beruflich sehr gefordert, habe mindestens 10 Kilo Übergewicht und leide durch meinen schweren Autounfall vor einem Jahr an erheblichen gesundheitlichen Problemen und Schmerzen. Die Antwort auf alle meine Fragen war das Personal-Training bei Conny.

Nach einem kostenlosen Beratungsgespräch mit Conny war mir klar, in meinem Leben muss sich etwas ändern! Conny zeigte mir anhand Ihrem ganzheitlichen 3-Säulen-Programm (Bewegung / Ernährung / Mentaltraining) wie ich mein Leben auf gesunde und sanfte Weise langfristig, unter Berücksichtigung meines streßigen Arbeitsalltages und meiner körperlichen Beschwerden umstellen kann, ohne dabei mein ganzes Leben umkrempeln zu müssen!

Und jetzt nach nur 3 Wochen kann ich sagen, es hat super funktioniert! Ich walke nun 3-4 Mal in der Woche, mache Kräftigungs- und Dehnungsübungen und das Beste dabei ist, meine Schmerzen in Hals- und Brustwirbelsäule, sowie die lästigen Kopfschmerzen sind schon viel besser geworden. Zusammen haben wir auch meine Ernährung umgestellt und ich habe jetzt, obwohl ich mehr als zuvor esse, schon 1-2 Kilo abgenommen. Durch einfache ZEN-Atemübungen und Meditationen habe ich zudem gelernt vom Alltag Abstand zu nehmen und mich ganz bewusst zu entspannen. Ich fühle mich seitdem psychisch viel stabiler und belastbarer.

Das Schönste aber dabei ist, dass es mir so leicht gefallen ist, dieses auf mich maßgeschneiderte Programm umzusetzen und ich sogar die Freude am Sport entdeckt habe. Und das hat mir Conny auf Ihre sehr herzliche und einfühlsame Art mit äußerst professionellem Hintergrund super zu vermitteln verstanden! Dafür möchte ich mich von ganzem Herzen bei Dir, liebe Conny, bedanken!

Natürlich bleibe ich am Ball, was mir durch das wöchentliche Feedbackgespräch auch leicht fallen wird und werde mir auch weiterhin Auffrischungsstunden bei Conny gönnen. Und dass kann ich jedem mit gutem Gewissen weiter empfehlen!

Endlich habe ich ein richtiges Trainingsziel vor Augen!

Sport war eigentlich schon immer ein fester Bestandteil meines Lebens und ich hielt mich für recht fit.

Seit ich mit Dennis trainiere weiß ich, dass ich noch viel fitter sein könnte und habe endlich ein richtiges Trainingsziel vor Augen.

Das Training mit Dennis motiviert ungemein; er versteht es, meinen Ehrgeiz so zu wecken, dass ich gern an meine Grenzen gehe, mich dabei richtig gut fühle und einen riesigen Spaß habe.

Dabei ist das Training super abwechslungsreich und jede Stunde auf ihre Art ein Event.

Mein Ziel ist es nun, endlich doch einmal einen Marathon zu laufen - und ich bin sicher, dass ich das mit Dennis´ Hilfe auch schaffen werde! :-)

Hallo an alle, die fitter werden wollen, ich habe jetzt Maik seit einem halben Jahr als Personaltrainer und es geht sehr gut aufwärts. Ich hoffe ich kann auch bald mal nen Marathon laufen, aber das sieht bisher schon nicht schlecht aus. Wenn man bedenkt das bei mir bisher immer nach max. 500 m Schluss war, sind die 12 km jetzt schon ganz gut für den Anfang. Dazu kommt das fundierte Wissen von Maik über alles was mit Sport, Ernährung und Fitness zu tun hat. Also für mich ist Maik menschlich und fachlich das beste was mir passieren konnte. Kann ich nur empfehlen.
MfGötje

Ich trainiere jetzt seit knapp 3/4 Jahr mit Maik für den New-York-Marathon, habe erst kurz vor dem letzten Marathon mit Maiks Training angefangen und schon da hat´s deutlich was gebracht, für dieses Jahr wirds noch besser!
Vor allem auch alles außer laufen (hatte ich bisher vernachlässigt), z.B. Haltung, Bauchmuskeln, Atmung trainiert er bestens, und in Anatomie ist er topfit - also 6 Sterne!