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Deutsch
Alexander nimmt zuerst einmal einige Fitnessdaten wie BMI, Fettanteil, Bauchumfang und Blutdruck auf, stellt dann einen individuellen Trainingsplan zusammen und beobachtet die Werte auch während des Trainings. Auch wenn es auch mal an der Motivation haperte, hat Alexander es immer verstanden, mich neu zu motivieren. Nicht zuletzt durch Anpassung des Trainingsplans.
Danke Alexander!