Die leidenschaftliche Sportlerin hat sich bereits in jungen Jahren mit verschiedenen Sportarten intensiv beschäftigt. Sie studiert zur Zeit Sportwissenschaften an der Technischen Universität München. Die Themen Sport und Gesundheit interessieren sie nicht nur beruflich, sondern auch in ihrer Freizeit, in der sie begeistert ihren Hobbies Turnen, Flagfootball und Schwimmen nachgeht. Leonie spezialisiert sich auf 1:1 Personal Training, Personal Training für Paare und Gruppentraining.
Herzlich Willkommen! Ich bin Leonie Brader, und ich freue mich, bald mit Ihnen zusammen zu trainieren.
Sie sind auf der Suche nach einem maßgeschneiderten Training, das individuell auf Sie angepasst ist? Sie möchten dazu nicht an langweiligen Geräten trainieren, sondern bevorzugen funktionelle und ganzheitliche Übungen? Sie möchten abnehmen, mehr Muskulatur aufbauen, Ihren Körper gesund halten und Ihre Ernährung verbessern? Dann lassen Sie uns gemeinsam trainieren!
Ich selbst konnte durch eine vegetarische Ernährungsumstellung und funktionelles Training meine körperliche Leistungsfähigkeit deutlich erhöhen.
Mit meiner Trainingsphilosophie möchte ich Ihnen gerne dabei helfen, auf Basis von Erfahrung und wissenschaftlichen Erkenntnissen Ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen.
Ob als Einzeltraining, Partnertraining oder Gruppentraining - nach einer ausführlichen Anamnese zu Beginn sind wir bereit für Ihr persönliches Training!
Ich freue mich auf Ihre Nachricht!
Herzliche Grüße
Leonie Brader
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