Kundenbewertungen von Personal Trainern

Seit zwei Jahren trainiere ich bei Ksenia – und es ist das einzige Studio, aus dem ich nach sechs Monaten nicht „geflohen“ bin. Ganz im Gegenteil: Ich komme zwei- bis dreimal pro Woche sehr gerne hierher.

Das Training ist mein Rückzugsort, meine Me-Time, mein ganz persönlicher Luxus. Ksenia begleitet mich mit so viel Kompetenz, Motivation und Unterstützung, fordert mich immer genau richtig und schafft es, dass ich mich jedes Mal gut aufgehoben und gleichzeitig herausgefordert fühle. Besser geht es nicht! 🥰

Ich bin beruflich immer wieder in München und trainiere dann mit Michael in seinem Trainingsraum. Er ist super flexibel, weil ich oft erst kurzfristig weiß, wann ich in der Stadt bin. Die Einheiten mit Widerstandsbändern sind extrem effektiv und jedes Mal top vorbereitet.

Nach einem Jahr Zusammenarbeit bin ich nach wie vor sehr zufrieden. Klare Empfehlung!

I am writing this review after having had hundreds of training sessions with Alex. Alex is not only highly engaged during the training sessions, but also consistently motivating and supportive throughout the rest of the week. She continuously adapts the training plans to my changing needs—whether it’s running, strength training, or mobility work.

Mobility has always been an integral part of the program, ensuring that we can stay active and enjoy life with full freedom of movement. Her holistic approach makes a real difference. I would recommend Alex any day

Top Typ!

Alles super erklärt und sehr aufschlussreich, was Ernährung angeht

Max nimmt sich unglaublich viel Zeit, um herauszufinden, wie er helfen kann, und er hat eine besonders angenehme Art, sein Wissen zu vermitteln. Ich kann nur für die Generation „50plus“ sprechen, aber es ist sicher in jedem Alter wichtig, sich persönlich angesprochen zu fühlen.

Das gemeinsam erarbeitete Trainingsprogramm hat Max mir schriftlich übermittelt, und ich konnte es selbstständig zu Hause durchführen. Trotzdem hat Max in regelmäßigen Abständen nachgefragt, wie ich mich fühle und ob Fortschritte festzustellen sind. Zwischen den Trainingseinheiten vor Ort lagen teils Monate, und trotzdem fühlte ich mich stets aktuell betreut. Nach einer Hüft-OP hat Max mich unglaublich bestärkt, den Muskelaufbau so zu trainieren, dass es mir sehr viel Spaß macht, und der Effekt war eklatant; so fit war ich seit (gefühlt) Jahrzehnten nicht mehr. Manche Trainingseinheit bei Max besteht nur aus Gesprächen und Erklärungen, und da Max eine sehr zugewandte Art hat, fühlt man sich danach wirklich sehr persönlich angesprochen. Sämtliche Empfehlungen, sich Max anzuvertrauen, waren genauso begeistert wie wir!

Ich bin im September zu Rafals Team gekommen, weil ich fit werden wollte. Ein normales Fitnessstudio ist definitiv nichts für mich; ich brauchte ein Studio mit einem Trainer, der weiß, was Skoliose bedeutet, einen Plan für mich erstellt und mir zur Seite steht, um mich zu korrigieren, wenn ich etwas falsch mache. Das Team von Rafal ist sehr professionell. Es erstellt nicht nur den Plan, sondern überprüft auch mit mir, ob etwas nicht funktioniert, und findet etwas anderes für denselben Bereich.

Diese Minigruppen sind perfekt. Man muss nicht auf die Geräte warten und kann seinen Plan schön reibungslos umsetzen. Sie erkennen deine Grenzen und fordern dich, bis es machbar ist

Achim ist ein super Trainer. Er hat ein sehr gutes Gespür für seine Klienten und hat neben den passenden Übungen auch immer die richtigen Worte parat.

Das Training ist abwechslungsreich, fordernd und macht immer Spaß. Er liebt und lebt seinen Beruf

Super Training, genau auf meine Beschwerden abgestimmt und so gestaltet, dass ich die Übungen zu Hause sehr gut umsetzen und vertiefen kann. Das macht Lust auf mehr

Durch Andis professionelles und motivierendes Training meines Rückens konnte ich trotz Bandscheibenvorfall und Gleitwirbel in der LWS einer OP entgehen. Er machte meinen Rücken und meinen Körper durch abwechslungsreiche Übungen fit und gab mir das Vertrauen in meinen Körper zurück, sodass ich mich nach einigen gemeinsamen Trainingsstunden sogar an private Übungen zu Hause und später in einem Fitnessstudio heranwagte.

In jeder Sitzung habe ich neue Übungen kennengelernt und Schritt für Schritt ein ganzes Repertoire erfahren. Auf jeden Termin mit ihm habe ich mich gefreut, weil wir nicht nur hart gearbeitet haben, sondern auch viel Spaß miteinander hatten und mein Rücken von Stunde zu Stunde spürbar stärker wurde. So bin ich meine Beschwerden losgeworden und traue mir heute wieder in Bezug auf meine Kräfte alles zu.

Vielen Dank, lieber Andi!
Sabine

Ich bin durch Lena aufmerksam geworden, weil sie mit einem Kunden ein Programm erstellt hat, welches auf meine Bedürfnisse perfekt gepasst hat. Nach einer ausführlichen Besprechung meiner Ziele und meines Trainingsstands gab es mehrere Trainingseinheiten, die absolut perfekt auf meine Ziele abgestimmt waren. Jede Einheit war sehr abwechslungsreich, wurde bei Problemen spontan angepasst und hat mich in meinem Training extrem weitergebracht.

Lena hat ein wahnsinnig großes Fachwissen und konnte mir bei sehr akuten Schulter- und Rückenproblemen diverse Übungen zeigen, sodass meine Schmerzen wirklich komplett weg sind. Dadurch habe ich mir diverse Arztbesuche gespart. Danke, Lena, für die wirklich anstrengenden, perfekt konzipierten und spaßigen Sessions. Bis bald!

Ich bin durch Zufall bei den monatlichen Bootcamps gelandet und freue mich auf jede Trainingseinheit. Achims entspannter, lockerer, aber dennoch fokussierter Umgang, die Abwechslung und die Bewegung an der frischen Luft lassen einen super in den Sonntag starten – Muskelkater am Montag inkludiert. Tolles Konzept – toller Trainer!

I met Benjamin at a fitness conference in California, and working with him during the conference week made a huge difference in how I felt and performed. With long days, nonstop schedules, and high stress, Benjamin helped me adjust and refresh my workout routines so they were effective, efficient, and supportive of my energy levels throughout the week.

He was incredibly knowledgeable and intuitive, adapting each session to what my body needed in the moment while still keeping me challenged. Beyond just training, Benjamin helped me manage the physical and mental stress that comes with a demanding conference environment, allowing me to stay focused, strong, and resilient. His professionalism, encouragement, and ability to deliver results under pressure truly set him apart. I left the week feeling stronger, more balanced, and confident in new training approaches. I would highly recommend Benjamin to anyone looking for a trainer who understands real-world demands and knows how to support both performance and well-being

Ich bin vor ein paar Jahren zu Rafal und seinem Team gekommen, weil ich ehrlich gesagt gar nicht wusste, wie ich überhaupt starten soll. Welche Übungen sind sinnvoll? Wie führt man sie richtig aus? Worauf muss ich achten? Hier wird man genau da abgeholt, wo man steht. Man bekommt einen individuell abgestimmten Trainingsplan, der nicht einfach „Standard-Fitnessstudio“ ist, sondern wirklich zu einem passt.

Ein riesiger Pluspunkt: Als ich einen Hörsturz hatte, wurde mein Trainingsplan sofort angepasst, damit wir gezielt das Gleichgewicht wieder trainieren konnten. Genau das zeigt, wie professionell und aufmerksam hier gearbeitet wird. Seitdem ich regelmäßig richtig trainiere, sind meine Rückenschmerzen deutlich besser geworden. Im Kleingruppentraining ist der Trainer immer präsent, kontrolliert die Ausführung und korrigiert sofort. Das macht einen enormen Unterschied! Ganz ehrlich: Das, was hier geleistet wird, könnte ich alleine in einem „normalen“ Fitnessstudio niemals so umsetzen. Im Gegenteil: Ich hätte vermutlich am Ende sogar mehr Rückenschmerzen, weil ich Übungen falsch ausführen würde.

Die Atmosphäre ist außerdem total angenehm. Familiär, wertschätzend, man hat nie das Gefühl, zwischen irgendwelchen „Pumpern“ zu stehen. Der Invest ist wirklich jeden Cent wert, und ich bin froh, einen Profi an meiner Seite zu haben. Danke an Rafal und das ganze Team!

Ich bin absolut begeistert vom Training bei Franz! Man fühlt sich bei ihm vom ersten Moment an bestens aufgehoben und professionell betreut. Was mir besonders gefällt: Franz sieht den Menschen als Ganzes. Es geht nicht nur um das reine Training, sondern um ein ganzheitliches Coaching – Themen wie Ernährung, Schlaf und Stressmanagement werden voll integriert.

Trotz meiner verschiedenen Verletzungen wurde das Training jedes Mal perfekt angepasst, sodass ich immer sicher trainieren kann. Besonders schätze ich die Flexibilität: Termine können jederzeit angepasst oder unkompliziert nachgeholt werden. Im Training selbst schafft es Franz immer wieder, mehr aus mir herauszuholen, als ich mir selbst zugetraut hätte – und siehe da: Es geht auch gut! Wer einen kompetenten Trainer sucht, der einen fordert und gleichzeitig auf die individuellen Bedürfnisse (und die Gesundheit!) eingeht, ist hier genau richtig. Eine klare Empfehlung!

Ich bin absolut begeistert von der Zusammenarbeit mit diesem Personal Trainer!

Max, deine hohe Fachkompetenz, gepaart mit echter Empathie und deiner angenehm humorvollen Art, macht jedes Training super effektiv. Du gehst individuell auf meine Bedürfnisse, Ziele und die jeweilige Tagesform ein und schaffst es immer, mich zu fordern, ohne zu überfordern. Nach meiner Chemo und einigen OPs mache ich dank deiner professionellen Anleitung große Fortschritte und fühle mich körperlich wie mental deutlich stärker.

Eine klare Empfehlung für alle, die Qualität, Menschlichkeit, Motivation und eine Portion Humor im Training schätzen!

Carola

Ich lasse mich seit Jahren von Benjamin Schollbach trainieren: Die Rücken- und Schulterschmerzen sind komplett verschwunden, Kopfschmerzen ebenso! Eine perfekte Mischung aus Mobilitäts- und Krafttraining, deren Langzeitwirkung mir wirklich geholfen hat. Für mich perfekt, und ich kann es nur jedem und jeder empfehlen, sein Training einmal auszuprobieren

Herr Scheulen nimmt sich sehr viel Zeit. Es erfolgt eine sehr professionelle Anamnese und Beratung, die auf die eigenen Bedürfnisse und Probleme zugeschnitten ist. Ich fühle mich bestens aufgehoben. Herr Scheulen ist immer ansprechbar, falls es Probleme beim Training gibt. Absolut empfehlenswert

I’ve spent decades working at a computer every day, so stiffness and limited mobility had pretty much become normal for me. I tried training on my own before, but I never really saw meaningful results or stuck with it consistently. Working with Vitek changed all of that.

Training with him is fun but focused, and the workouts are tailored to what I actually need. He knows when to push and when to adjust, and he always pays attention to how I’m moving. Thanks to Vitek, my fitness and mobility have improved massively, and I feel stronger and better in everyday life. I’d definitely recommend him to anyone who has tried training solo without much success

Nach 2 Jahren intensiver Betreuung und 30 kg leichter kann ich Christoph wärmstens empfehlen. Ich kam mit dem Ziel einer Gewichtsabnahme, habe aber so viel mehr bekommen. Christoph hat mir gezeigt, dass gesunde Ernährung absolut lecker ist und – was für mich am wichtigsten war – absolut keinen Verzicht bedeuten muss.

Die Beratung ist individuell, kompetent und menschlich total angenehm. Statt starrer Diätpläne habe ich gelernt, wie ich meinen Alltag ausgewogen gestalte, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Die Rezepte sind einfach und schmecken gut. Nach der langen Zeit fühle ich mich fitter, leistungsfähiger und habe eine komplett neue Beziehung zum Essen gefunden. Danke für die tolle Begleitung!

Vor ungefähr 4 Jahren wollte ich etwas für meinen Körper tun. Ich wusste, es sollte kein Sport für kurze Zeit werden; ich wollte dauerhaft trainieren. So kam ich ins Rafal’s Studio in Leipzig Ost, und dort bin ich einmal die Woche. Durch die ständig neuen Trainingspläne, die sich meinen Zielen und dem Aufbautraining anpassten, merkte ich bald, wie gut mir das Krafttraining tat.

Der Anfang war schwer, aber das ist ja immer so. Bis heute habe ich großes Vertrauen zu Rafal und seinem Team. Sie stehen einem zur Seite und geben dir im Training viel Motivation, klare Anweisungen bei der Durchführung der Trainingseinheit und Tipps zur richtigen Umsetzung

Ich bin Ende Januar 2024 auf Peakformance gestoßen, und nach einem Kennenlernen- und Beratungsgespräch habe ich mir einen Ruck gegeben und mich zum ersten Mal für ein Fitnessstudio und Krafttraining entschieden.

Das Kleingruppentraining im Studio Zentrum-Ost gefällt mir sehr gut. Mein Ziel ist es, Gewicht abzunehmen und insgesamt gesünder zu sein. Die einmal pro Woche passt gut in meine Zeit, und es ist total motivierend, wenn man Resultate sieht. Sei es durch Fortschritte im Training selbst, anspruchsvollere Übungen, weniger Gewicht auf der Waage, weniger Körperfett, mehr Muskelmasse und allgemein ein besseres Wohlbefinden. Als Büroarbeiter kenne ich die typischen Schulter- und Nackenverspannungen nicht mehr, und die ersten Resultate stellen sich überraschend schnell ein.

Die individuelle Betreuung und die Pläne gefallen mir sehr, sodass man das Training korrekt ausführt, gesundheitliche Risiken vermeidet und den maximalen Effekt hat. Bislang ist jeder Trainer jede Trainerin super angenehm, und ich komme gut klar. Tolle Kommunikation und die allgemeine Atmosphäre gefallen mir auch gut, sodass ich mich echt wohlfühlen kann.

Bei Krankheit vermisse ich die Trainings und freue mich, wenn ich nach der Genesung wieder starten kann. Nun bin ich fast 2 Jahre aktiv und bereue die Entscheidung keine Sekunde. Ich freue mich auf die nächsten Jahre und danke für die Leidenschaft und Qualität des gesamten Teams rund um Rafal!

Das Online-Coaching war von Anfang an super unkompliziert und persönlich. Ich habe mich jederzeit gesehen und ernst genommen gefühlt. Auch bei Fragen zwischendurch war Van immer schnell erreichbar und hat sich viel Zeit genommen, um sich wirklich in meine Ernährungsthemen einzuarbeiten und alles individuell abzustimmen.

Dadurch konnte ich Sport wieder fest in meinen Alltag integrieren, fühle mich heute belastbarer, ausgeglichener und traue mir selbst mehr zu. Eine klare Empfehlung!

Ich hatte über Jahre immer wieder Schmerzen – mal in der Schulter, mal im Knie – dazu schlechter Schlaf und viel Stress im Alltag.

Bei Xenia habe ich zum ersten Mal gemerkt, dass Training mehr sein kann als nur Übungen gegen Beschwerden. Schritt für Schritt habe ich wieder Vertrauen in meinen Körper gewonnen und ein besseres Gefühl dafür, was mir guttut. Interessant war für mich, dass durch das Training auch andere Themen sichtbar geworden sind: alte Gewohnheiten und Muster, die mir vorher gar nicht so bewusst waren und an denen ich jetzt arbeiten kann.

Xenia ist sehr kompetent, gleichzeitig aber empathisch und aufmerksam. Man fühlt sich ernst genommen und gut begleitet. Das Training im Studio ist ruhig und persönlich, was für mich viel ausmacht. Es ist inzwischen ein fester Bestandteil meines Alltags. Ich hätte nicht gedacht, dass sich so viel für mich verändern kann. Danke, Xenia!

Peakformance war für mich die Entdeckung im letzten Jahr, und ich habe es keine Sekunde bereut! Man fühlt sich super beraten und unterstützt von Rafa und seinem Team; die individuelle Betreuung ist auf ganz hohem Niveau.

Die Trainingspläne sind genau auf mich abgestimmt, und das Studio ist perfekt ausgestattet. Ich habe durch das gezielte Krafttraining hier nach vielen Jahren endlich meine Rückenprobleme in den Griff bekommen. Danke!

Ich fühle mich sehr gut aufgehoben. Das Training ist klar strukturiert, individuell auf meine Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt und dabei immer alltagstauglich. Besonders schätze ich die ruhige, aufmerksame Art und die genaue Korrektur der Übungen – man merkt, dass hier wirklich Fachwissen dahintersteckt.

Es geht nicht um „höher, schneller, weiter“, sondern um saubere Ausführung, nachhaltige Fortschritte und ein gutes Körpergefühl. Genau das macht für mich den Unterschied. Absolute Empfehlung für alle, die langfristig etwas für ihre Gesundheit und Kraft tun möchten